舌の火傷による水ぶくれの治療法

ほとんどの人は、人生のある時点で舌に火傷を経験するでしょう。舌の火傷は、軽い鈍い痛みやひどい水疱や耐え難いほどの痛みを引き起こす可能性があります。舌を火傷した場合は、痛みを和らげ、治癒を早めるために次の対策を講じることができます。

方法1方法1/3:

迅速に行動する

火傷するような食べ物や飲み物はすぐに吐き出してください。食べた食べ物や飲み物が熱すぎると感じた場合は、火傷を防ぐためにすぐに吐き出してください。口の中の熱い食べ物を吐き出すのは難しい場合もありますが、無理に飲み込むと喉や食道をさらに傷めることになります。
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- 冷たい牛乳は口の粘膜をより効果的にコーティングし、痛みを和らげます。
3氷を口に含みます。冷たい水で口をすすいだ後、氷を口の中に5〜10分間入れておきます。こうすることで口の中が冷たくなり、火傷がさらに悪化するのを防ぐことができます。また、患部が麻痺し、火傷による激しい痛みが軽減されます。
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- 小さじ1/2杯の塩を温水に混ぜ、塩が溶けるまでかき混ぜます。
- 塩水で口をすすぎ、うがいをしてください。塩水を飲み込まないように注意してください。

方法2方法2/3:

治癒中の火傷のケア

1毎日塩水でうがいをします。傷の回復期間中は、傷口を清潔に保ち、火傷が治るまで 1 日 1 ～ 2 回口をすすぐ必要があります。
2水ぶくれを破らないでください。火傷がひどい場合は、傷口に水ぶくれができ、患者は耐え難い痛みを感じることがあります。水ぶくれが舌の上にある場合は、潰さないでください。何もしなくても水ぶくれが自然に破れることがあります。水疱は新しい細胞を保護し、細菌感染を防ぐことができます。水ぶくれを破ると治癒が遅れたり、感染症を引き起こす可能性もあります。
3水をもっと飲みましょう。水を飲むと、患部が潤い、痛みが和らぎます。水を飲むことで口内の pH 値を調整し、酸性物質が新しく生成された細胞にダメージを与えるのを防ぎ、傷の治癒を促進します。水分不足によって水ぶくれが破裂することもあります。
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- 舌の上に少し砂糖をふりかけると痛みが和らぎます。
5.冷たい食べ物や飲み物を口の中にもっと入れましょう。冷たい飲み物を飲んだり、アイスクリームを食べたりするときは、傷口にしばらく置いておきます。こうすることでその部分が麻痺し、痛みが軽減されます。
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- 水ぶくれに蜂蜜を少し塗るのもよいでしょう。これにより痛みが軽減され、血液循環が改善されます。蜂蜜に含まれる天然の抗菌作用は傷口の感染を防ぐこともできます。
- 1歳未満の乳児には蜂蜜を与えないでください。蜂蜜はボツリヌス中毒を引き起こす可能性があり、非常に危険です。
7水疱または患部に経口麻酔薬を塗布します。アイスクリームや冷たい水で痛みが和らげない場合は、経口麻酔薬を使うこともできます。オレとベンゾカインはどちらも大手薬局で購入できる経口麻酔薬で、痛みを和らげるのに役立ちます。この薬を服用する際は指示に従ってください。
8気分が悪い場合は、鎮痛剤を服用してください。傷が痛い場合は、パラセタモールなどの薬を服用して痛みを和らげることができます。
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- 舌を磨くのは避けてください。新しく形成された細胞を傷つけ、治癒プロセスを遅らせる可能性があります。舌を磨くと水ぶくれが破れて感染症を引き起こす可能性もあります。
- 傷口に歯磨き粉を塗らないでください。歯磨き粉は傷口を刺激し、痛みを引き起こす可能性があります。
- うがい薬は使用しないでください。マウスウォッシュは歯磨き粉と同様に傷口を刺激する可能性があります。塩水で口をすすいで傷口が治るのを待つのが最善です。
10傷が改善しない場合や痛みが耐えられない場合は、すぐに医師の診察を受けてください。口の中の細胞は非常に速く再生し、傷は通常 2 ～ 3 日以内に治ります。火傷がひどい場合は、回復に時間がかかります。 3～4日経っても症状が改善しない場合は、すぐに医師の診察を受け、傷口が感染していないかどうかを確認してください。耐えられない痛みを感じたり、傷が大きすぎたり深すぎたり、傷のせいで呼吸や嚥下が困難になったりする場合は、すぐに医師の診察を受けてください。

方法3方法3/3:

傷口の炎症を避ける

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- 飲み物に息を吹きかけて少し冷やします。口の中を火傷しないように氷を入れて冷やすこともできます。
- 食べたり飲んだりする前に、温度を確かめてください。舌先を使って温度が適切かどうかテストします。
2カリカリした食べ物は食べないでください。傷が治るまでの間は、ビスケット、ポテトチップス、パンなどの食べ物は食べない方がよいでしょう。これらの食べ物の残りが傷口に接触して痛みを引き起こす可能性があります。食べ物の破片によって水ぶくれが破裂し、感染症を引き起こしたり、治癒を遅らせたりすることもあります。
3辛い食べ物を食べないでください。辛い食べ物は傷口を刺激し、治癒を遅らせる可能性があります。辛い食べ物なしでは生きていけない人は、数日間辛抱して傷が治るまで待ってから、辛い食べ物を再び食べるようにしてください。また、コショウなどの辛いスパイスを食事に加えるのは避けてください。
4酸っぱい食べ物を食べないでください。レモン、オレンジ、パイナップルなどの柑橘系の果物は食べないほうがよいでしょう。これらの果物が生成する酸は傷の治りを遅らせるので、傷が治るまで少なくとも 3 日間待ってからこれらの果物を食べてください。