太りすぎのときに彼氏を見つける方法

時々、なぜ自分は恋愛の相手にぴったりの人に出会えないのかと疑問に思うことがあります。心配しないでください。このように感じているのはあなただけではありません。ほとんどすべての人が人生で少なくとも一度はこのような考えを抱いたことがあるでしょう。自分の体に自信がなければ、良いデート相手を見つけるのにさらに苦労することになるだろう。あなたにとって最も重要なことは、自信を高める方法を見つけることです。あなたが自分自身を好きになったときだけ、他の人もあなたの良いところをすべて見てくれる可能性が高くなります。誰かを知ろうと努力し、デート関係を恋愛関係に変えていくこともできます。ティーンエイジャーであっても大人であっても、これらの方法は非常に役立ちます。覚えておいてください、前向きな姿勢が鍵です!

方法1方法1/3:

自信を高める

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- ネガティブな感情を解放しましょう。「彼氏なんて絶対に見つからない」と思っているなら、その考えを捨てて、「努力した自分を誇りに思う」という考えに置き換える時です。
- 感謝日記をつけてみましょう。毎日 5 分から 10 分ほどかけて、感謝していることを書き留めてください。これはあなたの人生におけるポジティブなことについて考えるのに役立ちます。
- 書きたいこととしては、「親友と私が学校の演劇で役を演じることができて感謝しています」や「両親が私に寄せてくれた信頼と尊敬に感謝しています」などがあります。
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- たとえば、鏡で自分を見て、「素敵な笑顔ですね！」と自分に言い聞かせることができます。
- 「あなたは素晴らしい作家です！」というメッセージをノートパソコンに残すことができます。
- 「あなたの歌は美しいですね！」と書かれたメモをロッカーに貼ってみてください。
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- 短期的な目標としては、「1週間外食しない」などが挙げられます。食事の計画を立て、ランチを持参することでこれを達成できます。
- 長期的な目標としては、「1年以内に昇進する」などが挙げられます。仕事でより多くの責任を引き受けるなど、この目標を達成するための具体的な方法を書き留めてください。
- 「今学期は成績優秀者になる」や「放課後の新しいクラブに参加する」などに挑戦してみてはいかがでしょうか。
- リストにある目標を一つずつ達成していくことで、自信が大きく高まります。
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- 覚えておいてください、人それぞれ体は違います。身長や体型は人それぞれ異なり、代謝も人それぞれ異なります。
- 自分の体のどの部分が好きか考えてみましょう。たとえば、「好きな長距離ハイキングを続けられるほど足が丈夫になってよかったです。」
- 否定的なコメントは無視してください。否定的なコメントに耳を傾けたり、自分の体に対するいかなる形の攻撃も真剣に受け止めないでください。
- 現実的で健康そうに見える女性のロールモデルを見つけましょう。彼女はあなたのお母さんかもしれないし、エイミー・シューマーかもしれないし、他の誰かかもしれない。
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- 心地よく感じる服を着てください。あなたは宝石のような色合いが一番似合うと思いますか?その場合は、素敵なルビーレッドのセーターを着て仕事に行くといいでしょう。
- 新しいヘアスタイルを試してみましょう。ずっと髪を短く切りたいと思ってませんでしたか？勇気を出して挑戦してみましょう！新しいスタイルを試してみるのはとても楽しいですし、気分も良くなります。
- 笑顔を練習しましょう。素敵な笑顔は誰にとっても最高のアクセサリーです。ホワイトニングストリップを使用して、笑顔をさらに輝かせてみましょう。
- 流行を気にする必要はありません。たぶん、ハイウエストのジーンズが学校の新しい流行なのでしょう。しかし、誰もがこのスタイルに適しているわけではありません。これは普通のことです。自分の体型に合った服装をすべきです。
- 友達にアドバイスを求めましょう。「このタイトなセーターは私に似合うと思う？」と尋ねて、友達のフィードバックに耳を傾けましょう。
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- コーチを頼んでください。多くのジムでは、プロのトレーナーが教える無料の入門クラスを提供しています。あなたにぴったりのエクササイズの提案を得るチャンスです。
- グループクラスをお試しください。友達を誘ってスピニングやバレエのクラスに一緒に行きましょう。
- 屋外へ出ましょう。屋外での活動は、より多くの新鮮な空気と日光を浴びるのに役立ち、気分も良くなります。
- チームに参加してください。サッカーやホッケーの試合を観戦する。
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方法2方法2/3:

良い男性に出会う

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- おそらく、共通の興味があなたにとって最も重要なことなのでしょう。例えば、自転車は好きではないですか？次に、そのスポーツを楽しんでいる人を見つけることを優先する必要があります。
- 誠実さ、思いやり、ユーモアのセンスなど、重要な性格特性をリストすることもできます。
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- 「こんにちは、Li Fang。私は彼氏を探しています。私にふさわしい人を推薦してもらえますか？」と尋ねることができます。
- 「張磊さん、英語の授業であなたの隣に座っている男の子、いい人そうね。彼に私のことを話して、興味があるかどうか聞いてみてくれませんか？」と言ってみてもいいでしょう。
- パーティーの招待を受け入れます。友愛会では誰に会うか分かりません!
- ポジティブなボディイメージを育もうと努力しているなら、すでに知っている人を通してパートナーを見つけるほうが安心できるかもしれません。結局のところ、親友が紹介してくれる人は比較的信頼できる人であり、あなたの容姿について否定的なコメントをするような嫌な人である可能性は低いでしょう。
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- 自分の容姿に自信がないなら、オンラインデートは良い選択肢かもしれません。通常は写真をアップロードする必要があります。そうすれば、あなたのところに来る人は誰でもあなたの外見を事前に知って受け入れてくれるので、役に立ちます。
- プロフィールを記入するときは正直に記入してください。たとえば、10 年前の自分の写真をアップロードしないでください。
- オンラインで人とデートするときは注意してください。自宅住所や勤務先などの個人情報は公開しないでください。
- 有名な出会い系サイトでは、10代の若者の利用を禁止している場合があります。それは問題ではありません。科学技術を有効活用することはまだ可能です。
- 興味深いWeiboの投稿を考えて、気に入った人を@してください。面白い絵文字を作成して、好きな人の WeChat または QQ グループに送信することもできます。これは間違いなく彼の注目を集めるでしょう!
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- 楽観的であり続けてください。初めて誰かに会うときは、憂鬱な話題や物議を醸す話題については話さないようにしてください。
- 率先して行動することをためらわないでください。パーティーで誰かに近づいて、「以前お会いしたことがありませんね。趙丹の友達ですか？」と尋ねることができます。
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- 食料品店。「私はひよこ豆が好きです。そのひよこ豆は美味しいですか？」
- 空港ターミナル内。「出張ですか、それとも観光ですか？」
- 地元のコーヒーショップにて。「ここであなたを見かけたのは初めてです。あなたのコーヒー中毒は私ほどひどくないようです。」
- 学校は誰かと出会うには素晴らしい場所です。学校新聞の運営など、さまざまな活動に参加できるので、さまざまな人と出会うことができます。
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方法3方法3/3:

健全な関係を築く

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- 自分の体重に不満があるなら、遠慮せずに話しましょう。たとえば、「結構です。デザートはシェアしないでください。最近は健康的な食事を心がけています。」と言うことができます。
- 忘れないでください、自分自身に忠実であり続けてください。デートの相手があなたに興味を持っているからこそ、あなたとデートしているということを忘れないでください。
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- 一緒に何かをしましょう。イベントはつながりを築く素晴らしい方法です。一緒にダンス教室や料理教室に通ったり、新しいことに一緒に挑戦してみましょう。これに加えて、学習によって自信も高まります。
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- 一緒に笑いましょう。一緒にクロストークを聞いたり、Youkuで面白いビデオを見たりしましょう。
- 遊んでみましょう。遊び場の近くを通ったら、ぜひブランコに乗ってみてください！
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- たとえば、「午後をプールで過ごす気分じゃないんだ。最近、自信が持てないんだ。でも、努力しているんだ。一緒に午後を過ごす別の方法を見つけられないかな？」と言うことができます。
- 率直に、正直に、敬意を持って接してください。
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