関係を長続きさせる方法

関係を始めるのはいつも楽しくてワクワクしますが、それを長続きさせるのは非常に難しいことです。関係が安定したら、誠実なコミュニケーションを維持し、愛する人と過ごす時間を大切にする必要があります。関係を長続きさせることは必ずしも楽しいことではありませんが、長く続く愛情と献身的な関係を持つことで得られる見返りは非常に大きいため、困難を乗り越えるだけの価値があります。関係を長続きさせる方法を知りたい場合は、ここにいくつかのヒントがあります。

方法1方法1/4:

お互いのために時間を作る

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- デートの夜には、一緒に料理を作ってから映画に行くなど、同じようにすることもできますし、ちょっと趣向を変えて何か新しいことをすることもできます。その夜家に帰らない場合には、キャンドルを灯し、柔らかな音楽をかけてロマンチックな雰囲気を演出することもできます。
- 何をするにしても、一緒にいる間に必ずおしゃべりする時間を取ってください。ただ騒々しいコンサートに行くだけでは、良い会話をすることは不可能です。
- 「デートの夜」に「ノー」と言うことを学びましょう。親友がバーに行こうとせがんでくるかもしれませんが、すでにデートの予定が入っている場合は行けないと伝え、来週行く計画を立てましょう。いつも「デートの夜」を諦めるつもりなら、多くのことを台無しにしてしまうでしょう。
- いつも素敵に見えて、お互いをどれだけ愛しているかを伝え合い、一晩中甘い言葉を言い合うべきです。
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- セックスは常に親密さを維持する手段となります。
- また、抱き合ったりキスしたりする時間も取るべきです。そして、お互いに「セックス」が単なる決まりきったことだと感じさせないでください。
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- お互いの生活について学ぶ習慣をつけましょう。お互いの生活の詳細をすべて知ることに疲れているかもしれませんが、お互いの日常生活にも慣れるべきです。
- 1 週間離れているなら、少なくとも 15 分は時間を取ってお互いに話し合い、配偶者をどれだけ愛し、会いたがっているかを伝えましょう。
- 話している間は、気を散らすものが何もあってはいけません。二人が同時にゲームをしたり、携帯電話を見たりしていると、それは本当のチャットとは言えません。

方法2方法2/4:

安定した通信を維持する

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- もし彼があなたを失望させたら、恐れずに彼に伝えてください。自分の気持ちを認めることは、二人にとって状況の解決に役立ちます。また、怒っている場合は、受動的攻撃的になるよりも、それを認めるほうがはるかに良いでしょう。
- あなたの気持ちを愛する人々と分かち合いましょう。仕事上のことや母親の言ったことに本当に腹を立てているなら、それを自分ひとりで抱え込まないでください。
- 話すべきでないときを知ってください。正直であることがほとんどの場合に最善策ですが、愛する人とすべての小さな感情を共有する必要はありません。たとえば、彼の新しいシャツが気に入らなかったり、彼の新しい友達がうっとうしいと思ったりしても、それを言わないかもしれません。
- 正直タイミング。何か重要なことを打ち明けたい場合は、相手が時間があり、比較的リラックスしているときに伝えるようにしてください。彼に聞く時間があれば、あなたの言うことを受け入れる可能性が高くなります。
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- 決断をするときは、その決断の重要度に応じて、愛する人に 1 から 10 のスケールで評価してもらいます。次に、なぜこれがあなた方二人にとってそれほど重要なのか、そしてそれをそれほど重要ではないようにするために何ができるのかを話し合います。
- 思いやりを持ってください。決定を下すときは、時間をかけて長所と短所、妥協点について話し合ってください。
- 小さな決断を交代で譲り合う。デートの夜にレストランを選んだなら、映画は彼女に選ばせましょう。
- 双方に妥協があることを確認してください。あなたが強く主張したからといって彼女がいつも屈服し、結局は彼女があなたの望むものを手に入れるのであれば、それは妥協とは言えません。
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- 間違いを犯したら、謝ることを学びましょう。自分が間違っていたと気づくまでには少し時間がかかるかもしれませんが、それでも自分がしたことについては謝罪すべきです。
- 本当にそう思っているか確認してください。誠実になって、お互いの目を見つめましょう。謝らなければならないから謝るだけなら、謝っても意味がありません。
- 愛する人の謝罪を受け入れることを学びましょう。彼が本当に自分の過ちを認めているなら、議論を続けるのではなく、謝罪を受け入れて先に進むべきです。
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- 愛する人を頻繁に褒めましょう。新しいドレスを着てとても素敵だとか、彼女の笑顔が大好きだとか伝えましょう。
- 愛する人たちに頻繁に感謝しましょう。彼女の助けと優しさを当たり前と思わないでください。
- あなたの愛する人に、彼女がどれほど特別であるかを頻繁に伝えてください。彼に特別な気持ちを感じてもらうことを忘れないでください。

方法3方法3/4:

続けて

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- 毎週一緒にダンスに行きます。これにより、喜びがもたらされ、お互いに対する情熱が高まります。
- 共通の趣味を見つけましょう。絵画や陶芸のクラスに通ったり、セーリングを始めてみてはいかがでしょうか。
- 一緒にコースを受講しましょう。一緒に新しい言語を学んだり、歴史の授業を受けたりしてみましょう。
- 一緒にランニングレースに向けてトレーニングしましょう。 5K マラソンやマラソンのトレーニングをしている場合でも、これは絆を深める素晴らしい方法です。
- 自分の快適ゾーンの外側にあることをやってみましょう。ハイキング、マウンテンバイク、アイススケートをお試しください。まったく馴染みのないことをすることで、より親密になれるかもしれません。
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- 新しい体位でセックスをしましょう。たとえそれが役に立つとしても、常に同じことをしないでください。一緒に新しい体位を見つけることもできます。これは素晴らしい前戯にもなります。
- 新しい場所でセックスをする。必ずしも寝室で行う必要はありません。ソファ、キッチンのテーブル、または真っ昼間のホテルでも試してみてください。
- セックスショップに行って、変なものを買うこともできます。
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- ずっと行きたかった旅行を計画しましょう。過去 7 年間パリに行くことを話していて、資金もあるなら、今こそ夢を実現するときです。
- 短い旅行。森やビーチまで車で1時間行くだけでも、関係を新鮮に保つのに役立ちます。
- 二度目の新婚旅行。すでに結婚していて、新婚旅行に行ったことがあるなら、愛を記念して2度目の新婚旅行に行くのもいいでしょう。

方法 4方法4/4:

寛容さを第二の性質にする

1状況に応じた行動を理解する。愛はお互いの魅力によって生まれる火花であり、パートナーとは適切なタイミングで出会う人です。若いときは、休暇は強い性的欲求を喚起したり、情熱的な経験を一緒に共有したりするための手段となるかもしれません。これらはすべて、あなたの関係にプラスの影響を与える可能性のある状況の例です。
2状況に応じた行動を受け入れます。状況による否定的な影響は避けられないことを受け入れます。誰かがストレス、健康状態の悪化、困難な仕事、またはその他の不安に直面しているとき、その人は性格に反し、あなたが知っていて愛する人とはまったく異なる行動をとることがあります。
3.状況に応じた行動を区別する。出産、解雇、家族の死など、試練の時期にパートナーがあなたに対して不親切な態度をとったとしても、それを個人的に受け止めず、状況の問題として捉えましょう。状況の影響を天気と同じように扱います。我慢する以外に何もできません。
4状況に応じた行動を許します。困難な時期に人がしたことを忘れて許します。人間の心は、ネガティブなことは覚えてポジティブなことは無視するようにできています。時間が経つにつれて、パートナー間の恨みはどんどん深くなり、最終的には関係が悪化することになります。状況に応じた行動と個人的な行動を区別することは、健全で生涯にわたる人間関係を維持するのに役立つ技術です。