割れた足の爪を修復する方法

足の爪が割れると本当に痛いです。小さなひび割れは見た目が悪く、日常生活に支障をきたす可能性があります。大きな亀裂はより大きな問題を引き起こし、非常に痛みを伴います。この問題を解決する唯一の方法は、爪が伸びるのを待つことです。爪が完全に伸びたら、再び爪が割れるのを防ぐ方法がいくつかあります。

方法1方法1/3:

小さな亀裂を保護する

{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/9\/9b\/Tell-if-an-Ingrown-Toenail-Is-Infected-Step-6.jpg\/v4-460px-Tell-if-an-Ingrown-Toenail-Is-Infected-Step-6.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/i mages\/thumb\/9\/9b\/Tell-if-an-Ingrown-Toenail-Is-Infected-Step-6.jpg\/v4-728px-Tell-if-an-Ingrown-Toenail-Is-Infected-Step-6.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 1一時的な解決策として、テープで爪を固定します。ひび割れを覆うのに十分な長さの透明テープを切ります。亀裂部分に直接塗布し、指で閉じて固定します。次に、余分なテープを切り取ります。 ^{[1] X研究ソース}
- この方法は、爪のひび割れが爪床に達していない場合に最も効果的です。ひび割れがひどい場合は、より注意を払う必要があります。
- この方法は、仕事中や忙しいときに足の爪が割れてしまった場合に役立ちますが、長期的な解決策ではありません。家に帰ったら割れた爪を修復するか、できるだけ早くプロの美容院に行って助けを求めてください。
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- 乾燥した爪をやすりで削ると、ひび割れが悪化する可能性があります。ひび割れが大きくなるのを防ぐために、やすりで削る前に足を5〜10分間温水に浸してください。
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/a\/ab\/Remove-Infection-from-an-Ingrown-Toenail-Step-3-Version-3.jpg\/v4-460px-Remove-Infection-from-an-Ingrown-Toenail-Step-3-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/i mages\/thumb\/a\/ab\/Remove-Infection-from-an-Ingrown-Toenail-Step-3-Version-3.jpg\/v4-728px-Remove-Infection-from-an-Ingrown-Toenail-Step-3-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 3亀裂部分を接着します。亀裂が爪床まで達していない場合は、接着剤で亀裂を閉じることもできます。亀裂の長さに沿って少量のネイルグルーを塗り、オレンジ色の木の棒で亀裂を押し付け、接着剤が乾いたら放します。通常、2 分もかかりません。 ^{[3] X研究ソース}
- ひび割れが非常に乾燥している場合は、マニキュア除光液に浸した綿棒を使用して、爪の周りの皮膚を拭き、余分な接着剤を取り除きます。
- 接着剤が乾いたら、爪に透明なトップコートを塗ってひび割れを塞ぎ、爪を接着します。
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- 紙を爪の形に合わせて切り、爪の上に平らに置き、ひび割れの方向にやすりをかけます。反対方向にやすりをかけると、ひび割れが大きくなります。
- 次に、紙を半透明にするために表面に油を塗ります。
5ひび割れ全体がつま先から出たら、安全に切断することができます。爪切りでひび割れの下を慎重に切り、爪を平らに削ります。新しいひび割れやその他の問題が生じないように、一方向に削ります。広告する

方法2方法2/3:

ひどいひび割れのケア

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- 毎日 15 分間爪を水に浸して、水分補給することもできます。
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- ひどいひび割れは、小さなひび割れと同じ処理方法では処理できません。醜いとは思わないでください。これは、足の爪の損傷した組織やひび割れをケアするためのものです。
{"smallurl"： "https：\/\/www.wikihow.com \/images_en \/thumb \/b \/b9 \/treat-a-torn-toenail-step-15.jpg \/v4-460px-treat-a-torn-tornail setep-15.jpg：" how.com \/images \/thumb \/b \/b9 \/treat-a-torn tonail-step-15.jpg \/v4-828px-torn-tonail-step-15.jpg "、" smallwidth "：460、" "smallheight"：345、 "：828、" "" "：828、" ""：546 div class = \ "mw-parser-output \"> <\/div> "} 3出血が停止できないか、痛みを解放できない場合は、すぐに医師の診察を求めてください。数分間圧迫しても出血が止まらず、さらに出血が続く場合、または爪の周囲が痛くて歩けない場合は、すぐに医師の診察を受けてください。爪の下の皮膚、骨、神経が損傷を受ける可能性があります。 ^{[6] X信頼できる情報源ウィスコンシン大学ヘルス情報源へ}
- 糖尿病や神経疾患を患っている場合、爪床が割れたらすぐに医師の診察を受けてください。 ^{[7] XResearchソース}
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- 足の爪が靴下やカーペットなどに引っかかってしまう場合は、医師に適切な長さに切ってもらいましょう。
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- 子供や青少年はアスピリンを服用すべきではありません。代わりにアセトアミノフェンまたはイブプロフェンを服用できます。 ^{[10] X信頼できる情報源MedlinePlus情報源へ}
- 医師のアドバイスがない限り、または皮膚が治癒するまでは局所鎮痛治療薬を使用しないでください。
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- 爪床がまだ痛かったり敏感だったりする場合は、まだ切らないでください。
- 通常の爪切りは使用しないでください。爪に過度の圧力がかかり、ひび割れが広がる可能性があります。
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方法3方法3/3:

ひび割れの防止

1医師の診察を受けてください。慢性的な爪のひび割れは、真菌やビタミン欠乏症などの基礎疾患が原因である可能性があります。この症状がある場合は、医師に伝えてください。根本的な問題を特定し、必要に応じて薬を処方することができます。 ^{[11] X研究ソース}
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- ただし、毎日 15 分間爪を水に浸し、軽くたたいて乾かし、オーガニックローションやワセリンなどの保湿剤を塗って水分を補給してください。 ^{[13] X研究ソース}
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/f\/f4\/Give-Yourself-a-Pedicure-Using-Salon-Techniques-Step-8.jpg\/v4-460px-Give-Yourself-a-Pedicure-Using-Salon-Techniques-Step-8.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/i mages\/thumb\/f\/f4\/Give-Yourself-a-Pedicure-Using-Salon-Techniques-Step-8.jpg\/v4-728px-Give-Yourself-a-Pedicure-Using-Salon-Techniques-Step-8.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 3毎日爪に潤いを与えましょう。足の爪の周りにフットクリーム、爪補修クリーム、ワセリンなどを塗って、潤いを保ちましょう。爪がもろくなったり割れたりするのを防ぐために、少なくとも 1 日に 1 回は塗布し、完全に吸収されるようにしてください。 ^{[14] XResearchソース}
- 浴槽の横にフットクリームを置いておき、シャワーのたびに塗ってください。
4マニキュアや付け爪の使用を減らしましょう。マニキュア、ネイルシール、付け爪などを使用すると、足指が刺激されることがあります。マニキュアの使用を控え、爪が自然に伸びるようにしましょう。 ^{[15] X研究ソース}
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- ネイルハードナーの使用は避けてください。ネイルハードナーは効果があるかもしれませんが、ホルムアルデヒドなどの有害な成分が含まれていることが多いです。
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