妊婦の子宮頸管拡張のチェック方法

妊婦が出産する直前、子宮頸管が早期に拡張します。これは、赤ちゃんがスムーズに子宮から出て母親の腕の中に入ることができるように、産道を開くためです。 ^{[1] X研究ソース}赤ちゃんが生まれるためには、子宮頸管が最終的に10cmの幅まで開かなければなりません。 ^{[2] X研究ソース}医師、看護師、助産師などの医療従事者が子宮の拡張度を調べますが、自分で調べることもできます。自分の体の感情や声などの兆候を観察することで、子宮頸管の開きのおおよその程度を測ることもできます。

パート1 パート1/3:

準備

{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/8\/89\/Check-a-Cervix-for-Dilation-Step-1.jpg\/v4-460px-Check-a-Cervix-for-Dilation-Step-1.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/8\/89\/Check-a-Cervix-for-Dilation-Step-1.jpg\/v4-728px-Check-a-Cervix-for-Dilation-Step-1.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 1医師に相談してください。妊娠中に自分自身をしっかりケアすることは、健康な赤ちゃんを産むために非常に重要です。妊婦が健康であり、子宮頸管拡張検査を受けられるよう、医師、看護師、助産師による専門的なサービスが必要です。
- 妊娠9週目以降に病院で診察を受けると、出産の兆候があるかどうかを医師が教えてくれます。頻繁な胎動は兆候の一つであり、子宮頸部の検査が必要です。医師は、赤ちゃんが下向きに「動いている」かどうか、つまり子宮頸管が拡張し、柔らかくなり始めているかどうかを確認したいでしょう。
- この機会に、赤ちゃんが下がっていく兆候があるかどうかなど、医師にいくつか追加の質問をしてみましょう。子宮頸管の開き具合を自分で確認できるかどうか尋ねることもできます。健康であれば、これを行うことができます。
専門家のヒント
ジェニファー・バット医学博士
ジェニファー・バットは、ニューヨーク市で自身の個人診療所「アッパー・イースト・サイド OB/GYN」を経営する認定産婦人科医です。彼女のクリニックはレノックスヒル病院と提携しています。彼女はラトガース大学で生物科学の学士号を取得し、同大学で医学の学位も取得し、ロバート・ウッド・ジョンソン大学病院で産婦人科の研修を修了しました。バット博士は、米国産科婦人科学会認定医であり、米国産科婦人科学会フェロー、および米国医師会フェローです。ジェニファー・バット医学博士
認定産婦人科医
専門家は警告しています。子宮頸部が胎盤で覆われている前置胎盤などの症状がある場合は、膣検査や自己検査を避けてください。医師から指示がない限り、これらの検査によって出血が起こる場合があります。
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- 石鹸と温水で手を洗ってください。手を濡らし、石鹸をつけ、よくこすります。少なくとも 20 秒間こすり、指の間も含めて徹底的に洗ってください。泡を洗い流し、手をよく乾かします。
- 自宅に石鹸がない場合は、少なくとも 60% のアルコールを含むハンドサニタイザーを使用することもできます。両手を洗えるくらいの量を手のひらに注ぎます。石鹸を使うように、爪も含めて隅々までこすります。手が乾いたら完了です。
3助けを求めます。自分で子宮頸部をチェックするのが不安な場合は、パートナーや姉妹に手伝ってもらいましょう。このような状況では、誰かがそばにいることが重要です。彼はあなたのために鏡を持ってあげたり、あなたの手を握って話しかけたりして、あなたを落ち着かせてくれます。
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- 始める前に、ズボンをすべて脱いでください。こうすれば、最終的に所定の位置に着いた後に動き回る必要がなくなります。
- 片足を地面に伸ばし、もう片方の足を便座に乗せた状態で、トイレに座るかしゃがみます。床にしゃがんだり仰向けに寝たりして、どの姿勢がより快適か確認することもできます。
- 恥ずかしがらないでください。この姿勢は子宮頸部を検査するために必要です。
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パート2 パート2/3:

自宅で子宮頸部をチェックする

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- 指を膣に挿入する前に、必ず石鹸で手をよく洗ってください。
- まず、指先で膣の入り口を確かめます。手の甲を背骨に向け、手のひらを上に向けた状態になります。指を肛門に向かってスライドさせ、子宮頸部の大きさを確かめます。このプロセス中に痛みや不快感を感じた場合は、指を後ろに引いてください。
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- 妊婦の中には子宮頸部が高い人もいれば、低い人もいることに注意する必要があります。指を膣のさらに奥深くまで挿入する必要があるかもしれません。子宮口が低い場合は、すぐに感じることができます。子宮頸部が高くても低くても、基本的には膣が終わる場所です。 ^{[7] XResearchソース}
- 子宮頸部に触れるときは、適度な力で触れてください。指で子宮頸部を強く押しすぎると出血する可能性があります。 ^{[8] XResearchソース}
- 子宮頸管が拡張している場合は、指1本が簡単に通過できます。子宮頸管から指を挿入すると、赤ちゃんを包んでいる羊水袋を感じることができます。羊水嚢は水が入った風船のような感じです。 ^{[9] X研究ソース}
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- 注意: 指 1 本がちょうど子宮頸部を通る場合、子宮頸部の幅は 1 cm であることを意味します。類推すると、5本の指が入る場合、幅は約5cmになります。体が出産の準備をするにつれ、子宮頸部はきつかった状態からゴムバンドのような感じに変わります。幅5cmになるとガラス瓶の口のゴム輪のような感じになり、厚みも同じくらいになります。
- 指が 5 本入るくらいまで、または不快感を感じるまで、膣の奥深くまで指を押し続けます。手を出して、何本の指が入っているか確認してみましょう。これにより、子宮頸管拡張の幅が大まかにわかります。
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- 陣痛は産婦人科医に診察してもらう必要があるという警告サインでもあることに注意することが重要です。その後、陣痛はより頻繁になり、一つ一つの陣痛が前回よりも強くなります。 5 分ごとに 1 回発生し、毎回 45 ～ 60 秒間続きます。 ^{[12] X信頼できる情報源英国国民保健サービス情報源へ}
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パート 3パート3/3:

子宮頸管拡張の他の兆候に注意してください

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- 子宮頸管の幅が0～4cmに達すると、うめき声はそれほど大きくなくなり、陣痛中に話せないこともなくなります。
- 子宮頸管の幅が4～5cmに達すると、話すことが困難になります。この時点では、うめき声はまだそれほど大きくありません。
- 子宮頸管の幅が5～7cmに達すると、断続的に大きなうめき声が聞こえてきます。陣痛のせいで、話すことはほとんど不可能でした。
- 子宮口が7～10cmの幅に達すると、陣痛中に大きなうめき声をあげ、言葉が出なくなります。
- 出産中にうめき声が出ない場合は、他の方法で子宮頸管の拡張を確認することができます。陣痛を感じたらすぐに誰かを呼んで質問してもらいましょう。話すこともできない場合は、子宮頸管が開いていることを意味します。
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- 声を出して笑いたくなるくらい幸せな気分になる場合は、子宮頸管の幅が1～4センチメートルに達していることを意味します。
- ちょっとしたことで笑いたくなったら、子宮頸管の幅が4～6cmに達することを意味します。
- イライラしたり、他人に笑われるのが我慢できなくなったりするのは、子宮口が7cmに達し、出産が近づいていることを示しています。
3.匂いで子宮頸管の拡張を判断する。妊婦の子宮頸管が6〜8センチメートルまで開くと、特別な匂いがします。匂いが少し強くてあまり心地よくありません。 ^{[15] X研究ソース}このような臭いがする場合は、子宮頸管が 6 ～ 8 センチメートルまで開いている可能性があります。
4血液や粘液がないか確認します。妊娠39週になると、妊婦の中には下半身から薄赤色または薄茶色の血の混じった粘液が分泌される人もいます。 ^{[16] XResearchソース}この粘液は出産の直前に分泌されることが多いです。子宮頸管が6～8cm幅になると、血液や粘液が多く出ることがあります。したがって、この粘液が流れ出るということは、子宮頸管の幅が6～8cmに達したことを意味します。
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- 初期段階では、紫色の線が肛門に近い位置にあることに注意が必要です。出産が近づくにつれて、この線は鼠径裂に沿って上方に伸びていきます。子宮頸管が完全に開くと、紫色の線が鼠径裂の上部に達します。
6 自分の体の感覚に注意を払います。多くの妊婦は、体のいくつかの兆候から子宮頸管の開大の程度がわかるため、膣の検査を受ける必要はありません。通常、妊婦の子宮頸管の幅が10cmに達するか、出産が近づくと、風邪をひいたような感じがします。子宮頸管の開大の程度を知るために、自分の体にも同じような特徴や症状があるかどうかチェックしてみましょう。一般的に言えば、これらの兆候を組み合わせることで、子宮頸部がどの程度開いているかがわかります。 ^{[18] XResearchソース}
- 嘔吐感、顔の紅潮、体の熱さは、子宮頸管の幅が約5cmであることを示しています。この時点で、あなたは制御不能に震えているかもしれません。吐き気がするだけなら、感情、ホルモン、疲労などが原因である可能性があります。
- 顔が赤くなっていても他の症状がない場合は、子宮頸部の幅は 6 ～ 7 センチメートルである可能性があります。
- 他の症状がなく、単に不随意に震えるだけの場合は、疲労や発熱が原因の可能性があります。
- 足指が丸まって、無意識につま先立ちで歩く場合は、子宮頸管の幅が6～8cmであることを意味します。
- お尻や太ももに鳥肌が立っていないか確認してください。はいの場合は、子宮頸部の幅が9〜10cmに達したことを意味します。
- 胃や腸が無意識に動く場合、これも子宮頸管が完全に開いている兆候であることに注意する必要があります。 ^{[19] XResearchソース}会陰部にある赤ちゃんの頭が見えたり、触ったりできるかもしれません。
7背中に圧迫感があるかどうかを確認します。胎児が産道に滑り込むと、背中のさまざまな部分に圧迫感を感じるでしょう。子宮頸管が拡張するほど、感じる圧力は低くなります。圧迫感は骨盤の端から尾骨へとゆっくりと移動します。 ^{[20] XResearchソース}広告する