外見を変える方法

理由が何であれ、人生にちょっとした変化が必要かもしれません。自分の外見に少し不満があり、イメージを変えたいと思っているなら、以下の手順に従うと、まったく新しい自分を見ることができます。

ステップ

衛生習慣

1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/2\/26\/Change-Your-Appearance-Step-1-Version-2.jpg\/v4-460px-Change-Your-Appearance-Step-1-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/2\/26\/Change-Your-Appearance-Step-1-Version-2.jpg\/v4-828px-Change-Your-Appearance-Step-1-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 1良好な衛生習慣を身に付けます。定期的にシャワーを浴びないと、周りの人に臭いを嗅がれてしまいます。また、歯の​​間にチャイブが挟まっていたり、衛生習慣にあまり気を配っていなかったりすると、どんなに美しくても意味がありません。定期的に歯を磨き、フロスを使い、入浴することで、良好な衛生習慣を維持してください。
   • 少なくとも1日2回は歯を磨くようにしてください。口臭をなくすために舌を磨くことを忘れないでください。毎晩フロスで歯を磨いてください。
   • ほとんどの人は、1日おきに髪を洗ってコンディショナーをつけるだけで十分です。体は髪に素晴らしい油分を供給するので、毎日洗い流す必要はありません。しかし、グリースを永久に保存しておくことはできません。肌や髪が非常に脂っぽい場合は、週に5〜6回洗っても問題ありません。
2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/3\/37\/Change-Your-Appearance-Step-2-Version-2.jpg\/v4-460px-Change-Your-Appearance-Step-2-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/3\/37\/Change-Your-Appearance-Step-2-Version-2.jpg\/v4-828px-Change-Your-Appearance-Step-2-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 2肌のケアをしましょう。皮膚は体の重要な部分です。優しく扱えば、あなたも光り輝きます。
   • 朝と夜に顔を洗ってください。ニキビができ始めている、またはすでにニキビがある場合は、夜間にマイルドな外用クリームを使用してください。
   • 週に一度フェイシャルマスクを塗ってください。これが高すぎると思われる場合は、解決策があります。つぶしたバナナ半分をティーツリーオイルと混ぜると、お手頃価格で素晴らしいフェイスマスクが作れます。
   • 手の潤いを保つために、必ずハンドクリームを塗るようにしましょう。洗顔後やシャワーの後にも保湿をしてください。
   • マニキュアをして定期的にメンテナンスしましょう。うまくできるか心配なら、サロンに行って誰かにやってもらうように頼んでください。
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ヘア＆メイク

1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/3\/31\/Change-Your-Appearance-Step-3-Version-2.jpg\/v4-460px-Change-Your-Appearance-Step-3-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/3\/31\/Change-Your-Appearance-Step-3-Version-2.jpg\/v4-728px-Change-Your-Appearance-Step-3-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 1髪型を変えてみましょう。これは、人々にあなたの変化に気づいてもらうための最初のステップです。心配しないで！サロンに行く前に、時間をかけて雑誌を見て、気に入ったヘアスタイルを見つけましょう。可能であれば、気に入ったヘアスタイルの写真を持参して、できるだけ確実に気に入ったスタイルに仕上げられるようにしてください。
   • ハイライト、レイヤー、サイドバング、ショートボブ、サイドバング、どれも美しいです。一般に信じられていることとは反対に、同じ長さにきちんとカットされたヘアスタイルは単調に見える必要はありません。ただ、明らかにすべての人に適しているわけではないというだけです。
   • ロックやパンクスタイルに傾倒しているなら、髪を短く切ってレイヤーを入れ、前髪を残し、一部をピンクや紫に染めることを検討してみましょう。
   • カリフォルニアやサーファーガール風のスタイルを目指すなら、軽くハイライトを入れた、長くて少しカールした髪を検討してみましょう。
   • クラシックまたはプレッピーなスタイルを目指すなら、サイドに流した前髪と、ポニーテールにすることもできるロングストレートヘアを検討してみましょう。
2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/6\/6a\/Change-Your-Appearance-Step-4-Version-2.jpg\/v4-460px-Change-Your-Appearance-Step-4-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/6\/6a\/Change-Your-Appearance-Step-4-Version-2.jpg\/v4-728px-Change-Your-Appearance-Step-4-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 2新しいヘアスタイルを美しく保ちます。素敵なヘアスタイルが完成したら、ぜひ披露しましょう!毎朝必ずヘアスタイルを整えてください。使用する製品や、髪をカールしたりストレートにしたりする頻度にもっと注意してください。髪を頻繁に触ると、髪が傷んだり、枝毛になったり、抜け毛になったりする可能性があります。
   • 朝シャワーを浴びる場合は、髪にコンディショナー製品を少し使って、より自然な見た目にしてみましょう。自然な髪はあなたを可愛く、優しく見せ、ある意味、より親しみやすく見せます。
   • ヘッドバンドは最近とても人気のあるアクセサリーです。黒、茶色、または白のヘッドバンドは、ほとんど何にでも合います。キラキラ光る飾りや宝石のようなヘッドバンドも多数取り揃えております。
   • 急いでいますか？それから髪を上にとかします。これも美しいかもしれません。きちんとした、または少し乱れたポニーテールは見た目が良く、このヘアスタイルは最近再び人気が出ています。
3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/d\/dc\/Change-Your-Appearance-Step-5-Version-2.jpg\/v4-460px-Change-Your-Appearance-Step-5-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/d\/dc\/Change-Your-Appearance-Step-5-Version-2.jpg\/v4-728px-Change-Your-Appearance-Step-5-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 3.新しいメイクを試してみましょう。メイクをすることは必須ではありませんが、メイクをしたい場合もあります。リップグロスを少し加えたり、別の色を重ねたりすると、唇がふっくらして見えます。状況によりそれができない場合を除き、大きな傷を隠すためにコンシーラーを少し使用することも必要です。メイクができない場合は、肌のケアをしっかり行ってください。こうすれば肌にそれほど多くの傷がなくなるでしょう。
   • かわいいメイクアップバッグにメイク用品を収納しておけば、必需品をいつでも持ち歩くことができます。行く場所に応じて、バッグや財布に入れて持ち運ぶことができます。
   • ナチュラルなチークに投資しましょう。適切なチークを使用すると、塗ったチークよりも顔が自然に赤く見えます。
   • 条件が許せば、まつげカーラーを買ったほうがいいかもしれません。まつげカーラーはマスカラの代わりに最適です。まつげを上手にカールすると、目が大きく明るく見えるようになります。
4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/2\/2d\/Change-Your-Appearance-Step-6-Version-2.jpg\/v4-460px-Change-Your-Appearance-Step-6-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/2\/2d\/Change-Your-Appearance-Step-6-Version-2.jpg\/v4-728px-Change-Your-Appearance-Step-6-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 4自分のスタイルに合わせてメイクをします。使用するメイクは、望むスタイルによって異なります。ここにいくつかの提案があります。
   • よりロックやパンクな雰囲気にしたい場合は、濃いアイライナーと濃いマスカラ、そしてほんの少しの赤いリップグロスの使用を検討してください。明るい色のファンデーションは選ばないでください！ファンデーションが白すぎるのは間違いです。パンクだからといって生気のない見た目になる必要はありません！
   • カリフォルニアやサーファーガール風のルックには、ナチュラルな色合いと最小限のメイクがおすすめです。少しのブロンザー、薄いマスカラ、そして少し濃いアイライナー。あなたは太陽にキスされてビーチに覆われたように見えたいですか？
   • クラシックまたはプレッピーなルックには、赤またはヌードカラーのリップ、マスカラ、目の周りに白いアイライナー、そして完璧にブレンドされる 3 色のアイシャドウを検討してください。なんとクラシックな外観でしょう！
   • もっと練習しましょう！ガールフレンドと一緒にこれらのルックスを練習しましょう。もっと写真を撮って、どれがきれいに見えるか、どれがきれいに見えないかを調べることができます。ゆっくりしてください。
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衣類とアクセサリー

1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/8\/82\/Change-Your-Appearance-Step-7-Version-2.jpg\/v4-460px-Change-Your-Appearance-Step-7-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/8\/82\/Change-Your-Appearance-Step-7-Version-2.jpg\/v4-728px-Change-Your-Appearance-Step-7-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 1クローゼットを整理します。見た目をリフレッシュするには、買い物に行く必要があるかもしれません。でも心配しないでください。買い物をするときは、汎用性を考慮してください。いくつかの異なるアイテムを 1 つの衣服と組み合わせることができれば、ミッションは達成されたことになります。見た目を変えるのにたくさんの新しい服は必要ありません。ただ違う組み合わせを試してみるだけでいいかもしれません。
   • 自分にぴったりフィットしてかっこよく見えるジーンズを数本用意しておきましょう。ベルボトムは現在流行っていないので避けてください。レギンスは快適でファッショナブルなので、ぜひ試してみてください。
     • ロックやパンク風のスタイルには、ダークなジーンズを選びましょう。古いジーンズを破ってみるのもいいでしょう。
     • サーファーガールのような見た目になりたいなら、明るい色のジーンズやダメージ加工のジーンズを履きましょう。リネンのパンツやレギンスもご検討ください！
     • クラシックなスタイルには、インディゴまたは黒のスキニージーンズをお試しください。大胆な人なら、流行のチェック柄ジーンズを選ぶこともできます。
2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/4\/45\/Change-Your-Appearance-Step-8-Version-2.jpg\/v4-460px-Change-Your-Appearance-Step-8-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/4\/45\/Change-Your-Appearance-Step-8-Version-2.jpg\/v4-728px-Change-Your-Appearance-Step-8-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 2シャツの魔法に任せましょう。もちろん、シャツやトップスはどんなスタイルにも欠かせません。トップスをお好みのスタイルに調整します。たとえお金が本当に少ない場合でも、新しい服を数着買うだけで大きな違いを生み出すことができます。
   • タンクトップとフィットしたTシャツは大きな違いを生み、一般的にサーファーガールやプレッピーなスタイルを完成させます。ベストをあと数枚、またはレースの裏地が付いたベストをいくつか購入すると良いでしょう。あまりクールでないTシャツの下にこのTシャツを着て、透けて見えるようにしてください。重ね着をしてみましょう。
   • プレッピーなスタイルがお好みなら、襟付きシャツもおすすめです。ゆったりとしたボタンダウンのチェック柄シャツやデニムシャツは、適切なスキニージーンズと合わせると素敵に見えます。
   • ロック、パンク、インディーズ スタイルのシャツを着たい場合は、バンド シャツを検討してください。ダメージ加工やヴィンテージ感のあるシャツを探しましょう。これもだぶだぶである必要はなく、体型にフィットするものであれば大丈夫です。
3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/e\/e6\/Change-Your-Appearance-Step-9-Version-2.jpg\/v4-460px-Change-Your-Appearance-Step-9-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/e\/e6\/Change-Your-Appearance-Step-9-Version-2.jpg\/v4-828px-Change-Your-Appearance-Step-9-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":828,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 3古着屋で服を買う。ここでは安くて素晴らしい服が見つかります。しかし、すべてのリサイクルショップがこのようなわけではありません。中古品を購入する際は、小さな傷や変色などの欠陥に特に注意してください。
   • 数回しか着ていないデザイナーブランドの服を探しましょう。一度も着たことのない素敵なジャケットやシャツを見つけて割引価格で手に入れることができたら、それは無料で手に入れたようなものです。
   • 休暇が終わったらすぐにリサイクルショップで買い物に行きましょう。多くの場合、人々は親や親戚からあまり気に入らない贈り物を受け取り、それをあげたり、リサイクルショップに売ったりします。今はリサイクルショップに行くのに最適な時期です。
4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/a\/a3\/Change-Your-Appearance-Step-10-Version-2.jpg\/v4-460px-Change-Your-Appearance-Step-10-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/a\/a3\/Change-Your-Appearance-Step-10-Version-2.jpg\/v4-828px-Change-Your-Appearance-Step-10-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 4アクセサリーを身に着けます。ジュエリーは本当に大切です。たくさんのジュエリーを身につける必要はありませんが、素敵なジュエリーをいくつか持っておくと、服装全体の印象が豊かになります。シンプルにしましょう。
   • 人工宝石で作られた丸いペンダントやイヤリングをお試しください。より控えめな見た目にしたい場合は、丸い爪が便利です。
   • シルバージュエリーの色はとても美しく、ファッショナブルで、安価で、合わせやすいです。
   • 学校に行くなら、かっこいい時計を1つか2つ持っていきましょう。黒またはマルチカラーのラバーブレスレットは、ロックやパンクのスタイルに最適です。
5. 5. 足を大切にしてください。靴も重要です。靴はあなたの見た目を良くすることも悪くすることもできます。完璧なアクセサリーです。足に履く靴に注意してください!
   • プレッピーまたはクラシックなスタイルがお好みなら、かわいいフラットシューズ、ヒール、ランニングシューズを購入しましょう。冬にはファーブーツを履くのが良い選択です。
   • サーファーやカリフォルニアガール風のスタイルには、ケッズやアグ（冬季のみ着用してください）、フラットシューズ、ビーチサンダルがおすすめです。
   • ロックやパンク風のスタイルには、Vans のハイトップ、黒のコンバースシューズ、またはブーツを検討してください。
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ヒント

• 少量の香水をスプレーするのを忘れないでください。香りが長時間持続します。
• 自分の見た目に自信を持ちましょう！
• ホワイトニング歯磨き粉を試してもっと笑顔になりましょう！頭を高く上げてください！
• 自分らしく、自信を持ってください。人々はあなたが緊張していたり​​不自然だと気付くでしょう。
• 自分が望むスタイルを考えて、そのスタイルが自分にぴったり合うまでしばらく真似をすると、自分だけのスタイルを見つけることができます。
• 本物の銀または金のネックレスを購入してください。好きなだけ長く着用でき、あなたのスタイルの象徴となるでしょう。
• スタイルをコントロールするのはあなたであり、その逆ではありません。
• 服は慎重に選びましょう。
• 自分らしくありつつも、最新のトレンドには遅れないようにしてください。
• 体調には十分気をつけて、必要な薬を携帯してください。
• 完全に確信が持てないときは、外見を簡単に変えないでください。後悔しないために、自分に合ったスタイルについて詳しく学びましょう！

警告する

• 髪の毛が熱すぎるものに触れないようにしてください。こうすることで枝毛を防ぎ、髪の毛を健康に保つことができます。必要に応じて、耐熱スプレーを購入してください。
• 唇がひび割れたり出血したりしないように、寝る前に必ずリップクリームを塗ってください。
• 寝る前に必ずメイクを落としてください。
• 化粧をしすぎないでください。

準備が必要です

• 丈夫な櫛
• 良いシャンプー
• いい香りのシャワージェル
• デオドラント
• カミソリ
• 良い香水 (自分に合った香りが見つかるまで、いろいろな香りを試してください。フルーティーな香りやバニラの香りを好む人もいます。また、「ウォーター」や「ウッディ」な香りを好む人もいます。自分の鼻に一番合う香りを見つけてください。
• ボディローション
• ハンドクリーム
• リップクリーム
• リップグロス
• ピンセット
• 素敵なジュエリー（多すぎるのはやりすぎ）
• マニキュア
• メイクアップ（アイシャドウ、チーク、口紅、マスカラなど）
• ヘアピン（固定クリップ）