忍耐力を養う方法

私たちは皆、自分がやりたいことを他の人が達成するのを見て、「自分にもやろうと思えばできるのに」と思うことがあります。しかし、私たちに欠けているのは忍耐力であることもあります。この記事では、忍耐力の欠如の原因と解決策について説明します。この記事が皆さんの成功に役立つことを願っています。

ステップ

1目標を測定します。非現実的な目標を設定しないでください。時には、非現実的な目標から忍耐力が欠如することもあります。
2大きな目標を、より小さく、達成可能な目標に細分化します。
3小さな目標を達成するための期限を設定します。
4合理的な目標を設定し、一生懸命に取り組みます。言うのは簡単ですが、実行するのは難しいです。次の手順は、モチベーションを見つけて忍耐力を高める方法についてです。
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- 失敗を恐れているからですか?不安が挑戦を妨げていませんか?
- やることが多すぎますか?これは正常な動作であり、段階的に完了するように努力する必要があります。
6困難を克服するためにできることは何でもしてください。恐れないで、恐怖を克服してください。
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- 困難は諦める言い訳にはなりません。
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/5\/52\/Increase-Your-Willpower-Step-8.jpg\/v4-460px-Increase-Your-Willpower-Step-8.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/5\/52\/Increase-Your-Willpower-Step-8.jpg\/v4-728px-Increase-Your-Willpower-Step-8.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":325,"bigWidth":728,"bigHeight":515,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 8困難な状況に立ち向かう意欲を誇りに思ってください。自分自身に厳しすぎず、他人の意見を盲目的に聞かないでください。他の人はあなたの能力を知りません。ですから、「彼女が 1 週間でできるなら、あなたにもできる」と誰かが言ったとしても、それは必ずしも真実ではありません。これは人生において意味をなさない。
- 何かを始めるのが難しいほど、試してみる価値は高くなります。挑戦する勇気を持つことは恥ずべきことではなく、誇りの問題です。
9一度始めたら、続けましょう。あきらめないで。自分自身とだけ競争し、本当にやりたいことをやりましょう。もちろん、自分自身が成功しながらも、他人のニーズを満たすことも重要です。毎分毎秒が目標を達成するチャンスです。
やる価値のある 10 のことは、続ける価値があります。一度にすべて成功するとは限らない。たとえ最初は期待通りにいかなかったとしても、努力を重ねることで貴重な経験を得て成長することができます。十分に努力すれば、成功する可能性は確実に高まります。
11他の人に助けを求めましょう。友達の助けがあれば成功しやすくなります。自分が何をしたいのかを決めてください。しかし、他の人からの助けを排除しないでください。そうすれば、双方がより強くなることができます。
12目標について話すことを恐れないでください。声を上げることで、より多くの支援を得ることができます。ネガティブなエネルギーを持つ人々から離れてください。助けるよりもトラブルを起こす人もいます。判断力を身につける必要があります。
13日記をつけて進捗状況を記録し、落ち込んだときに自分を奮い立たせましょう。広告する