ギプスをしたままシャワーを浴びる方法

腕や脚を骨折した後は、基本的な個人衛生を維持することが問題となる場合があります。確かにギプスをしたままシャワーを浴びるのは不便ですが、この困難は克服できないものではありません。手足を骨折した後は、シャワーを浴びる間はギプスを乾いた状態に保たなければなりません。シャワーに入るときと出るときは注意してください。誤ってギプスを濡らしてしまった場合は、医師に連絡して対処法を尋ねてください。

方法1方法1/4:

石膏の防水

{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/5\/50\/Take-a-Shower-in-a-Cast-Step-1-Version-2.jpg\/v4-460px-Take-a-Shower-in-a-Cast-Step-1-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/5\/50\/Take-a-Shower-in-a-Cast-Step-1-Version-2.jpg\/v4-728px-Take-a-Shower-in-a-Cast-Step-1-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 1石膏セットを購入します。これはおそらく石膏を防水する最も便利な方法であり、多くのトラブルを回避できます。ギプスについては医師または薬局にお問い合わせください。石膏が濡れないようにする製品を販売している会社は数多くあります。 ^{[1] X研究ソース}
- ギプスは通常、防水素材で作られた長い袖です。ギプスの上に滑り込ませることができます。石膏スリーブには、さまざまなタイプのギプスに合うようにさまざまなサイズがあります。主な利点は、他の方法よりも強度が高く、破れにくいことです。
- ギプスによっては、ギプスから空気を抜くためのポンプが付属している場合もあります。この方法により、石膏の周りの密封保護層が石膏の表面にぴったりとフィットし、より優れた保護が得られます。
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- 新聞紙袋、パン袋、または小さなゴミ袋が通常は有効です。ギプスの上に袋をかぶせて、輪ゴムかダクトテープで袋を密封します。輪ゴムは肌に優しく、シャワー後に輪ゴムを外せばバッグは再利用できます。
- ビニール袋をギプスの上にかぶせる前に、袋に穴が開いていないか必ず確認してください。
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- 防水のためにラップを使用すると、他の方法ほど効果的ではない場合があることに注意してください。比較的安価ですが、水が浸入する隙間をうっかり残してしまう可能性があります。
石膏の上部開口部に布かタオルを巻き付けます。方法に関係なく、このステップは重要です。ギプスの中に水が入らないように、ギプスの上部に布かタオルを巻き付けます。そうしないと、水が皮膚感染症を引き起こしやすくなります。 ^{[4] X研究ソース}広告する

方法2方法2/4:

他の方法を見つける

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- シャワーを座浴に変えましょう。腕を骨折した場合は、入浴中に怪我をした部分を水に浸からないようにする方が簡単かもしれません。体の残りの部分を洗う間、腕を浴槽の側面に置いてください。
- シャワーを浴びる必要がある場合は、ギプスを水から遠ざけるようにしてください。入浴中は、負傷した手足をシャワー室の外で押さえておく必要があるかもしれません。
- ただし、ギプスをお風呂のお湯から遠ざけたとしても、座浴やシャワーを浴びるときにはギプスを保護する必要があります。ほんの少しの水でも漆喰を傷めることがあります。 ^{[6] X研究ソース}
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- お子さんがギプスをしている場合は、ギプスに慣れるまで簡単に洗い流すことができます。
- 大人の場合は、シンクの近くで体を洗ってみてください。周りに誰かがいる場合は、体を洗うのを手伝ってもらえるか尋ねてください。
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- 防水漆喰にはいくつかの種類があります。どの素材があなたに適しているかを知るには、医師に相談してください。さまざまな素材にはそれぞれ長所と短所があり、どの素材があなたに適しているかは医師が判断できるはずです。
- 防水石膏は 100% 防水ではないことに注意してください。ほとんどのギプスよりも耐水性がありますが、それでも座浴、シャワー、水泳の際には注意が必要です。ギプスが濡れる回数を最小限に抑えるようにしてください。
- 骨折が治る過程で動きが必要な場合は、防水ギプスは適さないかもしれません。
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方法3方法3/4:

脚にギプスを着けてシャワーを浴びる

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- 椅子が頑丈で安全であることを確認してください。シャワー中に椅子が滑ったり動いたりすると、怪我が悪化する可能性があります。
- 椅子が滑らないようにバスマットを敷くといいでしょう。
- シャワーを浴びる前に、誰かに椅子がしっかり固定されているか確認してもらいましょう。
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- つかめるものなら何でもサポートとして使ってください。シャワーの壁、またはシャワーパイプ（十分に頑丈な場合）を掴んでみてください。シャワーヘッドによっては、壁に固定するための穴が開けられていないものもあることに注意してください。サポートとして使用する前に、しっかり固定されていることを確認してください。
- 足をシャワーの水に浸からないように注意しながら椅子に座ってください。シャワーヘッドに向き合うように体を回します。
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- 取り外し可能なシャワーホースがない場合は、メインのシャワーヘッドと濡れたタオルを使ってシャワーを浴びてみてください。ただし、石膏に水がかからないように十分注意してください。シャワーを浴びる前に必ずギプスを保護カバーで覆ってください。
4座って体を乾かします。シャワーを浴びる前に、タオルが近くにあることを確認してください。座って体を乾かしてください。手足がまだ滑りやすいうちにシャワーから出ないでください。 ^{[15] X研究ソース}
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- 車椅子をご利用の場合は、シャワーから出た後、慎重に車椅子に戻ってください。
6ギプスを巻いた足でシャワーを浴びたい場合は、必ず事前に医師に相談してください。この記事で説明する方法はおそらく安全ですが、試す前に必ず医師に相談してください。さまざまな方法があなたにとって安全かどうかを判断できるほど、あなたの現在の状態を十分に知っているのは医師だけです。医師が椅子に座ったままシャワーを浴びないようにアドバイスした場合は、ギプスをしたまま安全に入浴するための他のアドバイスをしてくれるかもしれません。広告する

方法 4方法4/4:

湿った石膏の取り扱い

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- ヘアドライヤーを使って石膏を乾かします。必ず冷風に設定してください。熱い空気や温かい空気はギプスを通して皮膚を火傷する可能性があります。
- ヘアドライヤーがない場合は、掃除機のホースを使ってもよいでしょう。
2絆創膏が濡れた場合は、すぐに医師に連絡してください。湿ったギプスは交換する必要があるかもしれません。誤ってギプスに水が付いてしまった場合は、すぐに医師に連絡してください。できるだけ早く医師の診察を受ける予約をしてください。ギプスの下に水が浸み込み、ギプスの下の皮膚に感染症を引き起こす可能性があります。 ^{[18] X信頼できる情報源クリーブランドクリニック情報源へ}
3グラスファイバー石膏でも注意が必要です。グラスファイバー石膏は一般的に耐水性が高く、表面が濡れても通常は拭き取るだけで済みます。しかし、グラスファイバーのギプスの下に水が入り込み、感染症を引き起こす可能性は依然としてあります。グラスファイバー製のギプスを使用している場合でも、湿式ギプスを装着した後は必ず医師に相談してください。広告する