Instagramアカウントを再開する方法

残念ながら Instagram アカウントが削除された場合、再アクティブ化する方法はありません。それがInstagramのルールだからです。ただし、アカウントが削除されるのを防ぐ方法や、忘れてしまったログイン情報を回復する方法はあります。詳細については、引き続きお読みください。

パート1 パート1/3:

削除されたアカウントに関するInstagramのポリシー

{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/b\/b7\/Reactivate-Instagram-Step-1.jpg\/v4-460px-Reactivate-Instagram-Step-1.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/b\/b7\/Reactivate-Instagram-Step-1.jpg\/v4-728px-Reactivate-Instagram-Step-1.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 1削除は永久的です。 Instagram の公式規則によると、削除されたアカウントは二度と有効になりません。これは、自分でアカウントを削除することを選択した場合、ハッカーがアカウントを削除した場合、または Instagram がアカウントを削除することを決定した場合に適用されます。
- コミュニティ規定や利用規約に違反していない場合、Instagram はユーザーを削除しません。したがって、Instagram はあなたに代わって他の人のアカウントを削除することはできず、また、Instagram は他の人に代わってあなたのアカウントを削除することもできません。 ^{[1] X研究ソース}
- アカウントが削除されると、すべての写真、動画、コメント、いいね、友達とのつながりが直ちに永久に削除されます。
- Instagram が理由もなくあなたのアカウントを削除し、あなたがユーザーページからアカウントを削除していない場合、他の誰かがあなたのアカウントにログインし、ユーザーページからアカウントを削除した可能性が非常に高くなります。この場合でも、Instagram はアカウントを復元することはできません。新しいアカウントを作成し、より複雑で安全なパスワードを設定する必要があります。 ^{[2] X研究ソース}
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/6\/69\/Reactivate-Instagram-Step-2.jpg\/v4-460px-Reactivate-Instagram-Step-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/6\/69\/Reactivate-Instagram-Step-2.jpg\/v4-728px-Reactivate-Instagram-Step-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 2同じメールアドレスを使用して新しいアカウントを作成できます。 Instagram アカウントを削除した場合、同じメールアドレスを使用して新しいアカウントを作成できますが、別のユーザー名を選択する必要があります。
- 以前のユーザー名を使用して新しいアカウントを作成することはできませんが、同じメールアドレスを使用して同じ Facebook アカウントにリンクすることはできます。
- 同じメールアドレスを使用して新しいアカウントを作成することはできますが、元の写真、ビデオ、その他のコンテンツを取得することはできません。
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パート2 パート2/3:

潜在的なログイン問題への対処

{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/8\/8b\/Reactivate-Instagram-Step-3.jpg\/v4-460px-Reactivate-Instagram-Step-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/8\/8b\/Reactivate-Instagram-Step-3.jpg\/v4-728px-Reactivate-Instagram-Step-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 1別のデバイスからサインインします。アカウントを削除していないのに、現在のデバイスでサインインできない場合は、アカウントが削除されたわけではありません。現在のデバイスでサインインできない原因として、その他の小さな問題がある可能性があります。
- 通常、iPhone やその他の Apple デバイスで Instagram を使用している場合、Apple アカウントが原因で一時的にログインできないことがあります。コンピューターからログインしてみてください。
- 他のブランドのスマートフォンでも、特に携帯電話のソフトウェアが更新されたばかりの場合は、ログインの問題が発生する可能性があります。コンピューターからログインして問題の原因を特定できます。
2考えられるさまざまなログインの問題を検討します。さまざまなデバイスでアカウントにログインできず、自分でアカウントを削除しておらず、Instagram 側に削除する理由がない場合は、ログイン関連の問題が原因である可能性があります。したがって、アカウントが削除されたことを確認する前に、これらのログインの問題を解決してみてください。
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/e\/e8\/Reactivate-Instagram-Step-5.jpg\/v4-460px-Reactivate-Instagram-Step-5.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/e\/e8\/Reactivate-Instagram-Step-5.jpg\/v4-728px-Reactivate-Instagram-Step-5.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 3 Facebook のパスワードをリセットします。パスワードを忘れた場合、またはパスワードを使用してログインできない場合、Instagram アカウントと Facebook アカウントがリンクされている場合は、Facebook を通じてパスワードをリセットできます。 ^{[3] X研究ソース}
- ログインページで、「パスワードを忘れた場合」ボタンをタップします。
- 次のページで、「Facebook でパスワードをリセット」オプションをタップします。
- Facebook アカウントにログインしていない場合は、プロンプトページで Facebook アカウントにログインしてください。
- Facebook にログインすると、Facebook に最後にリンクされた Instagram アカウントのページに移動し、新しいパスワードを作成できます。
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/9\/9a\/Reactivate-Instagram-Step-6.jpg\/v4-460px-Reactivate-Instagram-Step-6.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/9\/9a\/Reactivate-Instagram-Step-6.jpg\/v4-728px-Reactivate-Instagram-Step-6.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 4メールを使用してパスワードをリセットします。 Instagram アカウントが Facebook にリンクされていない場合は、Instagram からパスワードリセットメールをリクエストできます。
- ログインページで、「パスワードを忘れた場合」ボタンをタップします。
- 次のページで、「ユーザー名またはメール」オプションをタップします。
- ユーザー名またはメールアドレスを入力して、関連する Instagram アカウントを検索します。
- 正しいアカウントを選択したら、「パスワードリセットメールを送信」をタップします。
- メールを確認してください。パスワードリセットメールを受信したら、メール内のリンクをクリックします。
- ページの指示に従って、Instagram アカウントの新しいパスワードを作成します。
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- メールがスパムフィルターによってブロックされておらず、Facebook を使用してパスワードをリセットできない場合は、メールプロバイダーに連絡して、「@instagram.com」ドメインからメールを受信できることを確認する必要があります。
- これらの解決策のいずれでも問題が解決しない場合は、登録時に間違ったメールアドレスを入力した可能性があります。残念ながら、登録時に入力したメールアドレスにアクセスできない場合、Instagram は関連アカウントへのアクセスを許可できません。
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/4\/40\/Reactivate-Instagram-Step-8.jpg\/v4-460px-Reactivate-Instagram-Step-8.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/4\/40\/Reactivate-Instagram-Step-8.jpg\/v4-728px-Reactivate-Instagram-Step-8.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 6リセットリンクが機能しない場合は、もう一度お試しください。パスワードリセットリンクが機能しない場合は、新しいリセットメールをリクエストできます。リンクのリセットには時間制限があるため、受信したリンクがタイムアウトになっている可能性があります。 ^{[5] X研究ソース}
- リンクをコピーして貼り付けるときには、誤って余分なスペースを入力していないかどうかも確認する必要があります。
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/e\/e1\/Reactivate-Instagram-Step-9.jpg\/v4-460px-Reactivate-Instagram-Step-9.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/e\/e1\/Reactivate-Instagram-Step-9.jpg\/v4-728px-Reactivate-Instagram-Step-9.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 7ユーザー名を忘れた場合は、アカウントを検索します。入力したユーザー名が Instagram で見つからない場合は、メールアドレスを入力して検索できます。
- Weibo やその他の接続されたソーシャルネットワークをチェックして、以前に共有した写真の URL を見つけることもできます。次に、写真ページの左上隅にあるユーザー名を見つけます。
- 「アカウントが見つかりません」というメッセージが表示される場合、特にユーザー名が正しいと確信している場合でも、アカウントが削除されている可能性があることに注意してください。 ^{[6] X研究ソース}
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/9\/98\/Reactivate-Instagram-Step-10.jpg\/v4-460px-Reactivate-Instagram-Step-10.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/9\/98\/Reactivate-Instagram-Step-10.jpg\/v4-728px-Reactivate-Instagram-Step-10.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 8メールアドレスを忘れた場合は、アカウントを検索します。 Instagram システムがあなたのメールアドレスを認識しない場合は、別のメールアドレスを使用して登録している可能性があるため、別のメールアドレスを使用して再度検索するのが最も簡単な方法です。 ^{[7] XResearchソース}
- 「アカウントが見つかりません」というメッセージが表示される場合、特に電子メールアドレスが正しいと確信している場合でも、アカウントが削除されている可能性があることに注意してください。
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パート 3パート3/3:

予防

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- あなた自身の写真やビデオをすべて投稿してください。 Instagram に投稿できるのは、自分が所有するコンテンツのみです。他人の写真やビデオを投稿しないでください。
- アダルトコンテンツを投稿しないでください。 Instagram に投稿するコンテンツは、あらゆる年齢層のユーザーに適したものでなければなりません。ヌード、セックス、暴力、その他の成人向けコンテンツを含むコンテンツを投稿しないでください。さらに、摂食障害、自傷行為、自殺願望など、自傷行為を助長するコンテンツも避けてください。
- 他人を尊重しなさい。他のユーザーの意見に同意できない場合でも、礼儀正しくしてください。意見の相違が解決できない場合は、将来の議論を避けるためにユーザーをブロックすることもできます。
- 他の人にスパムを送信しないでください。 Instagram では商業広告や自己宣伝を強く推奨していません。ユーザーがレビュー、商用サービスコンテンツ、割引コード、URL を繰り返し投稿すると、コミュニティガイドラインに違反する可能性があります。
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/0\/08\/Reactivate-Instagram-Step-12.jpg\/v4-460px-Reactivate-Instagram-Step-12.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/0\/08\/Reactivate-Instagram-Step-12.jpg\/v4-728px-Reactivate-Instagram-Step-12.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 2利用規約に違反しないようにしてください。 Instagram サービスをご利用の際は、利用規約を遵守する必要があります。これらの規則に違反した場合、Instagram アカウントが削除される可能性があります。これらの規制には以下が含まれる: ^{[9] X研究ソース}
- 13歳以上である必要があります。
- 暴力的、ヌード、部分的ヌード、差別的、違法、虐待的、憎悪的、ポルノ的、または性的に示唆的なコンテンツを投稿することはできません。
- アカウントを他者に販売、譲渡、ライセンス付与、または譲渡することはできません。
- 他の人の Instagram ログイン情報を募集、収集、または使用することはできません。
- アカウント情報のセキュリティについてはお客様が全責任を負う必要があります。
- 他人を中傷したり、ストーカー行為をしたり、いじめたり、虐待したり、嫌がらせをしたり、脅迫したり、なりすましや威嚇をしたりすることはできません。
- Instagram を使用して違法または無許可の活動を行うことはできません。
- あなたは自分の行動に対して全責任を負わなければなりません。
- Instagram のプライベート開発者 API にアクセスすることはできません。
- スパムと定義されるメッセージ、コメント、いいねを送信することはできません。
- ユーザー名にドメイン名や URL を使用することはできません。
- ワーム、ウイルス、スパイウェア、マルウェア、その他の破壊的なコードを配布することはできません。
- ロボットアカウントやその他の不正なアカウントを作成することはできません。
- 他のユーザーの使用または体験を制限しようと試みることはできません。
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/6\/67\/Reactivate-Instagram-Step-13.jpg\/v4-460px-Reactivate-Instagram-Step-13.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/6\/67\/Reactivate-Instagram-Step-13.jpg\/v4-728px-Reactivate-Instagram-Step-13.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 3情報を定期的にバックアップします。誤ってアカウントを削除してしまうのが心配な場合は、写真をコンピューターにバックアップして、何も失われないようにすることができます。
- バックアップする最も簡単な方法は、信頼できるサードパーティのツールを使用することです。最もよく知られている 2 つは、Instaport と Instarchive です。
- バックアップに Instaport を使用する場合は、Instagram アカウントにログインし、エクスポートオプションを設定して、写真をダウンロードする必要があります。写真は圧縮ファイルとしてコンピューターまたは他のデバイスにダウンロードされます。
  - Instaport ウェブサイト: http://instaport.me/
- Instarchive を使用してバックアップすることを選択した場合は、「Instagram に接続」ボタンをタップし、画面の指示に従う必要があります。写真とビデオは ZIP ファイル形式でダウンロードされます。
  - インスタアーカイブURL: http://instarchive.recollect.com/
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