アロエベラをスキンケアに使う方法

アロエベラジェルの抗ウイルス性と抗菌性は、肌、特に顔や首のデリケートな肌に多くのメリットをもたらします。多くの美容製品にはアロエベラが含まれていますが、純粋なアロエベラ ジェルを使用することもできます。アロエベラジェルは、適切に使用すると、肌に潤いを与え、小じわやシワを滑らかにするだけでなく、ニキビを目立たなくさせる効果もあります。 ^[1]

ステップ

肌に潤いを与える

1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/e\/e2\/Use-Aloe-Vera-Gel-on-Your-Face-Step-1.jpg\/v4-460px-Use-Aloe-Vera-Gel-on-Your-Face-Step-1.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/e\/e2\/Use-Aloe-Vera-Gel-on-Your-Face-Step-1.jpg\/v4-728px-Use-Aloe-Vera-Gel-on-Your-Face-Step-1.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 1指先でアロエベラジェルを優しく塗ります。アロエベラジェルを顔に優しく塗り、その効果を実感してください。アロエベラジェルは肌の奥深くまで吸収され、逆効果となって肌を乾燥させる恐れがあるため、深くマッサージする必要はありません。 ^[2]
   • アロエベラジェルは薄く塗るだけにしてください。厚く塗る必要はなく、厚く塗っても効果は得られません。
   • 最良の結果を得るには、アロエベラジェルを顔に10分間置いてから、冷水で洗い流し、肌を軽くたたいて乾かしてください。純粋なアロエベラジェルを顔に長時間放置すると、肌が乾燥する可能性があります。
2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/d\/d1\/Use-Aloe-Vera-Gel-on-Your-Face-Step-2.jpg\/v4-460px-Use-Aloe-Vera-Gel-on-Your-Face-Step-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/d\/d1\/Use-Aloe-Vera-Gel-on-Your-Face-Step-2.jpg\/v4-728px-Use-Aloe-Vera-Gel-on-Your-Face-Step-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 21日に2回、アロエベラジェルで顔を洗います。適切に使用すれば、アロエベラ ジェルは洗顔料や保湿剤の代わりになります。毎朝と毎晩、アロエベラジェルを顔に薄く塗り、冷水で洗い流し、軽くたたいて肌を乾かします。 ^[3]
   • 顔の皮膚、特に目の周りのデリケートな皮膚を強くこすりすぎないようにしてください。強くこすりすぎると肌が傷つき、さらに弱くなってしまいます。
3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/3\/3c\/Use-Aloe-Vera-Gel-on-Your-Face-Step-3.jpg\/v4-460px-Use-Aloe-Vera-Gel-on-Your-Face-Step-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/3\/3c\/Use-Aloe-Vera-Gel-on-Your-Face-Step-3.jpg\/v4-828px-Use-Aloe-Vera-Gel-on-Your-Face-Step-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 3保湿スクラブを作り、脂性肌に潤いを与えます。脂性肌でニキビができやすい場合、従来の保湿剤を使用すると肌の状態が悪化し、ニキビができやすくなる可能性があります。心配しないでください。ブラウンシュガーとアロエベラジェルを混ぜるだけで、肌に潤いを与えながら毛穴を塞ぐ古い角質を優しく取り除く強力なスクラブが作れます。 ^[4]
   • 少量のブラウンシュガーを手のひらに注ぎます。アロエベラジェルを加え、ブラウンシュガーが完全に浸っていることを確認します。
   • 目の周りのデリケートな皮膚を避けて、顔全体に混合物を均等に塗ります。 1～2分間優しくマッサージした後、冷水で洗い流し、肌を軽くたたいて乾かします。
   • このスクラブは少なくとも週 2 回、または必要に応じて使用してください。肌がひどく脂っぽくなった場合は、すぐに使用を中止してください。
4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/0\/0d\/Use-Aloe-Vera-Gel-on-Your-Face-Step-4.jpg\/v4-460px-Use-Aloe-Vera-Gel-on-Your-Face-Step-4.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/0\/0d\/Use-Aloe-Vera-Gel-on-Your-Face-Step-4.jpg\/v4-728px-Use-Aloe-Vera-Gel-on-Your-Face-Step-4.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 4効果を最大限に得るには、アロエベラ ジェルを適度に使用してください。アロエベラジェルは肌に潤いを与え、全体的な肌色を改善します。ただし、アロエベラジェルに含まれる酵素には角質除去作用があり、頻繁に使用すると肌が乾燥する可能性があります。 ^[5]
   • 皮膚が乾燥しすぎると、皮脂が分泌されます。アロエベラジェルを頻繁に使用すると、皮膚の油分が過剰に分泌され、毛穴の詰まり、皮膚の炎症、ニキビの原因になります。
   • アロエベラジェルを初めて肌に使用する場合は、すぐに洗い流すか、10 分以内に放置してください。

   ヒント:アロエベラ ジェルを肌に長時間または一晩中つけておきたい場合は、まずオリーブオイルなどの別の保湿液で薄めてください。

   広告する

皮膚の炎症の治療

1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/a\/ab\/Use-Aloe-Vera-Gel-on-Your-Face-Step-5.jpg\/v4-460px-Use-Aloe-Vera-Gel-on-Your-Face-Step-5.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/a\/ab\/Use-Aloe-Vera-Gel-on-Your-Face-Step-5.jpg\/v4-728px-Use-Aloe-Vera-Gel-on-Your-Face-Step-5.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 1ニキビを予防するには、純粋なアロエベラジェルを使用してください。純粋なアロエベラ ジェルには抗菌性と抗酸化性があり、従来の洗顔料の代わりに使用できます。抗炎症作用もあり、肌に優しいので敏感肌の方にも安心してご使用いただけます。通常の洗顔料をアロエベラ ジェルに少なくとも 1 週間置き換えて、変化が見られるかどうかを確認してください。 ^[6]
   • アロエベラジェルに含まれる酵素は、肌を優しく角質除去し、毛穴を詰まらせる死んだ皮膚細胞を取り除き、ニキビの再発を防ぎます。角質除去は肌を明るくし、健康的な輝きを与えます。
2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/d\/db\/Use-Aloe-Vera-Gel-on-Your-Face-Step-6.jpg\/v4-460px-Use-Aloe-Vera-Gel-on-Your-Face-Step-6.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/d\/db\/Use-Aloe-Vera-Gel-on-Your-Face-Step-6.jpg\/v4-728px-Use-Aloe-Vera-Gel-on-Your-Face-Step-6.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 2アロエベラ、シナモン、ハチミツでフェイシャルマスクを作ります。小さなボウルに蜂蜜大さじ2杯、アロエベラジェル大さじ1杯、シナモン小さじ1/4杯を混ぜます。目の周りのデリケートな部分を避けて、顔全体に混ぜたものを塗ります。 10分後に洗い流してください。 ^[7]
   • ハチミツとシナモンはどちらもアロエベラと同様の抗炎症作用と抗菌作用があるため、3 つの成分を一緒に使用すると、アロエベラ ジェルを単独で使用するよりも効果的である可能性があります。

   その他の方法:アロエベラジェルとレモンジュースを同量混ぜます。混ぜ合わせたものを顔に薄く塗り、一晩そのままにして、翌朝いつも通り洗顔します。このマスクは、既存の吹き出物を治療し、将来の吹き出物の発生を予防するのに役立ちます。

3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/3\/34\/Use-Aloe-Vera-Gel-on-Your-Face-Step-7.jpg\/v4-460px-Use-Aloe-Vera-Gel-on-Your-Face-Step-7.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/3\/34\/Use-Aloe-Vera-Gel-on-Your-Face-Step-7.jpg\/v4-728px-Use-Aloe-Vera-Gel-on-Your-Face-Step-7.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 3剃った後にアロエベラジェルを塗ります。顔の毛を剃った後、皮膚に小さな切り傷が多数でき、灼熱感やかゆみを引き起こす可能性があります。市販のアフターシェーブは肌を乾燥させる可能性があるため、代わりにアロエベラジェルを薄く塗ってください。 ^[8]
   • これらの微細な傷を掻くと、皮膚に細菌が入り込み、炎症が悪化する可能性があります。アロエベラジェルは肌を落ち着かせ、かゆみを和らげるので、掻きたくなる気持ちを抑えてくれます。
4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/7\/7e\/Use-Aloe-Vera-Gel-on-Your-Face-Step-8.jpg\/v4-460px-Use-Aloe-Vera-Gel-on-Your-Face-Step-8.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/7\/7e\/Use-Aloe-Vera-Gel-on-Your-Face-Step-8.jpg\/v4-728px-Use-Aloe-Vera-Gel-on-Your-Face-Step-8.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 4炎症を抑えるために、既存のニキビにアロエベラジェルを塗ります。アロエベラジェルには抗炎症作用があり、肌の赤みや腫れを抑え、ニキビを目立たなくさせます。その保湿特性は、湿疹や酒さなどの多くの皮膚疾患の治療にも役立ちます。 ^[9]
   • 現在、ニキビや湿疹などの皮膚疾患の治療に処方薬を使用している場合は、アロエベラジェルの使用を開始する前、または処方薬の服用を中止する前に、必ず皮膚科医に相談してください。
5. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/f\/f4\/Use-Aloe-Vera-Gel-on-Your-Face-Step-9.jpg\/v4-460px-Use-Aloe-Vera-Gel-on-Your-Face-Step-9.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/f\/f4\/Use-Aloe-Vera-Gel-on-Your-Face-Step-9.jpg\/v4-728px-Use-Aloe-Vera-Gel-on-Your-Face-Step-9.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 5アロエベラジェルとティーツリーオイルを組み合わせると、ニキビ除去効果が向上します。アロエベラジェル15mlごとにティーツリーオイルを6〜12滴加えます。ティーツリーオイルを 6 滴から始めて、肌に赤みや炎症の兆候が見られない限り、徐々に量を増やしてください。顔を洗って乾かした後、混合物をニキビに塗ります。 ^[10]
   • ティーツリーオイルは、地元の健康・美容用品店やオンラインで購入できます。使用するティーツリーオイルの量は、希釈度によって異なります。
   • 残った混合物は密閉された琥珀色のガラス容器に入れて、涼しく暗い場所に保管してください。
   • この混合物を顔全体に塗ると、新たなニキビの発生を防ぐのに役立ちます。ただし、皮膚科医に相談せずに他の処方薬の代わりに使用しないでください。
   広告する

アロエベラジェルの収穫

1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/8\/8f\/Use-Aloe-Vera-Gel-on-Your-Face-Step-10.jpg\/v4-460px-Use-Aloe-Vera-Gel-on-Your-Face-Step-10.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/8\/8f\/Use-Aloe-Vera-Gel-on-Your-Face-Step-10.jpg\/v4-728px-Use-Aloe-Vera-Gel-on-Your-Face-Step-10.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 1適切なアロエベラの品種を選択します。アロエベラには多くの種類がありますが、アロエベラと呼ばれるのは 1 つだけです。他の種は、手入れが比較的簡単なため、観賞用植物として栽培されることがよくあります。しかし、アロエベラジェルを生産するために収穫できるのはアロエベラ品種のみであり、他の品種は収穫できません。園芸店でアロエベラを購入するときは、ラベルに記載されている品種を必ず確認してください。 ^[11]
   • 本物のアロエベラは観賞価値が他の品種ほど高くなく、室内で植えても青々と成長して花を咲かせることはめったにありません。
   • アロエベラの葉は薄緑色で薄く、斑点がたくさんあります。
2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/b\/b3\/Use-Aloe-Vera-Gel-on-Your-Face-Step-11.jpg\/v4-460px-Use-Aloe-Vera-Gel-on-Your-Face-Step-11.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/b\/b3\/Use-Aloe-Vera-Gel-on-Your-Face-Step-11.jpg\/v4-828px-Use-Aloe-Vera-Gel-on-Your-Face-Step-11.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 2サボテン培養土を使用して、中型または大型の鉢でアロエベラを栽培します。中型または大型の鉢であれば、アロエベラが十分に成長して繁茂するスペースが確保されます。土が適度に乾いた状態を保てるよう、水はけのよい鉢を選びましょう。 ^[12]
   • 底に大きな排水穴がある鉢を選びましょう。鉢の中に水が溜まると、アロエベラは成長しにくくなります。
3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/7\/73\/Use-Aloe-Vera-Gel-on-Your-Face-Step-12.jpg\/v4-460px-Use-Aloe-Vera-Gel-on-Your-Face-Step-12.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/7\/73\/Use-Aloe-Vera-Gel-on-Your-Face-Step-12.jpg\/v4-728px-Use-Aloe-Vera-Gel-on-Your-Face-Step-12.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 3アロエベラを日当たりの良い場所に置きます。アロエベラに必要な光量は少々難しいです。光は好みますが、直射日光は避けてください。そうしないと葉が乾燥してしまいます。継続的な間接光が最も理想的な栽培条件です。 ^[13]
   • 南半球にお住まいの場合は、屋内の鉢植えを南向きまたは西向きの窓辺に置いてください。
   • アロエベラの葉が乾燥して脆くなった場合は、直射日光が当たりすぎている可能性があります。別の場所に移動して、状況が改善するかどうかを確認してください。
4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/1\/1e\/Use-Aloe-Vera-Gel-on-Your-Face-Step-13.jpg\/v4-460px-Use-Aloe-Vera-Gel-on-Your-Face-Step-13.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/1\/1e\/Use-Aloe-Vera-Gel-on-Your-Face-Step-13.jpg\/v4-728px-Use-Aloe-Vera-Gel-on-Your-Face-Step-13.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 4アロエベラが健康に育つように、水をやりすぎないようにしてください。鉢植えの土は触ると湿っているように感じますが、濡れすぎてはいけません。アロエベラの葉をチェックして、十分な水が与えられているかどうかを確認してください。葉を触ると冷たく湿っているので、水が十分に与えられていることがわかります。 ^[14]
   • 一般的に、水やりをする前に土が触って乾いていると感じるまで待ちます。これらの植物は通常、週に 1 回以上水やりする必要はありません。寒い季節には、水の必要量は少なくなります。
   • アロエの葉が乾燥して脆くなった場合は、特に土がまだ湿っている場合は、さらに水をやる前に光を確認してください。アロエベラの葉を直射日光にさらすと乾燥してしまうことがあります。
5. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/c\/c6\/Use-Aloe-Vera-Gel-on-Your-Face-Step-14.jpg\/v4-460px-Use-Aloe-Vera-Gel-on-Your-Face-Step-14.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/c\/c6\/Use-Aloe-Vera-Gel-on-Your-Face-Step-14.jpg\/v4-728px-Use-Aloe-Vera-Gel-on-Your-Face-Step-14.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 5下部の太くて長い葉から切り始めます。清潔で鋭いナイフまたははさみを使用して、主茎に近い葉を切り取ります。葉が豊かで厚いほど、含まれるアロエベラジェルが多くなります。 ^[15]
   • 葉が乾燥して脆くなった場合は、急いでアロエベラジェルを収穫しないでください。アロエベラを別の場所に移動し、回復するのを待ちます。
   • 健康なアロエベラは、6～8 週間ごとに 3～4 枚の葉を切り取ってアロエベラ ジェルを生産することで収穫できます。 ^[16]
6. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/5\/54\/Use-Aloe-Vera-Gel-on-Your-Face-Step-15.jpg\/v4-460px-Use-Aloe-Vera-Gel-on-Your-Face-Step-15.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/5\/54\/Use-Aloe-Vera-Gel-on-Your-Face-Step-15.jpg\/v4-728px-Use-Aloe-Vera-Gel-on-Your-Face-Step-15.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 6葉を垂直に置き、ジュースが流れ出るようにします。アロエベラの葉を、切り口を下にしてガラスか小さなボウルに立てて置きます。数分後、赤または黄色の液体が出てきます。 10〜15分間そのまま流します。 ^[17]
   • このジュースは有毒であり、飲み込むと胃痛を引き起こす可能性があります。アロエベラジェルを顔に局所的に塗るだけの場合でも、まず赤や黄色の液を流し出すのが良いでしょう。
7. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/9\/91\/Use-Aloe-Vera-Gel-on-Your-Face-Step-16.jpg\/v4-460px-Use-Aloe-Vera-Gel-on-Your-Face-Step-16.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/9\/91\/Use-Aloe-Vera-Gel-on-Your-Face-Step-16.jpg\/v4-728px-Use-Aloe-Vera-Gel-on-Your-Face-Step-16.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 7外側の層を剥がします。清潔で鋭いナイフを使用して、葉の端からトゲを慎重に取り除き、次に葉の緑色の皮を剥がして透明なゲルを残します。コツをつかむまでに数回の試行が必要かもしれませんが、通常はきれいに剥がれます。 ^[18]
   • 外側の皮を剥く前に手を洗ってください。アロエベラジェルが汚染されないように、この手順は清潔な表面で行ってください。
8. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/5\/54\/Use-Aloe-Vera-Gel-on-Your-Face-Step-17.jpg\/v4-460px-Use-Aloe-Vera-Gel-on-Your-Face-Step-17.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/5\/54\/Use-Aloe-Vera-Gel-on-Your-Face-Step-17.jpg\/v4-728px-Use-Aloe-Vera-Gel-on-Your-Face-Step-17.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 8葉からアロエベラのジェルを削り取ります。アロエベラのジェルが露出したら、ナイフをアロエベラのジェルの下に挿入し、ゆっくりと下にスライドさせて、アロエベラのジェルを葉の反対側から切り離します。ゆっくり行い、ナイフで葉を刺さないように注意してください。 ^[19]
   • これを数回繰り返すと、葉からアロエベラのジェルをすべてきれいに収穫できるはずです。アロエベラジェルを一度に全部やめる必要はありません。たくさんにスライスすることもできるので、扱いやすくなります。
9. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/9\/93\/Use-Aloe-Vera-Gel-on-Your-Face-Step-18.jpg\/v4-460px-Use-Aloe-Vera-Gel-on-Your-Face-Step-18.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/9\/93\/Use-Aloe-Vera-Gel-on-Your-Face-Step-18.jpg\/v4-728px-Use-Aloe-Vera-Gel-on-Your-Face-Step-18.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 9使用しなかったアロエベラジェルはすぐに冷蔵庫に入れてください。収穫したアロエベラジェルはすぐに顔に塗ることができます。後で使用する予定がある場合は、アロエベラジェルを新鮮に保つために、密閉容器に入れて冷蔵庫に保管してください。 ^[20]
   • アロエベラジェルは時間が経つと腐ってしまいます。冷蔵庫で数日から1週間保存できます。より長く保存する必要がある場合は、冷凍庫に入れてください。

   アロエベラジェルを凍らせてアロエベラアイスキューブを作ることもできます。アロエベラジェルをブレンダーに入れ、滑らかな液体になるまで2〜3回ブレンドします。製氷皿に注ぎ、冷凍庫に入れます。炎症や皮膚の刺激を和らげるには、冷たいアロエベラの氷を直接肌に当ててください。

   広告する

警告する

• アロエベラジェルをオンラインまたは店頭で購入する場合は、必ず成分を注意深く確認してください。アロエベラの効能を十分に享受したい場合は、化学添加物が含まれているアロエベラジェルの購入は避けてください。
• 新鮮なアロエベラジェルは、腐敗を防ぐために密閉容器に入れて涼しく乾燥した場所に保管してください。