髪を傷めずにブリーチする方法

髪をブリーチすると大胆な印象を与えることができますが、髪を傷める可能性もあります。幸いなことに、ブリーチしたブロンドの髪でもブルネットの髪でも、髪を保護し、修復作業を行うことでダメージを最小限に抑えることができます。漂白工程は複雑ではありませんが、スピードを追求してミスを避けようとしてもいけません。ブリーチを塗る前に、髪を整えるためのトリートメントをするのがベストです。さらに、ブリーチ後に髪をコンディショナーでケアすると、髪に潤いが戻ります。

方法1 方法1/5:

髪を整える

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- 髪が脱色されるまで、1 週間毎日このトリートメントを繰り返します。
- 冷たい水は毛幹を閉じ、髪に輝きを与えます。
- 例えば、ヘアマスクを塗布した後、30分間そのまま放置することができます。
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- 毛の深さが満足できるかどうかを確認してください。これにより、髪をブリーチする効果がわかります。必要に応じて、処理時間を調整して色を明るくしたり暗くしたりできます。
- 漂白剤が肌に刺激を与えないことを確認してください。肌が炎症を起こした場合は、この漂白剤があなたに適していないことが確実であり、治療時間を短縮することができます。
警告:皮膚がかゆくなったり、ヒリヒリしたりした場合は、すぐに漂白剤を洗い流してください。かゆみや灼熱感が続く場合は、医師の診察を受け、皮膚の検査を受けてください。
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- ご希望の場合は、ブリーチする48時間前までに髪を洗うことができます。
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方法2方法2/5:

漂白剤によるダメージを最小限に抑える

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- ヘアスタイリストに、1 回のブリーチでどのくらい明るくなると思うか聞いてみましょう。希望する効果を達成するための最良の方法を知りたい場合は、アドバイスを受けることができます。
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- たとえば、ブラジリアンボンドビルダーとオラプレックスをブリーチに追加すると、髪のダメージを最小限に抑えることができます。
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- 3% または 6% の現像液は、美容用品店またはオンラインで購入できます。
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- たとえば、6 週間の間に 3 回髪をブリーチし、ブリーチの合間に 2 週間髪を回復させるという方法もあります。
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- 髪を染めている場合は、プロのスタイリストに診てもらう必要があります。
- 染めた髪を脱色すると、色がまだらに見えることがあります。このような場合は、髪をさらに傷めずにカバーする方法についてスタイリストに相談してください。
警告:髪を非常に暗い色に染める場合は、必ずプロのスタイリストに相談してください。そうしないと、髪に修復不可能なダメージを与える可能性があります。 ^{[8] XResearchソース}
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方法3 方法3/5:

自分で漂白剤を作る

{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/d\/de\/Bleach-Hair-Without-Damaging-It-Step-9.jpg\/v4-460px-Bleach-Hair-Without-Damaging-It-Step-9.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/d\/de\/Bleach-Hair-Without-Damaging-It-Step-9.jpg\/v4-828px-Bleach-Hair-Without-Damaging-It-Step-9.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 1漂白剤から身を守るために古いタオルを肩にかけます。ブリーチ剤を髪に塗ると滴り落ちる場合があります。肌と衣服を保護するために、髪をブリーチする前に古いタオルを肩にかけましょう。 ^{[9] X研究ソース}
- 傷んでも構わないタオルを選びましょう。漂白剤に触れると色褪せる場合があります。
- 理髪店のエプロンをお持ちの場合は、肌と衣服を保護するために使用してください。美容用品店やオンラインで安価なヘアカット用エプロンを購入できます。
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- 漂白剤を扱う前に手袋を着用してください。
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- 青や紫のパウダーを使用すると、ブリーチ後に髪が黄色くなるリスクを軽減できます。
- 漂白剤とプラスチック製のミキシングボウルは、地元の美容用品店またはオンラインで購入できます。
- 漂白剤は金属と反応する可能性があるため、取り扱うときは必ずプラスチック製のボウルを使用してください。
ヒント:時間を節約するために、漂白剤と現像液または過酸化水素が入った漂白キットを購入することができます。ほとんどの美容用品店やオンラインで購入できます。
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- ブロンドの髪をブリーチするときは、3% の現像剤を使用してください。
- 明るい茶色の髪をブリーチする場合は、6% の現像剤を使用してください。
- 暗い茶色または黒い髪の場合は、9% または 12% の現像剤が必要になる場合があります。ただし、ダメージを最小限に抑えるには、現像液の濃度が 6% を超えないようにしてください。
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- プラスチック製のブラシは、お近くの美容用品店やオンラインで購入できます。漂白剤と反応するので金属製の食器は使用しないでください。
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方法4方法4/5:

髪にブリーチを塗る

{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/f\/f2\/Bleach-Hair-Without-Damaging-It-Step-14.jpg\/v4-460px-Bleach-Hair-Without-Damaging-It-Step-14.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/f\/f2\/Bleach-Hair-Without-Damaging-It-Step-14.jpg\/v4-828px-Bleach-Hair-Without-Damaging-It-Step-14.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 1 色を均一にしたい場合は、髪全体をブリーチします。真ん中に縦線と横線を入れて、髪を4つのセクションに分けます。上部の2つの部分をプラスチックのヘアピンで固定します。まず、毛先から根元に向かって、髪の下半分にブリーチ剤を塗ります。このプロセスを髪の下半分の残り半分でも繰り返し、次に髪の上半分をコーティングします。髪の根元から毛先まで、髪全体にブリーチが均一に塗られていることを確認してください。
- 髪が太い人は、髪を6つのセクションに分けてブリーチ剤を均等に塗り広げます。
- 1 つのセクションに髪の毛が多すぎると感じた場合は、ブリーチ剤を均等に塗布できるように、小さなセクションに分割します。見逃さないでください！
- 頭皮に漂白剤が付かないようにしてください。漂白剤が皮膚に接触すると、頭皮に火傷や炎症を引き起こす可能性があります。
警告:髪をブリーチするときは必ずプラスチックのヘアピンを使用してください。金属クリップはブリーチ剤と反応し、髪を傷める可能性があります。
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- 帽子に漂白剤を塗ると、開口部から染み込んで髪の毛の残りの部分に付着する可能性があります。その結果、髪の色がまだらになる可能性があります。
その他の方法：ヘアピンを使って髪を4つに分けて髪全体をブリーチして染めるか、2つに分けて上の方の髪だけブリーチして染めます。最初の髪の毛の束を下ろし、櫛の先を使って染める部分を細かく分けます。ブリーチしたい髪の下にホイルを置きます。髪にブリーチ剤を塗り、残りの髪に付かないように、その部分にホイルを折り重ねます。希望の色になるまで髪にブリーチを塗り続けます。
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/3\/3d\/Bleach-Hair-Without-Damaging-It-Step-16.jpg\/v4-460px-Bleach-Hair-Without-Damaging-It-Step-16.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/3\/3d\/Bleach-Hair-Without-Damaging-It-Step-16.jpg\/v4-828px-Bleach-Hair-Without-Damaging-It-Step-16.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 3.髪をさまざまな量でブリーチして、ペイントしたような、染めたような効果を実現します。上の部分の髪をクリップで留めて、最初に下の部分を染めます。髪の内側から細い束を取り、肩より上に垂らします。指またはアプリケーターブラシを使用して、ブリーチ剤を髪に塗り込みます。頭の反対側に移動し、髪の毛を少しだけ摘み取ってブリーチを塗ります。髪の毛を交互にブリーチして染めます。 ^{[15] X研究ソース}
- ブリーチした髪をホイルで包み、髪の分離を保ち、上の部分の髪を下ろします。最後に、上の髪の毛にブリーチを塗り、ブリーチした髪をホイルで包みます。
- ハイライトキャップやホイルを使用するよりも、染料を塗った方が自然な仕上がりになります。ブリーチする髪の毛の量が異なっていても問題ありません。
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/0\/0e\/Bleach-Hair-Without-Damaging-It-Step-17.jpg\/v4-460px-Bleach-Hair-Without-Damaging-It-Step-17.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/0\/0e\/Bleach-Hair-Without-Damaging-It-Step-17.jpg\/v4-828px-Bleach-Hair-Without-Damaging-It-Step-17.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 4髪をラップかシャワーキャップで包みます。頭を包むことで熱が保たれ、漂白プロセスが促進されます。キッチンにあるラップか普通のシャワーキャップを使用してください。頭に装着することで、頭から自然に放射される熱を閉じ込めます。 ^{[16] XResearchソース}
- 髪をブリーチするときにラップを使わなくても大丈夫です。ただし、包むことで漂白のプロセスがよりスムーズに進みます。
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/d\/d7\/Bleach-Hair-Without-Damaging-It-Step-18.jpg\/v4-460px-Bleach-Hair-Without-Damaging-It-Step-18.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/d\/d7\/Bleach-Hair-Without-Damaging-It-Step-18.jpg\/v4-828px-Bleach-Hair-Without-Damaging-It-Step-18.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 5 5〜10分ごとに髪の色をチェックして、希望どおりの色になっているかどうかを確認します。ブリーチ剤を髪に塗布して5〜10分経ったら、ブリーチ剤を少量拭き取り、色を確認します。希望する濃さではないと感じた場合は、漂白剤を 5 ～ 10 分間そのままにしておきます。色に満足するまで、または 40 分待つまで、髪の状態を確認し続けます。 ^{[17] XResearchソース}
- 覚えておいてください、ブリーチ剤を髪につける時間が短ければ短いほど、髪へのダメージが少なくなります。
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/8\/8f\/Bleach-Hair-Without-Damaging-It-Step-19.jpg\/v4-460px-Bleach-Hair-Without-Damaging-It-Step-19.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/8\/8f\/Bleach-Hair-Without-Damaging-It-Step-19.jpg\/v4-828px-Bleach-Hair-Without-Damaging-It-Step-19.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 6.ブリーチ剤を髪につけたまま40分以上放置しないでください。漂白剤はすぐに効果を発揮しますが、希望どおりの濃さになるまでには時間がかかります。漂白剤を40分以上放置し、その後洗い流してください。 ^{[18] XResearchソース}
- 髪の色が希望するほど明るくない場合でも、ブリーチ剤を髪につけたまま 40 分以上放置しないでください。そうしないと髪が傷んでしまいます。
- 髪の色に満足できない場合は、約 10 日後に再度ブリーチすることができます。スタイリストに相談して、プロに髪をブリーチしてもらうこともできます。
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- ブリーチ剤が髪から完全に洗い流されていることを確認してください。必要に応じて、もう一度シャンプーしてブリーチ剤をすべて取り除きます。
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/e\/ec\/Bleach-Hair-Without-Damaging-It-Step-21.jpg\/v4-460px-Bleach-Hair-Without-Damaging-It-Step-21.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/e\/ec\/Bleach-Hair-Without-Damaging-It-Step-21.jpg\/v4-828px-Bleach-Hair-Without-Damaging-It-Step-21.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 8.髪の失われた水分を補給するために、ディープコンディショナーを使用してください。髪をシャンプーした後、ディープコンディショナーを髪に塗ります。コンディショナーが効果を発揮するまで、少なくとも 3 分間髪につけたままにしておきます。その後、冷水でコンディショナーを洗い流します。 ^{[20] XResearchソース}
- 冷たい水は毛幹を閉じ、髪に輝きを与えます。
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/e\/e6\/Bleach-Hair-Without-Damaging-It-Step-22.jpg\/v4-460px-Bleach-Hair-Without-Damaging-It-Step-22.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/e\/e6\/Bleach-Hair-Without-Damaging-It-Step-22.jpg\/v4-828px-Bleach-Hair-Without-Damaging-It-Step-22.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 9.さらなるダメージを防ぐために、髪を自然乾燥させます。ブリーチは化学物質なので、髪を傷める可能性があります。ブリーチ後は、さらなるダメージを避けるために熱スタイリングツールを使用しないことが最善です。これにより、髪のダメージを最小限に抑えることができます。ブリーチ剤を洗い流した後、髪を自然乾燥させます。 ^{[21] X研究ソース}
- ご希望の場合は、縮れ毛を最小限に抑えるために、髪にスムージングローションを塗ることもできます。
その他のヒント:髪にパーマをかけなければならない場合は、スタイリングの前に熱保護トリートメントを使用して、髪のダメージを最小限に抑えてください。次に、中温で髪をドライヤーで乾かします。
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方法 5方法5/5:

ブリーチした髪のケア

{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/d\/d9\/Bleach-Hair-Without-Damaging-It-Step-23.jpg\/v4-460px-Bleach-Hair-Without-Damaging-It-Step-23.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/d\/d9\/Bleach-Hair-Without-Damaging-It-Step-23.jpg\/v4-828px-Bleach-Hair-Without-Damaging-It-Step-23.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 1ブリーチ後1週間、ディープコンディショニングヘアマスクを毎日使用してください。髪をブリーチすると水分が失われてしまうので、ディープコンディショナーを使って補修することが重要です。最良の結果を得るには、髪をブリーチした後、1 週間毎日ディープコンディショニングマスクを使用してください。ディープコンディショニングマスクを髪全体に塗布し、製品の説明に従って必要なだけそのままにしておきます。ヘアマスクを冷水で洗い流します。 ^{[22] XResearchソース}
- コンディショナーは毛幹を密閉し、髪に輝きを与えるので、必ず冷水で洗い流してください。
- たとえば、マスクを30分間つけたままにしておくことができます。
ヒント:毎日髪を洗う必要はありません。コンディショニングヘアマスクを使用するだけでもかまいません。
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/9\/99\/Bleach-Hair-Without-Damaging-It-Step-24.jpg\/v4-460px-Bleach-Hair-Without-Damaging-It-Step-24.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/9\/99\/Bleach-Hair-Without-Damaging-It-Step-24.jpg\/v4-828px-Bleach-Hair-Without-Damaging-It-Step-24.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 2髪の回復を助けるために、毎週チェーンボンド修復ケアを行ってください。チェーンボンドリペアトリートメントは、髪を修復し、輝きとツヤを与えるために特別に配合されています。チェーン結合を修復すると主張する製品を探してください。多めに髪に塗布し、髪全体になじませます。トリートメントを髪につけて少なくとも 30 分間放置します。その後シャンプーで洗い流すと、髪はより柔らかく、より輝くようになります。 ^{[23] XResearchソース}
- トリートメント剤をよりよく効かせるために、数時間髪につけたままにしておくのが最適です。たとえば、翌日まで掃除を待つこともできます。ナイトキャップで髪を覆うだけです。
- チェーンボンド修復製品は処方箋なしで薬局や美容院で購入できます。サロンでブリーチするとより良い結果が得られますが、自宅でのトリートメントでも髪をより健康にすることができます。
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/9\/9f\/Bleach-Hair-Without-Damaging-It-Step-25.jpg\/v4-460px-Bleach-Hair-Without-Damaging-It-Step-25.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/9\/9f\/Bleach-Hair-Without-Damaging-It-Step-25.jpg\/v4-828px-Bleach-Hair-Without-Damaging-It-Step-25.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 3黄色みを取り除くために、週に一度紫シャンプーで髪を洗います。ブロンドの髪が黄色やオレンジ色に変わるのは普通のことですが、パープルシャンプーはこの変色を抑えるのに役立ちます。あなたのブロンドの髪の色によく合う紫色のシャンプーを選びましょう。通常の製品の代わりに週に1回使用してください。 ^{[24] XResearchソース}
- スタイリストにおすすめを聞いてみてください。
- パープルシャンプーは美容院やオンラインで購入できます。
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/d\/d0\/Bleach-Hair-Without-Damaging-It-Step-26.jpg\/v4-460px-Bleach-Hair-Without-Damaging-It-Step-26.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/d\/d0\/Bleach-Hair-Without-Damaging-It-Step-26.jpg\/v4-828px-Bleach-Hair-Without-Damaging-It-Step-26.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 4.髪の色を一定に保つために、4 ～ 6 週間ごとに根元をブリーチします。髪の色合いに目立った違いが出ないようにするには、根元が長くなりすぎる前に髪をブリーチするのが最善です。あまり長く待つと、髪全体をブリーチしてブロンドの色を一定に保つ必要があるかもしれません。髪の伸びが早い人は 4 週間ごとにリタッチする必要がありますが、髪の伸びが遅い人は 6 週間ごとにリタッチする必要があります。 ^{[25] XResearchソース}
- 髪の毛の根元の長さが2cmを超えないようにしてください。
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