喉の痛みを和らげる方法

アレルギーの季節やインフルエンザが流行する時期には、多くの人が喉の痛みやかゆみに悩まされるようになります。幸いなことに、喉の痛みやかゆみを解消する方法はたくさんあります。非常に効果的な方法をいくつか紹介します。

ステップ

1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/1\/14\/Soothe-an-Itchy-Throat-Step-1.jpg\/v4-460px-Soothe-an-Itchy-Throat-Step-1.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/1\/14\/Soothe-an-Itchy-Throat-Step-1.jpg\/v4-728px-Soothe-an-Itchy-Throat-Step-1.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":307,"bigWidth":728,"bigHeight":486,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 1トローチ 1 個または 2 個が入っています。のど飴を飲んでも喉の痛みは治りませんが、不快感を和らげることはできます。トローチを握ると唾液が多く分泌され、喉を潤してかゆみを和らげます。また、トローチに含まれる薬効成分が喉の痛みも和らげます。
2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/d\/da\/Soothe-an-Itchy-Throat-Step-2.jpg\/v4-460px-Soothe-an-Itchy-Throat-Step-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/d\/da\/Soothe-an-Itchy-Throat-Step-2.jpg\/v4-828px-Soothe-an-Itchy-Throat-Step-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":307,"bigWidth":728,"bigHeight":486,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 2ハチミツは喉のかゆみに効く純粋に自然な治療法です。喉を覆い、喉のかゆみの症状を一時的に緩和します。天然のハチミツをそのまま摂取すると気分が悪くなる場合は、ハチミツ茶を飲んでも大丈夫です。
3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/4\/4b\/Soothe-an-Itchy-Throat-Step-3.jpg\/v4-460px-Soothe-an-Itchy-Throat-Step-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/4\/4b\/Soothe-an-Itchy-Throat-Step-3.jpg\/v4-828px-Soothe-an-Itchy-Throat-Step-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":307,"bigWidth":728,"bigHeight":486,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 3市販薬を使用します。ベナドリル、ジルテック、クラリチンなどは、インフルエンザを治療し、喉の痛みを和らげることができる薬の一部です。
4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/8\/83\/Soothe-an-Itchy-Throat-Step-4.jpg\/v4-460px-Soothe-an-Itchy-Throat-Step-4.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/8\/83\/Soothe-an-Itchy-Throat-Step-4.jpg\/v4-728px-Soothe-an-Itchy-Throat-Step-4.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":307,"bigWidth":728,"bigHeight":486,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 4.塩水でうがいをします。 8オンスのお湯に大さじ1/2杯の塩を加えてよく混ぜます。一口飲んで10秒ほど口をゆすいだ後、飲み込まずに吐き出してください。これを2～3回繰り返し、喉の調子が良くなるまで続けます。
5. 5 喉スプレーを使用します。喉スプレーは喉の痛みを治療するために特別に設計されているので、喉の痛みがある場合はこれが正しい選択です。 広告する

警告する

• 妊娠中の女性や呼吸器疾患のある人は喉スプレーを使用しないでください。
• いくら痛くても、風邪薬を過剰に飲んだり、うがい用の塩水を飲み込んだりしないでください。
• 市販薬に対してアレルギー反応を起こしたことがある場合は、服用する前に医師に相談することをお勧めします。