おむつの履き方（大人）

これまでずっとおむつを着用してきた人や、現在もおむつを着用している人は、おむつを普通の衣服と同じように扱うのが簡単かもしれません。しかし、身体機能の不調や薬の影響で、一時的におむつを使用する必要がある場合、子どもの頃にトイレトレーニングを受けて以来、おむつを着用したことがなく、着用するのがとても恥ずかしいので、慣れるまでに時間がかかります。単に精神的な理由でおむつを着用することに興味があるなら、満足できる実験はたくさんあります。ここで焦点となるのは、おむつを使わなければならない人々です。

ステップ

1自分の体重を調べます。適切なサイズのおむつを見つけるには、自分の体重を知る必要があります。平均体重の人の場合、おむつが大きすぎると緩すぎてフィットしなくなります。また、おむつが小さすぎる場合は、無理に巻かないようにしてください。
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- ゴムバンドを使ったラッピング方法など、他にも様々なラッピング方法が市販されています。
- 少し細い（ウエストが細い）人は、幼児用または子供用のスタイルを購入する必要があるかもしれません。一部のおむつ（特に夜尿症の方向けに設計されたもの）は、体重が最大 125 ポンドまでのお客様向けに設計されたサイズで提供されています。しかし、体重がそれほど軽くない場合は、小さすぎるものを買わないでください。
3品質に注意してください。安いおむつを買わないでください。販売会社に電話して問い合わせたり、サンプルを請求したり、自宅でサンプルをテストしたりするなど、市場調査を行うことができます。 Abena、Molicare、Depends、Attends、Tena、Bambino のおむつなど、非常に優れたブランドがいくつかあります。おむつのサイズは、ヒップまたはウエストのどちらか大きい方のサイズに基づいて計算されることに注意してください。
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/1\/16\/Wear-a-Diaper-Step-4.jpg\/v4-460px-Wear-a-Diaper-Step-4.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/1\/16\/Wear-a-Diaper-Step-4.jpg\/v4-728px-Wear-a-Diaper-Step-4.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 4おむつの吸収性能を考慮します。製品によって吸収レベルは異なり、すべての製品がすべてのレベルを満たすことはできません。したがって、どの程度の吸収レベルが必要かを評価する必要があります。
- おむつは昼用か夜用か調べましょう。夏用ですか、冬用ですか？
- 身体が正常に戻るまで、どれくらいおむつを外していなければなりませんか?
- 膀胱または腸の失禁はありますか?
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- 自分でおむつを着けたり交換したりしたい場合は、以下の手順で簡単な赤ちゃん用おむつ替え方法を学べます。
6自分でおむつを替える前に、自分でおむつを替える手順を覚えておきましょう。立ったり、座ったり、横になったりできます。衣服が邪魔にならないことを確認してください。
7誰かに手伝ってもらうことを検討してください。これにより、作業負荷は大幅に軽減されますが、自分自身をケアできないという嫌な気持ちになるかもしれません。もちろん、ファシリテーターがいるほうが良い場合や、必要な場合もあります。上記の手順に従ってください。ただし、誰かに手伝ってもらう場合は、おむつをきつく巻きすぎないように注意してください。また、おむつを再び装着する前に、股間をできるだけ乾いた状態に保ってください。可能であれば、介助者が介助を受ける人の後ろに立って、立った状態で装着するか、介助を受ける人に前かがみになって高めの椅子の背もたれに体重を支えてもらいます。この姿勢は、介助を受ける人がベッドに横たわっている受動的な感覚よりも、より自助しているという感覚を抱かせます。介助者にとってもより便利で、腰痛を引き起こすこともありません。
8外出できるようになったらどうするか考えてみましょう。外出時に着られる服のほとんどは、おむつを着用していても着用できます。この時期はゆったりとした服装が必要と考える人が多いかもしれませんが、逆にジーンズなど、体にぴったりフィットする厚手の生地のパンツの方が、おむつの形をしっかり圧縮し、濡れた状態でもしっかりホールドしてくれます。女性の場合は、ロングスカートやショートスカートが適しており、下にレギンスやパンストを着用すると、おむつの形が圧縮され、おむつのカサカサ音も抑えられます。おむつ着用によって増えたウエストラインを隠すために、パンツの中に入れたり、外に出して着たりできる長いトップスをもっと着ましょう。パンストやワンジー（股間までフィットする衣類）は良い選択ですが、濡れたおむつや汚れたおむつを押さえてその形を隠すことが主な機能なので、体にフィットするものを選ぶ必要があります。コーデュロイ、シルク、コットンフランネルなどの長繊維生地を着用すると、漏れても目立ちません。もちろん、暗い色の服が最適です。黒、茶色、濃紺はどれも良く、スリムに見えるという効果もあります。また、濡れても綿よりも早く乾く速乾性のスポーツウェア生地を探しましょう。
。ほとんどの場合、答えは「いいえ」です。おむつをしていることを意識したり、常におむつをしていることを見せたりしなければ、注目を集めることはありません。もし誰かが公共の場であなたの秘密を発見したら、自分自身に問いかけてください。その人はあなたを家までついてくるでしょうか?もちろんこれは基本的に不可能です。だから自信を持って笑ってください。
10信頼できる友人と負担を共有しましょう。あなたを愛し、あなたの健康を気遣ってくれる人たちに、おむつなしでは生きていけないことを伝えてください。友達、家族、あなたを愛し、あなたの世話をしてくれる人たちがいることは、あなたにとって大切なことです。もちろん、自分自身を抱きしめて、もっと愛してあげてください!

ヒント

おむつの底の粘着タブを上向きの角度で貼り付けると、お尻にぴったりフィットします。同様に、おむつの上部のタブを下向きの角度で取り付けると、ウエスト周りにフィットしやすくなります。
おむつをきつく巻きすぎないように注意し、おむつを再び装着する前に股間ができる限り乾燥し清潔であることを確認してください。
しばらく着用してみて、身体に明らかな問題がなければ、着用を続けてください。
おむつを使い始めてから発疹が出て治らない場合は、おむつの副作用である可能性があります。他のメーカーのおむつに切り替えても症状が改善しない場合は、おむつの使用を中止してください。
おむつの使用をやめても発疹が治まらない場合は、医師に連絡して、おむつを使用している理由を説明してください。
外出時に使い捨ておむつの上にプラスチックおむつを着用すると、第 2 層の保護が得られます。
この時期はゆったりとした服装が必要と考える人が多いかもしれませんが、逆にジーンズなど、体にぴったりフィットする厚手の生地のパンツの方が、おむつの形をしっかり圧縮し、濡れた状態でもしっかりホールドしてくれます。女性の場合は、ロングスカートやショートスカートが適しており、下にレギンスやパンストを着用すると、おむつの形が圧縮され、おむつのカサカサ音も抑えられます。おむつ着用によって増えたウエストラインを隠すために、パンツの中に入れたり、外に出して着たりできる長いトップスをもっと着ましょう。パンストやワンジー（股間までフィットする衣類）は良い選択ですが、濡れたおむつや汚れたおむつを押さえてその形を隠すことが主な機能なので、体にフィットするものを選ぶ必要があります。コーデュロイ、シルク、コットンフランネルなどの長繊維生地を着用すると、漏れても目立ちません。もちろん、暗い色の服が最適です。黒、茶色、濃紺はどれも良く、スリムに見えるという効果もあります。また、濡れても綿よりも早く乾く速乾性のスポーツウェア生地を探しましょう。
オンライン販売をしていない店舗でも使い捨ての大人用おむつを販売しているところは多いですが、布製の大人用おむつを販売しているところは多くありません。使い捨ておむつに含まれる化学物質に肌が慣れていない場合は、布おむつをオンラインで購入してみてください。
良いおむつは、繰り返し留めたり貼り付けたりできるものでなければなりません。上部のパッチは十分ぴったりとフィットしますが、下部の太ももパッチほど漏れ防止と密閉性には重要ではありません。太ももの周りのシール部分を指で押すと、ぴったりフィットするだけでなく、内側の折り目を平らにすることができます。

警告する

おむつを着用する部分の皮膚をできるだけ清潔で乾燥した状態に保つようにしてください。良質のおむつは湿気をよく吸収するので、通常はクリームやパウダーを使用する必要がありません。しかし、必要であれば、ワセリンや亜鉛軟膏（おむつクリームなど）などの保湿スキンケア製品も非常に役立ちます。化粧水を使用する場合は、肌への刺激が少ないため、タルカムパウダーの代わりにコーンスターチを使用してください。常に肌の通気性を保ってください（おむつ部分は、シャワーの後に体を拭くのと同じように丁寧に扱い、長時間おむつをつけたままにしないでください）。単に湿っているのか、汚れているのか（場合によってはその両方なのか）を区別するために、ベビーワイプや大人用ワイプが必要になることがあります。女性の場合は、便の汚れが膣に感染しないように特に注意する必要があります。
おむつを着用すると、人々に「依存症」という心理的印象を与えやすくなります。すぐに中毒になる可能性があることを十分に認識している場合、または医師から継続的に使用する必要があると指示されている場合を除いて、過度に依存しないでください。