他人を助ける方法

家事の手伝いから地元の避難所でのボランティア活動まで、社会で他の人を助ける方法はたくさんあります。たとえ小さなことでも、他人の人生の暗闇を明るくすることができます。

パート1 パート1/2:

友人や家族を助ける

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- 相手から委託された業務は確実に遂行してください。ただの話ですが、全く役に立ちません。
- 周りの人に何か助けが必要かどうか常に尋ねてください。すぐに、他の人を助けることが第二の性質になるでしょう。
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- 積極的に聞きましょう。聞くときは集中し、話している人をまっすぐ見て、複雑な考えに邪魔されないようにしてください。気が散ってしまうと、相手はそれに気づき、あなたが話を聞きたくない、気にかけていないと感じてしまいます。
- 話している人について判断を下さないようにしてください。コメントは会話を終わらせるだけでなく、相手があなたへの信頼を失うことにもなります。
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- たとえば、友人が特に忙しかったりストレスを感じていたりする場合は、食事を用意して自宅に届ければ、食べるものがなくなる心配がなくなります。これは、愛する人を亡くしたばかりの人や重病を患っている人にとって特に当てはまります。
- 両親や友人が休める時間が持てるように、弟や妹、友人の子どもの世話を申し出ましょう。
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- 受け取る人への愛情を伝える心温まるメールや手紙を書きましょう。一緒に経験した面白いことやおかしなことを思い出すことができます。相手が最近、死や病気を経験した（または異常に落ち込んでいる）場合は、相手があなたにとってどれほど大切な存在であるかを伝えましょう。
- 家族へのギフトバッグを用意します。手作りのおやつや、相手の好きな小物などを入れましょう。相手が裁縫が好きなら、カラフルな絹糸を入れてもいいでしょう。
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パート2 パート2/2:

コミュニティへの支援

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- 虐待を受けた女性のためのシェルターでボランティアをし、トラウマを負った女性や子供たちが人生に自信を取り戻せるよう手助けします。
- 地元のシェルターにいるホームレスの子供たちを指導し、彼らが困難な家庭環境のせいでクラスメイトから大きく遅れをとることがないようにする。
- ホスピスでボランティアをして、死を目前にした人々の人生の物語を聞いてみましょう。これらは、人生に対する新たな洞察を与え、人生で遭遇するかもしれない多くの困難にどのように立ち向かうかを教えてくれます。
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- 未開封のスパイス、缶詰や豆などの健康的で保存可能な食品などの食品を寄付してください。
- 地元の避難所におもちゃを寄付してください。避難した子どもたちの多くは、遊ぶための自分のおもちゃを持っていませんでした。
専門家のヒント
直接救済
人道援助団体 Direct Relief は、全 50 州と 80 を超える国と地域で活動する、受賞歴のある人道援助団体です。緊急事態や自然災害の被害者を支援するという彼らの取り組みは、Charity Navigator、GuideStar、ペンシルバニア大学の Center for High Impact Philanthropy などの組織によって、その効率性と透明性が高く評価されています。直接救済
人道援助団体
あなたにとって最も重要な分野にサポートを提供します。人道支援団体 Direct Relief によると、「自分にとって何が最も重要かを考えるのは各自の責任です。『最善』というものは存在しません。災害状況は明らかな例です。効果的な緊急対応には、医療、避難者の保護、動物の救助、食料や飲料水の提供など、複数の介入が含まれます。単一の組織でこれらすべてを行うことはできません。赤十字が運営する避難所でフードバンクが避難者に食事を提供したり、ボランティアの医師が病人や負傷者を治療したり、地元の動物愛護団体がペットの世話をしたりしているのを目にするでしょう。」
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- 誰でも寄付できるよう、寄付金口座を申請することもできます。たとえば、低所得世帯の子供たちの大学進学を支援するための基金を設立するなどです。
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- 覚えておいてください、役に立つことは必ずしも正しいことではありません。相手が「ありがとう、でも結構です」または「自分で対処できます」と言った場合は、相手をイライラさせるだけなので、助けようとし続けるのはやめましょう。相手があなたの助けを必要としているかどうかは分かりませんが、相手が急いでいるときや困っているときには、いつでも後ろから支えて手を貸してあげることができます。しかし、相手があなたの援助を拒否した場合は、もう一度試みることができます。それでも拒否された場合は、そのまま立ち去ってください。
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