家事の手伝いから地元の避難所でのボランティア活動まで、社会で他の人を助ける方法はたくさんあります。たとえ小さなことでも、他人の人生の暗闇を明るくすることができます。
ステップ 1 パート 1/2:友人や家族を助ける {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/2\/26\/Help-Others-Step-2.jpg\/v4-460px-Help-Others-Step-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/2\/26\/Help-Others-Step-2.jpg\/v4-728px-Help-Others-Step-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 1どのように協力できるか尋ねます。 家族や友人と話し、助けてもらえないか尋ね、できることをしてください。頼まれる前に助けを申し出ると、相手はあなたが気にかけていると感じるでしょう。相手から委託された業務は確実に遂行してください。ただの話ですが、全く役に立ちません。 周りの人に何か助けが必要かどうか常に尋ねてください。すぐに、他の人を助けることが第二の性質になるでしょう。 {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/6\/6b\/Help-Others-Step-4.jpg\/v4-460px-Help-Others-Step-4.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/6\/6b\/Help-Others-Step-4.jpg\/v4-728px-Help-Others-Step-4.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 2聞く。 多くの場合、人々が必要としているのは、辛抱強く、偏見のない傾聴だけです。誰かが自分の気持ちや苦しみを話すとき、自分の気持ちや考え、物語を無理やり声に乗せないでください。ただ静かに聞いてください。積極的に聞きましょう。聞くときは集中し、話している人をまっすぐ見て、複雑な考えに邪魔されないようにしてください。気が散ってしまうと、相手はそれに気づき、あなたが話を聞きたくない、気にかけていないと感じてしまいます。 話している人について判断を下さないようにしてください。コメントは会話を終わらせるだけでなく、相手があなたへの信頼を失うことにもなります。 {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/d\/db\/Help-Others-Step-1.jpg\/v4-460px-Help-Others-Step-1.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/d\/db\/Help-Others-Step-1.jpg\/v4-728px-Help-Others-Step-1.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 3家事や仕事を手伝う。 忙しすぎて仕事や家事を怠りがちな人もいます。忙しさやストレスのためにできなかった仕事や雑用を家族や友人が完了できるよう、時間を作って手伝いましょう。たとえば、友人が特に忙しかったりストレスを感じていたりする場合は、食事を用意して自宅に届ければ、食べるものがなくなる心配がなくなります。これは、愛する人を亡くしたばかりの人や重病を患っている人にとって特に当てはまります。 両親や友人が休める時間が持てるように、弟や妹、友人の子どもの世話を申し出ましょう。 {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/1\/1e\/Help-Others-Step-6.jpg\/v4-460px-Help-Others-Step-6.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/1\/1e\/Help-Others-Step-6.jpg\/v4-728px-Help-Others-Step-6.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 4誰かに何かを送って、あなたがその人のことを考えていることを知らせましょう。 多くの場合、人々は友人や家族から孤立し、孤独を感じます。ですから、あなたが友達や家族のことを考えていること、そして彼らがあなたにとってとても大切であることを伝えましょう。大きなことをする必要はありません。小さな行動で十分です。受け取る人への愛情を伝える心温まるメールや手紙を書きましょう。一緒に経験した面白いことやおかしなことを思い出すことができます。相手が最近、死や病気を経験した（または異常に落ち込んでいる）場合は、相手があなたにとってどれほど大切な存在であるかを伝えましょう。 家族へのギフトバッグを用意します。手作りのおやつや、相手の好きな小物などを入れましょう。相手が裁縫が好きなら、カラフルな絹糸を入れてもいいでしょう。 2 パート 2/2:コミュニティへの支援 {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/8\/86\/Help-Others-Step-3-Version-2.jpg\/v4-460px-Help-Others-Step-3-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/8\/86\/Help-Others-Step-3-Version-2.jpg\/v4-728px-Help-Others-Step-3-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 1ボランティア。 ボランティア活動は社会に貢献する素晴らしい方法です。近くの避難所や炊き出し所を探して、時間を作って手伝ってください。これは他の人を助けるだけでなく、あなた自身の人生に対する新たな視点も提供します。虐待を受けた女性のためのシェルターでボランティアをし、トラウマを負った女性や子供たちが人生に自信を取り戻せるよう手助けします。 地元のシェルターにいるホームレスの子供たちを指導し、彼らが困難な家庭環境のせいでクラスメイトから大きく遅れをとることがないようにする。 ホスピスでボランティアをして、死を目前にした人々の人生の物語を聞いてみましょう。これらは、人生に対する新たな洞察を与え、人生で遭遇するかもしれない多くの困難にどのように立ち向かうかを教えてくれます。 {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/2\/20\/235206-6.jpg\/v4-460px-235206-6.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/2\/20\/235206-6.jpg\/v4-728px-235206-6.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 2大規模災害が発生した場合は、慈善団体を通じて寄付を行います。 お金や品物を寄付することができます。余裕のあるお金があまりない場合は、使われていない品物を探して寄付することで価値を高めることができます。未開封のスパイス、缶詰や豆などの健康的で保存可能な食品などの食品を寄付してください。 地元の避難所におもちゃを寄付してください。避難した子どもたちの多くは、遊ぶための自分のおもちゃを持っていませんでした。 直接救済
人道援助団体 Direct Relief は、全 50 州と 80 を超える国と地域で活動する、受賞歴のある人道援助団体です。緊急事態や自然災害の被害者を支援するという彼らの取り組みは、Charity Navigator、GuideStar、ペンシルバニア大学の Center for High Impact Philanthropy などの組織によって、その効率性と透明性が高く評価されています。 あなたにとって最も重要な分野にサポートを提供します。 人道支援団体 Direct Relief によると、「自分にとって何が最も重要かを考えるのは各自の責任です。『最善』というものは存在しません。災害状況は明らかな例です。効果的な緊急対応には、医療、避難者の保護、動物の救助、食料や飲料水の提供など、複数の介入が含まれます 。単一の組織でこれらすべてを行うことはできません。 赤十字が運営する避難所でフードバンクが避難者に食事を提供したり、ボランティアの医師が病人や負傷者を治療したり、地元の動物愛護団体がペットの世話をしたりしているのを目にするでしょう。」
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/8\/83\/235206-7.jpg\/v4-460px-235206-7.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/8\/83\/235206-7.jpg\/v4-728px-235206-7.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 3贈り物を再定義します。 誕生日や贈り物をする祝日（クリスマスなど）に新しい贈り物を受け取る代わりに、友人や家族にあなたに代わって慈善団体に寄付をするよう頼んでください。誰でも寄付できるよう、寄付金口座を申請することもできます。たとえば、低所得世帯の子供たちの大学進学を支援するための基金を設立するなどです。 {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/5\/5b\/Help-Others-Step-5.jpg\/v4-460px-Help-Others-Step-5.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/5\/5b\/Help-Others-Step-5.jpg\/v4-728px-Help-Others-Step-5.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 4立ち止まって助けてあげましょう。 道端で持ち物をすべて投げ出して物乞いをしている人や、旅費を徴収している人を見かけたら、助けてお金をあげてください。そのような貧しい男を助けるのに大した事はなかった。覚えておいてください、役に立つことは必ずしも正しいことではありません。相手が「ありがとう、でも結構です」または「自分で対処できます」と言った場合は、相手をイライラさせるだけなので、助けようとし続けるのはやめましょう。相手があなたの助けを必要としているかどうかは分かりませんが、相手が急いでいるときや困っているときには、いつでも後ろから支えて手を貸してあげることができます。しかし、相手があなたの援助を拒否した場合は、もう一度試みることができます。それでも拒否された場合は、そのまま立ち去ってください。 ヒント 他の人を助けることも友達を作る素晴らしい方法です。他の人があなたを信頼できると分かれば、次回はもっと喜んであなたを助けてくれるでしょう。 心を込めて行う限り、援助の定義は非常に広範囲にわたります。ちょっとした笑顔や「こんにちは」、褒め言葉でも、相手の気分を良くすることができます。 覚えておいてください、努力なしに得るものはありません。 病院や青少年グループでのボランティア活動の機会は数多くあります。 警告する 他の人を助けるときは、必ずしも報酬や賞賛を期待してはいけません。最も重要なことは、あなたには他人を助ける能力があるということです。
広告する 
