天然の洗顔料を自分で作る方法

市販の洗顔料が肌に合わないのでしょうか？では、自分だけの天然洗顔料を作ってみましょう！方法が簡単なだけでなく、お肌にもとても良いです！

方法1方法1/4:

蜂蜜で顔を洗う

{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/9\/9a\/Make-Natural-Face-Cleansers-Step-1-Version-5.jpg\/v4-460px-Make-Natural-Face-Cleansers-Step-1-Version-5.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/9\/9a\/Make-Natural-Face-Cleansers-Step-1-Version-5.jpg\/v4-728px-Make-Natural-Face-Cleansers-Step-1-Version-5.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":259,"bigWidth":728,"bigHeight":410,"licensing":" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 1顔を洗うときに蜂蜜を使うことを検討してください。蜂蜜には天然の角質除去作用があり、塩や砂糖のスクラブほど刺激が強くなく、肌の角質を取り除くのに役立ちます。保湿性も高く、肌が滑らかになります。さらに、ハチミツは天然の抗菌剤で、肌から毒素を取り除くだけでなく、ニキビの原因となる細菌も殺します。
- 蜂蜜はあらゆる肌タイプに適しています。
- はちみつはメイク落としには適していません。 ^{[1] X研究ソース}メイクを落とす場合は、オイルを使って顔を洗うことを検討してください。オイルクレンザーの作り方については、この記事の方法 2 を参照してください。
2.髪と衣服を保護します。蜂蜜は粘性があり、液体なので、簡単にどこにでも滴り落ちてしまいます。胸にタオルを巻き、髪の毛をポニーテールにするのがベストです。髪が短い場合は、ヘアピンで留めるか、シャワーキャップで包んでください。
3顔を水で濡らします。シンクに寄りかかって、肌に温かいお湯をかけます。顔を濡らすと蜂蜜が薄まり、顔に塗りやすくなります。
4手のひらに蜂蜜を少し注ぎます。生蜂蜜が小さじ半分ほど必要になります。蜂蜜を指で優しくかき混ぜて柔らかくし、温めます。蜂蜜が濃すぎる場合は、数滴の温水を加えて薄め、後で塗りやすくすることができます。 ^{[2] X研究ソース}
5.蜂蜜を肌にすり込みます。指に蜂蜜を塗り、円を描くように優しく肌に擦り込んでください。目の周りの敏感な部分を避けてください。
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/2\/25\/Make-Natural-Face-Cleansers-Step-6-Version-5.jpg\/v4-460px-Make-Natural-Face-Cleansers-Step-6-Version-5.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/2\/25\/Make-Natural-Face-Cleansers-Step-6-Version-5.jpg\/v4-728px-Make-Natural-Face-Cleansers-Step-6-Version-5.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":259,"bigWidth":728,"bigHeight":410,"licensing":" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 6蜂蜜を温水で洗い流します。少量の温水を顔にかけ、蜂蜜がなくなるまで指で肌にマッサージします。
- 黒ずみがあり、毛穴の奥まできれいにしたい場合は、ハチミツを顔に5〜10分間置いてから洗い流してください。 ^{[3] X研究ソース}
7顔を軽くたたいて乾かします。柔らかく清潔なタオルで顔を優しく拭いて乾かします。皮膚を刺激しないように強くこすらないでください。
8保湿剤と化粧水を少し塗ります。保湿剤は水分を閉じ込めるのに役立ち、トナーは毛穴を引き締めながら肌の自然な pH バランスを回復します。広告する

方法2方法2/4:

オイルで顔を洗う^{[4] X研究ソース}

1小さなボウルまたはボトルを用意します。 2 種類の異なるオイルを混ぜるので、それらを入れるのに適した容器が必要になります。
2ひまし油を注ぎます。使用量は肌のタイプによって異なります。各肌タイプに必要なヒマシ油の量は次のとおりです。 ^{[5]研究ソース}
- 脂性肌の場合は、ヒマシ油を小さじ2杯使用します。
- 普通肌の場合は、ヒマシ油を小さじ1 1/2杯使用します。
- 乾燥肌や老化肌には、ヒマシ油小さじ1杯を使用してください。
3キャリアオイルを選んで注ぎます。ヒマシ油は、脂性肌の場合でも肌を乾燥させすぎる可能性があるため、キャリアオイルで希釈する必要があります。以下のキャリアオイルは、それぞれの肌タイプに適しています。 ^{[6] X研究ソース}
- 脂性肌の場合は、アルガンオイル、グレープシードオイル、ホホバオイル、ヒマワリ種子オイル、スイートアーモンドオイル、またはタマヌオイルを小さじ1杯加えます。
- 普通肌の場合は、アルガンオイル、アプリコットカーネルオイル、グレープシードオイル、ホホバオイル、ヒマワリ種子オイル、スイートアーモンドオイル、またはタマヌオイルを小さじ1 1/2杯加えます。
- 乾燥肌や老化肌には、アルガンオイル、アプリコットカーネルオイル、アボカドオイル、グレープシードオイル、ホホバオイル、ヒマワリ種子オイル、スイートアーモンドオイル、またはタマヌオイルを大さじ 2 杯加えます。
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/4\/4e\/Make-Natural-Face-Cleansers-Step-12-Version-5.jpg\/v4-460px-Make-Natural-Face-Cleansers-Step-12-Version-5.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/4\/4e\/Make-Natural-Face-Cleansers-Step-12-Version-5.jpg\/v4-728px-Make-Natural-Face-Cleansers-Step-12-Version-5.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":259,"bigWidth":728,"bigHeight":410,"licensing":" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 4オイルクレンジングで顔を洗います。このクレンザーは就寝前に使用するのが最適です。肌に擦り込み、お湯に浸したタオルで顔を覆うだけです。 1分後にタオルを取り除きます。タオルで顔を拭いてください。タオルを洗い、1分間顔を覆います。油がなくなるまでこの手順を繰り返します。
- この洗顔料を使用した後、顔にニキビがいくつかできるかもしれません。これは単に新しいクレンザーに対する肌の反応であり、しばらくすると自然に消えます。 ^{[7] XResearchソース}
5.オイルクレンジングでメイクを落とします。コットンボールまたはコットンパッドにオイルを数滴垂らし、顔を拭くだけです。ぬるま湯で顔を洗い、保湿剤と化粧水を塗ります。広告する

方法3方法3/4:

オートミールクレンザーを作る

{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/7\/7a\/Make-Natural-Face-Cleansers-Step-14-Version-5.jpg\/v4-460px-Make-Natural-Face-Cleansers-Step-14-Version-5.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/7\/7a\/Make-Natural-Face-Cleansers-Step-14-Version-5.jpg\/v4-728px-Make-Natural-Face-Cleansers-Step-14-Version-5.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":259,"bigWidth":728,"bigHeight":410,"licensing":" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 1すべての材料を準備します。この洗顔料で顔を洗うにはオートミールとアーモンドパウダーが必要です。アーモンド粉は死んだ皮膚細胞を取り除くのに役立ち、オートミールには天然の洗浄効果があります。以下の資料を準備する必要があります: ^{[8] X研究ソース}
- 細かく挽いたオート麦40g
- 細かく挽いたアーモンド粉 60g
- 水、牛乳、レモン汁、マンサクなど、お好みの液体。
- ガラス瓶
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/6\/6c\/Make-Natural-Face-Cleansers-Step-15-Version-5.jpg\/v4-460px-Make-Natural-Face-Cleansers-Step-15-Version-5.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/6\/6c\/Make-Natural-Face-Cleansers-Step-15-Version-5.jpg\/v4-828px-Make-Natural-Face-Cleansers-Step-15-Version-5.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":259,"bigWidth":728,"bigHeight":410,"licensing":" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 2適切なコンテナを見つけます。顔を洗うたびに、少量の洗顔料を取り出して水と混ぜるだけでよいので、オートミールとアーモンドパウダーを一度に使い切ることはありません。そのため、ガラス瓶など、オート麦とアーモンド粉を保存するための容器を用意する必要があります。
- 装飾として、ラベルを貼ったり、ボトルの首に紐を結んだりすることを検討してください。
3オート麦とアーモンド粉を混ぜ合わせます。オート麦粉40gとアーモンド粉60gを瓶に測り入れます。蓋を締めて、両方の材料を一緒に振ってください。
- 非常に細かいオート麦粉やアーモンド粉が見つからない場合は、ブレンダー、コーヒーグラインダー、またはフードプロセッサーで自分で粉砕してください。それぞれの材料は別々に粉砕されます。
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/9\/9c\/Make-Natural-Face-Cleansers-Step-17-Version-5.jpg\/v4-460px-Make-Natural-Face-Cleansers-Step-17-Version-5.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/9\/9c\/Make-Natural-Face-Cleansers-Step-17-Version-5.jpg\/v4-728px-Make-Natural-Face-Cleansers-Step-17-Version-5.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":259,"bigWidth":728,"bigHeight":410,"licensing":" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 4角質除去物質やエッセンシャルオイルを追加することを検討してください。これらの成分は必須ではありませんが、洗顔料の使い心地をより贅沢にし、角質除去効果をもたらします。ハーブやエッセンシャルオイルも香りを加えることができます。各肌タイプに適した素材は以下のとおりです。 ^{[9] X研究ソース}
- 脂性肌の場合は、細かい海塩大さじ 2 杯、細かく挽いた乾燥ペパーミント大さじ 2 杯、ローズマリーのエッセンシャルオイル 5 滴 (オプション) を加えます。
- 乾燥肌の場合は、粉ミルク大さじ2杯、細かく挽いた乾燥カレンデュラ大さじ2杯、ローマンカモミールエッセンシャルオイル5滴（オプション）を加えます。
- 混合肌の場合は、コーンミール大さじ 2 杯、細かく挽いた乾燥カモミール大さじ 2 杯、ラベンダーエッセンシャルオイル 5 滴 (オプション) を追加します。
5液体を選択します。この洗浄剤は使用前に何らかの液体と混ぜる必要があります。各肌タイプに適した液体は次のとおりです。 ^{[10] X研究ソース}
- 脂性肌の場合は、レモン汁、ローズウォーター、普通の水、またはマンサクが使えます。
- 普通肌の場合は、グリセリン、ハチミツ、ローズウォーター、ペパーミントティー、または普通の水を使用してください。
- 乾燥肌には牛乳、クリーム、ヨーグルトを使用してください。
6洗顔料を使用します。顔を温かい水で濡らします。洗剤を小さじ2杯分量り取り、ペースト状になるまで液体を加えます。手のひらに注いで指で混ぜたり、ボウルに入れてスプーンで混ぜたりできます。
7.洗顔料を顔に塗り込みます。目の周りの敏感な部分を避けて、円を描くように優しく顔に塗り込んでください。円を描くようにマッサージすると、アーモンドパウダーが肌の角質を除去しやすくなります。
8冷たい水で顔を洗います。顔を優しくマッサージして残った洗顔料を取り除きます。冷たい水は毛穴を閉じて引き締めるのに役立ちます。
9顔を軽くたたいて乾かします。柔らかく清潔なタオルで顔を優しく拭いて乾かします。皮膚を刺激しないように強くこすらないでください。
10その後保湿剤と化粧水を塗ります。保湿剤は肌に水分を補給し、化粧水は毛穴を引き締め、pHバランスを回復させます。
11洗顔料を保管します。上記のレシピに従って作った量は、数回使用できます。使用後は必ず蓋をしっかりと閉め、涼しく乾燥した場所に保管してください。広告する

方法 4方法4/4:

他の種類の洗浄剤を作る

{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/5\/5f\/Make-Natural-Face-Cleansers-Step-25-Version-5.jpg\/v4-460px-Make-Natural-Face-Cleansers-Step-25-Version-5.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/5\/5f\/Make-Natural-Face-Cleansers-Step-25-Version-5.jpg\/v4-828px-Make-Natural-Face-Cleansers-Step-25-Version-5.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":259,"bigWidth":728,"bigHeight":410,"licensing":" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 1乾燥肌用のリンゴ洗顔料を作ります。以下の材料をすべてブレンダーまたはフードプロセッサーに入れて、滑らかになるまで混ぜます。顔を濡らして混合物を塗り、5分後にぬるま湯で洗い流します。このクレンザーに必要な成分は以下のとおりです。 ^{[11] X研究ソース}
- 皮をむいたリンゴのスライス 2枚
- プレーンヨーグルト125g
- オリーブオイル大さじ1/2
- 蜂蜜大さじ1/2杯
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/c\/cc\/Make-Natural-Face-Cleansers-Step-26-Version-5.jpg\/v4-460px-Make-Natural-Face-Cleansers-Step-26-Version-5.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/c\/cc\/Make-Natural-Face-Cleansers-Step-26-Version-5.jpg\/v4-728px-Make-Natural-Face-Cleansers-Step-26-Version-5.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":259,"bigWidth":728,"bigHeight":410,"licensing":" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 2脂性肌に適したハニーレモンクレンザーを作ります。すべての材料をボウルに入れ、フォークまたはスプーンでよく混ぜます。顔を濡らして混合物を塗り、30秒後にぬるま湯で洗い流します。このクレンザーに必要な成分は以下のとおりです。 ^{[12] X研究ソース}
- オートミール 50g
- 新鮮なレモンジュース60ml
- 水60ml
- 蜂蜜小さじ1/2杯
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/0\/09\/Make-Natural-Face-Cleansers-Step-27-Version-5.jpg\/v4-460px-Make-Natural-Face-Cleansers-Step-27-Version-5.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/0\/09\/Make-Natural-Face-Cleansers-Step-27-Version-5.jpg\/v4-728px-Make-Natural-Face-Cleansers-Step-27-Version-5.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":259,"bigWidth":728,"bigHeight":410,"licensing":" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 3普通肌に適したキュウリ洗顔料を作ります。以下の材料をすべてブレンダーまたはフードプロセッサーに入れて、滑らかになるまで混ぜます。顔を濡らして混合物を塗り、5分後にぬるま湯で洗い流します。このクレンザーに必要な成分は以下のとおりです。 ^{[13] X研究ソース}
- プレーンヨーグルト125g
- 中サイズのきゅうり 1/2本（小さく切る）
- 中サイズのミントの葉 5枚（刻む）
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/9\/9a\/Make-Natural-Face-Cleansers-Step-28-Version-4.jpg\/v4-460px-Make-Natural-Face-Cleansers-Step-28-Version-4.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/9\/9a\/Make-Natural-Face-Cleansers-Step-28-Version-4.jpg\/v4-728px-Make-Natural-Face-Cleansers-Step-28-Version-4.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":259,"bigWidth":728,"bigHeight":410,"licensing":" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 4プレーンヨーグルトで顔を洗います。ヨーグルトだけで洗顔してもいいし、ヨーグルト大さじ1杯とレモン汁大さじ1杯を混ぜて洗顔してもいいでしょう。レモン汁はヨーグルトに風味を加えるだけでなく、収れん剤としても働き、脂性肌の乾燥を防ぎます。 ^{[14] XResearchソース}ヨーグルトを濡れた顔に塗り、目の周りを避けてぬるま湯で洗い流すだけです。
- ヨーグルトにバニラやラベンダーなどの香りをつけるために、エッセンシャルオイルを 1 滴か 2 滴加えることもできます。
- レモンを使用する場合は、日光を避けて保管してください。レモンジュースは肌を日光に対してより敏感にする可能性があります。
- ヨーグルトは肌の色を明るくします。日焼けに自信があるなら、使用する前にこの点に留意してください。
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/f\/fe\/Make-Natural-Face-Cleansers-Step-29-Version-4.jpg\/v4-460px-Make-Natural-Face-Cleansers-Step-29-Version-4.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/f\/fe\/Make-Natural-Face-Cleansers-Step-29-Version-4.jpg\/v4-728px-Make-Natural-Face-Cleansers-Step-29-Version-4.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":259,"bigWidth":728,"bigHeight":410,"licensing":" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 5パパイヤ修復クレンザーを作ります。以下の材料をすべてフードプロセッサーに入れて滑らかになるまで混ぜます。混合物を濡れた顔に塗り、ぬるま湯で洗い流します。このクレンザーに必要な成分は以下のとおりです。 ^{[15] X研究ソース}
- 大きなアロエベラの葉 1 枚（皮をむいたもの）
- パパイヤの小片 1 枚（皮をむく）
- 蜂蜜大さじ1杯
- プレーンヨーグルト小さじ1杯
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/c\/c6\/Make-Natural-Face-Cleansers-Step-30-Version-4.jpg\/v4-460px-Make-Natural-Face-Cleansers-Step-30-Version-4.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/c\/c6\/Make-Natural-Face-Cleansers-Step-30-Version-4.jpg\/v4-728px-Make-Natural-Face-Cleansers-Step-30-Version-4.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":259,"bigWidth":728,"bigHeight":410,"licensing":" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 6若返り効果のあるクレンザーを作ります。以下の材料をすべてフードプロセッサーに入れて滑らかになるまで混ぜます。濡れた顔に混ぜたものを塗り、ぬるま湯で洗い流します。残った洗剤は冷凍庫で最大 1 か月間保存できます。このクレンザーに必要な成分は以下のとおりです。 ^{[16] X研究ソース}
- 完熟トマト 1個
- 牛乳大さじ1杯
- 新鮮なオレンジ、レモン、またはライムジュース大さじ2杯
広告する