新しいタトゥーを入れたまま眠る方法

ネットで検索して、満足のいくタトゥーアーティストを見つけ、針の痛みに耐え、今は落ち着く時です。タトゥーが背中、胸、または脇腹にある場合は、寝るときに保護する必要があります。これには、清潔なシーツの使用、タトゥー部分の呼吸の確保、寝る姿勢の変更などが含まれます。質の高い休息を取れば、タトゥーはすぐに治り、また普通に眠れるようになります。

方法1方法1/2:

タトゥーを保護する

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- 家に十分な数のシーツがある場合は、毎晩交換するのが最善です。
- タトゥーが染みてしまう可能性があるため、明るい色のシートよりも暗い色のシートの方が良いでしょう。
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- 包帯に粘着剤が付いていない場合は、医療用テープを使用してタトゥーの周りの皮膚に固定します。タトゥーの上にテープを直接貼らないでください。剥がすのに非常に痛みを伴います。
- タトゥーをラップで包まないでください。そうすることで、タトゥー部分から汗が蒸発できなくなり、細菌の増殖につながります。
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- 仰向けになるときは、顔を下にして仰向けに寝ます。
- 体の片側を下にして、反対側に横になります。
- 胸の上に置いたら、仰向けに寝て、顔を上にします。
- 脚のトレーニングをするときは、枕やボルスターを使って脚を高く上げましょう。
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- 元の皮膚もかさぶたになって剥がれ落ちるため、タトゥーを入れた部分が痒くなります。
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- タトゥーは免疫系にも影響を与える可能性があるので、栄養摂取に注意し、自分の免疫力を高める必要があります。
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- シートがタトゥーに張り付かないように、寝る前に清潔なタオルか布を下に敷いてください。寝ている間にこのようなことが起こった場合は、タオルや布を交換するだけで済みます。
- 背中など、手が届かない場所にシートやタトゥーがくっついてしまった場合は、シートをバスルームに持ち込んで濡らす必要があります。
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方法2方法2/2:

快適に眠る

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- タトゥーがパジャマで隠れる場合は、裸で寝ることもできます。
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- 後ろに寄りかかりすぎていると感じた場合は、頭の下に枕をいくつか追加してください。
- 背中の下に枕を置き、膝を上げるとより快適に感じられます。
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- それでも不快に感じる場合は、うつ伏せ寝用の特別な枕を購入してください。この枕には頭を乗せるための穴が開いています。
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- 枕を好きな場所に置けない場合は、友達に助けを求めましょう。
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- 体を支える枕がベッドのスペースのほとんどを占めてしまうため、パートナーのためのスペースがほとんどないことに気づくでしょう。
- ペットが普段あなたと同じベッドで寝ている場合は、タトゥーを入れた後の最初の数日間はベッドから降ろす必要があります。こうすることで、動物のフケや細菌が傷口を汚染するのを防ぐことができます。
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- 夜眠りやすくなるよう、日中のカフェイン摂取を減らしましょう。
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