ケロイドを取り除く方法：家庭療法は効果があるか？

ニキビ、火傷、ピアス、手術、予防接種、さらには軽い擦り傷や切り傷でも傷跡が残ることがあります。ケロイドは瘢痕組織が過剰に増殖することによって形成されます。それらは肌色、赤色、またはピンク色であり、しこりや隆起として現れることが多いです。ケロイドは痛みを伴わない場合もありますが、衣服や摩擦によって刺激を受けることがあります。肌の色が濃い人はケロイドを発症する可能性が高く、その発症率は男性と女性で同じです。 ^{[1] X研究ソース}ケロイドを治療するための手術は高額なので、医師の診察を受ける前に、自宅でケロイドを取り除いてみるのもいいでしょう。

方法1方法1/3:

自宅でケロイド瘢痕を減らす方法

{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/d\/d0\/Remove-Keloid-Scars-at-Home-Step-1-Version-2.jpg\/v4-460px-Remove-Keloid-Scars-at-Home-Step-1-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/d\/d0\/Remove-Keloid-Scars-at-Home-Step-1-Version-2.jpg\/v4-728px-Remove-Keloid-Scars-at-Home-Step-1-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 1肌を清潔に保ち、潤いを保ちます。どのような皮膚疾患を治療する場合でも、皮膚をきちんとケアする必要があります。ケロイドも例外ではありません。肌を清潔に保ち、潤いを保つことで肌の再生が促進され、傷跡のある古い皮膚が剥がれ落ち、その下の滑らかな新しい皮膚に置き換わります。
- 色素や香料を含まないマイルドな洗浄剤で、傷跡のある皮膚を 1 日 1 回洗浄してください。傷が顔にある場合は、少なくとも1日2回洗ってください。洗いすぎると肌が乾燥して炎症を起こす可能性があるので、洗いすぎないようにしてください。
- 洗顔後は、肌の潤いを保つために保湿を忘れずに行ってください。市販のマイルドな保湿剤を使用したり、ココナッツオイルやオリーブオイルなどの天然オイルを少し塗ったりすることもできます。 ^{[2] X研究ソース}
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/5\/5f\/Remove-Keloid-Scars-at-Home-Step-2-Version-2.jpg\/v4-460px-Remove-Keloid-Scars-at-Home-Step-2-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/5\/5f\/Remove-Keloid-Scars-at-Home-Step-2-Version-2.jpg\/v4-728px-Remove-Keloid-Scars-at-Home-Step-2-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 2日焼けを防ぐために、毎日日焼け止めを塗ってください。傷跡のある皮膚は特に敏感で、有害な光線によって簡単に火傷を負い、色素沈着を引き起こします。したがって、一日中屋外にいる予定がある場合は、ケロイドに必ず日焼け止めを塗ってください。
- SPF 30 以上の日焼け止めを使用し、屋外に出る少なくとも 30 分前に塗ってください。
- たとえ外が暑くなかったり、太陽が明るく輝いていなくても、太陽は肌にダメージを与える可能性があります。したがって、天気が良くても悪くても、常に日焼け止めを塗ってください。
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- ケロイド瘢痕の形成を防ぐため、皮膚の切開部に触れないようにしてください。すでにケロイドがある場合は、悪化させないように手で触らないでください。
- 傷跡をそのままにしておくと、治療を必要とせずに自然に消える可能性が高くなります。
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方法2方法2/3:

家庭療法を使う

1タマネギエキスを配合したオーガニックの傷跡除去クリームを使用します。最近の研究では、タマネギエキスを含む傷跡除去クリームが傷跡組織を滑らかにするのに役立つ可能性があることが示されています。 ^{[3] X信頼できる情報源PubMed CentralGo to source}治癒中の皮膚組織にケロイドが形成されることを心配している場合は、タマネギの傷跡除去剤を塗ることで、傷跡組織の隆起を防ぐこともできます。 ^{[4] X信頼できる情報源PubMed Central情報源へ}
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/0\/09\/Remove-Keloid-Scars-at-Home-Step-5-Version-2.jpg\/v4-460px-Remove-Keloid-Scars-at-Home-Step-5-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/0\/09\/Remove-Keloid-Scars-at-Home-Step-5-Version-2.jpg\/v4-728px-Remove-Keloid-Scars-at-Home-Step-5-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 2レモン汁を使って傷跡を薄くします。濃い傷跡にはレモン汁を塗ると薄くすることができます。ビタミン C は正常な傷の治癒に重要です。レモンジュースには傷跡を薄くするのに役立つビタミンCが豊富に含まれています。 ^{[5]出典： Moores, J. (2013). ビタミンC：創傷治癒の観点から。British Journal Of Community Nursing、18S6-S11。}コットンボールをレモン汁に浸し、傷跡に直接塗ります。レモン汁が自然に乾いたら、ぬるま湯で洗い流します。 1日1回繰り返します。
- 肌の変色を防ぐため、レモン汁を塗った後は肌を日光にさらさないようにしてください。
- 以下に述べる方法のほとんどはレモン汁と組み合わせて使用できますが、そうしない方がよいでしょう。同時に別の治療法を使用する場合は、レモン汁を洗い流し、2 ～ 3 時間待ってから別の治療法を使用してください。
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/6\/66\/Remove-Keloid-Scars-at-Home-Step-6-Version-2.jpg\/v4-460px-Remove-Keloid-Scars-at-Home-Step-6-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/6\/66\/Remove-Keloid-Scars-at-Home-Step-6-Version-2.jpg\/v4-728px-Remove-Keloid-Scars-at-Home-Step-6-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 3ヒマシ油を使用して瘢痕組織を分解し、皮膚を解毒します。ヒマシ油は皮膚の奥深くまで浸透し、瘢痕組織をゆっくりと分解します。また、健康な皮膚細胞の解毒を助け、血液循環を改善します。
- 清潔な布をヒマシ油に浸し、毎日 1 ～ 2 時間ケロイドの上に置きます。ヒマシ油をケロイドに直接毎日塗ることもできます。
- ケロイドの形成を防ぐには、切り傷や擦り傷に直接ヒマシ油を塗って治癒を促進することができます。
4.アロエベラで肌をマッサージして組織を柔らかくします。研究によると、アロエベラは火傷の傷跡を目立たなくする効果があることがわかっており、ケロイドの傷跡を目立たなくするのにも安全に使用できます。 ^{[6] XResearch出典：アロエベラの局所塗布による創傷治癒、モデリング、リモデリングの促進：重要な臨床的価値のある実験的研究。}アロエベラには抗炎症作用がある。抗炎症薬は、新しく形成された組織の弾力性を高める可能性があります（特に瘢痕形成の初期段階）。
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/e\/ef\/Remove-Keloid-Scars-at-Home-Step-8-Version-2.jpg\/v4-460px-Remove-Keloid-Scars-at-Home-Step-8-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/e\/ef\/Remove-Keloid-Scars-at-Home-Step-8-Version-2.jpg\/v4-728px-Remove-Keloid-Scars-at-Home-Step-8-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 5緑茶のティーバッグを傷跡に塗ります。研究者たちは、緑茶の抗酸化作用が傷跡を目立たなくさせる可能性があると考えています。 ^{[7]出典： Sidgwick, GP, McGeorge, D., & Bayat, A. (2015). 皮膚瘢痕の管理における局所薬とドレッシングの役割に関する包括的なエビデンスに基づくレビュー。Archives Of Dermatological Research, 307(6), 461-477。}オーガニック緑茶1袋を温水に浸します。その後、傷跡に直接塗ります。 1日3～4回、1回につき10～15分間塗布してください。
- 綿タオルを緑茶に浸し、余分な水を絞って傷に当てることもできます。 1日3～4回、1回につき10～15分間塗布してください。
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/c\/cd\/Remove-Keloid-Scars-at-Home-Step-9-Version-2.jpg\/v4-460px-Remove-Keloid-Scars-at-Home-Step-9-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/c\/cd\/Remove-Keloid-Scars-at-Home-Step-9-Version-2.jpg\/v4-728px-Remove-Keloid-Scars-at-Home-Step-9-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 6ビタミン E と D を使用します。どちらのビタミンも傷跡の外観を改善するために使用されます。 ^{[8]出典：マーティンデール、D.（2000）。傷跡はもうない。サイエンティフィック・アメリカン、283（1）、34-36。}どちらを選ぶにしても、液体カプセルを開けて、ヒマシ油4〜5滴と混ぜ、1日3〜4回傷跡にマッサージしてください。
- ビタミン E を選択する場合は、400 IU の液体を使用してください。
- ビタミン D を選択する場合は、2,000 IU 以下の液体カプセルを使用してください。
7ラベンダーオイルを塗ります。ラベンダーは伝統的に傷跡を軽減するために使用されてきました。 ^{[9]出典： WE ASKED. (2014). Massage Magazine, (213), 88-89.}ラベンダーオイル2～3滴とヒマシ油大さじ2杯を混ぜ、傷跡に塗り込んでください。 1日に3〜4回繰り返します。
8セントジョーンズワートとヒマシ油を混ぜて傷跡をマッサージします。セントジョンズワートは傷の治癒を促進し、特に帝王切開後の傷跡を軽減するためによく使用されます。 ^{[10] XSourceSamadi , S., Khadivzadeh, T., Emami, A., Moosavi, NS, Tafaghodi, M., & Behnam, HR (2010). The effect of Hypericum perforatum on the warn healing and scar of cearean. Journal Of Alternative And Complementary Medicine (New York, NY), 16(1), 113-117 .}セントジョーンズワートのエッセンシャルオイル2～3滴をヒマシ油大さじ2杯と混ぜ、傷跡に塗り込んでください。これを1日に3〜4回繰り返すことができます。
9.アップルサイダービネガーを使用して肌の赤みを軽減します。ケロイド瘢痕による皮膚の赤みを軽減するには、リンゴ酢（白酢ではありません）が推奨されることが多いです。継続して使用すると、傷跡のサイズが小さくなることもあります。 ^{[11] XSourceAl -Waili, N., Salom, K., and Al-Ghamdi, AA「傷の治癒、潰瘍、火傷にハチミツ、臨床現場での使用を裏付けるデータ」Scientific World Journal. 2011;11:766-787 。}リンゴ酢を傷跡に直接塗り、自然乾燥させます。 5〜10分後、ぬるま湯で洗い流してください。これを1日に3〜4回繰り返すことができます。
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/1\/1e\/Remove-Keloid-Scars-at-Home-Step-13-Version-2.jpg\/v4-460px-Remove-Keloid-Scars-at-Home-Step-13-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/i mages\/thumb\/1\/1e\/Remove-Keloid-Scars-at-Home-Step-13-Version-2.jpg\/v4-728px-Remove-Keloid-Scars-at-Home-Step-13-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 10傷跡に蜂蜜を塗ります。蜂蜜は天然の保湿剤であり、傷跡を小さくするのに役立つ可能性があります。傷跡に直接、蜂蜜を薄く塗ります。 5分間こねます。 1時間後洗い流してください。
- 医療目的の場合は、マヌカハニーまたはデュアルハニーの使用をお勧めします。
- 衣服に蜂蜜が付かないようにガーゼで覆うこともできます。
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/1\/15\/Remove-Keloid-Scars-at-Home-Step-14-Version-2.jpg\/v4-460px-Remove-Keloid-Scars-at-Home-Step-14-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/i mages\/thumb\/1\/15\/Remove-Keloid-Scars-at-Home-Step-14-Version-2.jpg\/v4-728px-Remove-Keloid-Scars-at-Home-Step-14-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 11コンフリーを使用します。何世紀にもわたり、人々は傷跡を軽減するためにこの伝統的な中国薬を使用してきました。最近の研究では、瘢痕を形成する細胞の数を減らし、その機能を低下させることができることが示されています。 ^{[12]出典： Xie, Y., Fan, C., Dong, Y., Lynam, E., Leavesley, DI, Li, K., & ... Upton, Z. (2015). 瘢痕形成におけるシコニンの機能的およびメカニズム的調査。Chemico-Biological Interactions, 22818-27。}コンフリーパウダー小さじ半分、または濃縮ハーブ小さじ1/4をヒマシ油大さじ1〜2杯と混ぜます。 1日3～4回、瘢痕組織に擦り込んでください。
- コンフリーは地元の漢方薬店で購入できます。
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/3\/3d\/Remove-Keloid-Scars-at-Home-Step-15-Version-2.jpg\/v4-460px-Remove-Keloid-Scars-at-Home-Step-15-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/i mages\/thumb\/3\/3d\/Remove-Keloid-Scars-at-Home-Step-15-Version-2.jpg\/v4-728px-Remove-Keloid-Scars-at-Home-Step-15-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 12さまざまな方法を試してください。これらの方法のほとんどでは、ケロイド瘢痕のサイズを大幅に縮小するのに数か月かかります。複数の方法を同時に使用することで、傷跡を軽減できる可能性が高まります。
- 一度に 1 つの方法を試して、どの方法が最も効果的かを確認したい場合は、少なくとも 2 ～ 3 週間はそれを続けるようにしてください。変化がない場合は、別の方法を試すか、ケロイド除去の医療処置について医師に相談してください。
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方法3方法3/3:

医療

1医者に行きます。これらの自然な方法でケロイド組織が軽減されない場合は、次のステップとして専門治療を受けるために医師の診察を受ける必要があります。
コルチコステロイド注射については医師に相談してください。ケロイドが小さいか比較的新しい場合、最も一般的な治療法は、ケロイド組織の合成を減らすためにトリアムシノロンアセトニド（コルチコステロイド）を病変内に注射することです。 ^{[13] X信頼できる情報源PubMed Central情報源へ移動}個々の傷跡は治療に対して異なる反応を示しますが、平均して1ヶ月間に3～4回の注射が必要となります。 ^{[14] X信頼できる情報源PubMed Central情報源へ}
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/5\/57\/Remove-Keloid-Scars-at-Home-Step-18-Version-2.jpg\/v4-460px-Remove-Keloid-Scars-at-Home-Step-18-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/i mages\/thumb\/5\/57\/Remove-Keloid-Scars-at-Home-Step-18-Version-2.jpg\/v4-728px-Remove-Keloid-Scars-at-Home-Step-18-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 3凍結療法について医師に相談してください。医師は注射に加えて凍結療法（組織の凍結）を勧める場合があります。凍結療法はケロイド組織を破壊し、コルチコステロイド注射のみの場合よりも早くケロイド組織を死滅させます。 ^{[15] X信頼できる情報源PubMed CentralGo to source}典型的なケロイドには3〜6回の凍結療法セッションが必要になる場合があります。 ^{[16] X信頼できる情報源PubMed Central情報源へ}
- 医師がクライオニードリングを勧める場合があります。これは最近の革新です。医師は、治癒プロセスを早めるために、特殊な針を使用して、組織の表面だけでなく組織内に液体窒素を注入します。 ^{[17] X信頼できる情報源PubMed Central情報源へ}
4 5-フルオロウラシル（5-FU）治療を理解する。これは、コルチコステロイド注射と併用されることが多い治療法でもあります。 5-フルオロウラシルは線維芽細胞（損傷した組織の治癒過程において重要な役割を果たす細胞）を阻害し、ケロイドを軽減します。 ^{[18] X信頼できる情報源PubMed Central情報源へ}
5レーザー治療について学びます。ケロイド瘢痕のレーザー治療はますます人気が高まっています。医師はレーザーを使用して、瘢痕組織に栄養分を供給する毛細血管を破壊し、組織の周囲のコラーゲン合成を変化させます。 ^{[19] X信頼できる情報源PubMed Centralソースへ移動}2〜6回のレーザー治療により、ケロイド瘢痕の色、高さ、質感が大幅に改善されます。 ^{[20] X信頼できる情報源PubMed Central情報源へ}
6.ケロイド切除について学びます。ケロイドの高さと場所によっては、医師がケロイドの除去を勧める場合があります。ケロイド瘢痕は通常 1 年以内に平らになります。 1年以上経過しても状況が改善しない場合は、医師が切除手術を受けることを勧めるでしょう。この手術により新たな傷が作られるため、新たなケロイドの形成を防ぐために特別な注意が必要です。 ^{[21] X信頼できる情報源PubMed CentralGo to source}最良の結果を得るためには、必ず医師の指示に従い、傷口を丁寧にケアするようにしてください。広告する