部屋を冷やす方法

部屋が暑すぎたり、湿度が高すぎたりすると、息苦しさや不快感を感じることがあります。エアコンがある場合は、エアコンをオンにして部屋が冷えるのを待ちます。しかし、誰もがエアコンを設置しているわけではなく、夏場にエアコンを頻繁につけると電気代が非常に高くなってしまいます。幸いなことに、エアコンなしで部屋を冷やすためのコツがいくつかあります。

ステップ

熱源を減らす

1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/0\/09\/Cool-Down-a-Room-Step-1.jpg\/v4-460px-Cool-Down-a-Room-Step-1.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/0\/09\/Cool-Down-a-Room-Step-1.jpg\/v4-728px-Cool-Down-a-Room-Step-1.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 1ブラインドまたはカーテンを閉じます。余分な熱の約 30% は窓から発生します。カーテンを閉めれば直射日光による部屋の熱上昇を防ぐことができます。部屋にブラインドやカーテンが付いていない場合は、特に南向きや西向きの窓の場合は、購入することができます。窓をカーテンで覆うと、室内の温度を最大 20 度下げることができます。 ^[1]
   • 太陽光線が最も強い朝から夕方まで、カーテンを閉めておいてください。
   • 部屋が暑くなりすぎる問題が続く場合は、断熱遮光カーテンの購入を検討してください。
2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/4\/4c\/Cool-Down-a-Room-Step-2.jpg\/v4-460px-Cool-Down-a-Room-Step-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/4\/4c\/Cool-Down-a-Room-Step-2.jpg\/v4-728px-Cool-Down-a-Room-Step-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 2不要な熱を発生する装置、電化製品、照明をすべてオフにします。稼働中の機器は室内の温度を上げます。使用していない電気製品はすべてプラグを抜くか電源をオフにしてください。特にコンピューターやテレビは、白熱電球と同様に大量の熱を発生します。可能であれば、部屋の照明を消してください。
   • すべての照明を消すのは現実的ではありません。少なくとも照明を暗くしてみてください。 ^[2]
   • 白熱電球を、発熱量の少ないコンパクト蛍光灯、またはさらに良い方法として LED ライトに交換することを検討してください。 ^[3] コンパクト蛍光灯や LED ライトも環境に優しいです。
3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/a\/a7\/Cool-Down-a-Room-Step-3.jpg\/v4-460px-Cool-Down-a-Room-Step-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/a\/a7\/Cool-Down-a-Room-Step-3.jpg\/v4-728px-Cool-Down-a-Room-Step-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 3乱雑なものを片付けます。衣服やその他の散らかったものが山積みになっていると、熱を吸収して部屋の中に閉じ込めてしまいます。部屋の中の散らかったものが少ないほど、熱を放散するスペースが増え、部屋はより早く冷えます。 ^[4] 散らかりすぎると空気の流れが悪くなり、部屋が暑くなることもあります。床に積み重なった衣服をクローゼットの中に入れ、ドアを閉めます。
   • 残っている破片を素早くチェックし、取り除けるものはできるだけ早く取り除いてください。
4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/e\/e6\/Cool-Down-a-Room-Step-4.jpg\/v4-460px-Cool-Down-a-Room-Step-4.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/e\/e6\/Cool-Down-a-Room-Step-4.jpg\/v4-728px-Cool-Down-a-Room-Step-4.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 4窓を開け、家の他の部屋を閉めます。室内が屋外よりも暑い場合は、日中に壁が太陽の熱を吸収しすぎている可能性があります。部屋の窓を開けて、こもった熱を発散させましょう。 ^[5] また、使用していない部屋のエリアを一時的に閉鎖してください。こうすることで、部屋の温度が早く下がります。 ^[6]
   • 気温が少し下がったら窓を閉めてください。
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空気を循環させる

1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/e\/e0\/Cool-Down-a-Room-Step-5.jpg\/v4-460px-Cool-Down-a-Room-Step-5.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/e\/e0\/Cool-Down-a-Room-Step-5.jpg\/v4-728px-Cool-Down-a-Room-Step-5.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 1天井ファンをオンにして、設定を調整します。天井ファンは部屋の周りの空気を循環させ、換気効果を生み出すのに非常に効果的です。 ^[7] 移動天井ファンは回転すると熱い空気を上昇させるので、部屋をより早く冷やすのにも役立ちます。 ^[8] 部屋の天井ファンがまだオンになっていない場合は、すぐにオンにしてください。天井ファンに低、中、高の設定がある場合は、最高の設定にします。
   • ファンブレードが反時計回りに回転しているかどうかを確認します（下から見た場合）。回転していない場合は、設定を調整します。
   • ブレードは反時計回りに回転するように設定されており、空気が完全に循環するように最高ギアに回されます。 ^[9]
2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/8\/8e\/Cool-Down-a-Room-Step-6.jpg\/v4-460px-Cool-Down-a-Room-Step-6.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/8\/8e\/Cool-Down-a-Room-Step-6.jpg\/v4-728px-Cool-Down-a-Room-Step-6.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 2他のすべての利用可能なファンをオンにします。卓上扇風機、ボックス扇風機、首振り扇風機、吊り下げ扇風機はすべて、部屋の換気と冷却効果の創出に役立ちます。 ^[10] 中型扇風機を机の上に置くと、滞留した熱気を吹き飛ばすのに非常に効果的です。夏には、部屋に入ったらすぐに扇風機をつけて涼しくなれるように、部屋に扇風機を数台追加で置いてください。 ^[11]
   • 浴室の換気扇もオンにしてください。排気ファンは、シャワーを浴びているときと同じように、部屋の熱気を排出します。 ^[12]
3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/5\/5a\/Cool-Down-a-Room-Step-7.jpg\/v4-460px-Cool-Down-a-Room-Step-7.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/5\/5a\/Cool-Down-a-Room-Step-7.jpg\/v4-728px-Cool-Down-a-Room-Step-7.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 3 ファンの前に氷の入ったトレイを置きます。鍋、トレイ、または大きなボウルに氷を入れて扇風機の前に置くと、即席のエアコンができます。これにより、冷たくわずかに霧状の空気がすぐに部屋中に流れるようになります。 ^[13] アイスパックを使うこともできます。氷がなくなったら、冷凍野菜の袋など、似たようなもので代用できます。
   • ファンの風が氷の表面に当たらない場合は、ボウルの角度を調整して、少し上向きに傾けます。 ^[14]
4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/6\/67\/Cool-Down-a-Room-Step-8.jpg\/v4-460px-Cool-Down-a-Room-Step-8.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/6\/67\/Cool-Down-a-Room-Step-8.jpg\/v4-728px-Cool-Down-a-Room-Step-8.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 4ボックスファンを開いた窓の横に外に向けて置きます。ファンは部屋の熱い空気を外に排出し、冷たい空気を室内に取り込みます。最も涼しい空気を取り込めるように、最も涼しい窓の近くにファンを設置します。この窓の隣の窓をすべて閉めて、家の反対側の窓をいくつか開けます。こうすることで、空気が家全体に循環し、温度を素早く下げることができます。 ^[15]

熱を制御する

1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/a\/ac\/Cool-Down-a-Room-Step-9.jpg\/v4-460px-Cool-Down-a-Room-Step-9.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/a\/ac\/Cool-Down-a-Room-Step-9.jpg\/v4-728px-Cool-Down-a-Room-Step-9.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 1窓用エアコンを取り付けるか、ポータブルエアコンを購入します。 ^[16] 部屋を冷やす最も効果的な方法は、窓用エアコンを設置することです。 1 つの部屋だけを冷やす必要があるため、結果は非常に早く現れます。 ^[17] セントラル空調は家全体を冷やす必要があるため、時間がかかります。窓にサッシがあれば、窓用エアコンの取り付けは非常に簡単です。
   • エアコンを設置する手間をかけたくない場合や、窓が設置に適していない場合は、ポータブルエアコンの購入を検討してください。差し込むだけで、インストールは必要ありません。 ^[18]
2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/e\/e7\/Cool-Down-a-Room-Step-10.jpg\/v4-460px-Cool-Down-a-Room-Step-10.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/e\/e7\/Cool-Down-a-Room-Step-10.jpg\/v4-728px-Cool-Down-a-Room-Step-10.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 2夜は窓を開けます。 ^[19] 夏でも夜間は気温がかなり下がることがあります。寝る前に窓をいくつか開けて、涼しい空気を取り入れましょう。涼しい風が吹くように、窓際に扇風機を 1 台または 2 台向かい合わせに置くことができます。朝は窓を閉め、ブラインドやカーテンを閉めて、熱い空気が入ってこないようにすることを忘れないでください。 ^[20]
   • 夜間にすべての電子機器の電源を切ると、部屋を涼しく保つことができます。 ^[21]
3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/f\/f6\/Cool-Down-a-Room-Step-11.jpg\/v4-460px-Cool-Down-a-Room-Step-11.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/f\/f6\/Cool-Down-a-Room-Step-11.jpg\/v4-728px-Cool-Down-a-Room-Step-11.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 3湿度の高い地域に住んでいる場合は、除湿器の購入を検討してください。湿った空気のせいで、さらに暑く感じます。湿気の多い地域に住んでいる場合は、除湿器を購入することをお勧めします。除湿機は室内の湿った空気を吸い込み、特別な処理を施した後、乾燥した空気を排出します。除湿器はホームセンターで購入できます。
   • 除湿機は安くはありませんが、通常は持ち運び可能なので、さまざまな部屋で交互に使用して最大限に活用できます。
   • 最良の結果を得るには、除湿機を冷やしたい部屋の中央に置いてください。 ^[22]
4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/6\/68\/Cool-Down-a-Room-Step-12.jpg\/v4-460px-Cool-Down-a-Room-Step-12.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/6\/68\/Cool-Down-a-Room-Step-12.jpg\/v4-728px-Cool-Down-a-Room-Step-12.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 4窓用カバーを使用します。カーテンを使用する場合は、熱を効果的に遮断するために、裏地が白いプラスチックの中間色のカーテンを選択してください。吊るすときは、できるだけ窓に近づけるようにしてください。サンシェードは熱を効果的に遮断します。取り付ける際は、できるだけ窓ガラスに近づけて密閉された断熱空間を作りましょう。片面が白、もう片面が黒のリバーシブルバイザーを入手してください。
   • 夏は白い面を外側にして太陽光を反射し、冬は黒い面を外側にして熱を吸収します。 ^[23]
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