自分に正直になる方法

模倣品、スピンオフ、安っぽい模造品が溢れる世界では、「本物の自分」でいることは、少し的外れに思えるかもしれません。本当のあなた（称賛も含めて！）が世界からどう見られるか知りたいですか？本当の「彼」または「彼女」を見つける方法は次のとおりです。

方法1方法1/3:

コートを脱いで

{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/f\/f4\/Be-Genuine-Step-1-Version-3.jpg\/v4-460px-Be-Genuine-Step-1-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/f\/f4\/Be-Genuine-Step-1-Version-3.jpg\/v4-700px-Be-Genuine-Step-1-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":368,"bigWidth":700,"bigHeight":560,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 1 少し時間を取って、自分が本当はどんな人間なのか考えてみましょう。それは、あなたが公衆に見せる人ではなく、家族や親しい友人に見せる人でもありません。一人でいるときは、自分自身についてよく考えてください。一人でいるとき、あなたは誰ですか?
- 興味が湧いたら、瞑想を試してみてください。他のことをやめることで、休憩が取れてストレスが軽減されるだけでなく、これまでにないほど心が明晰になります。
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/9\/9b\/Be-Genuine-Step-2-Version-3.jpg\/v4-460px-Be-Genuine-Step-2-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/9\/9b\/Be-Genuine-Step-2-Version-3.jpg\/v4-700px-Be-Genuine-Step-2-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":368,"bigWidth":700,"bigHeight":560,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 2社会的な評価基準から抜け出す。私たちは毎日、「OK」なイメージを目にしています。この標準は常に変化しています（これもまたその無益さを証明しています）。自分自身に正直であるためには、存在しない基準に従って生きることを諦めなければなりません。それは若い人や流行を追っている人だけがやっていたことだが、今も同じだ。「コーチ」と書いてあるからといって、そのブランドのハンドバッグを買わないでください。もっと良い理由が必要です!
- いかなるグループ、派閥、社会階級にも適合したいという欲求を捨ててください。本当の自分でありたいなら、自分の本当のアイデンティティを確立すれば、これらは自然に実現するでしょう。
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/8\/84\/Be-Genuine-Step-3-Version-3.jpg\/v4-460px-Be-Genuine-Step-3-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/8\/84\/Be-Genuine-Step-3-Version-3.jpg\/v4-700px-Be-Genuine-Step-3-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":368,"bigWidth":700,"bigHeight":560,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 3リストを作成し、最も本物の自分について書き出します。残念なことに、現代の世界では私たちは社会の期待に圧倒されており、時には自分が本当はどんな人間なのかを見極めるのが難しいことがあります。私たちは何年も（時には何十年、あるいは一生も）かけて、他人が私たちに抱くべきイメージに自分を当てはめ、何層もの毛羽や仮面の下に自分自身を埋もれさせています。少し時間を取って、自分について本当に感じていることを書き出してみましょう。それは、あなたが行うこと、あなたが誰であるか、あなたが何を考えているかなど、現実のあらゆることになり得ます。
- このようなリスト（「ビーチサンダルを履いている方が幸せ」や「冒険を優先する」など簡単なものでも構いません）ができたら、よく目にする場所に貼り付けます。次に、毎日何をしたかを振り返りながら、自分の行動がリストの内容と一致しているかどうかを確認できます。あなたがしていること、言っていること、考えていることのいくつかは、本当のあなたではないことに気づくかもしれません。
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/c\/cb\/Be-Genuine-Step-4-Version-3.jpg\/v4-460px-Be-Genuine-Step-4-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/c\/cb\/Be-Genuine-Step-4-Version-3.jpg\/v4-700px-Be-Genuine-Step-4-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":368,"bigWidth":700,"bigHeight":560,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 4家族の歴史と文化について考えます。私たちは必ずしも自分の出身地を好きになるわけではありませんが、あなたの過去があなたの人格や本質を形作っていることは否定できません。多くの人は、自分の名前をもっと政治的に正しいものに変えたり、他人に自分自身を変える力を与えすぎたりして、過去を消し去ろうと多くの時間を費やしています。どこの出身ですか？結局のところ、あなたを最も形成するのはあなたの両親であり、彼らを形成したのはあなたの祖父母です。次の点を考慮してください。
- あなたの成長。あなたが成長した時の最も鮮明な思い出は何ですか?他の人の成長とどう違うのでしょうか？
- あなたの環境。それはあなたにどのような影響を与えましたか?あなたの興味や性格は、それとどの程度関係があるのでしょうか?
- あなたの趣味の嫌悪感。あなたの家族はこれにどれくらい同意しますか?そのうちどれくらいが家族によるものでしょうか？
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/e\/ea\/Be-Genuine-Step-5-Version-3.jpg\/v4-460px-Be-Genuine-Step-5-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/e\/ea\/Be-Genuine-Step-5-Version-3.jpg\/v4-700px-Be-Genuine-Step-5-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":368,"bigWidth":700,"bigHeight":560,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 5悪い友達をターゲットにします。私たちは、友人や人間関係に囲まれるように努めます…たとえそれが時には本当の自分を奪ってしまうとしても。本当の自分、つまり幸せで自然な人間でありたいなら、コミュニケーションの後にあなたを疲れさせるような友人とは距離を置いたほうがよいでしょう。それだけです。 30 秒間考えてみてください。そうすれば、彼らが本当は誰なのかがわかるでしょう。
- 世の中には、私たちにとってふさわしくない人々がいる。私たちの生活から彼らを「削除」するのは、特にそうすることが残酷だと感じる場合には、簡単ではありません。しかし、これを利己的だと考えないでください。確かにそうすることはあなたの利益になりますが、もしあなたが自分の利益さえ気にしないなら、誰があなたのことを気にするでしょうか?これは論理的です。
- 本当に自分に合うものでない限り、大騒ぎのトレンドについては忘れてください。それらは何ヶ月も続くかもしれないのに、なぜ自分のイメージをそのような移り変わりの激しいトレンドの中に置きたいと思うのでしょうか?あなた自身のスタイルや好み、Tシャツとジーンズを見てみましょう。素晴らしい！
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/e\/e2\/Be-Genuine-Step-6-Version-2.jpg\/v4-460px-Be-Genuine-Step-6-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/e\/e2\/Be-Genuine-Step-6-Version-2.jpg\/v4-700px-Be-Genuine-Step-6-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":368,"bigWidth":700,"bigHeight":560,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 6ゲームを終了します。正直で誠実であることは簡単だと私たちは思っていますが、他の人に不安を感じさせないためには適切なアプローチを採る必要があるため、私たちは日常のやり取りに心理的な駆け引きを加えることがよくあります。私たちはジーナに人気者だと伝えたり、率直に言うのは失礼だと考えて友達に遠回しに言ったりします。こうした罪のない嘘のせいで私たちは本物ではなくなり、他人がこうあるべきだと考えるような人間になってしまうのです。そんなことやめなさいよ！
- 最も大きな二つの苦労は、人を喜ばせることと回避することです。他人を喜ばせるために自分の幸せを犠牲にしていると感じるなら、あなたは最初のカテゴリーに該当します。 2 つ目は、誰かを怒らせたり、恥ずかしい思いをさせたりするのを避けるために、何かを言ったり、したりしないことです。私たちの頭の中の小さな声が、私たちが本物になることを妨げます。それは異質で、学んだものであり、現実ではないからです。
広告する

方法2方法2/3:

本当の自分を再発見する

{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/e\/ef\/Be-Genuine-Step-7-Version-3.jpg\/v4-460px-Be-Genuine-Step-7-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/e\/ef\/Be-Genuine-Step-7-Version-3.jpg\/v4-700px-Be-Genuine-Step-7-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":368,"bigWidth":700,"bigHeight":560,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 1何が「本物」であるかという問題を解決します。メディアが私たちに及ぼす大きな影響を考えると、これは見た目ほど簡単ではないかもしれません。もちろん私たちは個人ですが、広告主、メディア、仲間から受ける広範な影響から完全に免れている人はほとんどいません。それは難しい質問であり、あなたにとって何が真実であるかを発見する必要があります。その本当の価値は、選択するあなたの能力にあります。
- 本物であるということは、自分自身のファッションを追求するということですか？思ったことを何でも言うということですか？良い感情でも悪い感情でも、感情を表現するべきだということでしょうか?人気のあるものを無視しますか?このコンセプトには多くの視点がありますが、あなたはどれを望みますか?
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/e\/e8\/Be-Genuine-Step-8-Version-3.jpg\/v4-460px-Be-Genuine-Step-8-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/e\/e8\/Be-Genuine-Step-8-Version-3.jpg\/v4-700px-Be-Genuine-Step-8-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":368,"bigWidth":700,"bigHeight":560,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 2.ポジティブなエネルギーを与えてくれる人と一緒にいましょう。悪い仲間（誰にでもある）を排除すれば、これは難しいことではありません。誰と一緒に買い物に行きたいですか?あなたにとって一番気分がいいのは誰ですか?もう一度考えてみてください。彼らと一緒にいた後、あなたはどうなりましたか?
- 私たちは皆、それぞれ違う自分を持っています。まったく同じにすることは不可能なので、あるものは他のものより「悪い」場合があります。ここで私が言いたいのは、あなたの「最高の」面を引き出し、その「最高の自分」を維持し続けることです。もちろん、あなたがこの時最も本物であることは明らかです。
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/3\/3d\/Be-Genuine-Step-9-Version-3.jpg\/v4-460px-Be-Genuine-Step-9-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/3\/3d\/Be-Genuine-Step-9-Version-3.jpg\/v4-700px-Be-Genuine-Step-9-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":368,"bigWidth":700,"bigHeight":560,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 3 目を覚ましましょう! 「立ち止まってバラの香りを嗅いでみなさい」ということわざをご存知ですか?ちょっとそんな感じです。私たちのほとんどは現代のテクノロジーによって抑圧され、息苦しい状態にあり、人生ですべきことをしている人はほとんどいません。私たちには、自分たちに何が起こっているのか、どう感じているのか、他の人にどのような影響を与えているのかが分かりません。だから目を覚ましてください！周りの世界にもっと注意を払ってください。今すぐ立ち止まって、周囲を見回し、今まで気づかなかった 4 つの点を見つけてください。脳が外部からの干渉を排除する強力な能力を持っているというのは驚くべきことではありませんか?
- 私たちの心には処理すべきことがたくさんあるので、特に幼い頃からプレイしているゲームの場合は、自分がゲームに参加していることに気づくのが難しいです。もし役に立つなら、他の人を見て下さい。彼らはどのように他の人を慰めているでしょうか?彼らはどのように物事を表現するのでしょうか?どのようにポーズをとるのでしょうか?相手が本心と矛盾した発言や行動をしていることに気づいたら、自分自身の中に同様のパターンを見つけて目を覚まそうとすることができます。
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/3\/3c\/Be-Genuine-Step-10-Version-3.jpg\/v4-460px-Be-Genuine-Step-10-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/3\/3c\/Be-Genuine-Step-10-Version-3.jpg\/v4-700px-Be-Genuine-Step-10-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":368,"bigWidth":700,"bigHeight":560,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 4 はより脆弱になります。心理ゲームや社会的に受け入れられている行動を放棄すると、自分が傷つきやすいと感じます。かつてあなたに安心感を与えていたのと同じ防衛メカニズムをもう使用しなくなります。怖いことですが、自分が弱いと感じたときは、それは良いことであり、その感情は消えていくと理解してください。だんだんと正直になって自分の本当の気持ちを表現することに慣れてきます。
- 何事にも時と場所がある。化学の授業中に母親からテキストメッセージを受け取ったら、母親があなたに向かって怒鳴っていて泣きたくなりますが、涙をこらえて試験で良い成績を収めたほうがよいでしょう。何がより重要かを知ってください。ジェンがあなたを怒らせるようなことを言ったとしても、すぐに怒らないでください。より脆弱になるということは、すぐに反応することを意味するものではありません。ある程度の合理性を保つことが重要です。
5 正直になりましょう。これはちょっと難しいですね。自分らしくいるためには正直でなければならないのは明らかですが、このように繊細な世界でどうすれば正直であり続けることができるのでしょうか?医者は肥満患者にこれ以上太ってはいけないと直接言うことはありません。 ^{[1] X研究ソース}それであなたは何をしますか？ ……まあ、気をつけてね。
- 典型的な例を見てみましょう。「これって太って見える？」と聞くと、「ええ、そうですね」と言う代わりに、「はは、縦縞はあまり目立たないですね」と言うことができます。あなたはまだ正直ですが（縦縞はあまり目立たない）、彼から焦点をずらしています。
- 誰かの行動を批判する場合には、相手が個人的に嫌われていると感じないように、褒め言葉も混ぜましょう。たとえば、「あなたのような思慮深く教養のある人が、イスラム教徒に対してこれほど敵対的な発言をすることができるとは驚きです。」
6 自分の影響力を知る。ほんのわずかな感情でも反応を引き起こす可能性があることを見落とすのは簡単です。私たちの友人は今楽しい時間を過ごしていないかもしれませんが、私たちはとても忙しいので、彼を追い出すしかありません。私たちは、好意を抱いている人の前で、他の人と浮気をします。同様に、あなたの誠実さは他の人に影響を与えます。自分の力を正しく使えば、どこにでもポジティブな反応が生まれます。
- あの男が部屋に入ってくるのを見ましたか？彼は輝いていた。彼の情熱は伝染するのでしょうか？これは本物です、100%彼です。この物質は強力であり、あなたの影響力も同様に強力です。
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/a\/a1\/Be-Genuine-Step-13-Version-3.jpg\/v4-460px-Be-Genuine-Step-13-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/a\/a1\/Be-Genuine-Step-13-Version-3.jpg\/v4-728px-Be-Genuine-Step-13-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 7見た目を好みに合わせて飾ります。次のシナリオを想像してください: ゾンビがやってくる。あなたが知っていた人は皆死んでいました。廃墟となった街に避難して、好きなことを何でもします。これは、あらゆる扉があなたに開かれていることを意味します。今度はどこで買い物をする予定ですか？鏡を見てください。あなたは今どんな風に見えますか？これが本当のあなたです（心配事や銃を除いたもの）。
- 美しく着飾って、それに誇りを持つことを好む人もいます。彼女たちは化粧をしたり、髪を整えたり、美しい服を着たりするのが好きです。とても良い。他の人はそれを嫌います。それも結構です。仕事着を着て髪をとかさない方が、より力強く感じるかもしれませんし、コーチの財布を持っている方が、より力強く感じるかもしれません。必ず自分のためにやってください。
広告する

方法3方法3/3:

他の人とコミュニケーションをとる

{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/5\/5c\/Be-Genuine-Step-14-Version-2.jpg\/v4-460px-Be-Genuine-Step-14-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/5\/5c\/Be-Genuine-Step-14-Version-2.jpg\/v4-728px-Be-Genuine-Step-14-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 1より現実的になりましょう。私たちの多くは、自分自身を表現することに忙しく、自分がどんな人間であるかではなく、伝えたい自分のイメージを伝えることに忙しくしています。私たちは、男らしさ、女らしさ、知恵、反抗心などを表現しているかどうか確認しなければなりません。それについては忘れてください!本当の自分を見せて、何かを感じたらそれを感じてください。
- 私たちの多くは「クール」になりたいと思っている罪を犯していますが、それは自分自身に正直ではないということです。おばあちゃんとカードゲームをして午後を過ごしたなら、「おばあちゃんとカードゲームをして午後を過ごした様子を話してください」と言えば、何も隠す必要はありません。もちろん、午後中ずっとプレイするのは疲れます。
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/9\/92\/Be-Genuine-Step-15-Version-2.jpg\/v4-460px-Be-Genuine-Step-15-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/9\/92\/Be-Genuine-Step-15-Version-2.jpg\/v4-728px-Be-Genuine-Step-15-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 2一度に 1 人の人とだけコミュニケーションを取ります。大勢の人の前で話すときは、聴衆を見回し、一人一人の顔を眺めると気分が良くなり、多くの人がこれを行います。しかし、より良い方法は、一度に一人の人と目を合わせて、相手の顔を完全に見ることです。オバマ氏があなたと目を合わせるところを想像してみてください!そうだ、彼はあなたを見ています！彼は本物だ。彼がやっていることは、動作の機械的な繰り返しではなく、直接的なコミュニケーションです。このほうがいいです。あなたの人生にも応用できます。
- 次にグループでいるときは、一度に 1 人ずつに集中してください。もっと多くの人を受け入れようとすると、その人を完全に理解することができず、最も本物の自分を伝えることができなくなります。あなたがより本物になるだけでなく、相手もあなたの社交スキルに惹かれるでしょう。
- 聞き上手になって、人の気持ちを認めるよう努めましょう。これらのテクニックは、より本物の方法で他の人とつながるのに役立ちます。
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/8\/80\/Be-Genuine-Step-16.jpg\/v4-460px-Be-Genuine-Step-16.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/8\/80\/Be-Genuine-Step-16.jpg\/v4-728px-Be-Genuine-Step-16.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 3思っていることや思っていることを伝えます。お世辞や噂話、状況にふさわしいことを言うことは真実ではありません。私たちは皆、たとえ時には（恥をかきたくないなど）最善の意図を持っていても、このことに対して罪悪感を感じます。あなたがしなければならないことは、自分の願いと行動を意識し、それをできるだけ正直に表現することだけです。
- あなたを嫌う人もいるでしょう。あなたの正直さや誠実さに腹を立てる人はたくさんいるでしょう。痛みを感じない限り、彼らは何をしても構いません。ほとんどの人はあなたの誠実さを賞賛するでしょう。結局のところ、本物である勇気を持つ人は多くありません。
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/9\/9b\/Be-Genuine-Step-17.jpg\/v4-460px-Be-Genuine-Step-17.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/9\/9b\/Be-Genuine-Step-17.jpg\/v4-728px-Be-Genuine-Step-17.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 4自然に笑えるときは笑顔を見せましょう。ただ状況を喜ばせるために作り笑顔を作らないでください。表現はすべて同じです。本当の自分を世界に示したいのなら、世界はそれをすべて見るべきです。こうすることで、笑うときにその笑いがより意味のあるものになります。
- 表現は広い意味では行動にも適用できます。やりたくないならやらなければいい！飲みたくないなら飲まなければいい。ナイトクラブで騒ぎたくないなら、そうしないでください。他の人がやりたがらないことをやりたいなら、それをやりなさい。一人で過ごすか、他の友達のグループと一緒に過ごすか、もっと良い時間の過ごし方があります。
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/a\/a8\/Be-Genuine-Step-18.jpg\/v4-460px-Be-Genuine-Step-18.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/a\/a8\/Be-Genuine-Step-18.jpg\/v4-728px-Be-Genuine-Step-18.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 5ポーズをやめます。私たちは他の人と話すとき、言葉やボディランゲージを通じて影響力を及ぼそうとします。私たちは頭を高く上げて、人々が私たちに近づくように近づきます。もうそんなことはしないで！これもトリックです。本物でありたいとき、私たちは自分のイメージについて考えることはできません。
- 他の人と会うときは熱意を持ってください。彼らはあなたの頭に銃を突きつけない限り、あなたにとって脅威ではありません。こうなると、頭や胸を高く上げても無駄です。
- 自信を示すのは良いことです。しかし、自然な信仰と人為的な信仰の間には境界線があります。完全にリラックスすれば、自信が湧いてくるでしょう。
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/c\/cc\/Be-Genuine-Step-19.jpg\/v4-460px-Be-Genuine-Step-19.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/c\/cc\/Be-Genuine-Step-19.jpg\/v4-728px-Be-Genuine-Step-19.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 6自分を他人と比較しないでください。これは競争ではありません。チャット中にメジャーを取り出す必要はありません。誰かが有名人と親しい関係にあると話し始めたら、その餌には乗らないでください。これは彼らがやっているゲームであり、彼ら自身に対する敬意が完全に欠如していることを示しており、実に残念なことです。「スヌーピーと一緒にバス停で震えたことがあるよ」と答えたい衝動を抑えなければなりません。スヌーピー・ザ・ライオンは、本名をコルドサ・カルヴィン・ブローダスといい、芸名スヌープ・ドッグで知られています。彼はグラミー賞にノミネートされたことがあるアメリカのラッパー、レコードプロデューサー、俳優です。
- 残念なことに、私たちの多くは会話をするときに自分自身を良い人として見せようとする傾向があります。私たちは自分の業績を自慢しすぎて、自慢しすぎて、本当の自分を表現できなくなってしまいます。コミュニケーションはそうやっては機能しません。次に誰かが「ああ、昇進したよ」と言ったら、ただお祝いして先に進みましょう。あなたがしなければならないことはそれだけです。
7無理をしないでください。時々、一緒にいたくない人がいるものです。こういった人々とコミュニケーションをとると偽物のように感じられるので、彼らに対して本物でいることは不可能です。このような状況に陥った場合は、無理をしないでください。この人はおそらく今あなたの人生に存在するべきではないし、将来も存在するかもしれないし、あるいは永遠に存在すべきではないかもしれません。とにかく今はだめだ。
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/7\/7c\/Be-Genuine-Step-21.jpg\/v4-460px-Be-Genuine-Step-21.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/7\/7c\/Be-Genuine-Step-21.jpg\/v4-728px-Be-Genuine-Step-21.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 8心からの賛美。もしあなたが明日死ぬとしたら、周りの人たちにどれだけ愛しているかを伝えなかったことを後悔するでしょう。こんな人生を送るのは残念です。だから、あなたの意見を話してください!他の人にあなたがどれだけ愛しているか知らせましょう。報酬がもらえますよ！
- ただ会話を始めるため、または何かが欲しいときに、誰かに偽りの褒め言葉を言う場合、あなたの行動は本物ではありません。ゆっくり行ってください。まずはその人のことをよく知る必要があります。
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/9\/95\/Be-Genuine-Step-22.jpg\/v4-460px-Be-Genuine-Step-22.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/9\/95\/Be-Genuine-Step-22.jpg\/v4-728px-Be-Genuine-Step-22.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 9自己反省。人々と接する新しい方法を身につけるのに少し時間を費やしたので、少し時間を取って自分自身を振り返ってみましょう。どのような課題に直面していますか?それらを変えましたか?今日、あなたが本音でいられた状況と、もっと本音でいられたかもしれない状況を振り返ってみましょう。明日の目標は何ですか？
- 実在すると思われる人々のリストを作成できます。時々、私たちは自分の行動をはっきりと認識していませんが、他の人の行動を真似する方が簡単です。
- 毎朝鏡を見てください。人々はあなたをこう見るだろうと考え、本当の自分を見せようと決心しなければなりません。これを一度やると、完全に自由になり、まるで家にいるような気分になります。
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/e\/ea\/Be-Genuine-Step-23.jpg\/v4-460px-Be-Genuine-Step-23.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/e\/ea\/Be-Genuine-Step-23.jpg\/v4-728px-Be-Genuine-Step-23.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 10より慎重になるタイミングを知る。時には、率直であることが他人を傷つけることもあります。あなたよりも傷つきやすい人もいることを理解し、彼らの感情を慎重に扱ってください。たとえ彼らが何か間違ったことをしたとしても、あなたは心の底から彼らに感謝しており、本当に彼らが素晴らしいと思っていることを彼らに知らせる必要があります。疑問がある場合は、親切にしてください。
- 優しい言葉も誠実なものになり得ます。たとえば、「はい、この計画がうまくいかなかったのは残念です。とても楽しみにしていたからです。でも、私はあなたに腹を立てているわけではありませんし、この素晴らしい夜を一緒に楽しめることを願っています。」
広告する