妊娠しているかどうかを見分ける方法

女性に妊娠しているかどうかを尋ねるのはおそらく世界で最も恥ずかしいことですが、妊娠していないと知ることはさらに恥ずかしいことです。もしかしたら、あなたはただ好奇心があって答えを知りたいだけかもしれません。あるいは、車に乗っているときに席を譲るべきかどうか迷っているのかもしれません。理由が何であれ、この恥ずかしい状況を避けるために、話す前に相手が妊娠しているかどうかを判断するのに役立つ、妊娠の一般的な兆候をいくつか紹介します。結局のところ、先入観を持たないことが最善です。直接聞くのではなく、相手が自ら言うのを待ちましょう。

方法1方法1/2:

妊娠初期かどうかを判断する

1彼女の服装の変化に注目してください。妊娠初期には、大きくなるお腹を隠すためにゆったりとした服を着始める女性が多くいます。お腹がだんだん目立つようになると、ほとんどの人は大きいサイズのマタニティパンツやマタニティ服を買う必要も出てきます。彼女がいつもと違う服を着たり、大きめのサイズを買い始めたりしていることに気づいたら、妊娠している可能性があります。 ^{[1] X研究ソース}
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- 欲求: すべての妊婦がこれを経験するわけではありませんが、奇妙な組み合わせの食べ物（キムチとアイスクリームなど）や、1 つの食べ物だけ（柑橘類や中華料理など）を欲しがる妊婦もいます。彼女が好きな食べ物について話すときは、注目してください。
- 拒食症: 妊娠中の女性の多くは、それまで頻繁に食べていた特定の食品に対して突然特別な嫌悪感を抱くようになります。彼女が普段は寿司が大好きなのに、突然寿司のことを考えると気分が悪くなるのであれば、妊娠している可能性があります。
- 水分補給を続ける: 妊婦は胎児に重要な栄養素を届けるために体内に十分な水分を蓄えておく必要があるため、多くの妊婦は水分摂取に細心の注意を払っています。水分補給を確実にするために、突然、水を飲むことが最優先事項となり、どこへ行くにも水筒を持ち歩く人もいるかもしれません。
3吐き気の兆候がないか観察します。妊娠初期には、食習慣の変化に加えて、多くの女性が「つわり」と呼ばれる吐き気や嘔吐を経験します。これが彼女の食生活に何らかの変化が生じた理由かもしれません。たとえば、彼女はクッキー以外は何も食べません。しかし、つわりは食べ物とは何の関係もないかもしれません。つわりと呼ばれていますが、多くの妊婦は朝を除いて一日中吐き気を感じているので、いつでも吐き気や嘔吐の兆候がないか注意してください。つわりと、一般的な消化不良や風邪による類似の症状とをどのように区別しますか?つわりは、通常数日しか続かない一般的なインフルエンザよりも重篤で長く続きます。 ^{[3] X研究ソース}
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- 「あら、大変！どれくらい背中が痛いの？」
- 「先ほど、最近めまいやふらつきを感じるとおっしゃっていましたが、この状態はしばらく続いているのですか？」
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- いつもより頻繁にトイレに行くのは妊娠の兆候かもしれません。ホルモンの変化と胎児の成長により、体の他の臓器に圧力がかかり、便秘、頻尿、嘔吐などの症状が起こります。 ^{[5] X研究ソース}
- 妊娠中の女性は、ホルモンの増減によって疲労感やさまざまな感情の突然の爆発が起こるため、気分のむらがよく見られます。たとえば、彼女はある瞬間はとても幸せだったのに、次の瞬間には理由もなく泣き出し、完全に制御不能になってしまうことがあります。 ^{[6] X研究ソース}
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- 彼女が日常の活動をこなすには疲れすぎていることはすぐに分かりました。
- 彼女はいつも、とても疲れているとか、「まったくエネルギーがない」と言っていました。
- 彼女は仕事中でも学校で勉強中でも、できる限り昼寝をします。
7彼女の将来の計画について尋ねます。彼女に最近何か予定があるかどうか聞いてみれば、彼女が妊娠しているかどうかを微妙に推測することができます。妊娠期間は平均 9 か月なので、この期間中の予定を尋ねると、現在妊娠しているかどうかを判断するのに役立ちます。彼女が妊娠している場合、妊娠後期は旅行が許可されていないので、数か月後に旅行に興味があるかどうか尋ねてみるといいかもしれません。夏の計画を尋ねると、赤ちゃんの部屋についての計画が明かされるかもしれません。

方法2方法2/2:

妊娠後期の特定

1彼女の腹部の形を観察します。妊娠は女性の体、特に腹部に劇的な変化を引き起こします。胎児が成長するにつれて、妊婦の腹部も大きくなります。妊娠によるお腹のふくらみと体重増加の違いを見分けるのは難しい場合もありますが、妊婦の腹部には微妙な特徴がいくつかあります。ぽっこりお腹ははっきりしているように見えても、体の他の部分の体重増加がほとんどないか全くない場合は、妊娠している可能性があります。誤ってお腹にぶつかってしまった場合は、妊娠中のお腹はぽっこりお腹よりもずっと固いことを思い出してください。 ^{[8] X信頼できる情報源PubMed Central情報源へ}
。乳房組織はホルモンの変化に非常に敏感なので、乳房の肥大と再生は妊娠中によく見られる生理現象です。相手を知らない場合、過去に胸がどのくらいの大きさだったかがわからず比較する方法がないので、この方法は使えないかもしれません。妊娠後期になると、乳房が大きくなりすぎて、体の他の部分と比べて不釣り合いに見える女性もいます。これは、乳房が母乳を生成し、蓄えているためです。 ^{[9] X研究ソース}
3.彼女の足と足首を観察します。足首の腫れは妊娠中、特に妊娠 5 ヶ月目によく見られる問題です。これは、妊娠中の女性の体はより多くの水分を蓄え、より多くの血液と体液を生成する必要があるためです。 ^{[10] X研究ソース}妊娠中の女性は、腫れた足や足首で歩いたり立ったりする際の痛みを軽減するために、非常に快適でサポート力のある靴やフラットなビーチサンダルを履くとよいでしょう。
4 彼女の歩き方に注目してください。体型の変化により、多くの妊婦の歩き方も変化し始めます。以下の一般的な兆候に注意してください。
- お腹が大きくなり足がむくむと女性のバランスが崩れるため、歩くときによろめいたり、歩き方に変化が見られたりするのはよくあることです。
- 多くの妊婦は、歩くときに両手でお腹を押さえたり、膨らんだお腹に片手を当てたりすることに慣れています。これはバランスをとるためでもありますが、妊婦とお腹の中の赤ちゃんとの親子関係が深まるためでもあります。 ^{[11] X研究ソース}
5呼吸が速く聞こえるかどうかに注意してください。歩き方の変化に加えて、多くの妊婦は妊娠中期と後期に息切れを経験します。これは、胎児が成長するにつれてますます多くの酸素が必要となり、子宮が大きくなるにつれて肺と横隔膜にかかる圧力が増すためです。 ^{[12] XResearchソース}ほんの少しの運動でも息切れを感じますが、これは妊娠中に非常によく見られる反応です。これを他の兆候と組み合わせると判断できます。