正しいブラジャーの買い方

ブラジャーは女の子にとって欠かせない衣類です。適切なブラジャーはあなたのイメージを大きく高め、自信を高めます。自分の好みに合ったブラジャーを買うのは難しいですが、すべての女性は良いブラジャーを持つ価値があります。自分に合ったブラジャーの選び方について、ヒントをいくつかご紹介します。見てみましょう。

パート1 パート1/4:

正しい着用スキル

{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/e\/e3\/Buy-a-Well-Fitting-Bra-Step-1-Version-2.jpg\/v4-460px-Buy-a-Well-Fitting-Bra-Step-1-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/e\/e3\/Buy-a-Well-Fitting-Bra-Step-1-Version-2.jpg\/v4-828px-Buy-a-Well-Fitting-Bra-Step-1-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 1ブラジャーのボタンを留め、カップを手で押さえて胸を適切な高さに調整します。肉が滑り落ちないように注意してください。
- バストストラップは、適切なサポートを提供できる程度に低くする必要があります。
- こうすることで、あなたの胸が希望どおりに持ち上がることが保証されます。
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- 補助乳房は非常に柔らかく、ブラジャーがぴったりフィットしていればカップ内に留まります。
- ブラジャーのカップを掴んで軽く揺らし、胸の位置を調整します。
3胸の最も自然な位置。適切にフィットしたブラジャーは、上腕の中間あたりで胸を適切な位置に保持します。
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- ショルダーストラップを締めすぎないでください。締めすぎると肩に過度の圧力がかかり、無意識に肩を丸めてしまいます。
- ショルダーストラップを締めすぎるとバストストラップが引き上げられますが、バストストラップが低いほどサポート力は高まります。
- ブラジャーを購入したら、まずは1列目のボタンを留めます。しばらく着用してゆるくなってきたら、徐々に後ろの2列目のボタンを留めます。
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- 体重が 10 ポンド以上減ったり増えたりしたとき、または妊娠中やホルモン療法を受けているときなど、体内のホルモンに大きな変化があったときは、ブラジャーを交換する必要があります。 ^{[1] X研究ソース}
- 多くのブラジャーショップでは無料の採寸サービスを提供しています。
- 恥ずかしがらないで！これらのサービススタッフは通常、非常に忍耐強く、プロフェッショナルであり、数え切れないほどの人々の胸を見てきました。 ^{[2] X研究ソース}
- 店内でさまざまなブランドやサイズのブラジャーを試着してください。そうしないと、ブラジャーに関する知識が店内で販売されているブランドに限定されてしまう可能性があります。

パート2 パート2/4:

自分のサイズを知る

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- ある方法がうまくいかない場合は、より正確な結果が得られる別の方法を試してください。
- 使用する方法に関係なく、結果は静的なものではなく、定期的な測定が必要です。
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- 巻尺で測ると肉の輪が残ることがありますが、問題ありません。これは正常です。
- ブラジャーの下部をきつく締める必要があるため、巻尺をきつく引っ張ります。
- 正確な数値が必要ない場合は、切り上げてください。
3乳首付近のバスト周りを測ります。
- バストを測る際は、テープを強く引っ張りすぎないようにしてください。
- 正確な数値が必要ない場合は、切り上げてください。
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- 2.5cmごとにカップサイズが大きくなります。つまり、2.5 cm は A カップ、5 cm は B カップということになります。
- D 以上のカップサイズはメーカーごとに若干の違いがあるため、購入する際にさまざまなブランドのさまざまなサイズを試して、最も適したサイズを見つける必要があります。 ^{[3] X研究ソース}
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- バストサイズを小さくしたい場合は、少し大きめのカップサイズを探してください。
- より大きなバストサイズがお好みの場合は、小さめのカップサイズをお探しください。

パート3 パート3/4:

ブラジャー着用に関する一般的な問題

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- カップ：胸の位置。通常、伸縮性のある繊維で作られており、最大 3 本の縫合糸があります。
- バスト: 胸の周りを囲むゴムバンド。
- ウイング：ブラジャーのカップのサイドから背中の中央まで伸びるバスト部分。
- ストラップ: 肩にかけるストラップで、通常は調節可能で、綿で作られていることもあります。
- バックル：通常、背面にフックとフック穴があります。もちろん前にあるときとそうでないときがあります。
- カップジョイント：カップの両端をつなぐバスト部分。
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- これはカップサイズが小さすぎて内部に十分なスペースがないことを意味します。
- これはTシャツを着ているときに特に顕著です。
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- チェック中は、腕を上げて後ろに伸ばしてみてください。
- バストサイズが大きくなると、カップサイズも小さくなるということを覚えておいてください。
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- これは、アンダーワイヤーの形状が胸の形に合っていないことが原因である可能性があります。
- これは、カップのサイズが大きすぎるか小さすぎることを示している可能性もあります。
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- バストを数インチ引っ張ることができる場合は、緩すぎます。
- ブラジャーが肌に食い込んで痛い場合は、きつすぎます。
- バストが上がり続ける場合は、肩紐を緩めてみましょう。それでもダメならバストが大きすぎます。
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- あるいは、全体のシルエットをより滑らかに見せるために、ワイドバンドブラを選ぶこともできます。
- ブラが痛いほどきつくない限り、サイズを大きくしないでください。そうしないと、ブラが十分なサポートを提供しなくなります。
- これはカップサイズが小さすぎることを示している可能性もあります。 ^{[4] X研究ソース}
- もう一つの解決策は、ぴったりとしたボディシェイプの衣服を着ることです。
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- 胸がカップの中央に来るように調整してください。
- これは、ブラジャーがあなたの胸の形に合っていないことを意味している可能性があります。
- ブラジャーの下の部分はいっぱいなのに、上の部分は空っぽに感じる場合は、ハーフカップや 3/4 カップなど、別の形のブラジャーを試してみるとよいでしょう。
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- ショルダーストラップが肩に食い込むと、頭痛、腰痛、打撲、さらには神経損傷など、さまざまな長期的な問題を引き起こす可能性があります。
- 特に胸が大きい場合は、幅広の綿ストラップのブラジャーを購入するようにしてください。
- 肩の痛みは、胸が大きすぎて十分なサポートができていないことの兆候である可能性もあります。サポートはショルダーストラップではなく、バストから得られます。
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- 背の低い女性や肩がなでている女性は、この問題を抱えていることが多いです。
- ショルダーストラップがしっかりと締められ、適切に調整されていることを確認してください。
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- カップサイズが小さすぎると、ワイヤーが胸を圧迫し、非常に不快になります。
- 大量生産されたワイヤーブラが必ずしもすべての人の胸の形に適しているわけではありません。
- 胸が高い場合、ワイヤー入りブラジャーは適さない可能性があります。
- 妊娠中の女性や手術を予定している女性はワイヤー入りブラジャーを着用しないでください。
- ワイヤー入りブラジャーも、入院患者によっては推奨されません。
- サイズが合っていれば、ワイヤーなしのブラジャーでも胸が大きくても十分なサポートが得られます。

パート 4パート4/4:

ブラジャーを買う

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- ブラジャーを購入するときは、選択と試着に少し時間をかけましょう。ぴったり合うブラジャーが見つからなくても、すぐに落胆しないでください。
- オンラインで購入する場合は、その店舗が適切な返品ポリシーを持っていることを確認してください。
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- ブラジャーがずり上がったり、肌に食い込んだりしません。バストが下がってきたら、小さいサイズを選びましょう。ブラジャーが肌に食い込む場合は、きつすぎるので、大きいサイズを購入する必要があります。
- スポーツブラを試着する場合は、ブラが胸を正しい位置に保持しているかどうかを確認するために、周囲をジョギングしたりジャンプしたりしてください。
- かがんでみてください。胸がブラから飛び出してしまう場合は、サイズが合っていないということです。
3 必要に応じてブラジャーを調整します。ブラジャーをより快適にするちょっとしたコツはたくさんあります。
- ほとんどすべての人が少し大きめのブラジャーを着けています。ストラップを適切な長さに調整し、パッドを追加してみてください。
- ブラジャーがバストの周りできつすぎる場合は、幅の広いブラジャーを試してください。
- ショルダーストラップが窮屈すぎる場合は、パッド入りのショルダーストラップに変更することもできます。
- ストラップが外れてしまう場合は、背面に締めるためのクリップが付いています。
4. 自分の胸と和解しましょう。自分の体に満足していないと、ブラジャーを買うのはイライラする経験になるはずです。
- ご存知のとおり、完璧な体型の人でも（本当にそんな人がいるならの話ですが）、サイズの合わないブラジャーを着けるとひどく見えてしまうことがあります。
- 体はそれぞれ違いますが、ブラジャーは大量生産されています。すべての人に合うブラジャーは存在しません。
- 気に入ったものがない場合は、いつでも別のものを選ぶことができます。自分の体についていつもうるさく言わないでください。
- 自分にぴったり合うブラジャーがなかなか見つからない場合、それはあなたが醜いとか変な体型だということではありません。ただあなたが他の人と違うというだけです。
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- 大手デパートで自分にぴったり合うブラジャーが見つからない場合は、ランジェリー専門店やオンラインで購入してみてください。
- 店頭で購入したり、販売員にアドバイスを求めたりする必要はありません。選択肢はたくさんあります！
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- サイズの合わないブラジャーは買わないでください。サイズの合わないブラジャーは、身体的にも精神的にも非常に不快な気分にさせてしまうからです。
- 可能であれば、ワードローブ内のブラジャーの数を減らすようにしてください。取り外し可能なものなど、何にでも合わせられる万能ブラジャーを購入しましょう。
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/c\/ce\/Buy-a-Well-Fitting-Bra-Step-27.jpg\/v4-460px-Buy-a-Well-Fitting-Bra-Step-27.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/c\/ce\/Buy-a-Well-Fitting-Bra-Step-27.jpg\/v4-728px-Buy-a-Well-Fitting-Bra-Step-27.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 7自分に合ったブラジャーを知る必要があります。あなたの胸と体の形は非常に特殊です。あなたの体の特徴に応じて、特定のブラジャーがあなたに合うかもしれません。
- ブラジャーを着けることでバランスのとれた体型に見えたら、素晴らしいですね！理想的には、肩の幅は腰の幅とほぼ同じになるはずです。
  - 肩幅が広い場合は、ストラップが細く、カップの形がより露出するブラジャーを選びましょう。
  - 肩幅が狭い場合は、バスト全体に目立つ水平ラインを作るブラジャーを選びましょう。
  - 身長が低い場合は、胸の中央部分が目立つブラジャーを選ぶと、全体のラインが長くなります。
- 胸の形を考慮してください。乳房にはさまざまな形や大きさがあります。ここで自分の乳房の形を識別する方法を学びましょう。

ヒント

ブラジャーを購入する前に、その上にTシャツを着てみて、どのように機能するかを確認してください。これにより、ブラジャーの輪郭が透けていないか、またはブラジャーの形が気に入っているかどうかを確認することができます。
アレルギーを防ぐために、綿の裏地が付いたブラジャーを選びましょう。
いくつかのブラジャーを試着すると、自分が何を好むかがわかってきます。気に入ったスタイルやブランドを書き留めておけば、次回購入するときに役立ちます。

警告する

ブラジャーには、あなたが気づいていないアレルゲンが含まれている可能性があります。原因不明の腫れ（じんましんのような発疹など）やひどいかゆみがある場合は、ブラジャーの何かにアレルギーがある可能性があります。アレルギーを記録しておき、次回ブラジャーを購入するときには、アレルギーのあるブラジャーを買わないようにしましょう。同時に抗アレルギー薬も服用し、症状がひどい場合は病院に行く必要があります。

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