髪にコンディショナーを使用する方法

定期的に髪を洗うと、髪の汚れが取り除かれるだけでなく、自然に生成される有益な油分も取り除かれてしまいます。加熱ヘアツールの定期的な使用、化学薬品、自然な消耗により、髪は乾燥し、しなやかになり、傷んでしまうことがあります。しかし、コンディショナーを使うことでこの症状は改善されます。世の中には、伝統的なコンディショナー、洗い流さないコンディショナー、ディープコンディショナーなど、さまざまなタイプのコンディショナーがあり、それぞれが髪を滑らかで絹のようになめらかにするという同様の役割を果たします。

方法1方法1/3:

通常のコンディショナーを使用する

1髪質に合わせて適切なコンディショナーを選びましょう。伝統的なコンディショナーは、シャワーを浴びるたびに、髪からシャンプーを洗い流した後に使用できます。このコンディショナーは、加熱されたツール、化学薬品、日常的な摩耗による髪のダメージを修復します。あなたの髪の特定のニーズに合わせたコンディショナーを選びましょう。縮れ毛、乾燥して傷んだ髪、細い髪など、どんな髪質でも、髪質を改善できる特定のコンディショナーがあります。
2.髪を洗います。シャワーを浴びて、いつも通りの入浴をしてください。髪を洗った後はコンディショナーを使い、お気に入りのシャンプーで頭皮と髪をしっかりと洗浄しましょう。洗うときは頭皮に重点を置き、濡れた髪を引っ張らないように注意してください。髪の根元が傷み、さらにダメージを与える可能性があります。
3シャンプーを洗い流します。不快に感じるかもしれませんが、水温をできる限り低く保つようにしてください。髪に冷たい水を使うと熱い水よりも安全で、髪のキューティクルを閉じてダメージを防ぐことができます。指で髪を引っ張らないように注意しながら、冷たい水でシャンプーをすべて洗い流します。髪がキュッキュッと音がするようになったら、シャンプーがすべて洗い流されたことになります。
4髪を絞ります。髪がびしょ濡れになっていると、どんなコンディショナーを使ってもすぐに髪の成分が落ちてしまい、髪を長く保護することはできません。髪が非常に短い場合は、それほど絞る必要がないかもしれません。しかし、髪が長い場合は、髪からできるだけ多くの水分を取り除くのに時間をかける必要があります。
5.コンディショナーを使用します。手のひらにコンディショナーを少量取ります。必要な量は髪の長さによって異なります。あごの長さかそれより短い髪の場合は、コイン大の量で十分です。髪が非常に長い場合は、手のひらサイズのコンディショナーが必要になる場合があります。これを髪の毛の毛先まで塗り、髪の毛一本一本まで行き渡るようにします。コンディショナーは、ダメージが最も大きい（最も古い）毛先だけに使用してください。コンディショナーを髪の根元や頭皮の近くに塗ると、毛包が詰まり、髪の成長が遅くなり、皮脂の分泌量が増加します。 ^{[1] X研究ソース}
6しばらく放置します。このステップには多少の柔軟性があります。コンディショナーを髪に吸収させるために長く放置するほど、髪はより健康になります。急いでいる場合は、基本的に塗布後すぐに洗い流すことができますが、通常の使用ほど髪が滑らかで光沢のあるものにはなりません。体や顔を洗う前にコンディショナーを塗って、髪に吸収させましょう。こうすることで、終わった後（通常は 1 ～ 2 分後）、コンディショナーの効果を失うことなく洗い流すことができます。
7コンディショナーを洗い流します。すでに快適に過ごせるように水温を上げている場合は、管理できる限り低くしてください。先ほども述べたように、冷たい水は髪に健康的です。数分かけてコンディショナーを洗い流してください。髪がまだベタベタしている場合は、十分にすすがれていません。髪がサラサラでベタつかなくなったら完成です！髪を乾かせば完了です。広告する

方法2方法2/3:

洗い流さないコンディショナーを使う

1髪質に合わせて洗い流さないコンディショナーを選びましょう。毎日使うコンディショナーには、ニーズに応じて選べるさまざまなタイプがあります。洗い流さないコンディショナーには、ローションとスプレーの 2 つの一般的なタイプがあります。前者は髪に重みを与えるため、太くて長い巻き毛に最も効果的です。後者は比較的軽いため、細い髪やストレートヘアに適しています。
2髪を洗ってコンディショナーをつけます。通常のヘアケア手順に従ってください。洗い流さないコンディショナーは（名前の通り）洗い流す必要はありませんが、濡れた髪に使用する必要があります。前述のように髪を洗ってコンディショナーをつけ、タオルで余分な水分を拭き取って髪が湿っている状態にします。
3手のひらに洗い流さないコンディショナーを少し注ぎます。ほとんどの製品では、普通の太さの中～長髪にはエンドウ豆大の量を推奨していますが、これは人によって異なります。いつでも追加できるので、必要と思われる量よりも少し少なめに始めてください。
4製品を髪にマッサージします。両手をこすり合わせてコンディショナーを薄く塗り、髪の毛先から塗り始めます。日常のケアでは、髪の根元や頭皮の近くへの塗布を避け、髪の最も傷んでいる部分、通常は中間より下の部分に塗布します。
5髪をとかします。洗い流さないコンディショナーを使用した後は、幅広の櫛で髪をとかしてください。これにより、コンディショナーがより均一に広がり、コンディショナーの塗布が不均一になり、一部の髪が脂っぽくなったり、他の髪が乾燥したりすることがなくなります。 ^{[2] X研究ソース}広告する

方法3方法3/3:

ディープコンディショナーを使用する

1ディープコンディショナーを選択します。ディープコンディショナーはすべて同じ目的を持っています。それは、慢性的に乾燥した/傷んだ髪を修復することです。したがって、ディープコンディショナーの選択肢はそれほど多くなく、さまざまなブランドがあるだけです。あなたの髪のニーズを満たし、予算内で購入できるコンディショナーを見つけましょう。
2髪を濡らします。髪を温水または冷水で濡らします（冷たいほど良い）。最初にシャンプーをしても構いませんが、髪を湿らせるだけで十分です。終わったら、余分な水分をできるだけ取り除いてください。
3ディープコンディショナーを使用します。箱からコンディショナーを少し取り出し、頭全体に厚く塗ります。髪の毛の毛先に集中しますが、根元まで塗る必要はありません。髪をいくつかのセクションに分け、すべての髪の束をコーティングするようにしてください。
4吸収されるまで待ちます。髪の毛が落ちないように、シャワーキャップを頭にかぶってください。使用するコンディショナーの指示に従って、浸透させます。通常、作業には20〜30分かかります。さらに良い結果を得たい場合は、コンディショナーを塗布しながら髪に熱を加え、乾かしてください。
5ディープコンディショナーを洗い流します。シャワーキャップを外して、水温を管理しやすいレベルまで下げてください。コンディショナーが残らないように注意しながら、3 ～ 5 分間コンディショナーをすべて洗い流します。髪がべたつかなくなったら、おそらく髪はきれいに洗い流されているはずです。この時点で、髪を乾かして好きなようにスタイリングすることができます。 ^{[3] X研究ソース}広告する