親友とよりを戻す方法

親友としばらく話をしていなかったり、喧嘩をしていたりすると、連絡を取り直すのは簡単ではないかもしれません。気まずい雰囲気になってしまうのではないか、相手があなたと話したがらなくなるのではないか、と心配するかもしれません。しかし、口論の後に謝ったり、別れた後に再び連絡を取ったりすることで、軌道に戻ることができます。

方法1方法1/3:

喧嘩の後に謝る

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- あなたの考えを書き留めてください。多くの場合、口論の後で人々の心は混乱してしまいます。自分の気持ちや後悔について日記に書く時間を取ってください。
- どのような関係でも口論は起こり得るということを思い出してください。しかし、適切に対処すれば、口論は友情をより強固なものにすることができます。
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- 「あなたを傷つけるようなことを言ってごめんなさい。そのような態度は許されないことだとわかっていますし、あなたの親友はもちろん、どんな友達にもそのような話し方をすべきではありません。どうか許してください。」のように言うこともできます。
- あなたの謝罪に友人は感動し、謝罪を返すかもしれません。相手があなたをどのように傷つけたかについても必ず考えてください。そうすれば、いざというときに相手にはっきりと伝えることができます。
- 謝罪する前に、準備に少し時間が必要かもしれません。それは問題ではありません！冷静かつ理性的に謝罪できるまで待ってから行動を起こしてください。
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- おそらく、相手に次のようなメッセージを送るべきでしょう。「私たちの最後の会話が嫌な感じで終わったことはわかっています。そのことや自分がしたことについてずっと考えていましたが、ごめんなさいと伝えたいと思いました。あなたがいなくて寂しいです。近いうちに時間ができたら、一緒に座って話したいです。」
- 友人があなたと会うことを望まず、直接謝罪できない場合は、謝罪の手紙を書くことを検討してください。そうすれば、友達が返事をするかどうかに関わらず、少なくともあなたの謝罪は受け取られ、和解の意図を理解してもらえたことが分かります。
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- 「ねえ、どこか話に行かない？ランチでもするか、散歩でも行くか」のように言うことができます。
- 中立的で静かな場所で会ってください。公園やカフェは、会ったり、リラックスしたり、くつろいだりするのに最適な場所です。リラックスした会話に適した雰囲気です。
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- 本当に申し訳ないことについては謝罪しましょう。 ^{[2] X研究ソース}
- 同じ間違いを二度と繰り返さないことを約束してください。
- 議論における自分の役割を認めましょう。 ^{[3] X研究ソース}
- 自分の行動を言い訳にしないでください。
- 正しいとか間違っているとかにこだわらないでください。 ^{[4] X研究ソース}
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- 最後の口論に加えて、あなたが傷つけてしまった他のことに対しても謝罪すべきです。相手が言ったことをよく考えて、会話を終わらせるために謝らないでください。「ごめんなさい」と言うときは、必ず心から言うようにしましょう。
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- 「もう一度謝りたい。あなたを傷つけてしまってごめんなさい。でもこれで私たちの友情が終わってほしくない。これからも私の親友でいてくれる？」などと言うこともできます。
- 会話を最後通告のようにしないでください。相手が同意しない限り、すぐに決断するよう圧力をかけないでください。
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- 「共有しなければならない情報がたくさんあることを考えると、決断するのは難しいかもしれません。また、私たちが口論してからまだそれほど時間が経っていないので、少し時間をかけて考えてください。準備ができたらいつでも私に話してください。」と言うことができます。
- 信頼関係を再構築するには、特に深刻な口論の後は時間と労力がかかります。謝罪だけでは十分ではないかもしれませんが、友達に少し距離を置けば、友達はあなたを再び信頼し始めるかもしれません。
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方法2方法2/3:

別れた後の再会

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- 「お元気ですか？最後にお話したのは久しぶりですが、ずっとあなたのことを考えていて、お元気ですか？何をしていますか？」のように言うことができます。
- ソーシャルメディア経由でご連絡ください。相手の電話番号がわからない場合は、ソーシャルメディアを使用して相手を探し、連絡を取ることができます。
- 共通の友人を通じて連絡を取りましょう。二人に共通の友人がいる場合は、その人に連絡して、関係を築くのを手伝ってもらうこともできます。
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- 他の人の人生について知るときは、必ず心からの関心を示してください。これにより、相手はあなたが気にかけていることを知ることができ、友情を修復するのに役立ちます。
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- 「最近地元の大学に合格したので、とても嬉しいです。あなたも同じ学校に応募したと思います。」のように言うことができます。
- 自分のことばかり話さないでください。
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- 誰かをデートに誘うには、「近いうちに市内中心部にランチに行きませんか？それとも映画でも？一緒に会えたら嬉しいです。」のように言うことができます。
- 本当に会いたいなら、騒がしい場所は選ばないでください。カフェで会ったり、一緒にランチをしたりすることもできます。
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- ただし、会話の雰囲気はリラックスしたものでなければなりません。相手が話したくないことについて質問したり、雰囲気を緊張させたりしないでください。
- 「あなたと連絡が取れて本当に嬉しいです。私たちがどうして疎遠になってしまったのか、よく考えていました。あなたが引っ越したとき、私たちの関係が影響を受けることはわかっていましたが、こんなに劇的になるとは思っていませんでした。本当にあなたがいなくて寂しいです。」などと言って会話を始めることができます。
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- 最も重要なのは、約束を守り、友達と連絡を取り続けることで友情を再構築できるということです。本当に友達を大切に思っているなら、必ず連絡を取り合うようにしましょう。
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方法3方法3/3:

関係の再構築

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- あまり攻撃的になりすぎないように注意してください。 10 回中 9 回はあなたが連絡を取り始めた場合、友人に少し距離を置くべきです。相手から連絡を取ることを許すことで、友情が深まり、両者の立場がより対等になります。
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- おそらく、「映画に行って大笑いした時のことを覚えてる？あの頃は一緒にいて本当に楽しかったよ」のように言うべきでしょう。
3通常どおりに実行します。思い出に浸るだけでなく、外に出て楽しい思い出をもう一度味わってみてください。あなたと友達がビーチに行ったり、スポーツをしたり、映画を見に行ったりするのが好きなら、それら楽しいことをすべてもう一度やりましょう。こうすることで、お互いにそもそもなぜ友達になったのかを思い出し、口論を脇に置くのに役立ちます。
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- お互いに秘密を共有することは信頼を築く一つの方法です。友情が深まるにつれて、相手が知らなかった自分についてのことを打ち明け、相手にも秘密を教えてもらうことができます。ゲームを作るのにも使えます。
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- 一緒に新しい料理を作ったり、新しいスポーツに挑戦したりしましょう。
- また、ジェットコースターに乗るなどして高所恐怖症を克服するなど、共通の恐怖を克服するために協力することもできます。
- あなたの友情に予期せぬ新たな展開があるかもしれません。変更を受け入れます。過去にどのようにうまくやってきたかを常に考えてはいけません。
6新しい友情を楽しんでください。喧嘩も別れもなかったかのように、元に戻れるかもしれません。それは良いことです。しかし、関係性が変わったと感じることもあるでしょう。それは問題ありません。新しく、より強く、より成熟した友情を楽しんでください。そして、親友を取り戻せたことを幸運に感じてください! 広告する

ヒント

相手がチャットをしたい場合には、対応してあげるようにしましょう。
よく聞いてください。友人たちはあなたの付き合いとサポートに感謝するでしょう。
みんなが何をしているかを伝え、次回は参加するよう提案します。たとえば、「先日、姉妹と泳ぎに行きました。来週一緒に行きませんか？」と尋ねます。この場合も、相手が誰かを連れて来てくれるかどうか、心を開いて聞いてみましょう。
連絡を取り合っている間は、口論を避けないようにしてください。

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