ビリルビンを下げる方法

ビリルビンは古い血液細胞が新しい血液細胞に置き換わる際に生じる副産物です。肝臓はビリルビンを分解して排泄可能な形にする役割を担っています。 ^[1] 血液中のビリルビン値が上昇した状態を高ビリルビン血症といい、黄疸（皮膚や白目の部分が黄色くなる）を引き起こし、肝臓の問題を示唆する場合があります。 ^[2] 多くの赤ちゃんは生後1週間以内に黄疸を発症します。 ^[3] 成人の場合も肝臓の問題によりビリルビン値が上昇することがあります。 ^[4] 治療法は乳児と成人で異なります。ビリルビンの問題が大人と赤ちゃんにどのように、そしてなぜ影響するのかを理解することは、その症状を認識して治療するのに役立ちます。

ステップ

乳児のビリルビン値を下げる

1. {"smallurl"： "https：\/\/www.wikihow.com \/images_en \/thumb \/8 \/8a \/lower-bilirubin-step-1-version-2.jpg \/vv4-460px-lower-bilirubin-step-1- wikihow.com \/images \/thumb \/8 \/8a \/lower-bilubin-step-1-version-2.jpg \/v4-728px-lower-bilirubin-step-1-version-2.jpg "、" smallwidth "：460、" smallheigh ensing "：" <div class = \ "mw-parser-output \"> <\/div> "} 1高ビリルビン血症の赤ちゃんの危険因子を評価します。ビリルビン値の上昇は遺伝、環境、またはその他の健康状態によって引き起こされる可能性があります。
   • 未熟児は肝臓が未発達のため、ビリルビンの処理が困難な場合があります。 ^[5]
   • 母親の血液型と適合しない赤ちゃんは「ABO 不適合」と呼ばれ、血液中に高濃度のビリルビンを持った状態で生まれる可能性があります。
   • 赤ちゃんがひどい打撲を負って生まれた場合、赤血球の破壊によりビリルビン値が上昇する可能性があります。 ^[6]
   • 赤ちゃんが「母乳黄疸」を発症する理由は 2 つあります。母乳に含まれる特定のタンパク質、または赤ちゃんが十分な量の母乳を飲まないことで脱水症状が起こることです。 ^[7]
   • 赤ちゃんによっては、肝臓、血液、酵素に問題があったり、ビリルビン値の上昇を引き起こす可能性のあるその他の病状がある場合があります。さらに、乳児の感染症もビリルビン値の上昇につながる可能性があります。 ^[8]
2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/e\/ee\/Lower-Bilirubin-Step-2-Version-2.jpg\/v4-460px-Lower-Bilirubin-Step-2-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/e\/ee\/Lower-Bilirubin-Step-2-Version-2.jpg\/v4-728px-Lower-Bilirubin-Step-2-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 2赤ちゃんに頻繁に授乳します。赤ちゃんに黄疸がある場合、医師は1日12回まで授乳の回数を増やすことを勧める場合があります。 ^[9]
   • 乳首に吸い付いたり吸ったりする問題により赤ちゃんのミルク摂取量が減少する可能性があるため、専門的な訓練を受け、母親が赤ちゃんに授乳するのを手助けする方法を知っている産後ナニーを雇うことを検討してください。 ^[10]
   • より多く授乳すると、赤ちゃんの排便が促進され、ビリルビンが排出されます。 ^[11]
   • 授乳回数を増やしてもビリルビン値が下がらない場合は、医師から粉ミルクや搾りたての母乳を赤ちゃんに補給するよう指示されることがあります。 ^[12]
3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/a\/ab\/Lower-Bilirubin-Step-3-Version-2.jpg\/v4-460px-Lower-Bilirubin-Step-3-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/a\/ab\/Lower-Bilirubin-Step-3-Version-2.jpg\/v4-728px-Lower-Bilirubin-Step-3-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 3光線療法について医師に相談してください。光線療法では、赤ちゃんを青緑色のスペクトルにさらします。 ^[13] 光波は赤ちゃんの体を通過して血液に入り、血液中のビリルビンを赤ちゃんの体から排出できる物質に変換します。 ^[14]
   • 医師は赤ちゃんの目を光から守るために柔らかい眼帯を当てます。治療中もおむつを着用していただきます。
   • 光線療法の副作用として、赤ちゃんの便がゆるくなったり、排便回数が増えたり、さらには緑色になったりすることがあります。これは正常な現象であり、治療が完了すると解消されるはずです。 ^[15]
   • 直射日光はビリルビン値を下げるのに役立ちますが、治療としては推奨されません。なぜなら、このプロセスでは、日光への露出レベルと赤ちゃんの体温の両方を同時に測定し、制御することが難しいからです。 ^[16]
4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/1\/1f\/Lower-Bilirubin-Step-4-Version-2.jpg\/v4-460px-Lower-Bilirubin-Step-4-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/1\/1f\/Lower-Bilirubin-Step-4-Version-2.jpg\/v4-728px-Lower-Bilirubin-Step-4-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":828,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 4光療法ブランケットの使用を検討してください。光線療法ブランケットは、光ファイバーをベースにした光線療法です。 ^[17]
   • 光線療法用ブランケットは、赤ちゃんが光を十分に受け取れるように赤ちゃんの体に直接巻き付ける織り光ファイバー素材で作られています。光線療法用ブランケットを使用すると、大人は治療を中断することなく赤ちゃんを抱きかかえ、監視することができます。 ^[18]
   • 光線療法用ブランケットにより、赤ちゃんの肌が青白く見えたり赤く見えたりすることがありますが、これは実際には治療過程の一部であり、ビリルビン値が下がると消えます。 ^[19]
5. 5 他の治療法については医師に相談してください。黄疸が感染症や赤血球の破壊の増加などの他の健康上の問題によって引き起こされた場合、医師は投薬や輸血などの治療を勧めることがあります。 広告する

成人のビリルビン値を下げる

1. {"smallurl"： "https：\/\/www.wikihow.com \/images_en \/thumb \/b \/b4 \/lower-bilirubin-step-6-version-2.jpg \/vv4-460px-lower-bilubin-step-6-version-2.jpg：" " w.wikihow.com \/images \/thumb \/b \/b4 \/lower-bilirubin-step-6-version-2.jpg \ /v4-728px-lower-bilirubin-step-6-version-2.jpg "、" smallwidth "：460、" 345、 "" Vigwed " ：546、「ライセンス」： "<div class = \" mw-parser-output \ "> <\/div>"} 1自分の健康を評価して、成人のビリルビンレベルの上昇の原因を決定します。ビリルビン生成システムの問題は、ビリルビン生成前、生成中、生成後の 3 つの段階のいずれかで発生する可能性があります。各段階での問題は、いくつかの関連する状態によって引き起こされる可能性があります。
   • ビリルビンが生成される前に問題が発生した場合、成人では「非抱合型黄疸」と呼ばれる症状が現れることがあります。これは通常、大きな血栓の再吸収または溶血性貧血によって引き起こされます。 ^[20]
   • ビリルビンの生成中に問題が発生する場合、成人では肝炎やエプスタイン・バーウイルス、自己免疫疾患、過度のアルコール摂取、アセトアミノフェン、経口避妊薬、ステロイドなどの薬物の過剰摂取によって黄疸が発生する可能性があります。 ^[21]
   • 黄疸がビリルビン生成の後の段階での問題によって引き起こされる場合、その問題は胆嚢または膵臓にある可能性があります。 ^[22]
2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/4\/49\/Lower-Bilirubin-Step-7.jpg\/v4-460px-Lower-Bilirubin-Step-7.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/4\/49\/Lower-Bilirubin-Step-7.jpg\/v4-728px-Lower-Bilirubin-Step-7.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 2医師の診察を受けてください。黄疸がある場合は、ビリルビン値を調べる必要があります。黄疸は深刻な健康問題の兆候である可能性があります。通常、医師は黄疸の原因を突き止めて治療し、黄疸の合併症を治療します。黄疸自体は通常治療を必要としません。皮膚のかゆみは黄疸の一般的な症状であり、医師はかゆみを和らげるために薬を処方することがあります。 ^{[23] [24]}
   • 黄疸は他の症状を伴うことが多く、医師が原因を特定するのに役立ちます。
     • 感染によって引き起こされる短期的な黄疸には、悪寒、発熱、腹部の不快感、またはその他のインフルエンザのような症状が伴う場合があります。
     • 胆汁うっ滞、つまり胆汁の流れが妨げられることによって起こる黄疸には、かゆみ、体重減少、濃い色の尿、または薄い色の便が伴うことがあります。 ^[25]
3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/8\/80\/Lower-Bilirubin-Step-8.jpg\/v4-460px-Lower-Bilirubin-Step-8.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/8\/80\/Lower-Bilirubin-Step-8.jpg\/v4-700px-Lower-Bilirubin-Step-8.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":368,"bigWidth":700,"bigHeight":560,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 3ビリルビン値が上昇している患者がまれな病気でないことを確認します。あまり一般的ではない病状によっては、ビリルビン値の上昇や黄疸を引き起こす場合があります。
   • ギルバート症候群は遺伝性の肝疾患です。患者はビリルビンを分解するのに必要な肝臓酵素のレベルが低いです。黄疸、疲労、衰弱、胃腸の不快感などの症状は出生時から存在しますが、成人初期まで明らかにならない場合もあります。 ^[26]
   • クリグラー・ナジャー症候群は、酵素欠乏によって引き起こされる非常にまれな疾患です。この障害には 2 つのタイプがあります。より一般的なアリアス症候群は治療可能なので、患者の寿命は通常またはそれに近いものです。 ^[27]
   • 鎌状赤血球貧血やその他の血液疾患も黄疸のリスクを高める可能性があります。
4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/8\/86\/Lower-Bilirubin-Step-9.jpg\/v4-460px-Lower-Bilirubin-Step-9.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/8\/86\/Lower-Bilirubin-Step-9.jpg\/v4-728px-Lower-Bilirubin-Step-9.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 4アルコール摂取を制限します。アルコールは肝臓にダメージを与え、ビリルビン値を上げる可能性があるため、年齢に応じて1日1～2杯までにアルコール摂取を制限するのが最善です。医師は患者によっては飲酒を完全にやめるよう勧める場合があります。アルコールは3つの方法で肝臓にダメージを与えます。
   • 肝細胞内の脂肪が過剰。この病気は脂肪肝と呼ばれます。脂肪肝疾患の多くの人は症状を経験しませんが、症状を経験した人は気分が悪くなったり、疲れを感じたりすることがあります。 ^[28]
   • 肝臓の瘢痕化と炎症を引き起こします。これらの症状はアルコール性肝炎を示している可能性があります。その他の症状としては、嘔吐、腹痛、発熱などがあります。アルコール性肝炎は飲酒をやめることで治癒できる場合もあります。 ^[29] ウイルス性肝炎や自己免疫性肝炎によっても引き起こされる可能性があります。
   • 肝機能にダメージを与えます。肝硬変は肝臓の重度の瘢痕化を特徴とし、食物を処理し血液から有害物質を除去する能力に影響を与えます。 ^[30]
5. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/e\/e4\/Lower-Bilirubin-Step-10.jpg\/v4-460px-Lower-Bilirubin-Step-10.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/e\/e4\/Lower-Bilirubin-Step-10.jpg\/v4-728px-Lower-Bilirubin-Step-10.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 5健康的な体重と食習慣を維持します。研究によると、肥満は飲酒よりも肝臓にダメージを与えるそうです。 ^[31] 子供でも脂肪肝疾患を引き起こす可能性があります。
   • 果物、野菜、全粒穀物などの高繊維食品は肝臓に特に良いです。 ^[32]
   • 脂肪、糖分、塩分を多く含む食品は肝臓にダメージを与える可能性が高くなります。肝臓にダメージを与える可能性のある他の食品としては、揚げ物や生または調理が不十分な貝類などがあります。 ^[33]
6. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/8\/8b\/Lower-Bilirubin-Step-11.jpg\/v4-460px-Lower-Bilirubin-Step-11.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/8\/8b\/Lower-Bilirubin-Step-11.jpg\/v4-728px-Lower-Bilirubin-Step-11.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 6肝炎を予防します。 A型肝炎、B型肝炎、C型肝炎は肝臓に悪影響を及ぼす可能性のあるウイルスです。これらの病気に感染しないように予防策を講じることができます。
   • すべての人は出生後すぐにB型肝炎ワクチンを接種することが推奨されます。特定の高リスクグループまたは高リスク地域に旅行する人は、A 型肝炎ワクチンを接種できます。
   • 肝炎の発生率が高い地域に旅行する場合は、出発前に予防接種を受けてください。
   • 肝炎は、静脈注射による薬物使用や無防備な性行為など、特定の危険な行為によっても広がる可能性があります。 ^[34]
7. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/9\/92\/Lower-Bilirubin-Step-12.jpg\/v4-460px-Lower-Bilirubin-Step-12.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/9\/92\/Lower-Bilirubin-Step-12.jpg\/v4-728px-Lower-Bilirubin-Step-12.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 7薬を服用するときは注意してください。市販の鎮痛剤や一般的に処方される薬を含む一部の薬（コレステロール低下薬、抗生物質、アナボリックステロイドなど）は、毒性肝炎を引き起こす可能性があることに注意してください。服用している薬が肝臓にダメージを与えるかどうかわからない場合は、医師に相談してください。
   • 肝臓の健康と機能を改善すると考えられている代替医療の中には、実際には肝臓に損傷を与えるものもあります。服用する前に必ず医師にご相談ください。緑茶などの一般的に使用されているハーブ療法も肝臓にダメージを与える可能性があります。 ^[35] 、カバ、コンフリー、ヤドリギ、チャパラル、スカルキャップ。 ^[36]
   • 肝臓は薬物の代謝を担っており、最も一般的に使用されているアセトアミノフェンを含む薬物は、その過程で肝臓にダメージを与える可能性があります。 ^[37]
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