学校で新しい友達を作る方法

誰もが評価され、認められることを望んでいます。友達を作ると気分も上がり、自尊心も高まります。 ^{[1] X信頼できる情報源ヘルプガイド情報源に移動}新しい学校に転校したばかりの場合、または単に恥ずかしがり屋または内向的な場合、学校で友達を作るのは難しいかもしれませんが、実際には克服するのは簡単です。

パート1 パート1/5:

友達になる友達を見つける

{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/e\/e9\/Make-New-Friends-at-School-Step-1-Version-2.jpg\/v4-460px-Make-New-Friends-at-School-Step-1-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/e\/e9\/Make-New-Friends-at-School-Step-1-Version-2.jpg\/v4-728px-Make-New-Friends-at-School-Step-1-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 1興味のあることを探求しましょう。公の場で、自分が情熱を注いでいる何かに深く取り組んでみましょう。あなたと同じことに情熱を持っている人が他に誰なのか見てみましょう。こうすることで、あなたと同じ興味を持ち、より相性の良い友達を見つけることができます。 ^{[2] X信頼できる情報源ヘルプガイドソースへ移動}
- 絵を描くのは好きですか？アートクラスに申し込みましょう。美術展を見に行きましょう。数学の授業で誰が落書きをしているか見てみましょう。
- 読書は好きですか？読書クラブに参加しましょう。公開朗読会に参加する。教科書にその小説を入れて持ち歩いている人を見てください。
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- 彼らの周りでは、自分らしくいることが心地よく感じられます。 ^{[3] X信頼できる情報源ヘルプガイドソースへ移動}
- 彼らの周りにいると気分が良くなります。 ^{[4] X信頼できる情報源ヘルプガイドソースへ移動}
- あなたに対する彼らのサポートと尊敬を感じます。 ^{[5] X信頼できる情報源ヘルプガイドソースへ移動}
3既存の友達を通じて新しい友達と出会います。すでに仲の良い友達がいる場合は、グループ活動を始めて、その友達に友達を招待して参加してもらうこともできます。友達が招待した人々はあなたと同じ興味を持っている可能性が高いので、新しい友達を探すのにこれ以上労力を費やす必要はありません。
4彼らの足を見てください。これはアイコンタクトの正反対ですが、アイコンタクトの前に行う必要があります。研究によると、グループで輪になって座り、全員の足が輪の中心を向いている場合、新しい人に対してあまり歓迎されない可能性があるそうです。逆に、つま先が円の外側を向いている場合は、新しい人を歓迎する気持ちが強いと考えられます。次に廊下やパーティー、社交イベントなどで人々のグループがおしゃべりしているのを見かけたら、彼らを観察してみてください。 ^{[6] X研究ソース}広告する

パート2 パート2/5:

友達を探す

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- イントラミューラルスポーツに参加するのには、スポーツが上手である必要はありません。サッカー、バドミントン、フリスビー、ゴルフ、ドッジボールなど、あらゆるスポーツに参加できます。楽しく運動できるだけでなく、たくさんの新しい友達に出会うこともできます。グループの人々を集めてチームを結成するか、フリーエージェントとしてチームに参加します。 ^{[7] XResearchソース}
- 演劇やバンドなどの学校の選択科目や、編み物やコンピューターゲームなどの課外趣味を含む、さまざまな興味のあるクラブがあります。どのようなクラブが利用できるかは、学校のカウンセリングオフィスまたは学生センターに問い合わせてください。
- 学術クラブには、ディベートチームや、広報クラブや起業家クラブなどのさまざまなビジネス関連組織など、ビジネス志向の人々を集めています。カウンセラーに相談してアドバイスを受けてください。 ^{[8] XResearchソース}
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- 学校のダンスパーティー、映画鑑賞会、その他の社交イベントに参加しましょう。
- 学校のスポーツチームに行って、数人と一緒に応援し、ちょっとした印象を与えましょう。
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- 学校へは別の道を通って行ってください。同じ道を進み続けると、「エゴバブル」があなたを制限することになります。より多くの人があなたを見ることができるように、別の廊下から授業に行くようにしてください。
- 昼食時に見知らぬ人と一緒に座ります。これにより、見知らぬ人々のグループと出会う機会が得られます。
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- ヘッドホンを外してください。歩きながらヘッドホンをすると、誰も話しかけてきません。
- 携帯電話を置いてください。ソーシャルメディアはコミュニケーションの一形態のように思えるかもしれませんが、オンラインで友達を作ることは、現実世界で友達を作ることとはまったく異なります。携帯電話を置いて、周囲の世界と関わり、他の人と直接顔を合わせてつながることができるようにしましょう。 ^{[10] X研究ソース}
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パート3 パート3/5:

友情を始める

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- 音楽が流れている場合は、「この曲が大好きです。あなたはどうですか?」と尋ねることができます。
- お皿からおいしいものを選んで、今日のカフェテリアの食事がいかに素晴らしいか驚嘆してください。
2グループの人々とのディスカッションに参加し、自己紹介をします。この方法は、見知らぬ人々のグループと一緒に昼食をとっているときや、スポーツイベントで人々のグループに囲まれているときなど、特定の状況で役立ちます。できるときには口を挟んでください。ただし、話しすぎないようにしてください。質問を一人の人ではなく、グループ全体に聞いてみてください。 ^{[13] X研究ソース}
3.他人を褒める。誰もが評価されたいと思っています。男性の服装が気に入ったことを伝え、友好的に会話を始めましょう。特定の衣服や髪型を褒めましょう。 ^{[14] XResearchソース}
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- 好きなテレビ番組は何か聞いてみましょう。二人とも好きなテレビ番組があるかもしれないので、何か話すネタがあるかもしれません。
- ソーシャルメディアで話題になっているトピックについて話し合います。これらのトピックが頻繁に表示される場合、おそらく彼らもそれを見ているでしょう。これらのトピックに注目しているかどうか、またそれらについてどう考えているかを尋ねます。
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- パーティーで誰を知っているか聞いてみましょう。
- 最近どんな本を読んでいるか聞いてみましょう。
- 昼休みがいつなのか聞いてみましょう。
- 週末にどんなアクティビティをするのが好きなのか聞いてみましょう。
- なぜこの選択科目を選んだのかを尋ねます。
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- 一緒に何かをしようと誘いたいとき、テストの結果や競争で勝ったかどうかを知りたいときは、テキストメッセージを送ることができます。特に友達になったばかりのときは、テキストメッセージを送りすぎないでください。
- 時々電話してみましょう。テキストメッセージの登場により、電話をかける人は減っています。これにより、通話の価値がさらに高まります。 ^{[16] X信頼できる情報源Pew Research Center出典を見るテキスト}メッセージのほうがカジュアルですが、誕生日や、数日間学校に行っていない後に様子を知りたいときなど、特定の状況では電話が適切です。
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- 近くのレストランのおすすめを聞いて、一緒にランチやディナーに行きたいかどうか聞いてみましょう。
- 二人とも芸術が好きなら、一緒にギャラリーや美術館を訪れたり、演劇やバンドのコンサートに行ったりするのもいいでしょう。
- 見たい映画がある場合は、一緒に行きたいかどうか聞いてみましょう。映画の後に一緒に時間を過ごし、映画のストーリーについて話し合う計画を立てましょう。映画を見た後にカフェに座って、映画について、あるいは映画を見ている間に頭に浮かんだことについておしゃべりするのに最適な場所です。
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パート4 パート4/5:

フレンドリーに

1笑顔。笑顔は他人への誘いです。アイコンタクトには笑顔で応えましょう。私たちは皆、幸せな人々の周りにいたいと思っています。ただ笑顔を向けるだけで、相手はあなたと話すことに興味を持つようになります。 ^{[17] XResearchソース}
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- ボディランゲージに注意してください。下を向いたり、視線をそらしたり、腕や足を組んだりすると、相手は近づきにくいと感じ、話しかけるのを怖がるでしょう。
- より親しみやすい印象を与える服装をしましょう。暗い色の服を着たり、ゴシックスタイルの服を着たりするのが好きな場合は、ゴシックスタイルが好きな他の友人を引き付けることができるかもしれませんが、他の人はあなたが他の人に近づきたくないと思っていると考えるかもしれません。もっと明るい色の服を着ることを検討してください。こうすることで、あなたはより親しみやすく見えるようになるだけでなく、気分にも影響し、より幸せになります。 ^{[19] XResearchソース}
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- 彼らがあなたを必要とするときに見つけられるようにしてください。友情は一方的なものであってはならず、双方がそこから利益を得るべきです。受け取った分だけ与えるようにしてください。 ^{[21] X研究ソース}
- 彼らを励ましてください。彼らを信頼し、彼らの勉強と人生の目標をサポートしていることを知らせてください。 ^{[22] XResearchソース}
4スペースを与えます。彼らにあまり依存しすぎたり、彼らがあなたに多くの時間と注意を捧げることを期待しすぎたりしないでください。友達があなたを必要とするときにはそばにいて、一緒に何かをしようと誘い続けてください。ただし、友達が「ノー」と言ったとしても怒らないでください。友達は忙しいときや一人の時間が必要なときもあるのです。
5.積極的に行動する。他の人も同様に、新しい友達に近づき、友達を作ることを恐れているかもしれません。クラスメイトが新しく来たり、恥ずかしがり屋だったりする場合は、近づいて会話を始めたり、クラスを案内したりしましょう。広告する

パート 5パート5/5:

友達作りを妨げているものを理解する

1友達のための時間を作りましょう。忙しすぎて友達と時間を過ごすことができない人もいます。スケジュールに他のことと同じくらい、友達と過ごす時間も大切になるように、時間を確保しましょう。直前に予約をしないでください。事前に友達と計画を立てて、それを守りましょう。 ^{[23] XResearchソース}これにより、友達との時間を優先できるようになります。
{"smallurl"： "https：\/\/www.wikihow.com \/images_en \/thumb \/b \/b5 \/make-new-friends-new-friends-w-friends-w-friends-w-friends-w-friends-make-make-make-new-friend-at-at-school-step" \ /www.wikihow.com \/images \/thumb \/b \/b5 \/make-new-friends-at-school-step-22.jpg \/vv4-728px-make-new-friends-at-school-step-22.jpg "、" big： "460、" bigdth ""：smallwidth "：smallwidth"：460 " 8、 "Bigheight"：546、 "ライセンス"： "<div class = \" mw-parser-output \ "> <\/div>"} 2拒否の恐怖を克服します。率先して他の人とコミュニケーションを取り、友達を作ろうとする場合、最大の障害はおそらく拒絶されることへの恐怖でしょう。誰かにデートを断られたとしても、それを個人的に受け止めないでください。あなた自身は出会う人全員と友達になろうとは思っていません。勇気を持ってこの一歩を踏み出し、周囲の人々と積極的に交流すれば、やがて自分にぴったりの友達が見つかるでしょう。 ^{[24] XResearchソース}
- こう考えてみましょう。彼は最近機嫌が悪いので、今は人と接する気がないのです。 ^{[25] X信頼できる情報源ヘルプガイドソースへ移動}
- 他の人があなたを拒絶するのは、あなた自身の問題というよりも、その人の問題だということを理解しましょう。 ^{[26] X信頼できる情報源ヘルプガイドソースへ移動}
3 高い自尊心を築く。自尊心の低い人は、内向的、非社交的、コミュニケーションが苦手なことが多いです。 ^{[27] X信頼できる情報源Simply Psychology情報源へ移動}人々が自分を嫌っている、または自分が変だと思っている場合、社交的な状況は非常にストレスになる可能性があります。自分の内なる否定的な声を克服するように努め、単に自分自身に要求しすぎているだけであることを認識しましょう。
- 他の人もあなたと同じように自分自身のことに集中しています。彼らも自分自身のことに集中しているので、実際にはあなたが思っているほどあなたに対して心配したり批判的ではないかもしれません。 ^{[28] X信頼できる情報源ヘルプガイドソースへ移動}
- 完璧を追求する必要はありません。完璧である必要はありません。ただ、できる限り最高でいればいいのです。 ^{[29] XResearchソース}
- 自分の個人的な成果に焦点を当てますが、自分を他人と比較しないでください。 ^{[30] XResearchソース}
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ヒント

自分を信じて、笑顔で、彼らと一緒に笑い、彼らにとって良い友達になりましょう。結果が失敗だったとしても、それを忘れて挑戦し続けてください。
誰とでも友達になれるわけではないことを理解しましょう。友情が計画通りに進んでいないようであれば、あまり心配しないでください。なるがままに。うまくいかなかったとしても、他の友達がいます。
本当の友達と一緒にいれば、安心感と自信が生まれ、信頼できるようになります。相手の秘密を守り、相手もあなたの秘密を守れるよう、相互の信頼関係を築くようにしてください。
彼らに対して親切かつ前向きに接し、嘘をつかないようにしてください。そうしないと友情が壊れてしまいます。
時間をかけてください。強固な友情を築くには時間がかかります。
「自分が他人にされたくないことは他人にもしてはいけない」という原則に従ってください。
あなたが興味を持っている人とあなたとの類似点を見てみましょう。相手があなたと同じ趣味を持っていることがわかったら、それについて会話を始めましょう。

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警告する

古い友達を忘れないでください。新しい友情も古い友情も、注意深く維持する必要があります。古い友人と新しい友人の間で対立が生じた場合は、問題を解決するよう努めてください。
彼らの陰口を言わないでください。
付き合っている人と話したい場合でも、古い友達を無視しないでください。昔の友達に「ちょっと待って」と言って、チャットが終わったらまた会いに行くことができます。

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