最近、恋愛関係や結婚生活を終えたばかりでも、新しい仕事のために引っ越す場合でも、火事や災害ですべてを失った場合でも、やり直すことは最初は大変なことです。しかし、勇気を振り絞って決心すれば、やり直すことは人生をより良くするチャンスでもあることにすぐに気づくでしょう。
ステップ 1方法 1/2: 新しい生活に備える {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/2\/26\/Begin-a-New-Life-Step-1-Version-3.jpg\/v4-460px-Begin-a-New-Life-Step-1-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/2\/26\/Begin-a-New-Life-Step-1-Version-3.jpg\/v4-828px-Begin-a-New-Life-Step-1-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 1何が欲しいかを知る。 人々が新しい生活を始めたい理由は様々です。変化を求めているのかもしれませんし、何らかの客観的な要因によりやり直さなければならないのかもしれません。また、家族、仕事、感情的な関係の崩壊につながる個人的な要因が原因の場合もあります。いずれにせよ、やり直すための第一歩は、人生に何を望んでいるのかを明確に理解することです。新しい生活を始める意思があるかどうかに関わらず、目標の重要度に応じて優先順位をつけると、物事の発展に役立ちます。目標を明確にし、それを達成する前に何を達成する必要があるかを決定することによってのみ、自信と楽観主義を持って新しい人生に立ち向かい、創造することができます。 [1] 時間をかけて本当に自分が何を望んでいるのかを決め、それから取り組む必要がある具体的な項目についてさらに考え、どのような変更を加えることができるかを考えます。 2 結果を慎重に検討してください 。 あなたが望む人生の変化が完全にあなた自身の選択であるならば、自分の行動によって起こり得る結果について慎重に考える必要があります。人生における大きな変化は、一般的に元に戻すのが困難です。ですから、新しい生活を始めることで何が得られ、何を失うのかについて、少し時間をかけて考えてみましょう。 [2] たとえば、家を売却して別の都市に引っ越すことを検討している場合、新しい都市には多くの新しいものがあるかもしれませんが、現在の家を売却すると、それを買い戻すことはほとんど不可能です。 同様に、長年の友人や家族との間に亀裂が生じた場合、関係を修復して彼らを再び自分の生活に戻すことは非常に困難になる可能性があります。そのため、人間関係の扱いには慎重に考慮する必要があります。 もちろん、これは新しい生活を始めたり、大きな変化を起こしたりすべきではないという意味ではありませんが、これらの決定は慎重に検討した上で行う必要があります。 {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/f\/f6\/Begin-a-New-Life-Step-3-Version-3.jpg\/v4-460px-Begin-a-New-Life-Step-3-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/f\/f6\/Begin-a-New-Life-Step-3-Version-3.jpg\/v4-828px-Begin-a-New-Life-Step-3-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 3遭遇する可能性のある問題を評価します。 もし新しい人生を始めるのが簡単だったら、人々はおそらく常に新しい人生を始める状態にあるでしょう。しかし、明らかにこれは簡単なことではありません。ですから、新しい生活を始める途中でどんな障害に遭遇する可能性があるかについて少し時間をかけて考えて、事前に計画を立てるようにしてください。新しい生活を始めるために別の都市や国に移住することを計画している場合は、生活のどの部分が影響を受けるかを判断する必要があります。もし遠くに引っ越すことになったら、今慣れ親しんでいるコミュニティ、友人、確立されたライフスタイルを手放す覚悟がありますか?今住んでいる場所と移住したい場所の生活費を比較してください。新しい生活費を支払う余裕はありますか?新しい場所に適切な仕事の機会はありますか?さらに、海外に移住する場合は、近隣に移住する場合よりも、考慮し、計画するべきことがはるかに多くあります。目的地に移動するために、関連する許可証や労働証明書を取得する必要があるかどうかを事前に確認してください。同様に、住居、通貨換算、銀行、交通機関も、現在住んでいる場所とは大きく異なる可能性があります。 仕事を辞めてサーフィンやその他の理想的なライフスタイルを毎日楽しめるほど裕福でないなら、仕事を続けましょう。しかし、これはあなた自身の新しい人生を送ることができないという意味ではありません。あなたが直面する可能性のある問題を考慮し、あなたの計画が現実的で実現可能であることを確認する必要があるだけです。 4 計画を立てます 。 目標を達成し、新しい人生を始めるために何をする必要があるか考えてみましょう。 [3] ペンと紙を用意して座り、自分の考えを書き留めてください。計画は、検討と再検討を続ける中で、何度か修正する必要があるかもしれません。達成したいことに応じて、人生の焦点をさまざまな部分に分割します。たとえば、職業、住む場所、パートナー、友人などを変えたいと考えている場合は、自分のニーズに基づいて目標を設定します。 [4] 次に、変更したい点に優先順位を付け、人生で最も重要な側面に絞り込みます。 新しい生活を始める可能性を検討してください。取るべきステップ、十分な資金があるかどうか、今あなたの生活の中で他の人から得られるサポート、必要な変更を行うエネルギーがあるかどうかを検討してください。 たとえば、転職したいとします。まず、必要な手順と、影響を受ける可能性のある生活の部分を決定します。家族、友人、教育、給料、通勤時間、労働時間など、新しい生活において変化する可能性のあるすべての側面があります。あなたが行いたい変化が、現在の生活のさまざまな領域にどのような影響を与えるかを、できる限り予測するようにしてください。 {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/b\/b4\/Begin-a-New-Life-Step-5-Version-3.jpg\/v4-460px-Begin-a-New-Life-Step-5-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/b\/b4\/Begin-a-New-Life-Step-5-Version-3.jpg\/v4-728px-Begin-a-New-Life-Step-5-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 5時間をかけて計画を修正します。 新しいライフプランは「人生計画」に相当し、通常は最終決定されるまでに何度も修正する必要があります。また、計画に追加する新しい事柄を突然思いついたり、当初の計画から特定の項目を削除したりすることもあるでしょう。何事も急がないでください。生活のさまざまな側面を追加、削除、優先順位付けすると、潜在的に巨大なプロジェクトをより小さなタスクや情報に分割し、アクション プラン全体をより管理しやすく、実行しやすいものにすることができます。このプロセスは時間がかかるので、急いではいけません。 新しい生活を始める過程では、計画を頻繁に見直し、実際のニーズや状況に応じて計画を変更または更新する必要があります。 [5] 2方法 2/2:新しい人生を創る 1. 財務を管理する 。 ほとんどの場合、新しい生活を始めるということは、経済状況に何らかの変化が生じることを意味します。この期間中は、頻繁に電話をかけたり、関係する金融機関に直接訪問したりする必要があるかもしれません。こうした問題に対処するのは嫌かもしれませんが、いずれにしても、財務上の問題に早めに対処すれば、次のステップがよりスムーズに進むようになります。たとえば、火事で家を失い、やり直す必要があるとします。まず最初にすべきことは、すぐに保険会社に連絡して、請求手続きを進めることです。 [6] 早期退職を計画している場合は、退職計画会社に連絡して、どのような選択肢があるか確認する必要があります。 現在失業中の場合は、新しいキャリアを計画する際に、関連する失業手当やその他の社会資源の補助金があるかどうかも調べる必要があります。 上記の事柄に対処するプロセスはそれほど面白くないかもしれませんし、人々をイライラさせるかもしれません。しかし、この方法でのみ、新しい生活を始めるのに十分なリソースを確保できるため、実行する必要があります。 {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/1\/11\/Begin-a-New-Life-Step-7-Version-3.jpg\/v4-460px-Begin-a-New-Life-Step-7-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/1\/11\/Begin-a-New-Life-Step-7-Version-3.jpg\/v4-728px-Begin-a-New-Life-Step-7-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 2新しいスケジュールを開始します。 次のステップは、目標を達成するために自分自身のために新しいスケジュールを設定することです。このスケジュールは、新しい生活が始まるにつれて徐々に固定化されていきます。たとえば、新しい生活を始めるために早起きしたり、通勤から在宅勤務に切り替えたりする必要があるかもしれません。新しい生活を始めると、さまざまな変化や可能性が生まれるかもしれません。 いくつかの変化は、どこに住むか、どんな仕事をするか、学校に戻るかどうか、子供やパートナーを持つかどうかなど、あなたが下す決断によって決まります。もちろん、一番大切なのは、どんな人生を送りたいかということです。 元のスケジュールに代わる新しいスケジュールを作成するには、約 3 ～ 6 週間かかります。この期間が過ぎると、通常は新しいスケジュールが固定されます。 [7] {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/b\/b0\/Begin-a-New-Life-Step-8-Version-3.jpg\/v4-460px-Begin-a-New-Life-Step-8-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/b\/b0\/Begin-a-New-Life-Step-8-Version-3.jpg\/v4-728px-Begin-a-New-Life-Step-8-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":828,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 3自分自身に集中します。 自分を他人と比べないでください。あなたにはあなた自身の人生があり、それはユニークな旅なのです。自分が持っていないものや、他の人が達成したことに焦点を当てると、気分が悪くなり、自信を失うだけです。 [8] 新しい人生を始めるために、持っているものを最大限に活用してください。 自分を他人と比較すると、目標を達成するために必要なことから注意が逸れてしまうだけです。 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新しい人生を築くことは一夜にして達成できるものではありません。新しいことを行い、変化を達成するにはプロセスが必要です。このプロセスでは、人間の努力によって制御できるものもありますが、人間では制御できない部分もあります。 [12] 新しい生活に慣れるには時間がかかります。自分に十分な時間と忍耐を与えれば、新しい生活のあらゆる側面がゆっくりと展開し、あなたはそれにますます慣れていくでしょう。 ヒント 自分が本当に望んでいることをはっきりと考え、それに応じた行動計画を立てることが、新しい人生を始める最良の方法です。それはマラソンを走るのと同じです。突然マラソンを走ろうと決めて、翌日すぐに40キロ走るようなことはしないでしょう。まず計画を立て、次に練習し、毎週走る距離を徐々に増やし、すべてを段階的に実行する必要があります。 柔軟に対応しましょう。時には困難に遭遇することは避けられませんが、簡単に諦めないでください。実行不可能な道を適切に放棄し、実際の状況に基づいて計画を修正し、次に進みましょう。 警告する 人生に大きな変化を起こす前に、よく考えてください。ご存知のとおり、橋を架けるよりも壊す方が簡単です。 
