思春期を迎えた子どもたちは、自分の体に起こっている変化に戸惑い、好奇心を抱くのは必然です。子どもたちのこうした心理的行動は完全に正常です。現実には、思春期の経験は人それぞれ少しずつ異なりますが、だからといって手がかりもなく暗闇の中で手探りで進むことになるわけではありません。この記事では、思春期に入った後の男の子の身体に起こりうる変化をいくつか挙げています。これらの兆候を参考にして、自分の状況と比較することで、思春期が到来したかどうかを判断できます。 ステップ方法1方法1/12:睾丸が大きくなり始める- {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/0\/03\/Tell-if-You-Have-Hit-Puberty-%28Boys%29-Step-1-Version-6.jpg\/v4-460px-Tell-if-You-Have-Hit-Puberty-%28Boys%29-Step-1-Version-6.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/i mages\/thumb\/0\/03\/Tell-if-You-Have-Hit-Puberty-%28Boys%29-Step-1-Version-6.jpg\/v4-728px-Tell-if-You-Have-Hit-Puberty-%28Boys%29-Step-1-Version-6.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 1 睾丸の肥大は、男の子が思春期に入ったことを示す最も初期の兆候の 1 つです。睾丸は一般に「ボール」として知られ、精子とテストステロンを分泌することができます。テストステロンは非常に強力な効果を持ち、思春期の主な原因となるホルモンです。精巣がより多くの精子とテストステロンを分泌し始めると、精巣のサイズは徐々に大きくなります。 [1]
- 男児の中には、陰嚢毛が生えて声が低くなるずっと前に精巣肥大が起こる人もいます。人それぞれ身体は違います!
方法2方法2/12:陰嚢の皮膚の薄化- {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/4\/4a\/Tell-if-You-Have-Hit-Puberty-%28Boys%29-Step-2-Version-7.jpg\/v4-460px-Tell-if-You-Have-Hit-Puberty-%28Boys%29-Step-2-Version-7.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/i mages\/thumb\/4\/4a\/Tell-if-You-Have-Hit-Puberty-%28Boys%29-Step-2-Version-7.jpg\/v4-728px-Tell-if-You-Have-Hit-Puberty-%28Boys%29-Step-2-Version-7.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 1睾丸が大きくなるにつれて、睾丸の周りの皮膚が変化し始めます。思春期前は、睾丸(陰嚢)の周りの皮膚は厚く、引き締まっています。思春期が始まると、発達する睾丸にもっと広いスペースを与えるために、皮膚が緩み、陰嚢が薄くなります。 [2]
- 陰嚢の色が暗くなったり赤くなったりすることがあります。上記のようなことが起こっても心配しないでください。これらの変化は正常です。
方法3方法3/12:ペニス増大- {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/e\/e2\/Tell-if-You-Have-Hit-Puberty-%28Boys%29-Step-8-Version-6.jpg\/v4-460px-Tell-if-You-Have-Hit-Puberty-%28Boys%29-Step-8-Version-6.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/i mages\/thumb\/e\/e2\/Tell-if-You-Have-Hit-Puberty-%28Boys%29-Step-8-Version-6.jpg\/v4-728px-Tell-if-You-Have-Hit-Puberty-%28Boys%29-Step-8-Version-6.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 1ペニスが太く長くなり始めていることに気づくでしょう。男の子は思春期を迎えると、ペニスが太く長く成長し始めますが、思春期の変化は人によって異なることを覚えておいてください。最初はペニスが長くならなくても心配しないでください。それは時間の問題です。 [3]
方法4方法4/12:夢精が始まる- {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/7\/7d\/Tell-if-You-Have-Hit-Puberty-%28Boys%29-Step-10-Version-5.jpg\/v4-460px-Tell-if-You-Have-Hit-Puberty-%28Boys%29-Step-10-Version-5.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/i mages\/thumb\/7\/7d\/Tell-if-You-Have-Hit-Puberty-%28Boys%29-Step-10-Version-5.jpg\/v4-728px-Tell-if-You-Have-Hit-Puberty-%28Boys%29-Step-10-Version-5.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 1身体がさまざまな変化に適応すると、夢精も起こります。夢精とは、眠っている間に男児のペニスから精子が放出される現象で、夢精とも呼ばれます。男の子が思春期に入ると、こうした小さな睡眠中の事故が時々起こります。夢精は最終的にはなくなりますが、その存在は常に迷惑です。心配しないでください。夢精は正常な生理現象です。 [4]
- 迷惑ではありますが、夢精は睡眠中に突然起こるため、予防することはできません。ただし、寝るときに横にタオルを置いておくと、掃除がしやすくなります。友達の家に泊まるときに夢精が心配な場合は、下着を余分に持参してください。 [5]
方法5方法5/12:陰毛が生え始める- {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/c\/c9\/Tell-if-You-Have-Hit-Puberty-%28Boys%29-Step-5-Version-6.jpg\/v4-460px-Tell-if-You-Have-Hit-Puberty-%28Boys%29-Step-5-Version-6.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/i mages\/thumb\/c\/c9\/Tell-if-You-Have-Hit-Puberty-%28Boys%29-Step-5-Version-6.jpg\/v4-728px-Tell-if-You-Have-Hit-Puberty-%28Boys%29-Step-5-Version-6.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 1ペニスの根元に毛が生え始めているかどうかを観察します。思春期の最も明らかな兆候の一つは、太くてカールした陰毛の成長です。陰毛は通常、陰茎の根元または陰嚢の周りに生えます。 [6]
方法6方法6/12: 脇の下、顔、体の他の部分に体毛が生え始める- {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/c\/c5\/Tell-if-You-Have-Hit-Puberty-%28Boys%29-Step-6-Version-6.jpg\/v4-460px-Tell-if-You-Have-Hit-Puberty-%28Boys%29-Step-6-Version-6.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/i mages\/thumb\/c\/c5\/Tell-if-You-Have-Hit-Puberty-%28Boys%29-Step-6-Version-6.jpg\/v4-728px-Tell-if-You-Have-Hit-Puberty-%28Boys%29-Step-6-Version-6.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 1思春期に入ると、性器だけでなく体の他の部分にも毛が生え始めます。男の子は性的に成熟すると、テストステロンなどのホルモンが体内でより多く分泌され始め、体全体に毛が生えてきます。この毛は顔(男の子は剃る必要がある場合もあります)、脇の下、背中、脚、腕に生えることがあります。 [7]
- 体や顔に濃い毛が生えている少年もいれば、ほとんど体毛のない禿げ頭の少年もいます。
方法7方法7/12: 声がかすれて低くなる- {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/9\/99\/Tell-if-You-Have-Hit-Puberty-%28Boys%29-Step-13-Version-3.jpg\/v4-460px-Tell-if-You-Have-Hit-Puberty-%28Boys%29-Step-13-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/i mages\/thumb\/9\/99\/Tell-if-You-Have-Hit-Puberty-%28Boys%29-Step-13-Version-3.jpg\/v4-728px-Tell-if-You-Have-Hit-Puberty-%28Boys%29-Step-13-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 1思春期は男児の声帯と声質に影響を及ぼす可能性があります。性的成熟のもう一つの恥ずかしい兆候は、声がかすれたり、しゃがれたりすることが時々あることです。これは、思春期になると声帯が長く太くなり、声が低くなるためです。 [8] 最初は声の変化に少し恥ずかしいかもしれませんが、やがてあなたの声は大人の男性と同じくらい低くなります。 [9]
- 通常、このしわがれた、甲高い、そしてかなり滑稽な声は、ほんの数ヶ月しか続きません。
- ここで興味深い事実を一つお伝えしましょう。思春期に声帯が変化すると、少年の首から軟骨の一部、つまり喉仏が突き出てきます。
方法8方法8/12:ニキビが出始める- {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/e\/e3\/Tell-if-You-Have-Hit-Puberty-%28Boys%29-Step-7-Version-5.jpg\/v4-460px-Tell-if-You-Have-Hit-Puberty-%28Boys%29-Step-7-Version-5.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/i mages\/thumb\/e\/e3\/Tell-if-You-Have-Hit-Puberty-%28Boys%29-Step-7-Version-5.jpg\/v4-728px-Tell-if-You-Have-Hit-Puberty-%28Boys%29-Step-7-Version-5.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 1ニキビは歓迎されないものですが、性的に成熟するにつれて男の子の体に起こる完全に正常な変化です。思春期に現れる症状は数多くありますが、その中でもニキビは比較的人気がありません。体が新しいホルモンを継続的に生成すると、皮脂の分泌が増加し、毛穴が詰まってニキビを引き起こす可能性があります。顔や背中全体にニキビが出現していることに気づいたら、思春期に入っている可能性があります。 [10]
- 肌をきちんとケアすることでニキビの可能性を減らすことができます。たとえば、少なくとも 1 日に 1 回は顔を洗い、ニキビ対策に特別に配合された洗顔料を使用します。
方法9方法9/12:早く背が伸びる- {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/c\/cc\/Tell-if-You-Have-Hit-Puberty-%28Boys%29-Step-9-Version-6.jpg\/v4-460px-Tell-if-You-Have-Hit-Puberty-%28Boys%29-Step-9-Version-6.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/i mages\/thumb\/c\/cc\/Tell-if-You-Have-Hit-Puberty-%28Boys%29-Step-9-Version-6.jpg\/v4-728px-Tell-if-You-Have-Hit-Puberty-%28Boys%29-Step-9-Version-6.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 1思春期になると、体全体の形が変化し始めます。 10 歳から 16 歳の間に、男の子の身長は伸び始めます。時には驚くべき速さで伸びることもあります。腕、脚、手、足は体の他の部分よりも速く成長することがありますが、最終的にはバランスが取れた状態に戻ります。身長の急激な増加は、思春期によって引き起こされる身体的変化の最も明白な外的現れです。 [11]
- 女の子は思春期が早く始まるため、通常、男の子よりも数年早く身長が伸びます。
方法10方法 10/12: 体重を増やして筋肉をつける- {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/a\/aa\/Tell-if-You-Have-Hit-Puberty-%28Boys%29-Step-10-Version-6.jpg\/v4-460px-Tell-if-You-Have-Hit-Puberty-%28Boys%29-Step-10-Version-6.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/i mages\/thumb\/a\/aa\/Tell-if-You-Have-Hit-Puberty-%28Boys%29-Step-10-Version-6.jpg\/v4-728px-Tell-if-You-Have-Hit-Puberty-%28Boys%29-Step-10-Version-6.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 1胸、腕、肩が強くなり始めます。性的成熟に伴うホルモン、特にテストステロンは、体内で他の変化も引き起こします。男の子は思春期を迎える前に筋肉を成長させることは難しい。胸、脚、背中、肩が広くなり、強くなったことに気づいたら、おめでとうございます。あなたは思春期に入ったのです。 [12]
- 男の子の中には突然筋肉が非常に発達する子もいれば、体重があまり増えない子もいます。自分の体を他の男の子の体と比べたり、あまり心配したりしないでください。時間が経っても筋肉に目立った変化が見られなかったとしても、身体に何か問題があるということではありません。
方法11方法 11/12: 乳首の下に腫れがある男の子もいる- {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/5\/59\/Tell-if-You-Have-Hit-Puberty-%28Boys%29-Step-11-Version-5.jpg\/v4-460px-Tell-if-You-Have-Hit-Puberty-%28Boys%29-Step-11-Version-5.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/i mages\/thumb\/5\/59\/Tell-if-You-Have-Hit-Puberty-%28Boys%29-Step-11-Version-5.jpg\/v4-728px-Tell-if-You-Have-Hit-Puberty-%28Boys%29-Step-11-Version-5.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 1これは女性化乳房と呼ばれ、完全に正常な生理現象です。男児の約50%に一時的な乳房の発育障害が見られます。胸が大きくなるのは恥ずかしいかもしれませんが、6 か月以内に胸は元の大きさに戻ります。乳首の下に腫れやチクチクする感覚に気付いたとしても、心配しないでください。それは思春期に入っている兆候です。 [13]
方法12方法 12/12: 思春期が早く始まるか遅く始まるかを両親に伝えましょう- {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/9\/91\/Tell-if-You-Have-Hit-Puberty-%28Boys%29-Step-12-Version-6.jpg\/v4-460px-Tell-if-You-Have-Hit-Puberty-%28Boys%29-Step-12-Version-6.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/i mages\/thumb\/9\/91\/Tell-if-You-Have-Hit-Puberty-%28Boys%29-Step-12-Version-6.jpg\/v4-728px-Tell-if-You-Have-Hit-Puberty-%28Boys%29-Step-12-Version-6.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 1必要に応じて、両親が医師の診察予約を手伝ってくれます。思春期の症状が 8 歳未満または 14 歳以降に始まった場合は、医師に相談してください。医師はあなたを診察し、深刻な根本的な問題がないことを確認します。 [14]
- おそらくあなたは14歳以上ですが、まだ思春期を迎えていないのでしょう。これはあなたの体に何か問題があるということではありません。しかし、安全のためには、やはり医師の診察を受ける必要があります。あなたの健康状態について最も権威のある判断を下せるのは医師だけだからです。
ヒント- 思春期の始まりに不安を感じている場合は、親しい友人や家族など、信頼できる人に相談してみましょう。混乱を感じるのには十分な理由があり、時には自分の悩みについて話すことが問題を解決する方法となることもあります。
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