顔の傷を消す方法

顔に傷があると、外見について不安になったり、感染のリスクが生じたりすることがあります。幸いなことに、傷を素早く取り除くための手順があります。

パート1 パート1/4:

すぐに傷の手当てをしてください

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- 顔面の怪我は体の他の部分の怪我よりも出血が多くなることが多く、怪我がより重篤に見えます。 ^{[2] X研究ソース}
- 泣くと出血が悪化するので、落ち着いて泣かないようにしてください。 ^{[3] X研究ソース}
2 傷害を評価します。傷が深い場合、特に刺し傷の場合は、すぐに病院に行って治療を受ける必要があるかもしれません。大きな傷や深い傷の場合は、縫合や専門家による洗浄が必要になる場合があります。浅い傷であれば自宅で治療できます。
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- 傷口の感染を防ぐために手を洗うことは非常に重要です。
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- 冷たい水またはぬるま湯を使用してください。お湯が熱すぎると傷口から再び出血する可能性があります。 ^{[5] X研究ソース}
- このステップでは、辛抱強く時間をかけてください。傷口に異物がある場合は、柔らかい布で取り除いてください。
- 必要に応じて、ピンセットをアルコールで消毒し、傷口から異物を取り除くために使用します。 ^{[6] X信頼できる情報源メイヨークリニック情報源へ}
- 過酸化水素やヨウ素は傷口の組織を刺激したり損傷したりする可能性があるため、使用しないでください。 ^{[7] X信頼できる情報源メイヨークリニック情報源へ}
5傷口に治療薬を塗ります。ネオスポリンやポリスポリンなどの抗生物質軟膏が最良の選択肢ですが、持っていない場合は、ワセリンなどのワセリンを使用するのも効果的です。傷跡を軽減すると主張する高価なクリームや治療法がありますが、その主張は実際の効果に比べて誇張されていることがよくあります。 ^{[8] XResearchソース}
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- 傷口を包帯で覆い、包帯の上下を医療用テープで固定します。
- 傷口からまだ出血している場合は、包帯でしっかりと覆ってください。出血が止まったら、包帯をゆるく巻くことができます。
7傷が広い場合はバタフライテープを使います。治癒を促進し、瘢痕を減らすには、大きな傷口を閉じる必要があります。バタフライテープは皮膚を引き締め、傷を治すことができます。それでも治らない場合は縫合が必要になる可能性があるので、病院に行って治療を受けてください。
8腫れを軽減します。例えば、強い打撃によって傷ができたなど、傷口が腫れている場合は、腫れも引く必要があります。これを行うには、負傷した部分に一度に 20 分間氷を当てます。広告する

パート2 パート2/4:

専門家の治療を受けてください

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- 傷が顔の目立つ部分にある場合は、形成外科医に診てもらって傷を閉じることをおすすめします。最終的な治癒効果をより美しくするために、縫合の際にはより慎重に行われます。
2骨折や骨のひび割れがないか確認します。顔に打撃を受けた場合は、骨折や皮膚の下の骨折がないことを確認してください。傷害が自動車事故や非常に激しい衝撃によって引き起こされた場合は、この検査がさらに必要になります。 ^{[11] X信頼できる情報源カリフォルニア大学サンフランシスコ校ヘルスセンター情報源へ}
3感染の兆候に注意してください。傷口が腫れたり、膿が溜まったり、熱を持ったり、痛みが増したり、発熱したりした場合は、医師の診察を受けてください。 ^{[12] XResearchソース}感染した傷は治癒に時間がかかり、重篤な感染症を引き起こす可能性があります。 ^{[13] X研究ソース}
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- 傷跡が薄くなって赤くなったり、傷跡の上の皮膚が引き締まって顔の正常な動きが制限されるようになったりした場合は、助けを求めることが特に重要です。
5破傷風の予防接種を受けるために医師に相談してください。最近破傷風の予防接種を受けていない場合は、傷の深さ、原因となった物体、環境条件に応じて予防接種が必要になる場合があります。 ^{[14] X信頼できる情報源メイヨークリニック情報源へ移動広告}

パート3 パート3/4:

治療の継続

1頭を上げます。常に頭を体の他の部分よりも高く保ちます。これは、夜寝ている間に上半身を支えるために追加の枕を使用することを意味します。頭を高くすると、負傷した部分の腫れや痛みを軽減できます。 ^{[15] X研究ソース}
2負傷した部分を動かさないようにします。過度に揺すったり動かしたりすると傷が刺激され、治癒が遅れ、瘢痕が厚くなる可能性があります。穏やかな表情を保ち、過度な顔の動きは避けるようにしてください。
3傷口を湿らせておきます。傷の治癒を促し、かゆみを防ぐために、軟膏またはワセリンを傷に塗ってください。傷口がかゆくなった場合は、かさぶたを剥がすと傷跡が深くなるので、掻かないように注意してください。
4包帯は毎日交換してください。傷口を包帯で覆う場合は、毎日、または汚れたり濡れたりしたときは必ず交換してください。 ^{[16] XResearchソース}必ず清潔で滅菌された包帯を使用してください。
5傷口を空気にさらします。傷口が開かなくなったら包帯を外すのが最善です。空気に触れると治癒が早まります。 ^{[17] X信頼できる情報源メイヨークリニック情報源へ}
6水をもっと飲みましょう。水分補給を続けると、体の機能が正常に保たれ、傷口が潤いを保て、内側から治癒しやすくなります。特に怪我をした直後は飲酒を避けてください。アルコールは血管を拡張させ、出血や腫れを悪化させる可能性があります。 ^{[18] XResearchソース}
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- 赤身の肉、乳製品、卵、ヨーグルトからのタンパク質
- 全乳、ヨーグルト、チーズ、オリーブオイル、ココナッツオイルに含まれる健康的な脂肪
- 赤い果物、卵、濃い緑の葉野菜、魚に含まれるビタミン A。
- 米、全粒粉パスタ、全粒粉パンからの健康的な炭水化物。
- 緑の葉野菜や柑橘類に含まれるビタミンC。
- 肉タンパク質、強化シリアルに含まれる亜鉛
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パート 4パート4/4:

傷跡を減らす

1傷口の洗浄と包帯の巻き方に注意してください。傷跡を残さないための最善の方法は感染を防ぐことです。負傷後最初の 2 週間に適切なケアを行うことで、傷跡を最小限に抑えることができます。
2かさぶたを剥がさないでください。治癒の過程で、かさぶたを剥がしたいという衝動を感じるでしょう。たいていの場合、かゆみがあり、見た目もかなり悪いです。ただし、かさぶたに軟膏を塗って潤いを保つ方が良いでしょう。かさぶたを剥がすと傷跡が悪化する可能性があります。 ^{[21] X研究ソース}
3日光への露出を避けてください。治癒中の敏感な部分に直射日光が当たると、その部分が黒ずみ、傷跡が悪化する可能性があります。傷が完全に閉じている場合は、その部分に日焼け止めを塗ることができます。傷が完全に治るまでは、帽子をかぶったり、傷口を覆ったり、屋内に留まったりするなど、日光への露出を避ける他の方法が必要になる場合があります。 ^{[22] XResearchソース}
4シリコンシートを試してください。シリコンシートは傷口に直接貼る薄い透明シートです。傷口を潤いと清潔に保ち、早く健康的な治癒を促進します。シリコンシートはほとんどの医療用品店で入手できます。 ^{[23] XResearchソース}広告する