嫌いな人を無視する方法

嫌いな人を無視するのは難しいかもしれません。学校、職場、または友人の輪の中に、あなたと気が合わない人がいるかもしれません。距離を保ち、否定的な行動を無視するだけで、相手を丁寧に無視することができます。たとえ他人を無視したとしても、礼儀正しくある必要があります。失礼な返答は状況を改善しません。誰かを無視することは効果があるかもしれませんが、その人の行動が仕事や勉強の妨げになっている場合は、その人と直接会って話す必要があるかもしれません。

パート1 パート1/3:

社会的な状況への対処

{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/8\/82\/Ignore-People-You-Don%27t-Like-Step-1.jpg\/v4-460px-Ignore-People-You-Don%27t-Like-Step-1.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/8\/82\/Ignore-People-You-Don%27t-Like-Step-1.jpg\/v4-728px-Ignore-People-You-Don%27t-Like-Step-1.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 1その人から離れてください。回避は、時には他人を無視する最も簡単な方法です。誰かがあなたを怒らせているなら、距離を保つようにしてください。 ^{[1] X研究ソース}
- 彼らがよく出没する場所を避けることができます。いつも昼に昼食をとるうっとうしい同僚がいる場合は、オフィスの外で昼食をとったり、昼食を遅くとったりしてみてはいかがでしょうか。
- その人に遭遇する可能性のある社交的な状況を避けてください。学校のあのうっとうしい人が今週末パーティーに行くなら、他の予定を立てるようにしてください。
2アイコンタクトを避けます。あなたを憎んでいる人と同じ部屋にいるときは、自分の目を見てください。うっかり相手をちらっと見てしまうと、アイコンタクトにつながる可能性があります。これは、相手が話をするために誘っていると誤解される可能性があります。このような人と一緒にいるときは、その人を見ないようにしてください。これにより、クロストークを減らすことができます。 ^{[2] X研究ソース}
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- たとえば、仕事のプロジェクトにグループで取り組んでいるとします。迷惑な人たちもあなたのグループの中にいます。グループのメンバーの 1 人にこの人と話をしてもらうことも、電子メールまたはテキストメッセージで連絡することもできます。
4回答を短くしてください。特に職場や学校で誰かに会う場合、その人と話すことを完全に避けることはできません。誰かが話しかけているとき、完全に沈黙したくないので、応答を最小限に抑えるようにしてください。誰かが話しているときは、短く「えーと」「わかりました」と返事をしましょう。少しのスペースが欲しいというメッセージを送ることができます。 ^{[3] X研究ソース}
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- たとえば、同僚が仕事の多さについて絶えず不平を言っている場合は、仕事に対して悪い気持ちにならないように彼らを無視するようにしてください。
- すべてを無視すべきではありません。同僚がいつもあなたをからかって、一緒にいると不快な思いをさせているなら、彼らと対峙しましょう。「私の服をからかわないでいただけますか？私は自分の着ている服が好きですが、人が私の服装を批判すると気分が悪くなります。」と言うこともできます。
6.必要に応じて数の優位性を見つけます。迷惑な人があなたに対して攻撃的である場合は、バディシステムを使用してください。その人を見かける可能性のある場所には、友人や同僚に同行してもらうようにしてください。たとえば、迷惑な人を遠ざけるために、授業の合間に友達に一緒に歩いたり、一緒に昼食を食べたりしてもらうように頼むことができます。 ^{[4] X研究ソース}広告する

パート2 パート2/3:

礼儀正しく

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- 「お願いします」「すみません」「ありがとう」などの言葉を発してください。やや堅苦しい態度を保ちながら、基本的な礼儀を示しましょう。これにより、悪意はないが、あまり彼らと交流したくないという気持ちが伝わります。
2この人を笑わないでください。他人を無視することは攻撃的な行動であってはなりません。相手が話しているときに顔をしかめたり、目を回したり、あからさまに聞こえないふりをしたりしないでください。あなたは相手に対してイライラした態度で反応していますが、それは物事に対処する良い方法ではありません。人を無視するときは決して笑ってはいけません。 ^{[6] X研究ソース}
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- この人と話すときは、簡潔かつ要点を押さえた話をしてください。こうすることで、気まずい会話や不快な会話を避けることができます。
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- たとえば、同僚があなたの私生活のある側面について非常に批判的である場合があります。たとえ曖昧な返答をしたとしても、相手はそれに固執するでしょう。
- 「わかりました。アドバイスはありがたいのですが、本当に必要なわけではなく、他にやるべきことがあります」と言って立ち去ることもできます。
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パート 3パート3/3:

必要であれば誰かと直接会って解決する

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- 相手が一線を越えたことを冷静に伝えましょう。このような行為は容認できないことを相手に知らせましょう。
- たとえば、「そんな風に話しかけないでください。頼まれもしないアドバイスは要りません。」と言うことができます。
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- この人があなたと交差するたびに、何が言われたか、誰がそれを見たか、日時を簡単に書き留めてください。
- 正式な苦情を申し立てる必要がある場合は、利用できる情報が多数あります。
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- たとえば、「本気で言ってないのは分かっているけど、私の服装をからかわれるのは嫌なんだ。」
- この行動があなたにどのような気持ちを与えるかを相手に知らせましょう。「今では、職場でいつも人から見た目について言われるので、居心地が悪くなっています。」
- 最後に、相手に何をすべきかを伝えます。たとえば、「もう、あなたにはそのようなコメントをしないでほしいのですが。わかりましたか?」と言うことができます。
- 相手を批判するのではなく、どのような行為を許容しないのかを伝えましょう。これは競合を防ぐのに役立ちます。「あなたは本当に迷惑だ」と言う代わりに、「仕事を終わらせるために静かな時間が必要なんだ」と言うことができます。
4外部の当局に介入を依頼します。直接対峙した後も誰かの行動が改善しない場合は、上司に連絡してください。学校にいる場合は、先生または校長に知らせてください。職場にいる場合は、人事担当者に相談してください。あなたには職場や学校で快適に過ごす権利があります。 ^{[12] XResearchソース}広告する