上唇の黒ずみを明るくする方法

多くの女の子、特に肌の色が濃い女の子は、上唇の色が濃いという問題を抱えています。黒い上唇は、上唇の上の皮膚と上唇自体の 2 つの部分で構成されます。この記事では、これら 2 つの部分でダークな問題を解決するための役立つ情報を提供します。ステップ 1 から読み進めてください。

方法1方法1/2:

上唇の上の暗い肌を明るくします

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- 肌を明るくするのに最も効果的な成分であるコウジ酸、アゼライン酸、アルブチン、ビタミン A などの成分を含むクリームを探しましょう。
- ハイドロキノンは非常に効果的な美白製品ですが、米国では入手可能ですが、発がん性の可能性があるため、多くのアジアやヨーロッパの国ではその使用が禁止されています。したがって、この製品を使用する前に医師に相談する必要があります。 ^{[1] X研究ソース}
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- 自家製マスクを作る場合は、小麦粉、ターメリックパウダー、レモン汁、蜂蜜を同量ずつ小さなボウルに入れてペースト状にします。それを唇の上部に塗り、10～15分間、または完全に乾くまでそのままにしておきます。
- もう一つの素晴らしいレシピは、大さじ1杯（15 ml）、蜂蜜、レモン汁を混ぜて、唇に約20分間塗ることです。
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- 週に3～4回、スクラブで唇の上の皮膚を角質除去します。角質除去製品はお店で買うこともできますし、砂糖や塩を使って自分でスクラブを作ることもできます。
- 化学的な角質除去剤を使用してください。サリチル酸などのベータヒドロキシ酸を含む製品を探し、唇の上部に塗って死んだ皮膚や色素沈着を取り除きます。
- また、皮膚科医がクリスタルチップの回転ブラシを使用して行う治療であるマイクロダーマブレーションも検討できます。この治療法は、黒ずんだ皮膚の最上層を除去するのに効果的です。
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- 脱毛後は、肌の修復と明るさ回復のために数か月休むのがベストです。
- 唇の上の毛が気になる場合は、脱色するか、眉毛の糸脱毛などのより優しい脱毛方法の使用を検討してください。
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- これらの有害な光線から肌を必ず保護してください。晴れていないときでも、毎日日焼け止めを塗ってください。もっと簡単にするには、毎朝少なくとも SPF 15 の保湿剤を塗ってください。
- 唇の上の皮膚の黒ずみは、日焼けサロンやサンベッドの使用によって引き起こされる場合があります。日焼けサロンは、肌にシミや変色を引き起こすだけでなく、肌の早期老化を引き起こし、肌に非常に有害です。代わりに、より優しい日焼けローションをお試しください。
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- 蜂蜜とライムジュース:少量の蜂蜜をライムまたはレモンジュースと混ぜ、唇の上部に塗ります。レモン汁に含まれるクエン酸には美白効果があり、ハチミツには柔軟効果と保湿効果があります。
- アーモンドオイル:アーモンドオイルは、肌に栄養と水分を与え、肌の再生を促進するため、肌を明るくする優れた製品です。少量のアーモンドオイルを手に取り、少し温めてから唇の上の皮膚にマッサージしながら塗ります。
- にんじんジュース:にんじんジュースにはビタミンAとベータカロチンと呼ばれる抗酸化物質が豊富に含まれているため、上唇の黒ずみを明るくするのに使用できます。にんじんをすりおろし、フードプロセッサーでジュースを絞ります。コットンボールを使用してジュースを上唇の皮膚に塗り、15〜20分後に洗い流します。
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方法2方法2/2:

暗い上唇を明るくする

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- 毎晩寝る前に保湿リップクリームを塗り、日中は栄養リップクリームを塗ります。
- 蜜蝋を配合した製品は保湿力が強いので、冬場はワセリンを使って唇の潤いを閉じ込め、乾燥を防ぐことができます。
- より自然な方法としては、蜂蜜（舐めないで）またはアロエベラジェルを唇に塗ります。
- できれば 1 日に 6 ～ 8 杯の水をたくさん飲んで、唇の潤いを保つこともできます。
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- オリーブオイル1杯と砂糖1杯を混ぜて唇に塗ります。混合物を唇に塗り、指で優しくマッサージしてから洗い流します。
- 歯ブラシを使って角質を除去することもできます。唇を濡らし、ブラシの毛を使って円を描くように優しくマッサージします。
- サリチル酸を含む製品で角質除去を試してみてください。唇を舐めないように注意しながら、乾くまで唇に塗ります。
- 上記の方法のいずれかを選択し、少なくとも週に1回は角質を除去し、角質除去後は必ず保湿してください。
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- 日中に外出するときは、唇を紫外線から守り、SPF入りのリップクリームを塗ることが非常に重要です。 ^{[2] X研究ソース}
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- 代わりに緑茶や白茶を飲み、紅茶やコーヒーの摂取を控えましょう。
- 元気を出したいときは、ストローでコーヒーを飲んでみてください。こうすることで、液体が唇や歯に触れるのを防ぎ、着色を防ぐことができます。
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- タバコに含まれるニコチンは唇に染みを付け、黒くすることがあります。さらに、喫煙により顔に届く酸素を含んだ血液の量が減り、唇が青白く見えるようになります。
- 喫煙をやめるのは難しいですが、続ける意志があればやめることができます。喫煙をやめると、唇の見た目が良くなるだけでなく、皮膚、髪、臓器の健康が守られ、早期老化を防ぐのにも役立ちます。禁煙に関する詳しい情報については、この記事を参照してください。
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- アーモンドオイルやココナッツオイルなどの天然オイルを少量取り、人差し指で唇を円を描くように優しくマッサージします。
- 氷を使って唇に優しくマッサージすることもできます。氷は血液を表面に流すことを促し、唇を明るくふっくらと見せます。
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- レモンジュース:レモンジュースに含まれるクエン酸は天然の漂白剤です。レモン汁を半分の濃度に薄めるか、少量の蜂蜜と混ぜて唇に直接塗ります。レモン汁は唇を乾燥させる可能性があるため、必ず最初に保湿してください。
- ジャガイモジュース:ジャガイモにはカテコラーゼと呼ばれる酵素が含まれており、唇や肌の色を明るくすることができます。ジャガイモをスライスして、唇の露出した部分を拭きます。 ^{[3] X研究ソース}
- 蜂蜜とバラの花びら:ピンクまたは赤のバラの花びらを 4～5 枚取り、洗って乳棒で砕きます。蜂蜜と混ぜてペースト状にし、1 日 2 回唇に塗ります。蜂蜜は唇に潤いを与え、バラの花びらは唇をよりピンク色にします。
- グリセリン：グリセリンは唇の変色を防ぎ、乾燥した気候による唇の荒れを防ぎます。毎晩寝る前に、綿棒でグリセリンを数滴唇に塗るだけです。
- ビートルート：ビートジュースは鮮やかな紫色をしているため、唇をより健康的で輝かせることができます。ビートジュースを唇に直接塗り、その後保湿リップクリームを塗るだけです。 ^{[4] X研究ソース}
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