肺炎を治す方法

肺炎とは、末端気道、肺胞、肺間質の炎症を指します。一般的には、細菌、ウイルス、真菌、寄生虫などの病原微生物や、放射線や吸入異物などの物理的・化学的要因によって引き起こされます。肺炎に感染した患者は、肺胞液がたまることがあります。主な臨床症状は、発熱、悪寒、咳、痰（痰に血が混じる）で、胸痛や呼吸困難を伴います。肺炎は通常、抗生物質、解熱剤、咳止め薬で治療できます。免疫力が低い患者、新生児肺炎、高齢者の病気などの特別な場合には、患者は適時に医師の診察を受け、入院する必要があります。 ^{[1] X信頼できる情報源メイヨークリニック情報源へ}肺炎は軽い病気ではありませんが、健康な患者は自分で薬を服用し、1〜3週間以内に完全に回復することができます。 ^{[2] X信頼できる情報源アメリカ肺協会情報源へ}

方法1方法1/3:

医師に相談する

{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/c\/c2\/Recover-From-Pneumonia-Step-1-Version-3.jpg\/v4-460px-Recover-From-Pneumonia-Step-1-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/c\/c2\/Recover-From-Pneumonia-Step-1-Version-3.jpg\/v4-728px-Recover-From-Pneumonia-Step-1-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 1警告症状を特定します。健康な人の場合、肺炎はインフルエンザや重度の風邪よりも一般的です。主な違いは、肺炎の方が長く続くことです。風邪やインフルエンザがなかなか治らないと感じる場合は、肺炎の可能性があります。したがって、肺炎の症状に注意することが重要です。病気の臨床症状は人によって異なりますが、大体以下のようになります。 ^{[3] X研究ソース}
- 発熱、発汗、悪寒
- 痰が出る咳
- 呼吸や咳をするときの胸の痛み
- 呼吸困難
- 疲れた
- 吐き気または下痢
- 混乱
- 頭痛
2医師の診察を受けてください。上記の症状があり、39 度以上の発熱がある場合は、すぐに医師の診察を受け、専門的な医療を受けてください。医師はあなたの症状に最適な治療計画を推奨します。特に、免疫力が弱っている方（2歳未満のお子様、65歳以上の方、免疫力が弱まっている方など）が発症した場合は、速やかに医師の診察を受けてください。 ^{[4] X信頼できる情報源メイヨークリニック情報源へ}
{"smallurl"： "https：\/\/www.wikihow.com \/images_en \/thumb \/e \/e2 \/recover-from-pneumonia-step-3-version-3.jpg \/vv4-460px-recover-from-step-step-3- \ /www.wikihow.com \/images \/thumb \/e \/e2 \/recover-from-pneumonia-step-3-version-3.jpg \/vv4-728px-from-pneumonia-step-3- vursion-3.jpg "、" Smallwidth "：460" 728、 "Bigheight"：546、 "ライセンス"： "<div class = \" mw-parser-output \ "> <\/div>"} 3良いリハビリテーション計画を作成します。病院に行って医師の診察を受けると、本当に肺炎であるかどうかを判断するために病理学的検査が行われます。診断が確定すると、医師は治療のために薬や注射を勧めます。症状が重い場合は入院が必要になります。医師の診察を受けると、まず簡単な身体検査が行われ、その後に他の病理学的検査が行われます。 ^{[5] X信頼できる情報源アメリカ肺協会情報源へ}
- 医師は聴診器を使用して呼吸音を聞き、呼吸時にゼーゼー音、泡を吹くような音、または低く持続する音がないか確認します。呼吸音が聞こえない肺の領域については、医師が胸部X線検査を指示する場合があります。
- 注意: 現在、ウイルス性肺炎を治す治療法はありません。このタイプの肺炎は抗生物質では治療できませんが、医師が抗ウイルス薬を処方し、どう対処すべきか指示します。
- 重度の肺炎の場合は入院する必要があり、肺炎の治療のために抗生物質、輸液、さらには酸素を投与されます。
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方法2方法2/3:

改善

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- 気分が良くなっても、薬の服用を早まって中止しないでください。そうしないと、細菌が薬に耐性を持つようになります。 ^{[8] X信頼できる情報源メイヨークリニック情報源へ}
{"Smallurl"： "https：\/\/www.wikihow.com \/images_en \/thumb \/1 \/15 \/Recover-From-Pneumonia-Step-5-version-3.jpg \/vv4-460px-px-recover-from-step-step-version：" \ /www.wikihow.com \/images \/thumb \/1 \/15 \/recover-from-pneumonia-step-5-version-3.jpg \/vv4-828px-from-pneumonia-step-5-version-3.jpg "、" big： "460、" 'bigdth ""：smallwidth "、 8、 "Bigheight"：546、 "ライセンス"： "<div class = \" mw-parser-output \ "> <\/div>"} 2一般的に、医師が処方した抗生物質を 1 ～ 3 日服用すると、症状は改善するはずです。治療の初期段階では、できるだけ休息をとることで体の回復が早まります。また、水分をたっぷりと摂取することも重要です。今は体調が良くても、無理をしないでください。免疫システムはまだ回復中です。過労は肺炎の再発につながることが多いので、十分な休息を取ることを忘れないでください。
- 水分（特に水）を飲むと、肺から粘液を除去するのに役立ちます。
- 同時に、医師の指示に従い、薬を最後まで服用することを忘れないでください。
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/8\/8a\/Recover-From-Pneumonia-Step-6.jpg\/v4-460px-Recover-From-Pneumonia-Step-6.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/8\/8a\/Recover-From-Pneumonia-Step-6.jpg\/v4-728px-Recover-From-Pneumonia-Step-6.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 3健康的な食事を摂ります。健康的な食事を摂っても肺炎が治るわけではありませんが、免疫力を高めて病気からの回復を助けることができます。毎日さまざまな果物や野菜を食べましょう。抗酸化物質が豊富に含まれており、感染症と闘い、体の回復を早めるのに役立ちます。また、免疫力を高め、エネルギーを補給できる炭水化物、ビタミン、ミネラルの優れた供給源である全粒穀物を摂取することも重要です。最後に、タンパク質を豊富に含む食品を食事に取り入れましょう。タンパク質は体に抗炎症性の脂肪を供給します。食生活を変えたい場合は、医師に伝えてアドバイスを受けてください。
- 食事に全粒穀物（オート麦や玄米）を取り入れるようにしてください。
- 豆、レンズ豆、皮なし鶏肉、魚など、タンパク質が豊富な食品を食事に取り入れるようにしてください。赤身肉や加工肉などの脂肪分の多い肉は避けてください。
- 水分（特に水）を飲むと、肺から粘液を除去するのに役立ちます。
- いくつかの研究では、ビタミン D を摂取すると肺炎の治療に役立つことが示唆されています (この結論は臨床的に検証されていません)。
- チキンスープは電解質、タンパク質、野菜、水分が豊富で、肺炎患者にとって良い食べ物です。
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/9\/97\/Recover-From-Pneumonia-Step-7.jpg\/v4-460px-Recover-From-Pneumonia-Step-7.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/9\/97\/Recover-From-Pneumonia-Step-7.jpg\/v4-728px-Recover-From-Pneumonia-Step-7.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 4必要に応じて、再検査のために病院へ行きます。医師によっては、処方された抗生物質が細菌を殺すのに効果的かどうかを確認するために、通常、最初の診察から 1 週間後にフォローアップ検査を受けるように依頼する場合もあります。治療開始から 1 週間経っても症状が改善しない場合は、すぐに医師の診察を受けて追加の治療を受けてください。
- 一般的に肺炎の回復期間は1～3週間です。薬を服用して数日で気分が良くなる場合もありますが、疲労感は 1 か月以上続く場合があります。
- 抗生物質を服用した後も肺炎の症状が 1 週間以上続く場合は、回復の兆候が見られないことを意味しており、すぐに医師の診察を受ける必要があります。
- 抗生物質治療中に感染症が発生した場合は、入院が必要になる場合があります。
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方法3方法3/3:

健康の回復

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- まずはベッドで簡単な呼吸法を実践してみましょう。深呼吸をして3秒間息を止め、口を半分開けてゆっくりと息を吐き出します。
- 次に、家やアパートの周りをゆっくりと小さなステップで歩き回ります。疲れが軽減してきたら、徐々に運動量を増やし、歩く距離を長くしましょう。
2免疫システムを保護します。肺炎から回復しているときは、免疫システムがまだ非常に弱いことを覚えておいてください。脆弱な免疫システムを守るために、他の患者（感染源）との接触を避け、ショッピングモールや市場などの混雑した場所に行かないようにしてください。
3仕事や学校に戻る際は、慎重に、注意深く、用心してください。再感染のリスクがあるため、仕事や学校に戻る前に、熱が下がり、咳が出なくなるまで待つことが重要です。同時に、過度の疲労は肺炎の再発を引き起こす可能性があることに注意してください。だから、働きすぎないでください。広告する