ケロイドと肥厚性瘢痕を予防する方法

皮膚に醜い傷があると、人は必ず不快感を覚えます。擦り傷、火傷、切り傷の後には、皮膚に傷跡が残りやすくなります。傷跡の外観を改善するのに役立つ実証済みの方法がいくつかあります。ケロイドと肥厚性瘢痕は最も一般的な瘢痕の形態の 2 つであり、通常は皮膚の損傷後に形成されます。ケロイドは肥厚性瘢痕よりも特定と治療が困難ですが、経験豊富な医師のアドバイスに従うことで効果的に予防し、改善することができます。 ^{[1] X信頼できる情報源クリーブランドクリニック情報源へ}

方法1方法1/3:

リスク要因を理解する

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- ケロイドは予防や治療が難しいですが、早期発見によってある程度の予防策を講じたり、改善を図ることができます。
- 肌の色が濃い人、妊婦、10代の人、30歳未満の人、ケロイドの病歴のある人は、ケロイドを発症する可能性が高くなります。 ^{[2] X信頼できる情報源アメリカ家庭医学会情報源へ}
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- 外科用メスの使用者（注意しないとメスで簡単に切られてしまうため）
- 太りすぎの人^{[3] X信頼できる情報源PubMed Central情報源へ}
- ネイティブアメリカンまたはアラスカ先住民の子孫。 ^{[4] X信頼できる情報源PubMed Central情報源へ}
3行動を起こす前に、さまざまな治療オプションについて医師と話し合ってください。皮膚の状態は人によって異なり、傷跡の損傷もそれぞれ異なります。医師は、単純なシリコンパッチだけで十分か、傷跡を軽減または除去するためにより積極的な治療が必要かどうかを判断できます。 ^{[5] X研究ソース}
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/0\/0e\/Prevent-Keloid-and-Hypertrophic-Scars-Step-4-Version-2.jpg\/v4-460px-Prevent-Keloid-and-Hypertrophic-Scars-Step-4-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/i mages\/thumb\/0\/0e\/Prevent-Keloid-and-Hypertrophic-Scars-Step-4-Version-2.jpg\/v4-728px-Prevent-Keloid-and-Hypertrophic-Scars-Step-4-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 4不必要な美容整形手術は避けてください。ケロイドの既往歴がある場合は、傷跡が残る可能性がある不必要な美容整形手術は避けるべきです。すべての外科的切開部を縫合する際は、切開部周囲の張力を最小限に抑える必要があります。関節を動かすと皮膚が伸びやすいため、関節を横切って切開することは避けてください。胸部の正中切開の縫合にも同じアプローチを適用する必要があります。 ^{[6] X研究ソース}
- 手術が唯一の選択肢であり、術後の傷跡が避けられない場合は、傷跡の外観を改善するためにレーザー手術を検討する必要があるかもしれません。 ^{[7] XResearchソース}
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方法2方法2/3:

傷跡を薄くする

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- シリコンパッチは、傷の治癒中に傷口の潤いを保ち、細菌感染を減らし、かゆみの症状を和らげます。 ^{[8] X信頼できる情報源PubMed Central情報源へ}
2医師のアドバイスに従ってシリコンパッチを使用してください。通常、医師は傷が完全に治った後にのみシリコンパッチを使用するように指示します。それより前で使用すると、皮膚上の嫌気性細菌の増殖を促進し、より深刻な感染症を引き起こします。傷跡の重症度と場所に応じて、シリコンパッチを1日12〜23時間傷跡に貼り付けます。医師は通常、最長3か月分のパッチを処方します。 ^{[9] X信頼できる情報源アメリカ家庭医学会情報源へ}
3シリカ療法を検討します。このシリカ含有混合物は、患部に塗布または貼り付けるジェルまたはパッチの形で提供されます。シリコンパッチにもこの混合物が含まれています。シリカブレンドは瘢痕組織を柔らかくし、ケロイドの形成時に発生する赤みを軽減するのに役立ちます。 ^{[10] X信頼できる情報源ロチェスター大学メディカルセンター情報源へ}
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- しかし、圧迫衣類が術後の傷跡の外観を改善できるという証拠は今のところありません。 ^{[12] XResearchソース}
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方法3方法3/3:

他の治療法を検討する

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- 傷跡が改善するまで、2～6 週間ごとにステロイド注射（トリアムシノロンアセトニド）が行われます。場合によっては、ステロイド注射により皮膚の毛細血管が拡張し、傷跡の周りの皮膚が白くなり薄くなることがあります。 ^{[14] XResearchソース}
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- 凍結療法は、正しく実行されなければ、火傷、さらなる瘢痕形成、周囲の健康な組織の損傷を引き起こす可能性があります。ケロイドの治療のための凍結療法の後には、シリカ、シリコンパッチ、ステロイド注射などの予防措置を講じる必要があります。 ^{[15] X信頼できる情報源PubMed Central情報源へ}
3レーザー治療については医師に相談してください。フラクショナルレーザーリサーフェシングなどの特定のレーザー治療により、傷跡を目立たなくできる場合があります。これらの処置では、レーザーを使用して瘢痕組織に微細な穴を開け、より健康的な方法で治癒できるようにします。いくつかの処置では、コラーゲンを刺激して皮膚の治癒を早める効果もあります。
4放射線療法について学びます。放射線療法はケロイド瘢痕を改善することもできます。形成外科医の中には、腫瘍形成を引き起こす可能性があるという懸念から、この傷跡除去法を避ける人もいます。しかし、治療中に周囲の組織を保護するための対策が講じられている限り、放射線療法は安全であるという証拠があります。
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- 手術を受けることに決めた場合は、イミキモドクリームについて医師に相談してください。イミキモドクリームは治癒を早めることができ、手術後に瘢痕を予防するためによく使用されます。クリームは手術後8週間、1日おきに塗布されます。臨床試験の症例はまだ少ないものの、6～9か月間の追跡調査報告によると、術後の傷跡の再発率は平均28％に過ぎず、耳たぶなどの低張力部位では再発率がわずか2.9％と最も効果が高いことが示されています。 ^{[17] X信頼できる情報源アメリカ家庭医学会情報源へ}
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