赤くなった肌の治療方法

皮膚は体の中で最も大きな器官です。私たちの皮膚は病原菌から私たちを守り、水分の損失を防ぎますが、私たちが食べるもの、吸収するもの、さらされる環境など、多くの要因の影響を受ける可能性があります。最も一般的な赤みのある皮膚の症状は酒さです。酒さは、熱、日光、特定の食品、アルコールなど、さまざまな原因で引き起こされる一般的な皮膚の問題です。乾癬、湿疹、または日光や乾燥した気候への過度の露出により、皮膚が赤くなったり腫れたりすることもあります。赤い肌の問題を解決するには、次の治療法に従ってください。

方法1 方法1/5:

乾燥した赤みのある肌の治療

1.水分を補給します。乾燥肌や赤みのある肌は、水分補給によって効果的に緩和されます。毎日少なくとも8オンスの水を8杯飲んでください。
2日焼け止めローションを塗ります。 UVAとUVBの両方をブロックする日焼け止めを購入しましょう。毎日日焼け止めを塗ってください。
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- セラミド。水分を保ち、赤みを和らげます。
- ジメチコンとグリセリン。これらは肌の水分を閉じ込めることができます。
- ヒアルロン酸。セラミドと同様に、ヒアルロン酸は水分を保持するのに役立ちます。
- ラノリン、ミネラルオイル、ワセリン（石油系油脂）。これらの成分は入浴中に肌の水分を保つのに役立ちます。
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- オートミール風呂に入りましょう。オートミールは炎症を起こした肌を落ち着かせるのに役立ち、赤みや水疱瘡の治療に効果があることが証明されています。 ^{[2] X研究ソース}あなたにとってより便利な方として、テーブルオートミールまたは既製のオートミール風呂レシピを使用してください。
5無香料のオーガニック石鹸を使用します。乾燥や刺激を引き起こす可能性がある香料や染料が添加された石鹸は避けてください。代わりに、テルペンとココアバターから作られたスーパーファット石鹸を選びましょう。
6化学薬品は使用しないでください。漂白剤、染毛剤、その他の化学溶剤などの化学物質に過剰にさらされると、皮膚が赤くなったり腫れたりすることがあります。
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- 最近、新しい製品を使いましたか?たとえば、ニキビ治療、特にレチノイドを服用すると、皮膚が赤くなり腫れることがあります。
- あなたは自分の肌にこだわりすぎたり、自分で肌を刺激したりしていませんか?角質除去を頻繁にしすぎていませんか?肌のほこり、汚れ、油分を少なくすればするほど良いというのは周知の事実です。
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- ヒドロコルチゾンクリーム。通常、1 日 4 回使用するヒドロコルチゾンは、乾燥肌、かゆみ肌、赤み肌、腫れ肌の治療に効果的です。 ^{[3] XResearchソース}
- アロエベラジェル。アロエベラジェルは、局所的な赤みや腫れを和らげ、炎症を抑えるためによく使用されます。アロエベラジェルは炎症を起こした肌を落ち着かせることもできます。
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方法2方法2/5:

酒さの治療

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- 薬用メトロニダゾール（メトロクリームメトロジェル）を含む局所抗生物質
- 局所用レチノイド（アトラリン、レノバ）
- 局所ピーリング（過酸化ベンゾイルとアゼライン酸（アゼレックスフィナセア）を含むものを含む）
2経口抗生物質の服用について医師に相談してください。経口抗生物質は局所抗生物質よりも早く炎症や赤みを和らげるため、酒さの治療に使用されることがあります。経口抗生物質にはテトラサイクリン、ミノサイクリン、エリスロマイシンなどがありますが、下痢、吐き気、嘔吐などの重篤な副作用が起こる可能性があります。
3これらの方法が効かない場合は、イソトレチノイン（ニキビの特別な薬）の使用について医師に相談してください。イソトレチノインは、他の治療法では治らなかったニキビや酒さの治療に使用できる強力な経口薬です。非常に強力で、うつ病、発疹、関節痛を引き起こす可能性があるため、医師は患者に対して慎重に使用します。
4酒さの予防策を講じます。酒さは通常は慢性であり、その発症を予防するための措置を講じることができます。最も一般的な対策としては、強い日差しや風にさらされないようにすること、感情やストレスをコントロールすること、激しい運動を減らすこと、暑さや寒さに注意すること、アルコールの摂取を減らすことが挙げられます。 ^{[5] X研究ソース}広告する

方法3 方法3/5:

乾癬の治療

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- サリチル酸配合。サリチル酸は乾癬の鱗屑の剥離を調節することができますが、大量に摂取すると深刻な副作用を引き起こす可能性があります。
- ステロイド軟膏を試してみてください。ステロイド軟膏は炎症やかゆみを効果的に緩和し、乾癬細胞の過剰な増殖を防ぐことができます。ステロイド軟膏は乾癬治療のゴールドスタンダードです。
- カルシポトリオールを使用してください。カルシポトリオールはビタミンDと同様に、特にコルチコステロイドと組み合わせると乾癬の治療に効果的です。ただし、適度に使用するように注意してください。
- レチノイド。レチノイドには合成ビタミン A が含まれていますが、一般的にステロイド軟膏よりも効果は劣ります。
2次の光線療法についてご相談ください。光線療法、または光療法は、局所軟膏と組み合わせて、皮膚症状が発生した箇所を治療します。患者は通常、3か月間、週3回光線療法を受けます。多くの研究により、この組み合わせアプローチは効果的であるが、皮膚がんのリスクも高まることが示されています。
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- メトトレキサート。これは化学療法薬ですが、乾癬の治療に効果があります。 ^{[7] XResearchソース}しかし、重篤な副作用を引き起こす可能性があるため、定期的に血液検査を行う必要があります。
- 経口レチノイド。経口レチノイドには、局所用レチノイドと同様に、合成ビタミン E を生成する物質が含まれています。しかし女性の場合、これらの薬剤による最初の治療後 3 年間は避妊が必要であり、そうしないと先天異常が発生する可能性があります。
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- アロエベラジェル。乾癬の治療効果を測定する医療テストでは、アロエベラジェルはプラセボよりも効果がありました。 ^{[6] X研究ソース}
- 魚油。魚油サプリメントを毎日経口摂取すると症状が緩和される可能性があります。
- お風呂の入り方。エプソム塩、死海の塩、オートミール風呂、ミネラルオイルをお風呂に入れて全身トリートメントすることもできます。
- チリ。カプサイシンは独特の熱感を生み出し、鎮痛剤としても使用できます。皮膚にカプサイシンを塗ると、乾癬患者のかゆみや皮膚病変を軽減する効果があるかもしれません。
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方法4方法4/5:

湿疹の治療

1ストレスを軽減します。ニキビと同様に、湿疹の出現はストレスによって引き起こされることが多いです。 ^{[8] XResearchソース}ストレスを軽減し、健康的な方法でストレスを解消しましょう。
2ヒドロコルチゾンとステロイドクリームを使用します。市販のヒドロコルチゾンクリームは主に軽度の湿疹に使用され、人によっては赤みやかゆみを和らげるのに役立ちます。しかし、重症の場合はステロイドクリームが必要になる場合があります。
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- 経口抗ヒスタミン薬。ベナドリルなどの多くの抗ヒスタミン薬は市販されています。
- グルココルチコイド。他の治療が失敗した場合、グルココルチコイドは医師の厳格な監督の下でのみ使用する必要があります。これらの薬を使用するときは、必ず医師の指示に従ってください。
4光療法を試します。光線療法は重度の湿疹の患者に効果があります。医師は紫外線を使用して皮膚細胞の再生を遅らせ、それによって赤みや腫れを軽減します。広告する

方法 5方法5/5:

日焼けの治療法

1赤みを抑えるために、火傷した部分に冷湿布を当てます。室温に戻るまで冷たいタオルを肌に当ててください。必要に応じて冷湿布を繰り返します。
2頻繁に冷水シャワーを浴びます。日焼けによる赤みや痛みを和らげるには、冷たいお風呂に入りましょう。
3アロエベラジェルまたはヒドロコルチゾンを塗ります。必要に応じて、純粋なアロエベラジェルまたはアロエベラを含むクリームを使用してください。 1% ヒドロコルチゾンクリームを局所治療に使用できます。他のクリームには、皮膚に熱を溜め込み、赤みが続く原因となる成分が含まれている可能性があるため、使用を避けてください。
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- ウィッチヘーゼル
- 酢（水と混ぜたもの）
- カレンデュラ軟膏
- ウェットティーバッグ
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