授業でスピーチをする方法

人前で話すことへの恐怖である「公衆恐怖症」は、4人に3人が罹患しています。ほぼすべての職業において、ある程度の人前で話す能力が求められるため、この数字は衝撃的で憂慮すべきものです。威圧感を感じずにスピーチをする方法をご紹介します。

パート1 パート1/2:

スピーチを準備する

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- キーワードと主なアイデアを書き留めます。インデックスカードを参照する必要がある場合は、カード上の情報を一語一語読むのではなく、ざっと見るだけにしてください。
- ほとんどの場合、インデックスカードに情報を整理するプロセスは、その情報を覚えておくのに役立ちます。したがって、スピーチでこれらのカードを必ずしも使用する必要はありません。キューカードを準備する主な目的は、単語を本当に忘れてしまった場合に、次の内容を思い出すのに役立つようにすることです。
2 練習.ほとんどのスピーチでは、練習が大きな違いを生みます。何を言うか、どのように言うか、両方に注意する必要があります。しっかり準備しておけば、スピーチをするときに自信が持てるようになり、「えー」や「あるいは」という言葉の使用を最小限に抑えることができます。
- 家族や友達の前で、または鏡の前で練習して準備することができます。あまりよく知らない友達の前で練習するのは良い考えです。これはクラスの前でスピーチをするのと最も近い方法です。
- スピーチの後で友達にフィードバックをもらいましょう。あなたのスピーチは十分に長いですか?アイコンタクトはどうですか？吃音がありますか？重要なポイントはすべて説明されましたか?
- 話すことにおける自分の欠点を見つけてください。実際のスピーチで改善できると思われる部分をすべて見つけ、それに挑戦してみましょう。こうすることで、実際にスピーチをするときに、どの部分が自分にとって最も難しいのかがわかり、その部分に最善を尽くしたという自信が持てるようになります。
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- 信頼できる情報源から引用してください。良い引用はスピーチをより興味深いものにすることができます。スピーチに賢人や賢者の言葉を引用すると、スピーチがより知的に見えるだけでなく、他の人が問題をどのように見ているかについて時間をかけて考えたことを先生に感じてもらうことができます。
- 情報源が信頼できるものであることを確認してください。自分が真実だと思っていたことが間違っていたと判明した場合、それはあなたの自信を大きく損なう可能性があります。インターネットからダウンロードした情報を必ずしも信頼しないでください。
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パート2 パート2/2:

スピーチをする

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- 研究によれば、笑顔は伝染するそうです。 ^{[1] X研究ソース}つまり、一度自分が笑ったら、他の人も笑わずにはいられないということです。ですから、スピーチをうまくやりたかったら、無理やり笑顔を作りましょう。そうすれば、周りの人も笑顔になり、あなたも心の底から笑顔になれるでしょう。
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- スピーチの前、最中、そして後に、自分が成功している姿をイメージしてください。謙虚な姿勢を保ち、傲慢にならず、常に自分がプレゼンテーションを成功させる姿を想像してください。失敗という考えを心に浮かべないようにしてください。
- 多くの場合、あなたの自信はあなたが言うことと同じくらい重要です。間違ったメッセージを送ったり、コンテンツの準備の手順を怠ったりすることは避けたいものですが、多くの場合、スピーチでどのくらいのスコアを獲得したいか、他の学生とどのくらい差をつけたいかを考える必要があり、それが自信に大きく影響する可能性があります。
- 自分に自信をつける必要があるなら、もっと考えましょう。あなたのスピーチは 10 分から 15 分で終わりますが、このスピーチの長期的な影響は何でしょうか?影響は大きくないかもしれません。最善を尽くしてください。しかし、緊張し始めたら、人生にはもっと多くの重要な機会に遭遇するだろうということを思い出してください。
3. アイコンタクトを維持する。講演者がずっと床やキューカードを見続けていると、スピーチ全体が退屈なものになってしまいます。少しリラックスしてください。視聴者は皆、あなたが普段から話している友人なので、通常のチャットと同じように行動してください。
- あなたの目標は、部屋にいる全員と少なくとも一度は目を合わせることです。こうすることで、誰もがあなたが彼に気を配っていると感じるでしょう。さらに、こうすることで、自分が話している内容をよく理解しているように見えます。
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- ラジオの司会者のように声やイントネーションを変えてみましょう。興奮する場面では上昇トーンを使いましょう。ライオンを見たような言い方はしたくありませんが、リスを見たような言い方もしたくありません。スピーチをより興味深いものにするために、声のトーンを常に変えてください。
5ジェスチャーを使用します。重要な点を強調し、聴衆の興味を維持するために、話している間に手の位置を変えてください。手振りを使うと緊張を和らげることもできます。
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- 個人的な経験に基づいたストーリーを語ることができます。物語は、歴史をテーマにしたスピーチや英語のプレゼンテーションにおいて重要な役割を果たします。有名な歴史上の人物についてのちょっとした話をスピーチに盛り込んでみてはいかがでしょうか?
- 煽動的な質問をする。質問で終わるのは、聴衆に自分の講演を楽しんだと感じさせる素晴らしい方法です。観客が最終的に肯定的な結論に達することを望みますか?それとも、聴衆が自らその結論に達するように導くような質問を投げかけたいのでしょうか?
7 は笑顔で自分の席に戻って行きました。あなたはたった今レポートを完成させたということを認識してください。これは多くの人ができないことかもしれませんが、あなたはそれをやり遂げました。拍手がなくてもがっかりしないでください。広告する

ヒント

聴衆と議論しないでください。これではスピーチに集中できなくなります。意見の相違がある場合は、これは興味深い質問であり、後で確認してさらに話し合うつもりだと伝えます。
聴衆を見ることを忘れないでください。床を見つめ続けないでください。しかし、一人の生徒をじっと見つめ続けるのではなく、教室全体を目で見渡してください。
スピーチ中に間違いを犯しても心配しないでください。間違いを訂正すれば、聴衆の注目を集めることができます。そうでなければ、誰もそれに気づかず、気づいたとしてもすぐに忘れてしまいます。
自信を持って、終わり近くに聴衆に質問やコメントがあるかどうか尋ねてください。こうすることで、あなたはより成熟した印象を与え、聴衆に対してあなたがその主題を真剣に受け止めていることを示すことができます。
良い姿勢を保ちましょう。腕を組んだり折ったりせず、開いたままにしておいてください。猫背にならず、背筋を伸ばして立ちましょう。
あなたの話を聞いている人たちも皆、自分のスピーチに緊張していて、あなたの話をまったく聞いていないかもしれないということを覚えておいてください。
視線を部屋の中央だけでなく、部屋全体に動かしてください。
歩き回ろう！ずっと同じ場所に立っているのではなく、プレゼンテーションを楽しんでください。ボディランゲージを使用すると、声を強調し、スピーチ中により自然に聞こえるようになります。
スピーチのフォーマル度はスピーチの目的と聴衆によって異なるため、それに応じて計画してください。
聴衆の注意をそらすことになるので、手を肩より上に上げないでください。
スライドは自分のスクリプトではなく、聴衆のためのものであることを忘れないでください。スライドに収まる内容よりも、もっと多くの内容を話す必要があります。言葉を使いすぎないようにしてください。
スピーチの順番を早すぎたり遅すぎたりしないように注意してください。こうすれば、他の人のスピーチを事前にいくつか見て、同じ間違いを犯さないようにすることができますが、聴衆が疲れるまでステージに上がるのを待つ必要もありません。
覚えておいてください: 動作をするときは、声を大きくして、音量に注意してください。

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