お金を節約する方法

お金を節約することについてよく話しますが、それを実行するのは簡単ではありません。お金を節約することの利点は誰もが理解していますが、誰もが倹約を実践できるわけではありません。お金を貯めるのは十分に難しいことですが、お金を正しく管理するのはさらに困難です。賢明な財務管理者は、収益を増やして支出を減らす方法をよく知っています。以下の手順に従って、実行可能な目標を設定し、支出を厳密に管理し、長期的なお金の使い方をマスターしてください。

ステップ

倹約を実践する

1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/b\/b1\/55117-1.jpg\/v4-460px-55117-1.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/b\/b1\/55117-1.jpg\/v4-728px-55117-1.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 1給料をもらってから入金してください。お金を節約する一番の方法は、無駄遣いをやめることです。貯蓄について心配する必要がないように、収入の一部を貯蓄口座または退職金口座に直接入れましょう。お金は自動的にあなたの口座に入金され、いつでも使用できます。一度に少額しか貯金していなくても、時間が経つにつれてかなりの額になります（特に貯金に利息も付く場合は）。早めにお金を節約して大きな利益を得ましょう。
   • 会社がこのサービスを利用している場合は、会社の財務担当者または第三者に自動貯蓄口座の開設を申請できます。口座を開設するには預金者情報を提供する必要がありますが、この口座は基本当座預金口座にリンクされていません。
   • 収入ごとに自動貯金を設定できない場合（自営業者の場合や、現金で支払われる仕事の場合）、金額を設定して、定期的に手動で入金するようにしてください。
2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/9\/9d\/55117-2.jpg\/v4-460px-55117-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/9\/9d\/55117-2.jpg\/v4-728px-55117-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 2借金を避けます。借金は避けられません。金持ちは大金を投じて家を買うことができますが、普通の人はローンを組んで家を買い、それをゆっくりと返済するしかありません。結局のところ、重要なのは借金をできるだけ避けることです。長期的には、ローンの利子は無視できないため、前払いする方が均等にローンを返済するよりも費用対効果が高くなります。
   • ローンを組まなければならない場合は、できるだけ多くの頭金を支払うようにしてください。頭金が多ければ多いほど、ローンの返済期間は短くなり、利息に支払う金額も少なくなります。
   • 経済状況は人によって異なります。ほとんどの銀行は、税引き前収入の約 10% の返済額を推奨しています。20% 未満の金額は許容範囲とみなされ、36% が返済の上限とみなされます。 ^[1]
3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/d\/d9\/55117-3.jpg\/v4-460px-55117-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/d\/d9\/55117-3.jpg\/v4-728px-55117-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 3合理的な貯蓄目標を設定します。お金を貯めるにはモチベーションが必要です。自分の経済力の範囲内で目標を設定すると、賢明な財務上の決定を下すのに役立ちます。家を購入したり、退職したりすることは、人生の大きな出来事です。これらの目標の達成には何年もかかる可能性があるため、定期的に進捗状況を確認する必要があります。長期的な視点を持ち、定期的に自分自身を振り返ることで、貯蓄の進捗状況を明確に把握できるようになります。
   • 退職のような大きな目標を達成するには長い時間がかかります。金融市場は急速に変化していますので、目標を設定する前に市場の将来の方向性を調査してください。たとえば、収入が現在ピークに達している場合、ほとんどの金融専門家は、退職後も現在の生活水準を維持し続けることができるように、年間収入の 60 ～ 85% を貯蓄することを推奨します。 ^[2]
4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/f\/fd\/55117-4.jpg\/v4-460px-55117-4.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/f\/fd\/55117-4.jpg\/v4-728px-55117-4.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 4貯蓄目標のスケジュールを作成します。前向きで合理的なスケジュールを作成することは、モチベーションを高めるのに大いに役立ちます。たとえば、2年以内に家を購入したい場合は、まずその地域の平均的な住宅価格を把握し、頭金に十分な金額を貯める必要があります（頭金は一般的に住宅価格の20％以上です）。
   • これを例にとると、地元の平均住宅価格が180万で、2年間で180万×20％＝36万を頭金として貯める必要がある場合、自分の収入に応じて実現可能かどうかを判断してください。
   • 重要な短期目標を達成するには、タイムラインを設定することが不可欠です。たとえば、車のトランスミッションが故障したが、新しいものを購入する余裕がない場合は、仕事に遅れないようにできるだけ早くトランスミッションを交換するためのお金を貯める必要があります。積極的かつ達成可能なタイムラインを設定すると、この目標を達成しやすくなります。
5. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/2\/2c\/55117-5.jpg\/v4-460px-55117-5.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/2\/2c\/55117-5.jpg\/v4-728px-55117-5.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 5予算を立てます。野心的な貯蓄目標を持つことは重要ですが、支出をコントロールできなければお金を貯めるのは困難です。財政を管理するには、毎月初めに収入予算を準備する必要があります。事前に支出予算を準備しておくことで、財源の無駄遣いを避けることができます。予算に応じて、すべての収入をタイムリーに配分できれば、さらに良いでしょう。
   • たとえば、月収が 18,000 の場合、次のテンプレートに従って予算を作成できます。

     • 宿泊費・水道・電気代：6000

       学生ローン: 1800

       食料: 3000

       インターネット料金: 420

       ガソリン代：900

       貯蓄額: 3000

       その他費用: 1200

       贅沢品: 1680

6. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/4\/44\/Create-a-Budget-Step-3-Version-2.jpg\/v4-460px-Create-a-Budget-Step-3-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/4\/44\/Create-a-Budget-Step-3-Version-2.jpg\/v4-728px-Create-a-Budget-Step-3-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 6会計。お金を節約したいなら予算を立てなければなりませんが、それを記録しておかないと貯蓄目標を達成するのは難しくなります。日記をつけて毎月の支出を記録し、不足分を特定し、支出習慣を変えることは、予算計画を実行するのに役立ちます。会計は詳細に行う必要があります。家賃や住宅ローンの返済などの主要な支出には誰もが注意を払いますが、財務状況を厳密に管理したい場合は、詳細で綿密なキャッシュフロー計算書が必要です。
   • 常に小さな帳簿を携帯して、口座の記録を残しておきましょう。領収書（特に高額な出費の場合）を保管し、詳細な記録を残す習慣をつけましょう。可能であれば、スプレッドシートまたは元帳を作成して、長期にわたる収入と支出を追跡してください。
   • 会計管理に役立つモバイル財務管理アプリは数多くあります（その多くは無料です）。
   • 悪い浪費癖がある場合は、領収書をすべて保管しておいてください。毎月末にカテゴリ別に記録しておくと、無駄なものに多くのお金が浪費されていることに気づくでしょう。
7. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/9\/93\/55117-6.jpg\/v4-460px-55117-6.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/9\/93\/55117-6.jpg\/v4-728px-55117-6.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 7すべての支払い金額を再確認します。実店舗で購入する場合は、必ず領収書を請求してください。また、オンラインで買い物をする場合は、関連する領収書も印刷してください。過剰請求されたり、必要のないものを購入したりしていないか確認してください。これはあなたが思っているよりも頻繁に起こります。
   • たとえば、友達とバーにいて、誰かが全員のためにマルガリータを注文したとします。不必要な出費をしないようにしましょう。常に恩に報いることは、結局は経済的困難に陥ることになるかもしれません。それは底なしの穴になるかもしれません。
   • 面子を保つためだけに請求書の支払いを急がないでください。友達と外食に行く場合は、全員が自分の分を支払うことに事前に同意しておくとよいでしょう。
   • モバイル アプリをダウンロードすると、経費をより正確に記録できます。
8. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/3\/32\/55117-7.jpg\/v4-460px-55117-7.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/3\/32\/55117-7.jpg\/v4-728px-55117-7.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 8早めに貯金を始めましょう。普通預金口座に預金すると、為替レートに応じて利息が付きます。預金期間が長いほど、得られる利息も多くなるので、早めに貯金を始めるのがベストです。若いうちは、毎月少しずつしか貯金ができないとしても、頑張ってください。少額の預金でも長期保管すると元本の数倍の価値になる場合があります。
   • たとえば、若くて給料が低いときに、一生懸命働いて6万元を貯め、年利4％の銀行に預金すると、5年後には口座に1万3000元余分に貯まります。 1年前にお金を貯めれば、簡単に3,000ドルほど余分に手に入ります。これは大した額ではありませんが、かなりの額です。
9. 9 退職貯蓄口座を開設することを検討してください。健康で力強い若者にとって、退職は手の届かないものかもしれませんが、年をとると、退職後の生活が優先事項になります。多額の財産を相続する幸運な人でない限り、安定した仕事を見つけたらすぐに退職貯蓄口座を開設することを検討するのが最善です。早ければ早いほど良いでしょう。前述のように、退職後も同じ生活水準を維持するには、年間収入の 60 ～ 85% を貯蓄する必要があります。
   • 米国にお住まいで、まだ退職金の貯蓄を始めていない場合は、雇用主に 401(k) 退職金給付プランについて問い合わせることができます。このプランでは、収入の一定割合が自動的に口座に割り当てられるため、手続きが迅速かつ簡単で、この金額に対する税率は給与に対する税率よりも低くなります。また、多くの企業では、対応する企業マッチング比率を用意しており、その割合に応じて金額を分配します。
   • (米国に適用) 2014 年現在、401(k) 給付プランに毎年拠出できる最大額は 105,000 ドルです。 ^[3]
10. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/9\/98\/55117-9.jpg\/v4-460px-55117-9.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/9\/98\/55117-9.jpg\/v4-728px-55117-9.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 10株式市場に投資するときは注意してください。口座に貯金があり、余裕のある現金がある人にとって、株式市場への投資は魅力的ではあるがリスクのある金儲けの方法です。株式市場に投資する前に、株式取引によって全財産を失う可能性があることを認識する必要があります。専門知識のない人が株式取引を行うことは特に危険なので、株式取引を長期貯蓄の手段として使用しないでください。株式市場はカジノのようなものなので、ちょっと試してみて下さい。ほとんどの人は株式市場で投機して退職後の貯蓄をしません。 ^[4]
    • 賢明な株式投資の決定方法の詳細については、当社の他の関連記事をお読みください。
11. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/a\/a8\/55117-10.jpg\/v4-460px-55117-10.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/a\/a8\/55117-10.jpg\/v4-728px-55117-10.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 11落胆しないでください。お金を貯めるのに苦労すると、本当にがっかりしてしまいます。あなたは絶望を感じ、この生涯で計画した金額を貯めることは決してできないと思うかもしれません。しかし、いくらお金があっても、貯金をするのは決して遅すぎるということはありません。早くから貯金を始めれば始めるほど、安心感が増します。
    • 経済状況に苦しんでいる場合は、金融の専門家に相談してください。これらの人々は、あなたの貯蓄目標の達成を支援するために、無料または低価格のコンサルティング サービスを提供することがよくあります。全米信用カウンセリング財団 (NFCC) は、非常に優れた非営利コンサルティング組織です。 ^[5]
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お金を節約する

1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/5\/5f\/55117-11.jpg\/v4-460px-55117-11.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/5\/5f\/55117-11.jpg\/v4-728px-55117-11.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 1高価な品物を購入しないでください。お金を節約したいなら、最も賢い方法は高価なものを買わないことです。私たちの支出の多くは不必要であり、高価な品物の購入をやめることで私たちの財政状況は大幅に改善されます。高価なものは生活の質を大幅に向上させることも、仕事の効率を大幅に向上させることもありません。高級車や有料テレビのない生活を想像するのは難しいかもしれませんが、それらがなくても生活は良いものです。高価な品物への出費を減らすには、次のヒントに従ってください。
   • 有料チャンネルやインターネットパッケージの登録を解除する
   • より安い携帯電話プランに切り替える
   • 高価な車を燃費が良くメンテナンスが簡単な車に買い替えましょう
   • 使わなくなった電子機器を売る
   • 古着屋に行って服や装飾品を買う
2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/6\/6d\/55117-12.jpg\/v4-460px-55117-12.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/6\/6d\/55117-12.jpg\/v4-728px-55117-12.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 2住宅費を節約します。ほとんどの人にとって、住宅費は予算の大きな部分を占める可能性があります。これだけ貯金できれば、退職後の貯蓄など、多くの重要なことが可能になります。引っ越しは簡単な作業ではありませんが、収入と支出のバランスが崩れると、より安い住居を探す必要が出てきます。
   • 家を借りている人にとって、家主と交渉するのはお金を節約する良い方法です。家主と良好な関係を保っていれば、家賃を安く抑えられるかもしれません。結局のところ、誰も新しい入居者を探す手間をかけたくないのです。可能であれば、家事（家の修繕や庭の手入れなど）をすることで、家賃をいくらか軽減することができます。
   • まだ住宅ローンを返済中の方は、貸し手と住宅ローンの返済スケジュール変更計画について話し合ってください。信用度が高ければ、多額のお金を節約できるかもしれません。返済期間をできるだけ短くするようにしてください。
   • 住宅価格が安い地域に引っ越すことも検討してみてもいいかもしれません。米国では、住宅価格が最も安いのはデトロイト、ミシガン州レイク郡、オハイオ州クリーブランド、トレド、フロリダ州パームベイです。中国の住宅価格ランキングはBaiduでも検索できます。 ^[6]
3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/c\/c8\/55117-13.jpg\/v4-460px-55117-13.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/c\/c8\/55117-13.jpg\/v4-728px-55117-13.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 3飲食費を節約します。多くの人が食べ物にお金を無駄にしています。ごちそうを食べていると、節約という概念は簡単に忘れられてしまいます。管理しないと、飲食費がかなりの額になる可能性があります。一般的に、食品は小分けにして買うよりも、一度に大量に買った方が安くなります。食費が高額な場合は、コストコのような倉庫型クラブの会員になることを検討してください。レストランで食事をするのは最も高価なので、お金を節約するために自分で食事を作るようにしてください。
   • 健康的で安価な食材を購入しましょう。加工された調理済みの食品を買う代わりに、地元の野菜店に行って新鮮な食材を買いましょう。これらの健康的な食材は驚くほど安価です!玄米や具材、栄養食品などは9キログラム入りの袋で購入でき、単価は1キログラムあたり6元未満だ。
   • 割引でお金を節約しましょう。多くの大型スーパーマーケット（特にチェーン店）では、レジカウンターで割引やクーポンを提供しています。お金を節約できるこれらの機会を無駄にしないでください。
   • いつも外食するのはやめましょう。レストランで食べるよりも、同じ料理を自分で作ったほうがずっと安上がりです。定期的に料理をすると、料理の腕が向上し、友人や家族においしい料理をご馳走してもらい、さらには恋愛感情も引き寄せることができます。
   • 貧しい人々は地元の無料食料配給所に行って食料を得ることができます。フードバンク、炊き出し場、福祉施設はすべて、困っている人々に無料で食料を提供しています。ご要望がございましたら、お近くの社会保障局にお問い合わせの上、関連情報をご確認ください。
4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/5\/5a\/55117-14.jpg\/v4-460px-55117-14.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/5\/5a\/55117-14.jpg\/v4-728px-55117-14.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 4エネルギーを節約します。ほとんどの人は水道代や電気代は少額のお金だと思っています。しかし、エネルギーとお金の節約が実はとても簡単だということを知りません。お金を節約したいなら、簡単な省エネのヒントをいくつか学びましょう。エネルギーを節約すると、排出される汚染物質の量が減り、環境汚染も軽減されます。
   • 誰もいないときは電気を消してください。部屋（または家）にいないときは、出るときに電気を消してください。思い出せない場合は、ドアに付箋を貼って思い出せるようにしましょう。
   • 暖房やエアコンの使用頻度を減らしましょう。暑すぎると感じたら、窓を開けたり扇風機を使ったりしてください。寒すぎると感じたら、衣服を重ね着したり、毛布にくるまったり、小型のヒーターを使ったりしてください。
   • 家の断熱性を高めます。家を改築するお金があるなら、壁の中の古くて隙間風の入る断熱材を、新しい高効率断熱材に交換しましょう。こうすることで、冬は家を暖かく、夏は涼しく保つことができ、将来的にはたくさんのお金を節約できます。
   • 可能であれば太陽光発電を導入しましょう。あなたの将来と地球の将来にとって、太陽光発電を導入することは賢明な選択です。今は高価かもしれませんが、太陽光発電技術はますます手頃な価格になるでしょう。
5. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/f\/f8\/55117-15.jpg\/v4-460px-55117-15.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/f\/f8\/55117-15.jpg\/v4-728px-55117-15.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 5安い交通手段を選びましょう。車を購入し、維持し、使用するには多額の費用がかかります。走行距離に応じて、毎月のガソリン代は約 1,000 ドルになる可能性があります。さらに、運転免許証の取得や車の維持には多額の費用がかかります。車を運転する代わりに無料または安価な交通手段を選択することもできます。これにより、お金を節約できるだけでなく、運動して日々のストレスを解消する時間も得られます。
   • お住まいの地域の近くの公共交通機関のオプションについて調べてください。場所によって、選択できる安価な公共交通機関のオプションが異なります。ほとんどの大都市では、市内を移動するためのライトレール、地下鉄、路面電車が運行しており、中規模の町ではバスや電車が運行しています。
   • 歩いて通勤することも、自転車に乗って通勤することもできます。職場からそれほど遠くないところに住んでいるなら、これらはどちらも素晴らしい選択肢です。これにより、お金を節約し、新鮮な空気を吸い、同時に運動することができます。
   • 飛行機や電車のチケットを事前にオンラインで予約するようにしてください。時間だけでなくお金も節約できます。通常、事前に予約すると「早期割引」が受けられます。
   • どうしても運転しなければならない場合は、誰かと乗り合わせることを検討してください。こうすることで、燃料費やメンテナンス費用を分担できるだけでなく、道中で会話する相手も見つかります。
6. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/5\/54\/55117-16.jpg\/v4-460px-55117-16.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/5\/54\/55117-16.jpg\/v4-728px-55117-16.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 6安価（または無料）の娯楽を楽しみましょう。お金を節約するためには贅沢な生活を諦めなければならないこともありますが、お金を節約するからといって楽しむことができないわけではありません。普段の生活の楽しみ方を変えて、安価なレジャー活動を選ぶことで、お金を節約しながら楽しむことができます。発見が上手であれば、ほとんどお金をかけずに、とても楽しい時間を過ごすことができます。
   • コミュニティイベントに関する情報に注目してください。現在、ほとんどの町では、人々が地元のイベント情報を簡単に確認できるように、オンラインのイベント カレンダーを用意しています。地域や政府のイベントは一般的に費用がほとんどかからず、無料の場合もあります。中規模都市では、無料のアートショー、公園での野外映画、非営利団体向けのコミュニティイベントなどが頻繁に開催されます。
   • 読む。本は映画を見たりゲームをしたりするよりはるかに安いです（特に古本屋の本はさらに安いです）。良い本は魅力的であり、読者は本の登場人物の視点を通して興味深い人生を体験し、多くの珍しい知識を学ぶことができます。
   • 友達と一緒に安価なアクティビティに参加しましょう。友達と一緒にできる安価な（または無料の）アクティビティは無数にあります。ハイキングに行ったり、ボードゲームをしたり、安い再上映映画を見たり、街の新しい場所を探索したり、スポーツをしたりできます。
7. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/7\/79\/55117-17.jpg\/v4-460px-55117-17.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/7\/79\/55117-17.jpg\/v4-728px-55117-17.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 7お金を使う習慣に注意してください。特定の悪い習慣は、お金を貯めるのを妨げたり、さらに悪いことに、依存症に陥らせたりする可能性があります。長期的に見ると、これらの悪い習慣は健康に非常に有害です。身体に害を与えたくないし、財布も傷つけたくないのであれば、これらの悪い習慣は避けてください。
   • 喫煙しないでください。喫煙の害は誰もがよく知っています。肺がん、心臓病、脳卒中、その他多くの深刻な病気は喫煙に関連しています。 ^[7] さらに、タバコは安くはありません。価格は地域によって異なり、1箱あたり84元にもなることがあります。 ^[8]
   • 適度に飲みましょう。少し飲むと幸せになれますが、飲み過ぎると健康を害することがあります。アルコールの乱用は、肝臓病、精神疾患、精神異常、肥満、さらには死につながる可能性があります。飲酒をやめる費用もかなりの出費になります。 ^[9]
   • 薬を飲まないでください。ヘロイン、コカイン、メタンフェタミンなどの薬物は中毒性が高く、健康に深刻な害を及ぼす可能性があり（死に至ることさえある）、タバコやアルコールよりもはるかに高価です。カントリーミュージック歌手のウェイロン・ジェネシスは、麻薬に1日9,000ドル以上を費やしていたと噂されている。 ^[10]
   • 依存症を断ち切りたい場合には依存症ホットラインに相談することができます。以下のホットラインを参考にしてください。
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倹約する

1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/5\/58\/55117-18.jpg\/v4-460px-55117-18.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/5\/58\/55117-18.jpg\/v4-728px-55117-18.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 1お金は賢く使うべきです。避けられない出費もありますが、食費、衣料費、住居費などの出費を優先すべきです。住む場所も食べるものもなかったら、どうやってお金を貯めることができるでしょうか?したがって、まずは基本的な生活ニーズを満たすのに十分なお金を貯める必要があります。
   • 食費、衣料費、住居費などの出費は避けられませんが、できるだけ節約するように努めるべきです。たとえば、外食の頻度を減らすと食費を節約でき、家賃や住宅価格の安い地域に住むと宿泊費を節約できます。
   • 宿泊費は場所によって異なり、高額になることもあります。専門家は、収入の3分の1以上を宿泊費に費やさないようにすることを推奨しています。 ^[11]
2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/d\/d3\/55117-19.jpg\/v4-460px-55117-19.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/d\/d3\/55117-19.jpg\/v4-728px-55117-19.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 2緊急時の貯蓄を準備します。突然職を失った場合、緊急時の貯金が役に立つことがあるので、必ず準備しておいてください。口座に生活を支える十分なお金があれば、仕事を失うというトラブルにも冷静に対処することができます。必要経費とは別に、3～6 か月の生活費を賄える程度の収入の一部を緊急貯蓄口座にお振り込みください。
   • 生活費は居住地の経済状況と密接に関係しています。 9,000 ドルあれば、デトロイトやフェニックスに数か月住むことはできますが、ニューヨークの安いアパートの月額家賃を賄うことすらできないかもしれません。より物価の高い地域に住んでいる場合は、当然、より多くの緊急貯蓄が必要になります。
   • 緊急時の貯蓄は、キャリアの低迷に対処するのに役立つだけでなく、長期的にはお金を稼ぐことにも役立ちます。仕事を失い、貯金もなければ、選択の余地はありません。たとえ給料が高くなくても、最初に採用してくれた会社を選ぶしかありません。しかし、緊急用の貯金があれば、ゆっくり選ぶことができ、良い給料の仕事に就ける可能性も高くなります。
3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/5\/57\/55117-20.jpg\/v4-460px-55117-20.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/5\/57\/55117-20.jpg\/v4-728px-55117-20.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 3借金を返済します。借金を抱えている人にとって、お金を貯めるのは難しい。借金は雪だるま式に膨らむ可能性があるので、期限内に返済してください。収入の一部をローンの返済に充てることで、借金を早く返済でき、お金を貯めやすくなります。できるだけ早く借金を返済するためには、利息の高い残高を先に返済するのが一般的です。
   • 緊急事態に備えて十分なお金と日々の出費を賄えるだけのお金が貯まったら、収入の大部分を借金の返済に充てましょう。緊急時の貯金がない場合は、収入を2つに分けて、1つを借金返済に、もう1つを貯金に充てましょう。
   • 複数の借金があり、これ以上負担できないと感じる場合は、借金を一本化することを検討できます。借金を 1 つの低金利ローンにまとめることもできますが、返済計画には以前の借金よりも時間がかかる可能性があることに注意してください。
   • 貸し手と直接話し、金利を下げる交渉をすることができます。あなたが破産してしまうと相手にとってよくないので、このような理由で相手があなたを手放す可能性があります。
   • 詳細については、「借金から抜け出す方法」をお読みください。
4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/0\/03\/55117-21.jpg\/v4-460px-55117-21.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/0\/03\/55117-21.jpg\/v4-728px-55117-21.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 4お金を貯め始めます。すでに緊急時の貯金があり、借金が完済またはほぼ完済している場合は、貯金を始めることを検討できます。預金は緊急預金とは異なります。緊急預金は絶対に必要な場合を除いて使用しないでください。一方、預金は車の修理など、大きな必需品を購入するために使用されます。貯金を使わないようにして、年々貯金が増えるようにしましょう。可能であれば、20 代前半から月収の 10 ～ 15% を貯蓄し始めましょう。これはほとんどの金融専門家が認める安全ラインです。 ^[12]
   • 給料をもらってすぐにお金を使いたい衝動にかられたら、できるだけ早く銀行に預けてください。 4,264 元を稼ぎ、10% を貯蓄する予定の場合は、すぐに 426.4 元を口座に入金してください。こうすることで、お金を節約し、お金を使う衝動を抑えることができます。
   • 自動的に転送できればさらに良いでしょう。銀行で自動入金サービスを設定するか、入金ソフトウェアをインストールすることについて雇用主に相談してください。この方法により、手間をかけずに収入の一部を自動的に口座に入金することができます。
5. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/3\/33\/55117-22.jpg\/v4-460px-55117-22.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/3\/33\/55117-22.jpg\/v4-728px-55117-22.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 5.実用的で必須ではないアイテムを購入します。毎月の貯蓄を差し引いた後に余剰金がある場合は、効率性、収益性、生活の質を向上させることができる非必需品を購入することで、将来への投資を検討できます。これらは食料や住居ほど重要ではありませんが、長期的にはお金を節約できます。
   • たとえば、人間工学に基づいた椅子は必需品ではありませんが、長い目で見れば良い買い物です。この椅子を使用すると、腰痛（治療には高額な費用がかかる場合があります）を起こすことなく、長時間作業することができます。古い給湯器が頻繁に故障する場合は、新しいものを購入してください。古いものも短期的には使用できますが、新しいものを購入するとメンテナンスコストが節約でき、長期的にはコスト効率が高くなります。
   • また、公共交通機関の月間パスや年間パスを購入して交通費を節約したり、忙しいときに縛られて仕事の効率に影響が出ないように携帯電話のヘッドフォンを購入したり、仕事をより便利にするために矯正インソールを購入したりすることもできます。
6. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/d\/d7\/55117-23.jpg\/v4-460px-55117-23.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/d\/d7\/55117-23.jpg\/v4-728px-55117-23.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 6貴重品を購入する際は注意してください。お金を貯めるということは、苦しい生活を送るということではありません。借金の返済方法を学び、緊急時に備えてお金を貯め、合理的に買い物をするだけでなく、自分のためにいくらかお金を使うのも悪くありません。 1つの方法は、高価なアイテムを購入する際に注意することです。一生懸命働きますが、お金を使って成功を祝うことを忘れないでください。
   • 貴重品には、不可欠ではない、または投資価値がないアイテムが含まれます。これには、高価なレストラン、休暇、新しい車、ケーブルテレビ、高価なアイテムなどが含まれます。
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ヒント

• あなたがwind落した場合は、そのほとんどを保存しますが、通常の計画費用のためにいくつかを確保してください。このようにして、貯蓄目標をより速く到達できます。
• 本当に何かを買いたいのなら、自問してみてください、このものを買う必要がありますか？ほとんどの場合、答えはノーです。
• 多くの人々は、稼ぐ金額に関係なく、貯蓄目標を設定しています。少量は多くのことになり、救いの習慣を身につけるのに役立ちます。 5ドルまたは10ドルを節約しても、支出をゆっくりとコントロールすることを学びます。
• 買い物時に正確な変更の代わりに紙の請求書を使用してから、変更を保存します。貯金箱または瓶を使用してコインを保管してください。コインと変化はそれほどではないように見えるかもしれませんが、少し増加します。一部の銀行は、無料の変更カウントマシンを提供しています。コインを交換するときは、新たに獲得した現金の支出を避けるために小切手で支払います。
• 何かを買うことを考えるたびに、あなたが何のために貯めているのか、それがどれだけの貯蓄の費用がかかるかを考えてください。そうすれば、それを買うという考えをあきらめることができます。
• あなたの持ち物の世話をしてください。このようにして、それらを頻繁に交換する必要はありません。必要な場合を除き、物事を変更しないでください。たとえば、電動歯ブラシのモーターが故障しても、歯ブラシは引き続き機能します。最初に使用してください。また、新しいものを購入してください。
• 予算は支出が高く、収入が少ないはずです。
• お金を節約することを決意してください。たとえば、数回「借金を獲得できない」と自分に言い聞かせて、それを念頭に置いてください。
• 人生のシンプルな喜びをお楽しみください。大恐pressionの間、人々はまだ楽しむことができました、彼らはそれほど多くのお金を使う必要はありませんでした。子どもたちはモデルの車で遊ぶことができ、ティーンエイジャーはダンスコンテストに参加することができ、誰もが独占を演奏し、パズルを解き、本を読んで、ラジオを聴くことができます。人生について友達とチャットしたり、一緒に祈ったり、カードをプレイしたり、枕と戦ったり、楽器を演奏したり、ダンスをしたりできます。これらの無駄のない経済状況では、幸福を見つけるには想像力と創造性が必要です。私たちの先祖はお金を使わずに幸せを見つけることができたので、なぜあなたはできませんか？
• クレジットカードを放棄できない場合は、凍結してください。クレジットカードを水で満たされた容器に入れ、冷凍庫に入れます。そうすれば、クレジットカードをスワイプしたいという衝動を感じた場合、少なくとも氷が溶けるまで待つことができます。その間、あなたは自分の感覚を取り戻し、本当にそれらのものを買う必要がないことに気付くかもしれません。 。
• 定期的に同じ量の収入がある場合、長期予算を作成する方が簡単です。あなたの収入が不安定である場合、あなたの次の給料がいつになるかわからないので、あなたの費用を見積もるのが難しい場合があります。重要性の順に予算カテゴリをリストし、最初に最も重要なアイテムを完成させます。保守的であり、次に給料を受け取るまでに時間がかかると仮定します。
• 趣味はありますか？あなたの貯蓄に合わせて。貯蓄の重要な習慣は次のとおりです。モデル飛行機、スクラップブッキング、マウンテンバイク、スキューバダイビングなど、趣味がある場合は、趣味に費やすことを許可する量がどんなものでも、貯蓄と一致する必要があるという難しいルールを設定します。たとえば、サイクリンググローブを300ドルで購入すると、普通預金口座にさらに300ドルを入れます。本当にお金を節約したいですか？その後、デポジットの量を2倍にします！このような貯蓄プランには2つの機能があります。1つは定期的かつ迅速にお金を節約することです。もう1つは、金額が2倍になった後、趣味にどれだけのお金を費やしたかを見ることです。
• 毎日、少なくともペニーを地面から拾ってみてください。あなたが見つけたお金を貯金箱に入れて、それがどれほど速く蓄積するかを見てください！ ！
• 食べ物からリビングスペース、物資まで、物を共有できる場合は、そうするようにしてください。親しい友人の間では常にギブアンドテイクがあり、すぐにあなたの友人が同じことをしているのを見つけると、それは皆に利益をもたらすでしょう。

警告する

• 目標を達成しなければ、落胆しないでください。次の給料のためにより良く計画してみてください。
• あなたが本当の経済的トラブルに陥っていない限り（あなたが追い出されようとしている、またはあなたの子供が飢えているように）、お金を節約するためにあなたの健康を犠牲にしないでください。 あなた自身、あなたの家族、そしてあなたのペットのための基本的な疾患予防措置は、医師の訪問で300ドル、または現在脱く医療のために200ドルかかるかもしれませんが、そうしないと、最終的に多くのトラブルを引き起こす可能性のある深刻で高価な健康問題につながる可能性があります。
• 仕事で長い1週間後、少し甘やかされて自分自身を扱い、「私はそれに値する」と自分自身に言いたいかもしれません。あなたが買うものはあなた自身への贈り物ではなく、交換品、お金と引き換えに購入した商品であることを忘れないでください。 「もちろん、私はそれに値するが、それを買う余裕はありますか？私がそれを買う余裕がないなら、私はまだ貴重な人であり、それでも私の貯蓄目標を達成するに値します！」
• あなたにお金と一緒に買い物に行かないでください。あなたはあなたがすべきではないお金を使うように誘惑されるでしょう。買い物リストを書いた後にのみ買い物に行きます。
• あなたのサークルに大きな支出者である人がいる場合、あなたは彼らと頻繁にたむろすることができない理由を説明するためにいくつかの言い訳を準備する必要があるかもしれません。