誰かがあなたを嫌っているかどうかを知る方法

誰かがあなたを嫌っているかどうかは明らかな場合もありますが、たいていは何らかの理由でそれを隠すことを選択します。嫌悪感は非常に複雑な感情です。ほとんどの場合、他の人があなたを嫌うのは、あなたが何かしたからであって、人として嫌っているからではありません。この記事のヒントは、自分が他人に嫌われているかどうかをより効果的に判断し、改善するのに役立ちます。

方法1方法1/3:

ヒントを読む

{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/7\/75\/Tell-if-Someone-Hates-You-Step-1-Version-2.jpg\/v4-460px-Tell-if-Someone-Hates-You-Step-1-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/7\/75\/Tell-if-Someone-Hates-You-Step-1-Version-2.jpg\/v4-728px-Tell-if-Someone-Hates-You-Step-1-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 1目を観察します。アイコンタクトを通じて伝えられるメッセージの多くは、言葉で表現すると粗野な性質が露呈することになります。実際、私たちの感情は私たちの目に表れており、それは私たちのコントロールの範囲外です。相手が必要に迫られて話しかけてきたかどうかは、相手の目を見ればわかります。
- 右上を見るということは、相手が興味を持っていないことを示しています。
- 議論されている話題に興味がある場合は瞳孔が広がり、そうでない場合は瞳孔が縮みます。 ^{[1] X研究ソース}
- 直接目を合わせるのを避けることは、相手が何かを隠しているか、あなたを信頼していないか、あなたを恐れていることを示します。 ^{[2] X研究ソース}
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/b\/b3\/Tell-if-Someone-Hates-You-Step-2-Version-2.jpg\/v4-460px-Tell-if-Someone-Hates-You-Step-2-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/b\/b3\/Tell-if-Someone-Hates-You-Step-2-Version-2.jpg\/v4-828px-Tell-if-Someone-Hates-You-Step-2-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 2極端な動作に注意してください。相手が極端な感情を見せた場合、それはあなたの関係に問題があることを意味します。このとき、相手の反応に対する自分の想像や、この状況における他の友人の反応と比較するのではなく、相手のこの瞬間の行動を、相手の普段の行動と比較する必要があります。次の症状に注意してください。
- 身体、特に肩の緊張と硬直
- 退屈と無関心
- 過度に興奮したりドラマチックになったりする
- 異常な音高
- 応答が早すぎる、または遅すぎる^{[3] X信頼できる情報源ヘルプガイドソースへ移動}
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/2\/2c\/Tell-if-Someone-Hates-You-Step-3-Version-2.jpg\/v4-460px-Tell-if-Someone-Hates-You-Step-3-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/2\/2c\/Tell-if-Someone-Hates-You-Step-3-Version-2.jpg\/v4-728px-Tell-if-Someone-Hates-You-Step-3-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 3例外を観察します。人は、何を言っているかによって行動が異なります。話しているときには、その内容についてどう感じているかを表す微妙な（多くの場合は無意識の）サインがあり、それによって、そのことについて話したくないのか、嘘をついているのかがわかります。ポリグラフの基本的な動作原理は、人が真実を言うときと嘘を言うときの微妙な違いを観察することによって、その人が嘘をついているかどうかを判断することです。 ^{[4] X信頼できる情報源アメリカ心理学会情報源へ}確かに、現実の生活では機械を使って人の行動をテストするのは難しいですが、相手が自分を嫌っているかどうかを判断する手がかりは常に見つかります。
- 相手はあなたに嘘をついたり、あなたを騙そうとしている兆候を見せていますか?人は嘘をついたり、何かを隠そうとしたりするときに、いつもと違う感情を見せることがあります。相手が自分の感情を隠そうとしているかどうかに注目してみましょう。 ^{[5] X信頼できる情報源アメリカ心理学会情報源へ}
- 相手があなたとコミュニケーションをとる方法と、他の人とコミュニケーションをとる方法に違いはありますか?
- あなたが仕事について話すとき（あなたたち二人は仕事仲間です）、そして彼があなたと必ずしも話す必要のない他の事柄について話すとき、彼がどのように反応するか。
- 彼が本当に欲しいものを持っているときにあなたとコミュニケーションをとるときの彼の行動と、他の状況での彼の行動の類似点と相違点。たとえば、あなたが学校の優等生だとしたら、彼はあなたの助けが必要なときは友好的で熱心ですが、あなたの助けが必要ないときは意地悪で冷たい態度を取るでしょうか。もし彼がこんな風なら、おそらく彼はあなたを好きではないのでしょう。
- さまざまな状況で彼がどのように行動するか。ある人があなたを嫌っている場合、あなたを好きだと偽らざるを得ない重大な理由がない限り、ほとんどの場合、その人のあなたに対する態度や行動は一貫しています。あなたに対する彼の行動や態度が状況によって変わるのであれば、そこには必ず他の理由があり、彼の行動はあなたに対する彼の態度とは何の関係もありません。
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/5\/5d\/Tell-if-Someone-Hates-You-Step-4-Version-2.jpg\/v4-460px-Tell-if-Someone-Hates-You-Step-4-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/5\/5d\/Tell-if-Someone-Hates-You-Step-4-Version-2.jpg\/v4-728px-Tell-if-Someone-Hates-You-Step-4-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 4他の感情を嫌悪感と勘違いしないでください。他の人はただ嫉妬したり、恥ずかしがったり、恐れたりしているだけかもしれませんが、これらの感情は嫌悪感と非常に似ているため、違いがわかりにくい場合があります。次の質問を自分に問いかけることで、他人が自分をどのように認識しているかを知ることができます。
- 相手は静かで内気な人ですか？
- 他人が欲しがったり羨ましがったりするものはありますか？
- あなたは時々、支配的すぎたり厳しすぎたりする印象を受けますか?相手はあなたを恐れているのでしょうか？
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/9\/90\/Tell-if-Someone-Hates-You-Step-5.jpg\/v4-460px-Tell-if-Someone-Hates-You-Step-5.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/9\/90\/Tell-if-Someone-Hates-You-Step-5.jpg\/v4-728px-Tell-if-Someone-Hates-You-Step-5.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 5他の人があなたに対して正直であるかどうかを観察します。確かに、個人情報を共有することに関しては誰もが独自のガイドラインを持っていますが、あなたと他の人が同じプロジェクトに取り組んでいるのに、相手が常に関連情報を隠している場合は、2人の間には間違いなく問題があります。 ^{[6] X研究ソース}これは彼があなたを嫌っているからかもしれませんし、単に忘れているだけかもしれません。しかし、いずれにせよ、調べてみる価値はあります。なぜ彼はあなたに正直に話さないのですか?いずれの場合でも、次の情報をあなたと共有する必要があります。
- 相手方と取り組んでいるプロジェクトに関するすべての関連情報
- 仕事や幸せに役立つ情報
- 誰かからあなたに届けられるメッセージ
広告する

方法2方法2/3:

重要な手がかりの抽出

1考えすぎないでください。関与している人々はしばしば混乱しますが、関与していない人々は物事をより明確に見ることができます。固定観念にとらわれずに考え、相手も他の人に対して同じように失礼だったり退屈だったりしないか考えてみましょう。もしかしたら、人々はあなたを標的にしているわけではなく、ただ物事をこのように扱うことに慣れているだけなのかもしれません。
2相手の長期的な傾向に注意を払います。相手があなたに一度しか会ったことがなかったり、あなたを嫌っているような態度をあまり見せなかったりする場合は、基本的にあなたが考えすぎていると推測できます。誰でも、イライラしたり意地悪になったりする悪い日があります。誰かが本当にあなたを嫌っているかどうかを判断するには、1、2 回の一時的な行動に注目するのではなく、長期的な行動傾向に注目する必要があります。
3不注意を嫌悪感と取り違えないでください。自分をよく知らない人と接するときは、自分の行動や言葉が自分を傷つけるかもしれないことに相手が気づいていないかもしれないということを自覚することが特に重要です。社交的なコードワードを理解したり、あなたが不快に感じているサインを理解したりするのが遅い人もいます。同様に、自分が考えるよりも早く話す人もいますが、そのせいで自分の言ったことを後悔することがよくあります。しかし、これは彼らがあなたを嫌っていることを証明するものではなく、単に彼らが社会的困難を抱えていることを意味するだけです。
4情報源に注意してください。誰かがあなたを嫌っていると他の人から聞いたら、そのニュースの信憑性について慎重に考える必要があります。相手になぜそのような理解をしたのか聞いてみませんか？また、相手が挙げた理由の信憑性にも注意を払う必要があります。相手が有名な噂好きであれば、その情報をあなたに伝える動機を慎重に考える必要があります。相手は番組を見たいだけなのでしょうか、それとも本当に問題を解決したいだけなのでしょうか。
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/b\/bb\/Tell-if-Someone-Hates-You-Step-10.jpg\/v4-460px-Tell-if-Someone-Hates-You-Step-10.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/b\/bb\/Tell-if-Someone-Hates-You-Step-10.jpg\/v4-828px-Tell-if-Someone-Hates-You-Step-10.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 5自分の言葉や行動に注意を払います。あなたが特定のことをしたときだけ誰かが意地悪な態度をとる場合、それは単にあなたが人として嫌われているからではなく、あなたが言ったことやしたことが相手をいらだたせたからでしょう。他人を不快にさせる可能性のあるものには次のようなものがあります:
- 特定のトピック
- 攻撃的な言葉やジェスチャー
- 不適切なジョーク
- 誰かに何かをしたり、変化を起こしたりするよう頼む
- 他の人、特に親しい友人やパートナーとの交流
- 身体的な接触 - たとえば、知り合い全員を抱きしめる人もいれば、親しい少数の人だけを抱きしめる人もいます。身体的な接触に対する自分の概念が相手のそれと一致しないと、衝突が生じやすくなります。
広告する

方法3方法3/3:

仲良くなるよう努力する

{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/4\/4a\/Tell-if-Someone-Hates-You-Step-11.jpg\/v4-460px-Tell-if-Someone-Hates-You-Step-11.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/4\/4a\/Tell-if-Someone-Hates-You-Step-11.jpg\/v4-828px-Tell-if-Someone-Hates-You-Step-11.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 1積極的に質問します。一緒にいるときに誰かが怒っているように見えることに気づいたら、その人を不快にさせるようなことをしたかどうか、優しく尋ねてみましょう。尋ねるときは注意してください。相手に、何かを変えるように求めているのではなく、単に理由を尋ねているだけだと理解してもらわなければなりません。こうすることで、相手との衝突を避けることができます。直接この件について話し合いたくない場合は、WeChat メッセージを送信するか、メモを渡すこともできます。これにより、相手はすぐに返信するのではなく、考える時間を持つことができます。すぐに返信すると、相手は問題を本当に解決するのではなく、ただ自分を弁護したくなるかもしれません。覚えておいてください。たとえ慎重に質問したとしても、相手があなたに対して容赦ない非難をし、あなたがそれに対して何もできないかもしれないのです。次の方法で質問できます。
- 「機嫌が悪いようですね。何かお手伝いできることはありますか？元気づけてあげたいんです。」
- 「あなたは私を他の人とは違った扱いをしているようです。なぜですか？」
- 「私がそれを知ったとき、あなたはとても怒っていました...あなたを幸せにするために私は何をすることができますか？」
- 「私が何か怒らせるようなことをしましたか？あなたは私に怒っているように感じますが、その理由はわかりません。」
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/6\/63\/Tell-if-Someone-Hates-You-Step-12.jpg\/v4-460px-Tell-if-Someone-Hates-You-Step-12.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/6\/63\/Tell-if-Someone-Hates-You-Step-12.jpg\/v4-828px-Tell-if-Someone-Hates-You-Step-12.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 2相手の立場になって考えてみましょう。考えてみてください。あなたが他の人に接するのと同じように誰かがあなたに接したら、あなたはどう反応しますか?次のような観点から考えることができます。
- あなたが割り当てるタスクは不公平だと感じるでしょうか?
- 相手に笑顔を向けるよりも、怒ることが多いですか?
- 彼らのアイデアを頻繁に拒否しますか?たとえあなたが反対意見を抑えようと努力したとしても、相手はあなたの隠された感情からヒントを察知し、あなたに対して不信感を抱く可能性があります。
3. 怒らないでください。怒ったりイライラしたりしても何も解決しません。落ち着いて相手と交渉し、譲歩するようにしてください。覚えておいてください。相手があなたと合理的な方法で話し合うことができず、相手があなたの異議を受け入れたくない場合は、現時点であなたができるのは相手から離れることだけです。
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/5\/51\/Tell-if-Someone-Hates-You-Step-14.jpg\/v4-460px-Tell-if-Someone-Hates-You-Step-14.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/5\/51\/Tell-if-Someone-Hates-You-Step-14.jpg\/v4-828px-Tell-if-Someone-Hates-You-Step-14.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":828,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 4被害者にならないようにしましょう。何もしたくない相手に怒りや恨みをぶつける人もいます。誰かが本当にあなたを嫌っているのか、それとも単にサンドバッグとして利用しているだけなのかを見極めるのは難しいかもしれませんが、いずれにしても、標的にされるよりは立ち上がって自分の気持ちを表明する方があなたの利益になります。誰かがあなたを標的にしたときは、次のように冷静かつ非攻撃的に対応することができます。
- 「そんなことを言われると本当に傷つくよ。」
- 「なぜそんな話をするんですか？」
- 「このドレスが気に入らないなんて残念です。私のお気に入りのドレスの一つなんです。」
- 「不快な思いをさせてごめんなさい。怒らせるつもりはなかったんです。」
。あなたが争いを始めた場合、相手は争いを終わらせるのはあなた次第だと考える可能性が高くなります。たとえ長い時間が経ったとしても、状況を改善するのに遅すぎるということはありません。広告する

ヒント

どれだけうまくやったとしても、あなたを嫌う人は必ずいるものです。あらゆることを試しても状況を改善できない場合は、そのままにして自分の人生を生きてください。
あなたに多大なストレスを与える人たちは、あなたの時間を費やす価値がありません。相手があなたを嫌っているかどうかに関係なく、うまくコミュニケーションが取れない場合は、許して忘れることが最善の方法です。
他人があなたを嫌っているかどうか、あるいは誰かがあなたを嫌っているかどうかについて大騒ぎしないでください。大きなことを小さくし、重要なことを楽に処理することができれば、家族、友人、同僚など、あなたの周りの人々はあなたに感謝するでしょう。
誰かの意見に同意できない場合は、その人から離れることが最善です。他人があなたを嫌っているかどうかを知るためだけに、いつも他人を煩わせないでください。良い解決策がなければ、問題を解決しようとし続けても、問題は悪化するだけです。

広告する

<<: クールな人になる方法

>>: Android スマートフォンの着信音を変更する方法