耳垢の掃除方法

耳垢は耳と外耳道を保護するために自然に生成されますが、難聴や不快感を引き起こすこともあります。耳垢は掃除することができますが、掃除する際には耳の中の敏感な部分を傷つけないように注意する必要があります。この記事は、危険な方法や賢明でない方法を避けながら、耳垢を安全かつ効果的に掃除するのに役立ちます。

パート1 パート1/6:

準備

{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/8\/8f\/Get-Rid-of-Ear-Wax-Step-1-Version-11.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Ear-Wax-Step-1-Version-11.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/8\/8f\/Get-Rid-of-Ear-Wax-Step-1-Version-11.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Ear-Wax-Step-1-Version-11.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 1耳垢を掃除する前に、耳に感染症がないことを確認します。耳が感染している場合、余分な耳垢を除去すると鼓膜に穴が開く可能性があります。 (おかしなことに、耳垢は実は耳を感染から守ってくれます。) 以下の症状のいずれかがある場合は、耳垢を取り除く方法、特に耳を洗浄する方法は避けてください。
- 過去には耳洗浄が問題を引き起こしたことがあります。
- 過去数年間に鼓膜穿孔を経験しました。
- 耳から粘液膿性の分泌物が出ています。
2疑わしい場合は、医師の診察を受けてください。耳垢を外耳道から排出したり除去したりすることは危険な処置のようには思えないかもしれませんが、何をしているのかわかっていないと危険な場合があります。耳が痛い場合は、危険を冒さないでください。代わりに、医師に相談して、以下の選択肢が適切かどうか尋ねてください。

パート2 パート2/6:

方法1: 生理食塩水

1グラス、マグカップ、または鍋に、温水 1/2 カップと塩小さじ 1 杯を混ぜます。塩がすべて溶けるまでかき混ぜます。
2コットンボールを生理食塩水に浸します。
3耳垢が出る方の耳を空に向けます。頭が横に傾いています。座ったまま操作できるので便利です。
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- 重力を利用して塩水が耳垢まで届くようにします。
5頭を反対方向に傾けて、塩水を排出します。

パート3 ( 6 部構成のパート 3):

方法2: 過酸化水素

1グラスまたはマグカップに、水と過酸化水素（3％）を同量混ぜます。より高濃度の過酸化水素溶液（6%以上）もありますが、市販されていません。実際には、3%以下の濃度でも使用できます。
2コットンボールを過酸化水素水に浸します。
3耳垢が出る方の耳を空に向けます。頭が横に傾いています。座ったまま操作できるので便利です。
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- 重力を利用して過酸化水素溶液が耳垢まで届くようにします。発生した泡がシュワシュワという音を立て、わずかにピリピリとした感覚を感じるでしょう。
5頭を反対方向に傾けて溶液を排出します。

パート4 パート4/6:

方法3: 酢とアルコール

1グラスまたはマグカップに、白酢とイソプロピルアルコールを同量混ぜます。この混合物は、水泳後に耳の中に水が残って外耳炎を引き起こす可能性がある水泳選手の耳掃除に特に効果的です。これはアルコールが水分の蒸発を助けるためです。
2コットンボールを酢溶液に浸します。
3耳垢が出る方の耳を空に向けます。頭が横に傾いています。座ったまま操作できるので便利です。
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- 重力を利用して酢溶液を耳垢まで届けます。アルコールが肌に触れて溶けると、ある種の温かさを感じるでしょう。
5必要に応じて、ヘッドを反対方向に傾けて余分な溶液を排出します。

パート 5パート5/6:

方法4: ベビーオイルまたはミネラルオイル

1ベビーオイルまたはミネラルオイルを耳に直接入れます。使用したいオイルを医療用スポイトで吸い上げます。
2耳垢が出る方の耳を空に向けます。頭が横に傾いています。座ったまま操作できるので便利です。
3耳の中にオイルを 2 ～ 5 滴垂らします。
4耳からオイルが流れ出るのを防ぐために、綿球を耳に入れます。オイルを耳の中に数分間そのまま置いておきます。
5コットンボールを取り外します。頭を下に傾けて、耳からオイルが流れ出るようにします。
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- この方法は、耳垢の形成を防ぐために 2 週間ごとに外耳道を掃除するために使用できます。耳垢には一定の自然な保護効果がありますが、多すぎるほど良いとは限りません。

パート 6パート6/6:

欲しくない

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- 医師が耳垢の掃除に綿棒を使用しないよう勧めるもう一つの理由は、耳垢を取り除くのではなく、耳垢をさらに押し込む可能性があるからです。そうだとしたら、綿棒を使う意味は何でしょうか？
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- 耳垢は粘着性があります。「陰圧」で耳垢を吸い出すのは確かにいいのですが、残念ながら鼓膜が破れる可能性もあります。耳垢は粘着性があるため、簡単に吸い出すことができません。
- 耳キャンドル療法では、キャンドルオイルを耳の中に垂らすことがあります。耳垢をきれいに除去する代わりに、耳垢が耳の中に落ちやすくなります。これは、火のついたろうそくを漏斗状の円盤の上に置いて耳の中に挿入するため、非常に危険です。
- 耳キャンドルは危険な場合があります。耳キャンドルを使用することを決める前に、発生する可能性のある多くの医学的問題に注意してください。
  - 耳の中で発生した熱により、内耳が火傷する可能性があります。
  - 注意しないと火災の原因になることがあります。
  - 耳キャンドル療法は鼓膜穿孔を引き起こす可能性もあります。
3耳の中に無理やり液体を吹きかけないでください。医者はそれができるが、あなたにはできない。噴霧された液体が外耳道を通って鼓膜を通過し、感染症を引き起こす可能性があります。鼓膜を通過した液体は内耳に損傷を与える可能性があります。

ヒント

綿棒を耳の穴の狭い部分に深く挿入しないでください。誤って耳垢を押し込んだり、綿棒を鼓膜に挿入したりすると、鼓膜が損傷します。
食物を通じて一定量のビタミン C を摂取すると、耳垢の形成を減らすのに役立つ可能性があります。
1 週間自分で耳掃除をした後も耳垢がまだ残っていると感じる場合は、医師に相談してください。

警告する

耳を掃除する際に綿棒やその他の物を使用しないでください。これらは、必要以上に外耳道の奥まで入り込んでしまい、鼓膜を損傷する可能性があります。また、耳垢が最初よりもさらに詰まってしまう可能性もあります。
過酸化水素を使用するときは注意してください。この溶液は非常に濃縮されており、副作用を引き起こす可能性があります。
耳キャンドルはしばしば害を及ぼします。したがって、耳垢を除去するためにイヤーキャンドルを使用することはお勧めできません。
耳の痛み、発熱、難聴、耳鳴りがある場合は、自分で耳垢を取り除こうとしないでください。医師に尋ねた方が良いでしょう。

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