頭皮のニキビを治療する方法

頭皮のニキビは顔や背中のニキビと同じくらい痛みやかゆみを伴いますが、髪の毛に隠れているため、治療がより困難になることがあります。唯一の良い点は、髪の毛に隠れるのであまり目立たないことです。しかし、髪の自然な油分や髪の成長によって、症状が悪化したり、吹き出物が増えたりする可能性があります。頭皮のニキビの治療法を確認し、ニキビが再発しないように予防策を講じましょう。

パート1 パート1/3:

外用剤の使用

{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/4\/46\/Treat-Scalp-Pimples-Step-1-Version-2.jpg\/v4-460px-Treat-Scalp-Pimples-Step-1-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/4\/46\/Treat-Scalp-Pimples-Step-1-Version-2.jpg\/v4-828px-Treat-Scalp-Pimples-Step-1-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 1過酸化ベンゾイルを使用します。これはニキビ対策の洗顔料やローションによく使われる成分で、毛穴を詰まらせて新たなニキビの原因となる細菌を殺します。また、ニキビができやすい部分から余分な油分や死んだ皮膚細胞を取り除くこともできます。市販の製品には通常、2.5% ～ 10% の濃度の過酸化ベンゾイルが含まれています。 ^{[1] X信頼できる情報源メイヨークリニック情報源へ}
- 過酸化ベンゾイルは副作用を引き起こす可能性があります。過酸化ベンゾイルの含有量が多すぎると、髪や衣服が変色する可能性があります。髪や頭皮に使用する際は必ず注意してください。 ^{[2] X信頼できる情報源メイヨークリニック情報源へ}
- その他の副作用としては、皮膚の乾燥、赤み、灼熱感、鱗状の外観などが挙げられます。 ^{[3] X信頼できる情報源メイヨークリニック情報源へ}
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- サリチル酸の副作用としては、皮膚の炎症や軽い刺すような感覚などが考えられます。 ^{[6] X信頼できる情報源メイヨークリニック情報源へ}
3.フルーツ酸を使う。フルーツ酸にはグリコール酸と乳酸の2種類があります。これら 2 つの成分は、死んだ皮膚細胞を除去し、炎症を軽減するのに役立つため、市販のニキビ製品によく使用されています。いくつかの研究では、AHA は新しい滑らかな皮膚の成長を促進することもできることが示されています。 ^{[7] X信頼できる情報源メイヨークリニック情報源へ}
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/5\/5c\/Treat-Scalp-Pimples-Step-4-Version-2.jpg\/v4-460px-Treat-Scalp-Pimples-Step-4-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/5\/5c\/Treat-Scalp-Pimples-Step-4-Version-2.jpg\/v4-728px-Treat-Scalp-Pimples-Step-4-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 4.硫黄を使う。ニキビに悩む人の中には、硫黄がニキビの治療に効果的だと感じる人もいます。死んだ皮膚細胞や余分な油分を体から取り除くのに役立ち、皮膚洗浄剤や薬用外用製品で他の市販の外用成分と組み合わせて使用されることがよくあります。 ^{[8] X信頼できる情報源メイヨークリニック情報源へ}
- 硫黄を含む製品の中には、不快な匂いがするものもあるので注意してください。 ^{[9] X信頼できる情報源メイヨークリニック情報源へ}
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パート2 パート2/3:

処方箋が必要な製品を使用する

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- 夜はトレチノイン配合の製品を使用してください。初めは週3回使用し、肌が薬に慣れてきたら徐々に毎日の使用に切り替えてください。 ^{[11] X信頼できる情報源メイヨークリニック情報源へ}
2Dapsongを使用します。ダプソンとも呼ばれ、商品名はアクゾーンです。抗炎症薬と組み合わせた抗生物質です。この軟膏は細菌を殺し、皮膚の毛穴をきれいに保ち、毛穴が詰まるのを防ぎます。 ^{[12] X信頼できる情報源メイヨークリニック情報源へ}ダポキセチンは、両方の薬の効果を高めるために、局所トレチノインと組み合わせて使用されることが多い。起こりうる副作用としては、皮膚の乾燥、赤み、炎症などがあります。 ^{[13] X信頼できる情報源メイヨークリニック情報源へ}
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- ニキビ治療に使用される一般的な抗生物質の組み合わせには、クリンダマイシンと過酸化ベンゾイル（ブランド名ベンザクリン、デュアック）、エリスロマイシンと過酸化ベンゾイル（ブランド名ベンザマイシン）などがあります。 ^{[15] X信頼できる情報源メイヨークリニック情報源へ}
4経口抗生物質を使用します。医師は、中度から重度のニキビを治療し、ニキビの原因となる可能性のある体内の細菌の数を減らすために、経口抗生物質を処方することがあります。抗生物質はニキビによる炎症を軽減することもできます。ニキビの治療に最も一般的に使用される経口抗生物質は、ミノサイクリンやドキシサイクリンを含むテトラサイクリンです。 ^{[16] X信頼できる情報源メイヨークリニック情報源へ}
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/9\/9e\/Treat-Scalp-Pimples-Step-9-Version-2.jpg\/v4-460px-Treat-Scalp-Pimples-Step-9-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/9\/9e\/Treat-Scalp-Pimples-Step-9-Version-2.jpg\/v4-828px-Treat-Scalp-Pimples-Step-9-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":828,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 5複合経口避妊薬を試してください。ニキビが頻繁に発生する女性や十代の少女の中には、複合経口避妊薬がニキビの症状に効果があることに気付いた人もいます。これらのピルはエストロゲンとプロゲスチンを組み合わせて、避妊効果とニキビ対策効果の両方を提供します。 ^{[17] X信頼できる情報源メイヨークリニック情報源へ}
- 複合経口避妊薬の一般的なブランドには、マーベロン、ヤスミン、ダイアン 35、ミキシンルなどがあります。 ^{[18] XResearchソース}
- 一般的な副作用には、頭痛、乳房の痛み、吐き気、体重増加、周期的な出血などがあります。血液凝固のリスク増加など、より深刻な副作用を経験する人もいます。 ^{[19] X信頼できる情報源メイヨークリニック情報源を見る}複合経口避妊薬があなたに適しているかどうか医師に尋ねてください。
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- 一般的な副作用としては、乳房の痛み、月経痛、体内の過剰なカリウム蓄積などが挙げられます。 ^{[21] X信頼できる情報源メイヨークリニック情報源へ}
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パート 3パート3/3:

頭皮ニキビを予防する

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- コンディショナーの使用をやめて、頭皮の状態が改善するかどうかを確認してください。コンディショナーは髪に潤いを与えるのに役立ちますが、頭皮に余分な油分が蓄積される可能性があります。
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/c\/ce\/Treat-Scalp-Pimples-Step-12-Version-2.jpg\/v4-460px-Treat-Scalp-Pimples-Step-12-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/c\/ce\/Treat-Scalp-Pimples-Step-12-Version-2.jpg\/v4-828px-Treat-Scalp-Pimples-Step-12-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 2既知の刺激物を避けてください。毎日髪を洗っているのに、頻繁に吹き出物ができてしまう場合は、髪に使用しているものに問題がある可能性があります。ヘアケア製品の使用をやめて、頭皮の状態が改善されるかどうか試してみてください。どの製品が頭皮の吹き出物の原因になっているかがわかったら、他のヘアケア製品に切り替えて、その製品の成分が肌の状態に適しているかどうかを確認します。 ^{[23] X信頼できる情報源メイヨークリニック情報源へ}
- 毛穴を詰まらせて吹き出物を引き起こす可能性が低いため、水ベースの製品または「非コメドジェニック」と表示されている製品を使用してください。 ^{[24] X信頼できる情報源メイヨークリニック情報源へ}
- ヘアケア製品を使用するときは、生え際に近づきすぎないようにしてください。たとえば、ヘアスプレーやポマードを使用することもできますが、髪の毛の束にのみ塗布し、頭皮や生え際は避けてください。 ^{[25] XResearchソース}
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- 帽子やヘルメットを外した後すぐにシャワーを浴びて髪を洗うことも、頭皮の吹き出物を減らすのに役立ちます。 ^{[27] XResearchソース}
4毎日ブラシか櫛で髪をとかします。髪をとかすと、毛穴を詰まらせる前に死んだ皮膚細胞を取り除くことができます。さらに、髪をとかすことで、皮膚の天然の油分によってくっついている髪の毛が分離し、頭皮に油分が蓄積するのを防ぐことができます。 ^{[28] XResearchソース}
5ヘアカットを検討してください。ニキビができやすい頭皮の場合は、扱いやすい長さと太さに髪をカットすると、ニキビの発生を抑えるのに役立つかもしれません。髪が細く短くなると、毛穴に詰まる汚れ、油、細菌の量も減ります。広告する