セックスライフにスパイスを加える方法

しばらく友達に自分のセックスライフを自慢していないなら、ベッドライフを振り返ってみる時期かもしれません。時々、あなたとパートナーの関係を再び軌道に戻すには、ちょっとしたアドバイスだけが必要なこともあります。あなたが伝統的なロマンチストであろうと、斬新で冒険的なタイプであろうと、以下の提案を試して性的エネルギーを十分に解放し、性生活に興味を持たせることができます。

方法1方法1/3:

ロマンチックに

1.セクシーな雰囲気を演出します。電気をつけたり消したりしながらセックスすることに慣れているなら、感情を完全に解放できる他の方法を試してみましょう。寝室にセンスを加える方法はたくさんあります。空間をより面白くするために、次の装飾を試してみてください。
- キャンドルや薄暗い照明。パートナーが特に好きな香りを持っている場合は、その香りのキャンドルを選んでください。クリスマスキャンドルも柔らかな黄色の光を放ち、とても魅惑的です。
- セクシーな音楽をかけてリラックスしましょう。マーヴィン・ゲイを選べば間違いはありませんが、より実用的な方法として、アッシャーを演奏することもできます。
- 玄関から寝室までバラの花びらを撒きます。寝室で待っていることを恋人に知らせましょう。
- 気を散らすものを避けてください。テレビやラジオを消して、パートナーの呼吸に耳を傾けましょう。
2パートナーの考えやニーズに耳を傾けます。相手の好きなものを考えて、もっと面白くする方法を見つけましょう。相手が何を望んでいるのか、何が好きなのかを直接聞くこともできます。この質問自体が性的欲求を刺激します！最もセクシーなのは、パートナーがあなたの考えやニーズに本当に注意を払ってくれることです。自分の欲求をパートナーに伝えると、ネガティブなセックスの障壁が打ち破られ、本当のコミュニケーションが確立されます。
3.情熱的。前戯を含め、セックスの他の側面を無視しないでください。前戯のないセックスは、泡立ったホイップクリームのないホットココアよりも良いです。実際、ホットココアには泡立ったクリームが欠かせません。
- 彼らはゆっくりとお互いの服を一枚ずつ脱ぎ、その過程で時々親密になっていった。服を捨てるだけで緊張感が生まれます。
- ゆっくり始めましょう。まずはキスから始め、その後、意識的にゆっくりと他の前戯の方法に切り替えてから本題に入ります。
- パートナーの体を抱きしめたり、愛撫したり、触ったりすることを大切にしてください。お互いの体がより完全に接触すればするほど、性体験はより刺激的で親密なものになります。
- アイコンタクト。キスをするときには目を開けたくないかもしれませんが、他の親密な行為のときにはパートナーと目を合わせたいと思うでしょう。相手の目を見つめて、相手にあなたの完全な献身を感じてもらいましょう。
4.ロマンチックなデートを計画する時間を作りましょう。慎重に計画されたロマンチックなデートは、最終的な幸福の基盤を築きます。交代でデートの計画を立てて、一緒に新しいことを体験し、永遠に残る共通の思い出を作りましょう。お互いにより多くのことを明かせば明かすほど、家に帰ったときにお互いに性的に興奮する可能性が高くなります。キャンドルライトディナー、夕日を眺めながらのビーチの散歩、寄り添って映画鑑賞など、寝室以外でのロマンチックなアクティビティも忘れずに取り入れましょう。女性は特にセックス中に感情的なつながりを必要とします。あなたとあなたのパートナーが性的にだけでなく、知的、感情的にもお互いを刺激し合うようにしてください。これらのデートを試して、愛する人と素晴らしい夜を過ごしましょう。
- 一緒に夕食をとり、映画を観ましょう。信じられないかもしれませんが、この昔ながらのデート方法は今でも有効です。必ずカフェテリア以外のレストランと二人とも好きな映画を選んでください。
- 一緒に料理しましょう。料理をしながら創造力を働かせて挑発してみましょう。料理をしながらパートナーと戯れたり、相手が気を取られているときにソースを塗りつけたり、キスしたりしましょう。
- ピクニックに行きましょう。芝生やビーチでのピクニックは、二人だけの世界を作り上げることができる素晴らしい屋外アクティビティです。ピクニックは晴れた日に行うのが最高で、費用もほとんどかかりません。
- スポーツイベントやコンサートに参加しましょう。パートナーをレクリエーション活動に連れて行き、同時に会話の話題を作りましょう。
- 冬にはアイススケートに行きましょう。パートナーの手を握り、一緒に滑ります。
- 一緒に冒険に出かけましょう。ロッククライミング、スキー、ロープウェイなど。
5「40ビーズ法」を試してみましょう。この方法は、夫ともっと面白いセックスをしたいと願う妻が考え出したものです。前提として、双方がボウルを持っています。一方が親密な接触を望む場合、もう一方のボウルにビーズを投げ入れ、相手が行動を起こすのを待ちます。

方法2方法2/3:

ちょっと「変態」

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- パンティのパターンは、革、レース、羽、シルクなどの色や素材を含めて多様です。コートを毎日交換して、清潔感を保ちましょう。セックス中により完璧な自分を見せるために、さまざまなヘアスタイルやメイクを試してみましょう。
- 皆さん、これは女の子だけのものではありません。露出度の高いレースのパンティーや革のTバックを買いに走る必要はないかもしれませんが、あなたのパートナーはセックス中の服装に関して特別な好みを持っているかもしれません。パートナーに、ボクサーパンツとブリーフのどちらを着用するのが良いか聞いてみましょう。推測しても推測できません。
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- 家に帰ったら、順番に試してみましょう。頻繁にアップデートすることも、パートナーのセックス玩具を使って彼/彼女を喜ばせることもできます。
- 相手をベッドに手錠で繋ぎます。彼らは交代で拷問を受け、パフォーマンスを披露した。アイマスクを着用して神秘的な雰囲気を演出することもできます。視覚が失われると、他の感覚がより敏感になります。
- 相手を鞭打ったり猿ぐつわをかませたりします。これはすべての人に向いているわけではありませんが、激しいのが好きな人もいます。冗談じゃないよ。鞭と猿ぐつわを買って、交代でお互いに使ってみましょう。
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- 2 人の異なるキャラクターが登場するシナリオを考えてみましょう。これらの組み合わせには、セクシーな看護師/医師、困っている女性/消防士、金持ちの女性/貧乏な少年、売春婦/客、カウガール/カウボーイなどがあります。
- キャラクターになりきる。キャラクターの性格特性について考えてみましょう。あなたのキャラクターがどのように行動するか、何を言うか、どのように自分の体を見せるかを想像してください。
- セリフを準備してください。セリフを読みながら相手をイチャイチャさせたくはないですが、事前に準備しておけば間違いなくスムーズに進むでしょう。これを行うと、恥ずかしさを克服するのにも役立ちます。緊張せずにリラックスして演奏すれば、だんだんと調子に乗ってきます。
- ドレスアップする。時間をかけて上品な衣服を準備してください。ロールプレイングの最も重要（かつ最もセクシーな）部分は、両者が変身することです。衣装は自分で買うか作ったり、必要に応じてヘアメイクを準備したりしてください。
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- チョコレートソースを垂らしたり、泡立ったクリームをパートナーにふりかけたりして、ゆっくり舐めましょう。
- ブドウやイチゴなどの果物を交代で食べさせましょう。これらは汚れたり、不快な感じがしたりせず、セクシーな見た目を維持します。
- アダルトショップに行って、興奮のために特別に作られた食べられるローション、ランジェリー、アイシングを購入しましょう。
- まずは抱き合ってから飲みましょう。シャンパンが一番エレガントですが、他の飲み物でも大丈夫です。
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- ポルノを見れば、新しいことを考え出す手間が省けます。パートナーに何かやってみたいことを話すのが恥ずかしい場合は、一緒にポルノ映画を観てみましょう。
- これが二人とも望んでいるものであることを確認してください。一方が関与していない場合、もう一方は無視されていると感じる可能性が高くなります。
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- 競争相手の存在はあなたの情熱を再燃させるのに役立ちます。
- 新しい性的経験は、最終的には、隅に隠れていた自分自身の新しい部分を発見するのに役立ちます。
- これらの経験から得たインスピレーションをベッドルームに持ち帰り、パートナーと共有しましょう。

方法3方法3/3:

自然

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- 家の中のさまざまな場所を選択してください。ビリヤード台？スイミングプール？創造性を発揮して、家の中で性生活を充実させ、新鮮で刺激的な生活を送りましょう。
- 地元のホテルを予約してください。地元の観光客のふりをして、パートナーを一夜限りの関係に誘いましょう。お金に余裕があるなら、二人ともずっと気に入っているホテルを予約しましょう。
2どんな機会にも行けるロマンチックな旅行。お金に余裕があるなら、週末にロマンチックな旅行に行くのが一番でしょう。あなたの愛する人をサプライズ旅行に連れて行きましょう。お部屋にシャンパンと花を置いて、お客様のご到着を前もって雰囲気を盛り上げます。
3ソーシャルメディアを使用して、パートナーにメッセージや写真を送信します。パートナーにあなたが彼または彼女のことを考えていることを知らせることは、次回のセックスへの期待感を生むのに役立ちます。「愛しているよ」や「あなたのことを考えているよ」といった愛情のこもったメッセージを送ったり、もう少し積極的にポルノ画像やエロチックなメッセージを送ったりしましょう。
4セックスを計画しないでください。特定の夜や特定の時間にセックスをするといった、退屈で平凡なセックスの習慣に陥らないでください。情熱が深まれば、自然と強くなります。特定の時間にセックスをしようと無理をしないでください。
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- 女性が上
- バックライディング
- 逆騎乗位（女性が上に乗り、顔が男性と反対を向く）
- サイドエントリー
- 犬用パドル