情熱を持つ方法

猫背は、家でも、職場でも、あるいは自分の頭の中でも、常にイライラさせられます。人は情熱的な人と一緒にいることを好みます。そして、人生に対して情熱を持ち、刺激を受け、やる気に満ちているとき、私たちは自分自身もとても好きになるでしょう。人生のささいなことをワクワクさせる秘訣は何でしょうか?一緒に探検してみましょう！

ステップ

考えを正しくする

1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/b\/b8\/Be-More-Enthusiastic-Step-1-Version-3.jpg\/v4-460px-Be-More-Enthusiastic-Step-1-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/b\/b8\/Be-More-Enthusiastic-Step-1-Version-3.jpg\/v4-828px-Be-More-Enthusiastic-Step-1-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 1自分を見つけます。自分を見失い、他人の生き方を真似していると、人生に情熱を持つことは難しくなります。自分を否定したり隠したりすることは非常にネガティブな行動であり、当然エネルギーや熱意を集中することが非常に難しくなります。情熱に火をつけるには、まず自分自身を見つける必要があります。他人のふりをすると、ふりをすることにすべてのエネルギーが費やされ、自分の人生を楽しむためのエネルギーが残らなくなります。
   • 多くの人は、社会の価値観に適合するモデルに適応しようと最善を尽くします。しかし、他の人が楽しんでいるものが必ずしも私たちにとって興味深いものであるとは限りません。私たちは他人の期待に応えることができません。決まりきったことをやって時間を無駄にしないでください。自然な自分であるときのみ、自分自身のモチベーションを見つけ、それを維持することができます。そうすれば、自分の情熱を活性化し始めることができます。
2. 2 なぜ熱意が欠けているのか考えてみましょう。あなたがこの記事を読んでいるのは偶然ではありません。誰かがあなたの無気力さと堕落を指摘する可能性が高いです。誰も自分自身を客観的に見ることはできません。理由が何であれ、おそらく何が問題なのか漠然とわかっているはずです。それはあなたの仕事ですか？あなたの気持ちは？それとも、人生そのものがあなたを落ち込ませているのでしょうか?
   • 常に世界にいるなら、どうすれば傷つくのを避けることができるでしょうか?誰にでも落ち込む時はあります。しかし、憂鬱は永遠に続くわけではない。臨床的うつ病は別の問題です。この質問についてまだ考えていないのであれば、今が考えるべきときです。それは熱意の欠如でしょうか、それとももっと深刻なことでしょうか?あなたの直感は何と言っていますか？
3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/5\/5f\/Be-More-Enthusiastic-Step-3-Version-3.jpg\/v4-460px-Be-More-Enthusiastic-Step-3-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/5\/5f\/Be-More-Enthusiastic-Step-3-Version-3.jpg\/v4-828px-Be-More-Enthusiastic-Step-3-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 3前向きに考え始めます。もし誰かがあなたに数学のテストを渡して「これがテストです。このテストの問題はあなたの想像をはるかに超えるものです。頑張ってください！」と言ったら、あなたはそのような言葉を聞いたときどう感じるでしょうか。とてもがっかりです！しかし、「これはテスト問題です。少し難しいですが、克服できます！」と言われたら、あなたはどう思いますか？試験で優秀な成績を収めることに対して、少しだけやる気が出て自信が持てるようになるかもしれません。情熱についても同じことが言えます。落胆したり恐れたりしていたら、興奮することはできません。
   • 考え方。自分には何かを達成したり目標を達成したりする能力があるとわかったとき、あなたはすぐに興奮しますか?最初から始めるのが難しいと感じたら、興奮するのは難しいです。それで、違いは何でしょうか?それは「私たちの考え方」に関することです。時々、物事を成し遂げる上で邪魔になるのは私たちの考え方です。
4. {"smallurl"： "https：\/\/www.wikihow.com \/images_en \/thumb \/2 \/20 \/be-more-enthusistystep-4-version-3.jpg \/vv4-460px-be-more-more-more-step-4-version：" "" "" "" "" "" "" " /www.wikihow.com/images\/thumb\/2\/20\/be-more-enthusistic-step-4-version-3.jpg\/v4-828px-be-more-enthusistystep-4-version-3.jpg"、 "smallwidth":460,00,000,"" Eight "：546、"ライセンス "：" <div class = \ "mw-parser-output \"> <\/div> "} 4あなたの目標とそれらの達成方法を定義します。前向きに考え始めると、目標を設定し始めます。どうやってこれを実現するのですか?どうやって熱意を喚起しますか?人生に目標がなければ、情熱を喚起することは難しい。
   • 自分が何をしたいのか、どのようにそれをしたいのかを知ることが、自分の情熱を見つける鍵です。減量そのものに熱中するのは難しいです。そして人々は運動に熱中できるようになります。ですから、私たちは特定のことに情熱を集中すべきです。
5. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/6\/66\/Be-More-Enthusiastic-Step-5-Version-3.jpg\/v4-460px-Be-More-Enthusiastic-Step-5-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/6\/66\/Be-More-Enthusiastic-Step-5-Version-3.jpg\/v4-828px-Be-More-Enthusiastic-Step-5-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 5.自分自身を納得させる。目標を設定するだけでは十分ではありません。それを達成できると信じなければなりません。目標が野心的な場合は、それをいくつかの段階に分割することができます。大きな目標を小さな目標に細分化することで、自分の能力を確信しやすくなります。
   • 王になることを夢見るのは夢物語かもしれない。目標を現実的なものにし、疑問がある場合は目標を絞り込んでください。自分のビジネスを始めたいけれど、どこから始めればいいのか分からないですか?次に、起業家協会やトレーニングクラスに参加したり、起業家と友達になったりすることを目標にしましょう。小さなことのほうが、より具体的で、より実現可能で、より有用です。
6. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/9\/91\/Be-More-Enthusiastic-Step-6-Version-2.jpg\/v4-460px-Be-More-Enthusiastic-Step-6-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/9\/91\/Be-More-Enthusiastic-Step-6-Version-2.jpg\/v4-828px-Be-More-Enthusiastic-Step-6-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":828,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 6.失望する、間違った決断をする、面目を失うといった恐怖を捨てる。情熱が欠けているとき、私たちはいつも、なぜ情熱を維持できないのかを自分自身に納得させるために、さまざまな理由をでっち上げます。あまり期待を高めたくないので、熱狂的になりたくありません。私たちは不安で、他の人が何と言うか心配しています。これらはすべて言い訳です。あなたの情熱は、他人や無意味な不安によって左右されるべきではありません。真の情熱は抗えない！
   • あなたの情熱的な欲望は常にそこにあることを知ってください。それは深い心配と恐怖とともに私の心の奥深くに埋もれています。大人になると、私たちはそれを「理性」と呼びます。私たちは子供のころと同じように恐れを知らず、すでに持っている情熱を解き放つ必要があります。
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モチベーションを見つける

1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/1\/16\/Be-More-Enthusiastic-Step-7-Version-2.jpg\/v4-460px-Be-More-Enthusiastic-Step-7-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/1\/16\/Be-More-Enthusiastic-Step-7-Version-2.jpg\/v4-728px-Be-More-Enthusiastic-Step-7-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 1 本当に楽しんでいて、ずっとやり続けたいと思うことを見つけましょう。退屈な仕事をして、週末は酒を飲んで、意味のない関係に陥る。そのような人生は人生の本質ではありません。 1日8時間、コンピューターの画面を見つめ、ジャンクフードを食べ、自分の状況について不平を言っていると、熱意を奮い起こすのは難しいです。しかし、自分の興味を見つけて、それに時間とエネルギーを注ぐことは可能です。あなたの人生に輝きを加え、情熱に火をつけましょう。
   • 何でも結構です。模型飛行機を作るのでも、料理をするのも、空手を練習するのも、とにかくやってみましょう。それをやる時間を見つけてください。スケジュールを再調整してください。不要なタスクは脇に置いて、その時間を自分が好きなことに使いましょう。あなたの興味を人生の不可欠な部分にしましょう。それはあなたにやる気を与え、あなたの中に火花を散らすでしょう。続けると情熱は自然に湧いてきます。
2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/a\/a4\/Be-More-Enthusiastic-Step-8-Version-2.jpg\/v4-460px-Be-More-Enthusiastic-Step-8-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/a\/a4\/Be-More-Enthusiastic-Step-8-Version-2.jpg\/v4-828px-Be-More-Enthusiastic-Step-8-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 2良いパートナーを見つけます。いつも「ノー」と言い、世の中の不公平さを批判し、友人や同僚の陰口を言うような人たちの集団に出会ったことはありませんか?こんなにネガティブで否定的な人たちと一緒にいるのは最悪だ。ネガティブなエネルギーも伝染します。気づかないうちに、あなたも人生に対して否定的になります。したがって、そのような環境からは遠ざかってください。こうした人々と一緒にいると、あなたに残っているわずかな熱意も彼らによって打ち砕かれ、跡形もなく消え去ってしまうでしょう。自分自身の積極性と熱意を育みたいのであれば、これらの人々をあなたの人生に招き入れないようにしてください。
   • 最初のステップは有害な友情を終わらせることです。あなたにとって有害な友人について考えるのに、たった 5 秒しかかかりません。ネガティブな友情が消え去ると、実際にあなたを幸せにしてくれる 3 人の友人が現れるようになります。自由な時間があるときは、これらの良き友人たちのところに行くべきです。それらは熱意のテンプレートとなるかもしれません。
3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/1\/14\/Be-More-Enthusiastic-Step-9-Version-2.jpg\/v4-460px-Be-More-Enthusiastic-Step-9-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/1\/14\/Be-More-Enthusiastic-Step-9-Version-2.jpg\/v4-828px-Be-More-Enthusiastic-Step-9-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 3健康を維持します。ジャンクフードを食べても気分は良くなりません。私たちが食べる食べ物は、私たちの体だけでなく、感情も形作ります。病気のときは熱意などありません。健康的な食べ物を食べて体を健康に保ちましょう。
   • たとえば、一日中ベッドに横になっていて疲れを感じたことはありませんか?すると、もうほとんど暗くなっていて、一日中何もしていなかったことに気づきます。ベッドから起きて外に出て運動すると、体がもっと元気になります。さあ、運動を始めましょう！脳下垂体から分泌されるエンドルフィンは精神を刺激し、体と心をインスピレーションとモチベーションで満たします。
   • 十分な睡眠をとってください。疲れていると熱意を保つのは難しいです。そして疲労は基本的に熱意の反対です。最近よく眠れていないと、気分が悪くなり、だるさを感じることがあります。なので、休むときはしっかり休んでください！
4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/b\/b5\/Be-More-Enthusiastic-Step-10-Version-2.jpg\/v4-460px-Be-More-Enthusiastic-Step-10-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/b\/b5\/Be-More-Enthusiastic-Step-10-Version-2.jpg\/v4-828px-Be-More-Enthusiastic-Step-10-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 4.感謝していることのリストを作ります。熱意を持つにはポジティブな思考が不可欠だということはご存知でしょう。前向きに考える動機を得るのはそう簡単ではありません。精神的な負担を軽くするために、感謝していることをすべて書き出してください。自分が持っているものの具体的なリストを見ると、熱意を持たないでいるのは難しいでしょう。
   • 一時的な成功に終わらないようにしてください。感謝すべきことはあまりにもありふれたことなので、それを特定するのが難しい場合があります。たとえば、あなたの健康な脚！持ってて嬉しいじゃないですか？
5. {"smallurl"： "https：\/\/www.wikihow.com \/images_en \/thumb \/1 \/19 \/be-more-enthusisty-step-11-version-2.jpg \/vv4-460px-be-more-more-step-step-1-version -2.jpg" "" /www.wikihow.com \/images\/thumb\/1\/19\/be-more-enthusistic-step-verversion-2.jpg\/v4-828px-be-more-enthusist-step-11-version-2.jpg"、 "smallwidth":460,00,000,000,000 8 "：546、"ライセンス "：" <div class = \ "mw-parser-output \"> <\/div> "} 5熱意を示します。練習すれば完璧になります。練習を重ねれば、少なくとも習慣は身に付くでしょう。熱意を示し続けると、やがてそれが習慣になります。このプロセスには忍耐と粘り強さが必要ですが、完全に実行可能です。だから、今から熱意を見せてください！
   • そのため、自分自身に熱意を持たせようと強制するのは、少し不自然に感じるかもしれません。しかし、試してみる意欲がある限り、それは人工的なものではありません。顔の筋肉を動かして笑顔を作りましょう！興奮を声に出して表現しましょう！時間が経つにつれて、習慣は自然​​になります。熱意をあなたの自然な状態にしましょう！
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熱意を込める

1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/2\/2f\/Be-More-Enthusiastic-Step-12-Version-2.jpg\/v4-460px-Be-More-Enthusiastic-Step-12-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/2\/2f\/Be-More-Enthusiastic-Step-12-Version-2.jpg\/v4-828px-Be-More-Enthusiastic-Step-12-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 1自分の考えを声に出して話しましょう。たとえそうすることで嫌悪感を感じるとしても。しかし、言語による合図は人間にとって非常に有用です。声に出して言うことができれば、実行できます。落ち込んでいるときは、「大丈夫！」と自分自身に大声で言い聞かせましょう。積極的な言葉による合図により、体のさまざまな神経系が一連の反応を生み出し、暗い感情の谷からすぐに抜け出すのに役立ちます。
   • 友人のシャオミンが部屋に入ってきて、目が合って頷き、ただ「あ、来たのね」とつぶやくと想像してください。彼もただ「ああ」とつぶやきます。きちんとした挨拶のやり取りさえありません。さて、シャオミンが部屋に入ってきて、あなたが興奮して「こんにちは！シャオミン！会えてうれしいよ！」と言うところを想像してください。そして、彼の方へ歩み寄り、彼を抱きしめます。こうすると、もっと熱心に見えるのではないでしょうか?
2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/c\/cd\/Be-More-Enthusiastic-Step-13-Version-2.jpg\/v4-460px-Be-More-Enthusiastic-Step-13-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/c\/cd\/Be-More-Enthusiastic-Step-13-Version-2.jpg\/v4-828px-Be-More-Enthusiastic-Step-13-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":828,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 2移動します。人々に温かく挨拶すると同時に、体でも熱意を表すようにしましょう。まぶたも動かさず、目をテレビに固定したままソファにじっと座っていることはできません。そうしないと、たとえ熱烈に誰かに挨拶したとしても、その熱意は偽物のように見えてしまいます。だから体も協力しなくてはならないのです。ボディランゲージは言葉と同じくらい重要です。
   • あなたのボディランゲージを通して、人々はあなたの熱意が本物であることを感じ取ることができます。彼らもあなたのポジティブなエネルギーに感染するでしょう。
3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/6\/68\/Be-More-Enthusiastic-Step-14-Version-2.jpg\/v4-460px-Be-More-Enthusiastic-Step-14-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/6\/68\/Be-More-Enthusiastic-Step-14-Version-2.jpg\/v4-828px-Be-More-Enthusiastic-Step-14-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":828,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 3誇張。まるでドラマの舞台上の俳優たちのセリフや動作のようです。観客が彼らが表現したい感情を理解できるように、彼らはもっと誇張して演技しなければなりません。ボディランゲージや言葉で表現した感情は伝達の過程で失われてしまうので、相手が適切なメッセージを受け取れるように少し誇張したほうがよいでしょう。
   • 次にルームメイトが部屋に入ってきて「ねえ、ルームメイト、ケーキを作ったよ！」と言ったら、「ああ、ありがとう。ケーキが大好きだから」と答えるのではなく、喜びで飛び跳ねながら「ああ、あなたは完璧よ！あなたをとても愛している。どうしたら恩返しできるの？」と言ってください。そしてキッチンに走って行って、彼のケーキを口に詰め込みます。そうすればルームメイトも幸せになるでしょう。
4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/a\/ad\/Be-More-Enthusiastic-Step-15-Version-2.jpg\/v4-460px-Be-More-Enthusiastic-Step-15-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/a\/ad\/Be-More-Enthusiastic-Step-15-Version-2.jpg\/v4-828px-Be-More-Enthusiastic-Step-15-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":828,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 4表情を活用します。言葉は表現と一致しないと、常に空虚に聞こえます。笑顔で友達に挨拶し、痛みを打ち明けましょう。ルームメイトがケーキを作ったと言ったら、よだれを垂らしているふりをしましょう。大げさな表現は偽善を意味するものではありません。心から出たものであれば、誠実に見えます。
   • あなたは自分の表情を操る方法を知っています。本来の熱意を誇張するだけでいいのです。あなたの熱意が相手に伝わり、相手が見て、聞いて、感じることができるようにしてください。
5. {"smallurl"： "https：\/\/www.wikihow.com \/images_en \/thumb \/8 \/87 \/be-more-more-enthusistic-step-16-version-2.jpg \/vv4-460px-be-more-more-more-step-rysion-2.jpg" "" \ /www.wikihow.com \/images \/thumb \/8 \/87 \/be-more-more-enthusistic-step-16-version-2.jpg \/vor/vore-more-susistic-step-16-version-2.jpg "、" 460：460： "460"：460：460：460：460：460：460 Bigheight "：546、"ライセンス "：" <div class = \ "mw-parser-output \"> <\/div> "} 5。声は大きいはずです。ただし、音量は熱意のレベルに比例するわけではありません。しかし、声が小さいと、熱意やエネルギーが欠けていると感じてしまいます。友達に会えてとても嬉しいと伝えるとき、小声でつぶやかないでください。友達が作ったケーキを食べて幸せな気分になったら、肺でその幸せを表現しましょう。大声で叫ぶ必要はありませんが、声は大きくはっきりと伝える必要があります。
   • 十代の女の子はアイドルを見ると大声で叫び、他のことは忘れてしまいます。これもまた熱意の表れですね！ただし、友達の前ではこれをしないでください。熱意を示す必要があるときは、声帯を動かして、大声で、しかし厳しい口調にならないように、自分の気持ちを話してください。あなたの目標は、あなたの熱意で周囲の人々を刺激することです。
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情熱を持ち続けよう

1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/4\/4d\/Be-More-Enthusiastic-Step-17-Version-2.jpg\/v4-460px-Be-More-Enthusiastic-Step-17-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/4\/4d\/Be-More-Enthusiastic-Step-17-Version-2.jpg\/v4-728px-Be-More-Enthusiastic-Step-17-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 1質問する。あなたの熱意を示す簡単な方法は質問することです。これにより、現時点であなたが興味を持ち、集中していることが示されます。質問した後、何が起こりますか?他の人も応答し、質問したときに特に興味がなかったとしても、その回答が実際にあなたの興味を思い出させるのに役立つかもしれません。さあ、率先して第一歩を踏み出しましょう！質問をして、雪だるま式に物事を転がし、物事がどのように発展していくか見てみましょう。
   • 何か、話題、または人物を面白くないと判断したり、外見に基づいて表面的な判断を下したりするのは簡単です。そうしたい衝動に抵抗してください!こうしたい衝動を感じたら、立ち止まって探索してみましょう。ベールを脱ぐと、好奇心が刺激されるかもしれません。この好奇心によって、興味のあるものを発見できるようになります。
2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/1\/14\/Be-More-Enthusiastic-Step-18-Version-2.jpg\/v4-460px-Be-More-Enthusiastic-Step-18-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/1\/14\/Be-More-Enthusiastic-Step-18-Version-2.jpg\/v4-828px-Be-More-Enthusiastic-Step-18-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 2笑。幸せになる一番簡単な方法は笑い始めることです。笑い始めると、脳は幸福感で反応し、熱意も湧いてきます。笑うことで、より良い心の状態が得られ、創造性と楽観主義が湧き出てきます。
3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/1\/1d\/Be-More-Enthusiastic-Step-19-Version-2.jpg\/v4-460px-Be-More-Enthusiastic-Step-19-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/1\/1d\/Be-More-Enthusiastic-Step-19-Version-2.jpg\/v4-828px-Be-More-Enthusiastic-Step-19-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 3驚きを忘れない。ある環境にしばらくいると、新鮮さは薄れていきます。かつては驚かされた物事にもう気づかなくなります。質問したり、それについて考えたりすることをやめてしまいます。もう驚かなくなります。この時点で、熱意は指の間から滑り落ちる砂のように消え去ります。人生は突然、平凡で退屈なものになってしまいました。あなたにはこんなことが起きないようにしてください！
   • 夕焼けの美しさのような単純なものでも、あなたの情熱を目覚めさせることができます。お気に入りの建物の美しさ、雪だるまを作っている子供たちのグループ、または隣人の家の塀に咲いているバラの香りを嗅ぐために立ち止まったときなど、こうした単純なことが、あなたの人生への情熱と愛を再び呼び覚ますかもしれません。
4. 4. 新しいことに挑戦しましょう。その驚きの感覚を再び体験するには、新しいことに挑戦するだけです。人生が変わらなければ、当然退屈なものになります。だから私は自分の人生に新鮮なエネルギーを注入し続けます。何年も繰り返しているものに対して熱意を持ち続けるのは難しい。だから私は時々スケジュールを変えて、生活に新たな変化を加えています。
   • 笑顔を変えるだけでも大きな効果が得られます。たとえば、過去 6 か月間、毎日同じトレイルを 3 キロメートル走っていたとします。だから今日から、あなたの道を変えましょう。あるいは、料理の仕方を学び始めましょう。新しい興味を育む。節約しながら買い物を始めましょう。地元の観光スポットを探索しましょう。世界を揺るがすような変化は必要ありません。必要なのは違いだけです。
5. 5 学習を継続します。自分がよく知っている人と一生一緒にいることを想像してみてください。相手のことを完全に理解したと思っていて、それ以上理解する必要がないと感じると、関係は退屈なものになってしまいます。人生においても同じことが言えます。学ぶことをやめれば、インスピレーションの源は失われます。さらに詳しく調べ、専門家から学び、ソーシャル ネットワークを活用しましょう。何をしたいとしても、深く掘り下げてください。
   • 読書から学ぶだけではなく、身の回りにあるありふれたものからも学ぶことができます。 wikihowから学ぶこともできます。ただ知識を追求し続けなさい。世界について知れば知るほど、世界はもっと面白くなります。人生でも同じことが言えます。
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警告する

• 突然、人生に対する熱意が湧き起こると、高揚感、ちょっとしためまい、ちょっとした動悸などを感じることがあります。また、徐々に多くの人があなたのそばにいることを好きになるでしょう。

出典と引用

• http://www.awaionline.com/2012/02/put-more-enthusiasm-in-your-work-and-life/
• http://www.positivityblog.com/index.php/2008/03/13/4-powerful-reasons-to-up-your-enthusiasm-and-how-to-do-it/
• http://www.theeurekalife.com/10-simple-steps-to-a-more-enthusiastic-life/
• http://www.huffingtonpost.com/lisa-earle-mcleod/get-hopes-up_b_1772263.html
• http://wealthy-money.com/how-to-be-more-enthusiastic/