誰かのアドバイスを優しく断る方法

1、2回のデート、しばらくのいちゃつき、あるいは単に電話番号を教えただけの後で、相手に興味がないと告げるのは、最も難しいことです。しかし、本当に相手との関係を進展させたくないのであれば、嘘や偽りの希望を与えるよりも、正直にそう伝える方が良いでしょう。

ステップ

良い話をしましょう

1. {"smallurl"： "https：\/\/www.wikihow.com \/images_en \/thumb \/6 \/67 \ let-someone-down-down-down-down-down-down-down-version-2.jpg \/vv4-460px-let-let-down-down-down-down-down-step-1-version -2.jpps" "" www.wikihow.com \/images \/thumb \/6 \/67 \/let-someone-down-down-down-down-down-down-down-down-version-2.jpg \ /v4-828px-let-down-down-step-1-version-2.jpg "、" smallwidth "：460、" 345 "" Bigwd Ight "：546、"ライセンス "：" <div class = \ "mw-parser-output \"> <\/div> "} 1直接会って話し合うかどうかを決めます。まず最初にすべきことは、相手を直接拒否するかどうかを決めることです。しばらく付き合っている場合、もちろん問題を解決するには、テキストメッセージやメール、電話ではなく、直接会って話し合う必要があります。しかし、一度しかデートしたことがなかったり、相手はあなたに好意を持っているけれど、あなたはそのように感じておらず、一緒にいたくないという場合は、会わずに断ることができるかもしれません。
   • 自分でメッセージを書くかどうかに関わらず、内容が成熟したものであることを確認し、個人的にメッセージを送信してください。友達にあなたの代わりにメッセージを伝えさせないでください。
2. {"smallurl"： "https：\/\/www.wikihow.com \/画像\/sumb \/b \/b9 \/let-some-down-down-down-step-2.jpg wikihow.com \/images \/thumb \/b \/b9 \/let-someone-down-down-down-down-down-down-down-down-let-let-let-let-let-let-down-down-down-down-down-down-version-2.jpg "、" smallwidth "：460、" 345、 "bigeigh ：546、「ライセンス」： "<div class = \" mw-parser-output \ "> <\/div>"} 2適切な時間と場所を選択します。誰かの誘いを個人的に断りたい場合は、断るのに最適な時間と場所について考える必要があります。交際相手がいる場合は、相手がストレスを感じたり気が散ったりしない時間帯に、1対1で会ってください。数回しかデートしていない場合でも、1対1で会うべきですが、形式的であったり真剣である必要はありません。
   • ロマンチックなレストランや薄暗いバーを避け、晴れた日に美しい公園へ行きましょう。相手に誤った期待を与えないように、ロマンチックな場所ではない場所を選ぶようにしましょう。
3. {"smallurl"： "https：\/\/www.wikihow.com \/images_en \/thumb \/7 \/79 \ let-someone-down-down-down-down-down-down-down-step-3-version-2.jpg \/vv4-460px-let-let-let-down-down-down-down-step-bersion：" \ /www.wikihow.com \/images \/thumb \/7 \/79 \ lelet-someonownown-down-down-down-down-down-down-step-3-version-2.jpg \/vv4-728px-down-down-down-down-down-down-down-down-down-down-down-down-down-step-3-version-2.jpg "、" Smallwidth "：460" "Bigheight"：546、 "ライセンス"： "<div class = \" mw-parser-output \ "> <\/div>"} 3.もう一緒にいたくないということを相手に正直に伝えます。世間話から始めると確かに会話が盛り上がりますが、待つ時間が長くなるほど、悪い知らせを伝えなければならないときに辛く感じるでしょう。代わりに、相手と 1 ～ 2 分ほど話した後、目的を率直に述べ、考えを簡潔に表現します。 「申し訳ありませんが、あなたの気持ちに応えることはできません。あなたの関心は光栄ですが、私はあなたとの関係に興味がありません」とだけ言ってください。
   • 早く告白し、あなたの意図が明確であればあるほど、相手がそれを受け入れて関係を終わらせやすくなります。
4. {"smallurl"： "https：\/\/www.wikihow.com \/images_en \/thumb \/9 \/90 \ let-some-down-down-down-down-down-down-down-down step-4-version-2.jpg \/vv4-460px-let-let-someone-down-down-down-step-step-version：" \ /www.wikihow.com \/images \/thumb \/9 \/90 \ let-someonownown-down-down-down-down-down-down-down jpg \ /v4-728px-let-down-down-down-down-down-down-down-down-down-down-down-down-down-down-down-step-4-version-2.jpg "、" Smallwidth "：460" "Bigheight"：546、 "ライセンス"： "<div class = \" mw-parser-output \ "> <\/div>"} 4.率直かつ直接的であること。言葉遣いが明確であること、そして相手があなたと関わりたくないと本当に理解していることを確認してください。今はただ恋愛関係になりたくないとか、今週は自分の気持ちに少し自信がないとか、一緒に過ごす時間を減らしたいとか、そういうふうに言わないでください。誰かを直接的に拒絶するのは楽しいことではありませんが、それでも相手が自分の言っていることを確実に聞いているかどうか確認する必要があります。
   • この会話から相手が、あなたは今はデートに興味がないだけで、数週間後にまたデートをすればいいと思っているようなことはしないでください。できるだけ早く相手を直接拒否してください。結局、短い痛みは長い痛みよりもひどいのです。
   • あなたも毅然とした態度で臨まなければなりません。相手に説得されて決断をやめたり、決断を再考する必要があると思わせたりしないでください。また、相手に申し訳ない気持ちがあるからといって、屈服しないでください。
5. {"smallurl"： "https：\/\/www.wikihow.com \/images_en \/thumb \/9 \/9b \/let-some-down-down-down-down-down-down-down-down-down-step-5-version-2.jpg \/vv4-460px-let-let-down-down-down-down-down-step-version：" \ /www.wikihow.com \/images \/thumb \/9 \/9b \ lelet-someonownown-down-down-down-down-down-down-step-5-version-2.jpg \ /v4-728px-down-down-down-down-down-down-down-down-down-down-down-down-down-step-5-version-2.jpg "、" Smallwidth "：460" "Bigheight"：546、 "ライセンス"： "<div class = \" mw-parser-output \ "> <\/div>"} 5.会話は短くしましょう。一度自分の意思を伝えたら、ぐずぐずと話を続ける必要はありません。もちろん、相手を尊重していて、相手があなたに質問したいのであれば、答えることもできますが、率直すぎると相手にさらに害を与えるだけであることに注意してください。代わりに、言いたいことを言い終えて、会話が思ったよりも長く続かないようにしてください。たとえ気まずい思いをしたとしても、相手があなたと話をしたいと思ってくれたことに感謝し、会話を終わらせましょう。
   • 本当に会話を短くしたいのであれば、乗り物が到着したとか、学校のプロジェクトについて話し合う友達がいるとか、帰る口実を用意しましょう。
6. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/3\/39\/Let-Someone-Down-Gently-Step-6.jpg\/v4-460px-Let-Someone-Down-Gently-Step-6.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/3\/39\/Let-Someone-Down-Gently-Step-6.jpg\/v4-728px-Let-Someone-Down-Gently-Step-6.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 6相手と今後も友達でいたいなら、そう伝えましょう。本当に相手と気が合わず、友達になる気もないのであれば、このような偽善的な表面的な努力をする必要はありません。しかし、もしあなたが相手のことをとても好きで、友情を続けたいと思っているのであれば、率直にそう伝えてもいいでしょう。相手が単なる友達以上の関係を望んでいる場合、これは相手を慰めることにはなりませんが、将来的には友情を育むのに役立つかもしれません。
   • 確かに、「ただの友達」というフレーズは少し決まり文句のように聞こえるかもしれませんが、本当にそう思っているのであれば、ただ言っているのではなく、本当にそう思っていることが明確になります。
   • 会話を終わらせることに罪悪感を感じないでください。あなたはただ自分の気持ちに正直になっているだけです。相手を騙すことなく、はっきりと「ノー」と言える自分を誇りに思うべきです。
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してはいけないことを知る

1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/d\/d8\/Let-Someone-Down-Gently-Step-7.jpg\/v4-460px-Let-Someone-Down-Gently-Step-7.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/d\/d8\/Let-Someone-Down-Gently-Step-7.jpg\/v4-728px-Let-Someone-Down-Gently-Step-7.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 1この会話を長引かせすぎないでください。相手がそれほど好きではないとわかっていても、それを口に出さずに先延ばしにしてしまうという間違いを犯す人がいます。高校時代の彼氏とあと2か月だけデートしてプロムのデート相手がいないようにしたいのかもしれませんし、オンラインデートの相手の誕生日が終わるまで別れるのを待ちたいのかもしれません。しかし、どんなに不快または不便であっても、避けられない会話を延期することは決して良い考えではありません。相手にふさわしい敬意を払い、できるだけ早く告白するべきです。
   • 相手が大変な週を過ごしている場合は、会話を少し延期することができますが、あまり長く延期しないでください。
   • このように考えてみましょう。あなたが彼の気持ちに応えられないなら、彼があなたに興味を持ち続けても何の役にも立ちません。早く告白すればするほど、彼または彼女は早く関係から立ち直ることができるでしょう。
2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/7\/78\/Let-Someone-Down-Gently-Step-8.jpg\/v4-460px-Let-Someone-Down-Gently-Step-8.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/7\/78\/Let-Someone-Down-Gently-Step-8.jpg\/v4-728px-Let-Someone-Down-Gently-Step-8.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 2相手を侮辱しないでください。嫌いな人を追い払う唯一の方法は、一緒にいられない本当の理由を残酷に伝えることだと考える人もいます。しかし、相手の人格を侮辱したり、感情を傷つけたりするのではなく、相手に優しく、欺瞞することなく、相手が気分を良くするようなことを言うように努めるべきです。 ^[1]
   • その人があなたのタイプではないと言ったり、その人の他の身体的特徴を侮辱したりしないでください。
   • 気が合わない場合は、正直にそう伝えてください。しかし、相手が退屈だと思うとは決して言わないでください。これは全く不必要です。
3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/4\/47\/Let-Someone-Down-Gently-Step-9.jpg\/v4-460px-Let-Someone-Down-Gently-Step-9.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/4\/47\/Let-Someone-Down-Gently-Step-9.jpg\/v4-728px-Let-Someone-Down-Gently-Step-9.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 3決まり文句の使用は避けます。 「それはあなたの問題ではなく、私のせいです」または「あなたにはもっと良い人がふさわしい」などと言うと、相手の気分が良くなると思うかもしれません。しかし実際には、こうした対話は彼らの気分を悪くするだけです。本当に言いたいことを言い、陳腐だったり時代遅れに聞こえる決まり文句は避けましょう。これらの言葉は、相手に何の慰めももたらさず、あなたが不誠実であると感じさせて、相手をむしろさらに不快にさせてしまうかもしれません。
   • 「今は人と交流する時間があまりにない」というのも迷惑なセリフなので、言わないほうがいいでしょう。
4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/f\/ff\/Let-Someone-Down-Gently-Step-10.jpg\/v4-460px-Let-Someone-Down-Gently-Step-10.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/f\/ff\/Let-Someone-Down-Gently-Step-10.jpg\/v4-728px-Let-Someone-Down-Gently-Step-10.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 4相手に本当の理由を伝える必要はありません。相手に魅力を感じていないとか、好きな人が実は親友だとか伝えたほうがいいと思うかもしれませんが、これではまったく役に立ちません。相手の特定の特徴が特に気になる場合は、自分の本当の考えを声に出して話すと気分が良くなるかもしれません。しかし、これらの理由を声に出して言うことは相手に対する侮辱に等しいので、心の中に留めておく方が良いでしょう。 ^[2]
   • 彼女または彼に興味がないと言うだけで十分です。彼または彼女に惹かれない理由を説明することは、傷口に塩を塗り込むようなものです。
   • 相手はあなたが本当はどう思っているのか知りたいと思うかもしれませんし、より詳しい答えを求め続けるかもしれません。相手の疲労攻撃に屈せず、言いたくない答えを正直に言いましょう。
5. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/8\/8d\/Let-Someone-Down-Gently-Step-11.jpg\/v4-460px-Let-Someone-Down-Gently-Step-11.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/8\/8d\/Let-Someone-Down-Gently-Step-11.jpg\/v4-728px-Let-Someone-Down-Gently-Step-11.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 5相手に誤った希望を与えないでください。将来二人が一緒にいられる可能性がまだあると相手に感じさせることで、会話がそれほど悲しくなくなると考えるかもしれません。しかし、真実は、彼または彼女に希望を与え続けることは何の役にも立たないということです。今後数か月間の行動に罪悪感を感じたり、別の状況で相手とデートしたいという気持ちから相手と浮気を始めたら、事態は悪化するだけです。 ^[3]
   • 相手を尊重するために、自分の決定が最終的なものであることを明確にしてください。できるだけ早く相手に、あなたたちの間に将来はないことをわかってもらい、できるだけ早くこの関係を終わらせてもらいましょう。
   • もちろん、今後も一緒にいられる可能性があると言うと、短期的には罪悪感が軽減されるかもしれませんが、長期的に見れば相手に悪影響を与えてしまいます。
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次に何をすべきかを理解する

1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/b\/b0\/Let-Someone-Down-Gently-Step-12.jpg\/v4-460px-Let-Someone-Down-Gently-Step-12.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/b\/b0\/Let-Someone-Down-Gently-Step-12.jpg\/v4-728px-Let-Someone-Down-Gently-Step-12.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 1お互いにスペースを与えます。誰かを拒絶した後は、しばらくその人の人生から離れるべきです。友達であっても、以前付き合っていたことがあっても、以前のようにその人と時間を過ごしたいと思っても、今後数週間はその人と関わらないようにしなければなりません。主導権は彼にあります。彼にあなたへの気持ちを忘れてもらいたいのであれば、それを尊重すべきです。相手のことを気にしないのであれば、その人から離れるようにしてください。
   • 相手があなたの友人である場合、相手があなたに対する気持ちを乗り越えるのに長い時間がかかるかもしれないことを受け入れなければなりません。相手が回復するまでは、以前のように一緒に出かけることはできません。
2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/1\/19\/Let-Someone-Down-Gently-Step-13.jpg\/v4-460px-Let-Someone-Down-Gently-Step-13.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/1\/19\/Let-Someone-Down-Gently-Step-13.jpg\/v4-728px-Let-Someone-Down-Gently-Step-13.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 2次に相手に会うときは、普通に振る舞うようにしてください。物事を楽にしたいなら、一度拒絶した人に次に会ったとき、逃げたり、隠れたり、異常に親切にしたりしないでください。誰かに会ったときは、フレンドリーに挨拶をしましょう。あまり真面目すぎたり、フレンドリーになりすぎたりしないでください。相手があなたと話したくない場合は、その可能性を受け入れて、無理強いしてはいけません。
   • いつも通り優しく思いやりのある自分でいてください。相手に対して罪悪感を抱いているような態度を取らないでください。そうすると相手はもっと悪い気分になるだけです。
3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/8\/87\/Let-Someone-Down-Gently-Step-14.jpg\/v4-460px-Let-Someone-Down-Gently-Step-14.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/8\/87\/Let-Someone-Down-Gently-Step-14.jpg\/v4-728px-Let-Someone-Down-Gently-Step-14.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 3.あなたたちの間で何が起こったかを、誰にも話さないでください。社交の場でみんなにもっと快適に感じてもらいたいなら、自分の事柄を公表すべきではありません。この会話が何についてのものか、二人に知らせてください。別れるなら、他の人に知らせても大丈夫です。しかし、相手の追求を拒否しただけであれば、それを皆に伝える必要はありません。相手に再び拒否されることを恥ずかしいと思わせないでください。
   • 考えてみてください。もしあなたが拒否されたら、そのことをみんなに知らせたいですか?面白い話だったり、いい噂話になったりするかもしれませんが、心の中に留めておくようにしてください。
4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/8\/84\/Let-Someone-Down-Gently-Step-15.jpg\/v4-460px-Let-Someone-Down-Gently-Step-15.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/8\/84\/Let-Someone-Down-Gently-Step-15.jpg\/v4-728px-Let-Someone-Down-Gently-Step-15.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 4矛盾したメッセージを伝えないでください。相手を拒否した後は、二人が一緒になるのは不可能であるという事実を受け入れなければなりません。パーティーで退屈しているからといって、彼とイチャイチャしたり、夜遅くに抱き合うために彼を家に招いたりしないでください。代わりに、友好的でありながら毅然とした態度で、まだ一緒に過ごしたいと思っているなら、男性から連絡が来るのを待ちましょう。いつも相手をからかったり、いちゃついたりしていると、相手を混乱させ、あなたが避けようとしている誤った期待を与えてしまうだけです。
   • 自分はただ友達でいたいだけだ、あるいはもう相手と話したくないと主張します。ただ便利だからという理由で、学校まで車で送ってもらったり、宿題を手伝ってもらったりしないでください。
5. {"smallurl"： "https：\/\/www.wikihow.com \/images_en \/thumb \/4 \/45 \ let-someone-down-down-down-down-down-down-down-down-down-down-down-down-down-down-gently-step-16.jpg：" ihow.com \/images \/thumb \/45 \/let-someone-down-down-down-down-down-step-16.jpg \/v4-728px-some-down-down-down-down-down-down-down-down-down-down-down-down-down-down-down-down-down-down-down-down-down down down "、" smallwidth "：460、" smallheigh <div class = \ "mw-parser-output \"> <\/div> "} 5は、他の人と友達になるために努力します（それがあなたがやりたいことなら）。拒否した相手とまだ友達でいたいのであれば、ゆっくりと努力するべきです。まず、友人や大人数で出かけてみて、相手がそのような状況であなたと向き合う準備ができているかどうかを確認してください。その後、本当に相手と友達になりたいのであれば、二人きりで過ごす時間を増やすこともできますが、かつてあなたに好意を持っていた相手からの誤解を避けるために、ただ友情を育みたいだけであることを明確にしなければなりません。
   • 彼または彼女に少し時間を与えてください。相手と再び友達になれるまでには、数か月かそれ以上かかるかもしれません。
   • 相手とカップルになりたくないために友情を失うのではないかと心配しているなら、リラックスしてあまり心配しすぎないようにしましょう。誰に恋をするかはコントロールできませんが、多くの人は密かに抱いていた恋心を乗り越えることができます。
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ヒント

• 誰かに失望させられたとしても、それを悪いことだと考えないでください。長い間愛のない関係を続けるよりはましです。誰かの誘いを断らなければならないときは、その経験を利用して相手がどのように感じているかを理解しましょう。
• 率直に拒否するのは残酷に思えるかもしれないが、双方にとって良いことだ。厄介な関係が長引くのは非常に苦痛です。相手の感情を弄ばないでください。
• 自分の感情を表現することを学ぶことは、個人的な成長にとって重要な部分であることを忘れないでください。自分がどれだけ冷静で理性的だと思っていても、自分の感情を表現することを学ぶことを恥ずかしがらないでください。感情はあなたの存在全体を構成します。

警告する

• ただ「親切にするため」や「罪悪感を感じるから」という理由で、その人と一緒にいないでください。同情心からでも、単に相手を喜ばせたいからでも、そのような理由では長期的な関係は維持できません。結局、両者は相互に搾取し合う関係になってしまいます。
• 相手の態度や言葉、行動を理由に相手を拒否すると、相手はすぐに反撃し、口論になる可能性が高くなります。その時はそれが理にかなっていると思ったかもしれませんが、実際にはそれは別れるのに最も効果のない方法です。