一撃で相手を倒す方法

ボクシング、総合格闘技（MMA）、護身術では、できるだけ早く相手をノックアウトすることが重要です。これが戦いを終わらせる最も早い方法です。一般的に、横から人の頭を殴ると、脳が頭蓋骨の側面にぶつかり、失明したり意識を失ったりします。 ^{[1] X研究ソース}自己防衛のためでも、戦いに勝つためでも、一撃で相手をノックアウトするのに役立つ実証済みの方法がいくつかあります。

方法1方法1/4:

寺院を訪ねる

1準備します。右手でパンチし、左足を前に、右足を後ろに置き、膝を少し曲げます。 ^{[2] X研究ソース}
2体をリラックスさせます。力を加えるときは体をリラックスさせてください。これにより打撃力が増します。 ^{[3] X研究ソース}
3寺院を目指します。こめかみは、顔の側面、髪の生え際と眉毛の間の、目の高さにある部分です。こめかみを狙って打撃を与えると、脳が頭蓋骨の内壁に激突し、昏睡状態に陥ります。 ^{[4] X研究ソース}
4拳を握りしめて、それを貫き通してください。手のひらを使う方が簡単な場合もありますが、拳を使う方が正確です。相手の顔の横から攻撃します。この動きは手のひらだけで力を加えるのが難しいです。 ^{[5] X研究ソース}
5腰と腕を使って一緒に力を加えます。ターゲットを打つときに、腰をひねってさらにパワーを生み出します。スイングにさらに力を加えたい場合は、腰と腕を同時に使います。 ^{[6] X研究ソース}広告する

方法2方法2/4:

顎を打つ

1左足を前に出します。右手で攻撃する場合は、左足を前に、右足を後ろに置き、膝を少し曲げます。姿勢は柔軟かつリラックスしたものでなければなりません。 ^{[7] XResearchソース}
2腰をひねる練習をします。右肘を体に引き寄せ、パンチを打つときのように右拳を握ります。体は右を向いています。次に、上半身をひねって相手と向き合う練習をします。これにより、パンチの威力が増します。 ^{[8] XResearchソース}
3体を緊張させます。パンチを打つ前に体を緊張させて呼吸をしましょう。これにより、体は筋肉の緊張に集中できるようになり、より多くの力が発揮されます。同時に、これは冷静さを保ち、対決を続けるのにも役立ちます。
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- アッパーカット。この動きは顎を狙って、拳を上に向けて行う必要があります。これにより、横方向の動きが最小限に抑えられ、人の頭が上向きに跳ね上がります。
- 側面攻撃。この技は顎を狙い、横から拳を攻撃して相手の頭を横に倒し、気絶させる技です。
5腕ではなく腰を使います。腰をひねると、ターゲットを打つときにより大きな力を発揮できます。野球選手はバットを振るときにより大きな力を生み出すためにこの戦略を使います。
6次に、腕を使って打撃を完了します。あなたの目標は、下または横から相手のあごを打つことです。サイドアタックを使用する場合、腕の動き（攻撃の軌道）は直線ではなく弧を描く必要があります。広告する

方法3方法3/4:

相手を蹴り倒す

1両足でしっかりと立ちます。足を肩幅に開いて立ちます。 ^{[10] X研究ソース}
2顔を保護します。肘を曲げて固定します。次に、拳を上げて顔を守ります。
3右足を持ち上げます。右キックで相手の顎の下の顔面を狙います。
4この動きにより、相手の頭が後ろに傾き、バランスが崩れるはずです。意識を失う恐れがあるので注意してください。広告する

方法 4方法4/4:

喉ピアス

1喉を刺されると深刻な損傷を引き起こす可能性があります。この方法は気管に重大な損傷を与える可能性があります。生死に関わる状況や最後の手段としてのみ使用できます。 ^{[11] X研究ソース}
2準備します。人差し指と中指を使って相手の喉を「突く」。 Vサインを作るふりをして指の姿勢を整え、次に指を合わせます。次に指に力を入れて攻撃の準備をします。
3 本の指が攻撃者の喉に向けられています。より正確な説明は、首の付け根にある左右の鎖骨の間のくぼみです。
4指で相手の喉を突いてください。指で相手の喉を殴ると、咽頭が潰れて呼吸ができなくなります。広告する