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ボディランゲージを読むことは非常に役に立つスキルです。他の人の行動からヒントを拾い上げる能力を持って生まれる人もいれば、まったくヒントを掴めない人もいます。幸いなことに、少し注意を払うだけで、私たちは他の人のボディランゲージを読み取ることを学ぶことができ、さらに練習すれば、他の人の行動によって伝えられるメッセージを自然に理解できるようになります。 ステップPDFをダウンロード- {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/f\/fb\/Read-Body-Language-Step-1---Version-2.jpg\/v4-460px-Read-Body-Language-Step-1---Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/f\/fb\/Read-Body-Language-Step-1---Version-2.jpg\/v4-728px-Read-Body-Language-Step-1---Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":288,"bigWidth":728,"bigHeight":455,"licensing":" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 1自分と相手との距離に注意してください。あなたとあなたの間の距離が近いほど、その人はあなたに近づいています。あなたが近づくと彼は逃げますか？もしそうなら、彼はあなたと親密な関係を築きたくないということになります。しかし、彼が離れない場合は、あなたにもっと近づこうと考えている可能性があります。彼があなたに少しでも近づいてきたら、それは彼があなたに好意を持っていて、あなたと一緒にいることに心地よさを感じている証拠です。
- 人と人の間の距離も文化に関係しています。ある国では「近い」ものが、別の国では「遠い」ものになることもあります。
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- 相手が首を片側に傾けると、承認と許可を意味します。相手が笑って頭を横に傾けている場合は、冗談を言っているか、あるいはあなたといちゃついているサインかもしれません。
- 頭を下げるということは、相手が何らかの事実を隠そうとしていることを意味します。ですので、相手が頭を下げた場合には特に注意が必要です。褒められているときに相手が頭を下げる場合は、少し内気だったり、臆病だったり、他人を信頼していなかったり、自分の考えに浸っていたりすることを意味する場合があります。相手が何かを説明した後に頭を下げる場合、それは相手が自分の言ったことが正しいかどうか確信が持てなかったり、考え込んでいたりすることを意味します。
- 見上げるということは、相手が少し困惑しているか、あなたに挑戦したいと思っていることを意味します。具体的な判断を下すには、相手の目、眉毛、口の形を観察する必要があります。
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- 相手が横を向いている場合は、緊張しているか、嘘をついているか、集中していないことを意味します。もちろん、相手があなたの目を見ることができなければ、それは従順さの表れである可能性もあります。相手があなたをちらっと見るだけなら、それはその人が信頼できないか、あなたを十分に信頼していないことの証拠です。
- 人がいつも地面を見ていると、それはその人が内気で臆病であることを証明します。また、人々がイライラしたり、自分の感情を隠したいと思ったりするときにも起こります。一般的に言って、地面を見ると、人は気分がよくありません。
- 国によっては、相手の目を見ることは失礼とみなされ、友人や家族の間でのみ行われます。ですから、あなたと目を合わせることを避ける人がいるのも理解できます。
- 相手の瞳孔が大きくなったことに気づいたら、それは相手があなたに興味を持っている証拠です。しかし、誤解しないでください。アルコールは瞳孔を大きくすることもあります。
- 人が遠くを見ている場合、それは考え事をしている、または集中していないことを意味します。
- 4相手が頻繁にあなたの真似をしているかどうかを観察します。相手がいつも無意識にあなたの行動を真似しているなら、それは相手があなたに興味を持っている証拠です。多くの場合、動きを変えて、それが自分に合わせて変化するかどうかを確認できます。
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- 腕を胸の前で組む人は、たいてい他人とコミュニケーションを取ることを好みません。腕を組むのは単なる個人的な習慣である場合もありますが、その人が自分の容姿にあまり自信がないか、少し保守的である可能性も意味します。腕を組んで足を広げる姿勢は、威厳と強さを表します。
- 人が絶えず手をこすったり、自分の体に触れたりしている場合、その人は自分を慰めようとしている可能性があります（つまり、その人はその状況が気に入らない可能性があります）。
- 腕を頭や首の後ろに回すと、周囲に対してオープンでリラックスした気持ちになっていることを意味します。
- 手を腰に当てている人は、イライラしたり疲れたりしながら誰かを待っているのかもしれません。
- 相手が手を握りしめていた場合、怒っていたり緊張していたりしている可能性があります。
- 6.相手が緊張していないか注意する
- あなたのパートナーがいつも髪を後ろに流している場合、彼女はあなたに惹かれているのかもしれませんし、あなたの考えに同意していないのかもしれません。彼女は口には出さないかもしれませんが、もし彼女が眉を上げていることに気づいたら、彼女はあなたに同意していない可能性が高いです。
- 眼鏡をかけている人がいつも眼鏡を押し上げて眉をしかめている場合も、それは意見の不一致のサインです。しかし、結論を急がないでください。相手が単にメガネを調整しているだけである可能性もあります（しかめっ面は目の不快感によるものかもしれませんし、メガネを調整しているのはメガネが不快なだけかもしれません）。したがって、相手がメガネを調整するときにあなたの目をまっすぐ見ているかどうかにも注意する必要があります。もしそうなら、それは相手があなたの意見に同意していないからである可能性が高いです。
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- つま先立ちをしたり、重心を移動させたり、足を絶えず動かしたりすることは、相手が忍耐を失っていたり、興奮していたり、緊張していたり、恐れていたりすることを示していることが多いです。
- つま先立ちにはさまざまな意味があるため、具体的な状況を分析する必要があります。会話中に相手がつま先立ちをし続ける場合、それは相手が帰りたがっていることを意味します（ただし、それはあなたのせいではなく、会議に出席するなど、相手に何か重要な用事があるからです）。足をゆっくり動かすと、相手が少し退屈していることを意味する場合があります。いちゃつくときに、両者の足が触れ合い、一方がつま先立ちを続けているなら、それは彼が興奮し緊張している証拠です。相手がそっと足を離す場合は、相手があなたにあまり興味がなく、直接そのことを持ち出したくないということを意味します。
- ADHD の人は無意識に足を上下に動かし続けますが、これには特別な意味はありません。 ADHD 患者でない人の中にも、この習慣を持つ人がいます。
- 立っているときに、常に足を揃えて立っている人は、真面目な態度をとろうとしているのかもしれません。時には、2 本の足が近いことは、従順さや受動的な精神状態を意味することもあります。
- 相手がわざと足であなたの足に触れるなら、それは誘惑しているということです！
- 一般的に言えば、人々は興味のあるものや場所に向かって忍び足で歩くでしょう。したがって、彼の足があなたの方を向いている場合、それは彼があなたに興味を持っている可能性があることを意味します。
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ヒント- 自分のボディランゲージとそれが何を伝えているのかに注意を払ってください。
- 男性がいつもあなたに笑顔を向けているなら、彼はあなたに好意を持っており、あなたと話すことを楽しんでいる可能性が高いです。
- 内気な人の中には、話しているときに相手の目を見ることに慣れていない人もいます。だから、結論を急がないでください。
- 自信のある人は群衆の中でも目立ちます。彼らはアイコンタクトを長く取り、背筋を伸ばして座り、オープンなボディランゲージを持っています。
- 他の人の顔に注目してください。人が怒ったり、興奮したり、面白がったりするとき、顔の筋肉が突然動きます。
- あなたが話しているときに相手があなたに寄りかかってくるのは、相手があなたの話を聞くことを楽しんでいる証拠です。
- 誰もが自分の習慣的なボディランゲージや動きを持っているので、突然の「変化」には注意を払う必要があります。
- 他人を観察するときは、あまり露骨にしないようにしてください。
- 呼吸を見れば、その人が緊張しているかリラックスしているかも分かります。息切れは緊張とストレスを意味し、呼吸が短いことは落ち着きとリラックスを意味します。
- ボディランゲージを読み取る能力を向上させたいなら、音を消してテレビを見て、何が起こっているのかを推測してみましょう。これを 3 週間毎日実践すると、改善が見られるでしょう。
- 人が通常の瞬きよりも長く目を閉じる場合、緊張したり絶望したりしている可能性があります。 （ただ、目が乾いているだけかもしれないので、目をこすっているかどうかも注意してください。）
- 指で表面を軽く叩くのは、興奮や焦りの表れです。
- 他人の口に注目してください。いつもふくれっ面をしている人は、不幸だったり、少しイライラしているのかもしれません。
- 自閉症の人は、誰かの目を見ることに不快感を覚えるため、アイコンタクトを避け、代わりに相手の口を見つめます。常に他人を見るのを避ける人は自閉症である可能性があります。
- 誰かが嘘をついているかどうかを見分ける方法の一つは、目の筋肉が突然緊張するかどうかを見ることです。
- 頻繁に瞬きをする人は、イライラしていたり、退屈していたり、あなたの言うことを信じていなかったりする可能性があります。
- 目を伏せることは穏やかさを意味します。
- 相手が眼鏡をかけていて、話しているときにあなたの目を見ない場合、視力が悪くあなたの目をはっきりと見ることができないため、唇など体の他の部分を見ている可能性があります。
- あなたが話しているのを聞いているときに、誰かが頻繁に自分の頭を指差す場合、その人はあなたの意見に同意していないか、あなたの話に興味がない可能性があります。
- 人のボディランゲージを観察できるだけでなく、動物のボディランゲージも観察できます。犬や馬など。
- 相手があなたを見つめていることに気付きましたか?彼はあなたの目を見つめますか、それともすぐに視線をそらしますか?彼がいつもそうしているなら、それは彼があなたを好きだというサインかもしれません。
広告する警告する- ボディランゲージだけに基づいて人の考えを判断しないでください。
- ボディランゲージを解釈する際には、文化や宗教などの要素も考慮する必要があります。
- 人のボディランゲージも身体の健康に深く関係しています。
- 他の人とコミュニケーションをとるときは、ボディランゲージに注目するだけでなく、他の人とのコミュニケーションを無視することも必要です。そうでなければ、他の人とコミュニケーションを取る必要はありません。
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