テキストメッセージやWeChatで他人を慰める方法

大切な人と直接会うことができないとき、彼らを慰めるのは難しいかもしれません。距離や状況によっては、友人や家族を直接慰めることができないこともあります。このとき、彼らを励まし、慰めるためにいくつかのメッセージを送るとよいでしょう。辛い一日を過ごした人、別れを乗り越えたばかりの人、愛する人を亡くした人など、あなたの慰めから愛する人たちが力を得てあげられるようにしましょう。

ステップ

友達が辛い一日を乗り越えるのを手伝う

1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/2\/20\/Make-Someone-Feel-Better-Via-Text-Message-Step-1-Version-4.jpg\/v4-460px-Make-Someone-Feel-Better-Via-Text-Message-Step-1-Version-4.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/i mages\/thumb\/2\/20\/Make-Someone-Feel-Better-Via-Text-Message-Step-1-Version-4.jpg\/v4-728px-Make-Someone-Feel-Better-Via-Text-Message-Step-1-Version-4.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 1聞き上手になりましょう。たとえ画面で隔てられていたとしても、あなたが関心を持ち、友人の苦悩に耳を傾ける意思があることを示す方法はあります。彼女が自分の話をしている間に、「どうしてこんなことが起きたの？」「気の毒に思います」など、短いコメントをして、彼女にアイデンティティを感じてもらうこともできます。
   • あなたの言葉は心から出たものでなければなりません。相手に会話をリードしてもらいましょう。急いで助けを申し出たり、問題を解決したりしないでください。相手に自分が側にいると感じさせるようにしてください。
2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/9\/92\/Make-Someone-Feel-Better-Via-Text-Message-Step-2-Version-4.jpg\/v4-460px-Make-Someone-Feel-Better-Via-Text-Message-Step-2-Version-4.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/i mages\/thumb\/9\/92\/Make-Someone-Feel-Better-Via-Text-Message-Step-2-Version-4.jpg\/v4-728px-Make-Someone-Feel-Better-Via-Text-Message-Step-2-Version-4.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 2相手を笑わせます。パートナーが嫌な一日を過ごしているなら、気分を変えるために彼女を笑わせてみましょう。彼女と一緒にいなくても、友人や家族に何か面白いものを送ることができます。たとえば、ジョークを言ったり、醜い自撮り写真を撮って送ったり、面白いビデオのリンクを送ったりします。 ^[1]
   • ユーモアに頼る前に、その人との関係や、過去にその人がどのような反応を示したかを考えてみましょう。ユーモアをあまり受け入れない人もいます。
3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/8\/82\/Make-Someone-Feel-Better-Via-Text-Message-Step-2-Version-3.jpg\/v4-460px-Make-Someone-Feel-Better-Via-Text-Message-Step-2-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/i mages\/thumb\/8\/82\/Make-Someone-Feel-Better-Via-Text-Message-Step-2-Version-3.jpg\/v4-728px-Make-Someone-Feel-Better-Via-Text-Message-Step-2-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 3純粋な表現を通じて相手と独自のコミュニケーションをとる。よく知っている人なら、一目見ただけですべてがわかる、とよく言われます。絵文字だけのメッセージを送信して、親友や恋人に自分がどれだけ相手のことをよく知っているかを伝えてみましょう。言葉を交わさずにコミュニケーションが取れるというのは、とても興味深い経験です！
   • 相手には表情でしか答えられないことを伝えます。まずは笑顔の絵文字や、2 人の友達が並んでいる絵文字を送信して、想像力を自由に働かせましょう。
4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/f\/fc\/Make-Someone-Feel-Better-Via-Text-Message-Step-9-Version-3.jpg\/v4-460px-Make-Someone-Feel-Better-Via-Text-Message-Step-9-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/i mages\/thumb\/f\/fc\/Make-Someone-Feel-Better-Via-Text-Message-Step-9-Version-3.jpg\/v4-728px-Make-Someone-Feel-Better-Via-Text-Message-Step-9-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 4励ましの言葉を送ります。時には、困難な状況にある人に何を言えばいいのか分からないこともあります。このとき、励ましの言葉が彼女を元気づけるかもしれません。友達の状況に合った引用をいくつか投稿してください。
   • 例えば、あなたの友人が人生があまりにも疲れていると感じているなら、高小松の母親のこの言葉を送ってみましょう。「人生は目先のことだけではなく、詩と距離も関係しているのです。」 ^[2]
5. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/c\/c7\/Make-Someone-Feel-Better-Via-Text-Message-Step-3-Version-3.jpg\/v4-460px-Make-Someone-Feel-Better-Via-Text-Message-Step-3-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/i mages\/thumb\/c\/c7\/Make-Someone-Feel-Better-Via-Text-Message-Step-3-Version-3.jpg\/v4-728px-Make-Someone-Feel-Better-Via-Text-Message-Step-3-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 5相手をデートに誘います。相手と直接会えるなら、何を待っているのですか?すぐにメッセージを送って、会う約束をしましょう！友人が孤独を感じているなら、あなたがいつもそばにいることを知らせることは、大きな慰めになるでしょう。
   • 次のようなメッセージを送ることもできます。「ねえ、最近、あなたの状況がうまくいっていないのはわかっているわ。一緒においしい食事と映画でも見に来てもらえませんか？」
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相手が失恋の痛みを乗り越えられるよう励ます

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   • 次のようなメッセージを送ることもできます。「あなたは素晴らしい友達です。ユーモアのセンスが抜群で、必要なときにはいつもそばにいてくれて、ケーキもすごく下手くそなので大好きです (笑)。笑うとすごく素敵です。」
2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/5\/56\/Make-Someone-Feel-Better-Via-Text-Message-Step-7-Version-3.jpg\/v4-460px-Make-Someone-Feel-Better-Via-Text-Message-Step-7-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/i mages\/thumb\/5\/56\/Make-Someone-Feel-Better-Via-Text-Message-Step-7-Version-3.jpg\/v4-728px-Make-Someone-Feel-Better-Via-Text-Message-Step-7-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 2相手にドレスアップするよう促します。別れは壊滅的な打撃となる可能性があります。多くの人は身なりが乱れ、ジャンクフードをたくさん食べ、部屋にこもって外に出ようとしなくなります。友達におしゃれな服を着るように勧めることは、失恋の痛みを乗り越える手助けにもなります。
   • 「もう汗をかくのはやめましょう！クローゼットを開けて、お気に入りの服を着て、素敵なメイクをして、髪を整えて、変身した自分の写真を送ってください。」のように言うことができます。
   • もっと良い方法は、友達にドレスアップしてもらい、二人でランチや映画に出かけることです。外へ散歩に出かけると気分が良くなるかもしれません。
3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/f\/fc\/Make-Someone-Feel-Better-Via-Text-Message-Step-14-Version-3.jpg\/v4-460px-Make-Someone-Feel-Better-Via-Text-Message-Step-14-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/i mages\/thumb\/f\/fc\/Make-Someone-Feel-Better-Via-Text-Message-Step-14-Version-3.jpg\/v4-728px-Make-Someone-Feel-Better-Via-Text-Message-Step-14-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 3相手の状況に合ったGIFを探します。 GIF は短いメッセージで感情を表現するのに最適な媒体です。別れた後に寂しさを感じている親しい友人、兄弟、その他の家族がいる場合は、ギャラリーで適切な GIF を検索して、彼らを元気づけることができます。お気に入りの映画やテレビ番組から、別れに関連した GIF を取得することもできます。これは彼らの顔に再び笑顔を取り戻す素晴らしい方法です。
   • BaiduやSogouなどの検索エンジンの画像検索機能を使用し、「GIF」とキーワードを入力して、必要なGIFを見つけてダウンロードし、テキストメッセージで相手に送信します。 ^[4]
4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/a\/aa\/Make-Someone-Feel-Better-Via-Text-Message-Step-4-Version-3.jpg\/v4-460px-Make-Someone-Feel-Better-Via-Text-Message-Step-4-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/i mages\/thumb\/a\/aa\/Make-Someone-Feel-Better-Via-Text-Message-Step-4-Version-3.jpg\/v4-728px-Make-Someone-Feel-Better-Via-Text-Message-Step-4-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 4相手を喜ばせるために面白い電子カードを送りましょう。ウェブサイト上の多くの電子カードは転送可能です。失恋に関する面白い電子カードをインターネットで検索してください。 Xinyifang E-Card Stationなどのサイトで、失恋に関連する電子カードを検索できます。
   • たとえば、「もしろくでなしがあなたと別れたら、結婚しないでくれたことに感謝すべき」と書かれたカードは、あなたの友人に元恋人に別れを告げることを思い出させ、彼女がより良い人生を送ることを思い出させるでしょう。 ^[5]
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愛する人を失った人々を慰める

1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/8\/8d\/Make-Someone-Feel-Better-Via-Text-Message-Step-6-Version-3.jpg\/v4-460px-Make-Someone-Feel-Better-Via-Text-Message-Step-6-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/i mages\/thumb\/8\/8d\/Make-Someone-Feel-Better-Via-Text-Message-Step-6-Version-3.jpg\/v4-728px-Make-Someone-Feel-Better-Via-Text-Message-Step-6-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 1彼らの悲しみを認めます。友人が喪失感に苦しんでいるとき、彼女を慰める適切な言葉を見つけるのは難しいかもしれません。多くの場合、人々はまず他人の痛みを認めずに、急いで他人を励ましてしまいます。最も適切な慰めは、単に彼らの痛みを理解していることを知らせることかもしれません。 ^[6]
   • 次のようなメッセージを送ることができます。「あなたと Xiaoshuang はとても仲が良いと知っています。あなたはこのことを受け入れられず、とても悲しい思いをしているに違いありません。私も悲しいです。」
2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/0\/05\/Make-Someone-Feel-Better-Via-Text-Message-Step-5-Version-3.jpg\/v4-460px-Make-Someone-Feel-Better-Via-Text-Message-Step-5-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/i mages\/thumb\/0\/05\/Make-Someone-Feel-Better-Via-Text-Message-Step-5-Version-3.jpg\/v4-728px-Make-Someone-Feel-Better-Via-Text-Message-Step-5-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 2コンパニオン。大切な人がこんなに苦しんでいるのを見るのはつらいことでしょう。しかし、苦しんでいる友人を慰める最善の方法は、あなたが彼らのためにそこにいることを知らせることかもしれません。気まずいかもしれませんが、必要なときにはあなたがそばにいることを相手に知ってもらいましょう。
   • 「あなたの痛みを和らげることはできませんが、私はあなたと一緒に座り、あなたの手を握り、あなたのためにそこにいます」と言うことができます。 ^[7]
3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/3\/37\/Make-Someone-Feel-Better-Via-Text-Message-Step-13-Version-3.jpg\/v4-460px-Make-Someone-Feel-Better-Via-Text-Message-Step-13-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/i mages\/thumb\/3\/37\/Make-Someone-Feel-Better-Via-Text-Message-Step-13-Version-3.jpg\/v4-728px-Make-Someone-Feel-Better-Via-Text-Message-Step-13-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 3手を貸す。人が深刻な苦悩に陥ると、日常の業務を遂行する能力を失うことがあります。友達が何を必要としているかを考えて、時間をかけて特別なケアをしてあげましょう。家事の手伝い、用事の遂行、電話のかけ方などを行うことができます。 ^[8]
   • メッセージを送信して、「この困難な時期をあなたと一緒に乗り越えたいのですが、何ができるでしょうか？」と尋ねます。
4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/e\/e9\/Make-Someone-Feel-Better-Via-Text-Message-Step-14-Version-4.jpg\/v4-460px-Make-Someone-Feel-Better-Via-Text-Message-Step-14-Version-4.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/i mages\/thumb\/e\/e9\/Make-Someone-Feel-Better-Via-Text-Message-Step-14-Version-4.jpg\/v4-728px-Make-Someone-Feel-Better-Via-Text-Message-Step-14-Version-4.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 4心を落ち着かせる詩や歌へのリンクを投稿します。遺族に対して空虚で意味のないありきたりの言葉を言う人はよくいますが、それは状況を悪化させるだけです。 「彼らはもっと良い場所に行った」などと言わないでください。友達の宗教的信念を考慮してください。 ^[9]
   • 彼らの魂を癒すのに適した引用、詩、または歌を見つけてください。
5. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/d\/da\/Make-Someone-Feel-Better-Via-Text-Message-Step-15-Version-3.jpg\/v4-460px-Make-Someone-Feel-Better-Via-Text-Message-Step-15-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/i mages\/thumb\/d\/da\/Make-Someone-Feel-Better-Via-Text-Message-Step-15-Version-3.jpg\/v4-728px-Make-Someone-Feel-Better-Via-Text-Message-Step-15-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 5必要に応じて外部の支援を求めます。数週間経っても友達がまだ不幸な場合は、友達の行動にもっと注意を払う必要があるかもしれません。この痛みを乗り越えるのに苦労する人もいます。日々の業務に取り組まなくなったり、親しい友人や家族から離れたり、食事や睡眠、自己ケアを怠ったりすることもあります。 ^[10]
   • あなたの友人が苦痛から立ち直るのに苦労しているなら、専門家の助けが必要かもしれません。
   • 「タオタオ、君のことが少し心配だよ。最近、食事もとっていないし、宿題もやっていない。心理学者に相談したほうがいいかもしれないね。」と言うことができます。
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