自分でバスソルトを作る方法

バスソルトは、リラックスするためのルーチンに追加するのに最適です。これらは、古い角質を除去し、肌に潤いを与え、ストレスを和らげるのに驚くほど効果があります。さらに、バスソルトは非常に安価なので、自分用または贈り物用に自宅で簡単にバスソルトを作ることができます。

方法1方法1/4:

添加物を選ぶ

1正しいソルトを見つけます。どのバスソルトにも少なくともエプソム塩（硫酸マグネシウム）が基本成分として含まれていますが、別の塩を追加してバスソルトの見た目や感触を変えることもできます。バスソルトの粒子を細かくするために海塩を加えたり、バスソルトのミネラル含有量を増やすためにピンク色のヒマラヤ岩塩を加えたりすることができます。
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- 人気の花の香りには、ラベンダー、ローズ、ライラックなどがあります。これらの花はどれもストレスを和らげる効果があり、穏やかな香りがするので、お風呂に入っている間も気分が軽くなります。
- より強い風味としては、ユーカリ、柑橘類、ミントなどがあります。これらのエッセンシャルオイルは、活力と集中力を高めるのに役立ちます。
- 香りを混ぜて自分だけのユニークなフレーバーを作ることもできます。最終的なエッセンシャルオイルの比率を香水グレードに保ちながら、各香りのエッセンシャルオイルを数滴加えるだけです。
3使用する乾燥植物を決定します。ドライフラワーやハーブを加えると、バスソルトがより美しく香り豊かになります。粗く挽いたローズマリー、タイム、ミントの葉を加えてみてください。あるいは、乾燥したバラやラベンダーの花びらを使用します。バスソルトに加える前に、花びらをそのまま加えるか、フードプロセッサーで粉砕することができます。
4色を選択します。色を加えなくてもかまいませんが、食品着色料を数滴加えると、バスソルトがよりプロフェッショナルに見えるようになります。ラベンダーと紫、ユーカリと緑など、バスソルトの香りに合う色を選びましょう。広告する

方法2方法2/4:

海塩を使ったバスソルト作り

1バスソルトの材料を測ります。海塩 1 カップ、エプソム塩 1 カップ、エッセンシャルオイル 1 ティースプーンが必要です。乾燥した花のつぼみやハーブをフードプロセッサーで粉砕し、バスソルトに混ぜて、バスソルトの風味をさらに高めることもできます。
2すべての材料を混ぜます。まず、ボウルにすべての塩を入れて混ぜます。その後、エッセンシャルオイルをゆっくりと加えます。すべての塩がエッセンシャルオイルと接触するように、エッセンシャルオイルが完全に拡散して混合されていることを確認してください。
3バスソルトを保管します。入浴剤を密閉容器に入れます。必要なときに、大さじ数杯をぬるま湯に振りかけ、溶けるのを待ってから入浴してください。楽しめ！ ^{[1] X研究ソース}広告する

方法3方法3/4:

重曹でバスソルトを作る

1バスソルトの材料を測ります。エプソム塩 1 カップ、重曹 1 カップ、グリセリン (液体) 大さじ 2 杯、エッセンシャルオイルが必要です。乾燥した花のつぼみや乾燥ハーブを加えると、バスソルトの風味が増し、見た目も美しくなります。
2すべての材料を混ぜます。まず、エプソム塩と重曹を混ぜ合わせます。次にグリセリンを加えてよく混ぜます。エッセンシャルオイルはお好みの量でご使用いただけますが、すべての材料に完全に混ざっていることを確認してください。
3完成した製品を保管します。蓋付きの容器にバスソルトをすべて注ぎます。必要なときに大さじ数杯をお湯に注ぎ、溶けるのを待つだけで、このバスソルトの肌を柔らかくする効果をお楽しみいただけます。 ^{[2] X研究ソース}広告する

方法 4方法4/4:

粘土とホウ砂でバスソルトを作る

1バスソルトの材料を測ります。エプソム塩 2 カップ、ホウ砂 2 カップ、カオリン粘土粉末 1/2 カップ、お好みのエッセンシャルオイルが必要です。カオリンおよびホウ砂は、水と肌を柔らかく優しくするとともに、筋肉をリラックスさせ、痛みを軽減するなど、他のミネラルの健康効果も提供します。
2すべての材料を合計します。大きなボウルにすべての材料を入れてよく混ざるまでかき混ぜます。お好みの量に合わせてエッセンシャルオイルをゆっくりと加えます。エッセンシャルオイルがすべての材料と完全に混ざっていることを確認してください。
3バスソルトを保管します。準備したバスソルトを大きな密閉容器に入れます。必要なときに大さじ数杯をお風呂のお湯に振りかけるだけで、ストレスを洗い流すことができます。楽しめ！ ^{[3] X研究ソース}広告する

ヒント

バスソルトを保管したり、贈り物として贈ったりする場合は、一晩置いて完全に乾燥させてください。そうしないと、バスソルトの混合物が非常に硬くなり、容器から注ぎにくくなります。バスソルトが一晩乾いたら、翌日大きなボウルに移し、ダマがなくなるまで混ぜます。
ペパーミントエキスなどの食用香料を使用して、バスソルトに風味をつけることもできます。
バスソルトをギフトとして贈る場合は、瓶からバスソルトをすくい出すためのスプーンを同封し、カードにバスソルトの使い方を記載します。温かいお風呂のお湯にバスソルトを大さじ 2 杯注ぎます。
入浴剤を入れたらすぐにお風呂に入るようにしましょう。バスソルトを早めに入れすぎると、水の熱でエッセンシャルオイルの香りが蒸発してしまいます。

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警告する

浴室の高湿度環境ではバスソルトが固まることがあります。使用前にスプーンを使って塊を砕くか、瓶を頻繁に振ってください。
肌に刺激を与える可能性があるため、エッセンシャルオイルを入れすぎないように注意してください。
妊娠中の女性、特に妊娠後期の女性はバスソルトを摂取しないでください。高血圧や浮腫のある人もバスソルトを使用しないでください。
皮膚を刺激する可能性のあるエッセンシャルオイルにはご注意ください。レモン、レモングラス、ペパーミント、ウィンターグリーンのオイルは皮膚を刺激する可能性があります。使用前に専門家のアドバイスを求めることもできます。
バスソルトが固まってしまう場合は、グリセリンを使用しないでください。グリセリンの吸水機能は双方向です。肌に潤いを与えるだけでなく、水分を吸収するため、入浴剤は石のように硬くなることがよくあります。

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