赤ちゃんにハイハイを教える方法

ほとんどの赤ちゃんは生後6～10か月の間に這うことを学びます。赤ちゃんがハイハイするのに苦労しているとしても、心配しないでください。太りすぎの赤ちゃんの中には、体を支えるのが難しいため、這うことを学ぶのが遅くなる赤ちゃんもいます。赤ちゃんの中には、這う段階を完全に飛ばして、すぐに立ち上がったり歩いたりする子もいます。赤ちゃんにハイハイを教える前に、まず赤ちゃんが頭を上げたり、寝返りを打ったり、座ったりできるなど、準備ができていることを確認する必要があります。赤ちゃんにハイハイを教える方法を知りたい場合は、以下の手順を注意深く読んでください。

パート1 パート1/2:

赤ちゃんの準備をサポート

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- 赤ちゃんが成長するにつれて、生後 4 か月頃になると、頭を持ち上げて支えたり、周囲を見渡したり、自分の体をうまくコントロールしたりできるようになります。これは彼が這うことを学んでいる途中であることを意味します。
- 赤ちゃんにとって腹ばいの時間を楽しいものにしましょう。優しく話しかけたり、慰めたり、おもちゃで遊ばせたり、一緒にお腹の上に寝転がったりするだけで、赤ちゃんはもっと安心し、快適に感じることができます。
- 赤ちゃんを寝かせて休ませる際は、怪我をしたり、最悪の場合窒息したりしないように、仰向けに寝かせてください。しかし、赤ちゃんがお腹の上で楽しそうに転がるのを許してあげることができれば、この時間は赤ちゃんにとって非常に有益なものになります。
- 赤ちゃんが腹ばいの時間に良いイメージを持つようにしてください。赤ちゃんをうつ伏せにするのは、赤ちゃんが食べて休んだ後、機嫌が良いときだけにしてください。彼が不機嫌なときにはこれをしないでください。
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- 赤ちゃんが疲れずに動ける動きが多ければ多いほど良いです。できるだけ多くの動きをするように促してください。そうすれば、適切な時期が来れば、這ったり歩いたりする準備が整います。
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- 赤ちゃんがお腹の上に長くいられるほど、座ることを学ぶのが早くなります。
- 赤ちゃんの頭の上にカラフルなおもちゃを持って振って、赤ちゃんが上を見るように促すこともできます。これは赤ちゃんの背中、首、腕の筋肉を強化するのに役立ちます。
- 赤ちゃんが前かがみになって腕の上でバランスを取れるようになったら、はいはいの準備が整います。
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- 赤ちゃんが座れるようになると、四つん這いになることにも慣れ、上や周りを見回したり、自分の意志で体を揺らしたりできるようになります。彼はこれらの動きをすると気持ちがいいことに気づくでしょう。
- 赤ちゃんが四つん這いで少し前後に揺れるようになったら、前に進んでみてください。もうすぐハイハイできる状態です。
- 赤ちゃんが両足を均等に動かし、協調性も良好であれば、生後 10 か月になってもまだハイハイができないとしても心配する必要はありません。もちろん、赤ちゃんの成長について他に心配事がある場合は、医師に診てもらうのが最善です。
- 赤ちゃんの中には、はいはいの準備ができると、横這いを始める子もいます。クロスクロールは、同じ側の手と足を同時に動かすのではなく、左右の手と足を交互に前に動かします。赤ちゃんはそれぞれ違う方法ではいはいを始めます。ですから、あまり心配しすぎず、すべてを自分の思い通りにやらせようと強制しないでください。
5赤ちゃんの年齢を考慮してください。生後 6 か月以上の赤ちゃんは、はいはいを始める準備ができているはずです。ハイハイを始める平均年齢は 6 か月から 10 か月ですが、多くの赤ちゃんはもっと早く、またはもっと遅くハイハイを始めます。赤ちゃんがまだ 3 か月の場合は、頭を支える、寝返りをする、体を床に引きずるなどの行動の兆候が見られない限り、あまり早くハイハイをさせないでください。
6 快適な場所を見つけます。赤ちゃんは快適で柔らかい場所で這うことを学ぶべきですが、動きにくくなるほど柔らかすぎたり快適すぎたりしてはいけません。通常のエリアラグ、または心地よいラグの上にラグを重ねます。堅木張りの床の場合は、快適で柔らかい毛布を床に敷いてください。こうすることで赤ちゃんはより快適になります。突然転倒した場合でも、毛布があれば怪我をする可能性を最小限に抑えることができます。
- 赤ちゃんが床と直接触れて、床とのつながりをより密にするために、赤ちゃんにロンパースやおむつだけを着せてうつ伏せに寝かせることを提案する親もいます。また、赤ちゃんにたくさんの服を着せすぎると、手足が制限されているように感じてしまいます。
- 明るいライトを点灯することを忘れないでください。部屋が暗すぎると赤ちゃんは眠くなってしまいます。
7赤ちゃんを慎重に地面に置き、仰向けに寝かせます。これをしながら、赤ちゃんから目を離さず、赤ちゃんとのより親密なつながりを築いてください。こうすることで、赤ちゃんは床に慣れ、安心し、あなたがそばにいることを知ります。赤ちゃんが食べ物を消化する時間を与えるために、赤ちゃんが食べた後少なくとも 10 ～ 15 分後にこれを行ってください。赤ちゃんを地面に置くと、赤ちゃんは落ち着いて幸せそうにしているはずです。
8赤ちゃんをうつ伏せに寝かせます。赤ちゃんが簡単に寝返りできる場合は、自分で寝返りできるはずです。赤ちゃんを腹ばいの姿勢にするには、手助けが必要になるかもしれません。頭を上げるときに、手で頭を支えて簡単に動かすことができなければなりません。赤ちゃんは、腹ばいの姿勢でも手足の動きを制御できなければなりません。泣いたり、とても不快そうに見えたりする場合は、次回もう一度試してください。しかし、まだできるようなら、パート 2 のテクニックのいくつかに進み、這って前進できるように支援します。

パート2 パート2/2:

赤ちゃんが這うのを手伝う

1.赤ちゃんのお気に入りのおもちゃを手の届かないところに置きます。おもちゃを取るように励ますために話しかけたり、「さあ、赤ちゃん、おもちゃを取ってきて…」などと言って、前進できるように手助けしたりすることができます。赤ちゃんは体を前後に揺らしながら、おもちゃに向かって動いたり、単におもちゃに近づいたりし始めるはずです。赤ちゃんがその過程でイライラしたり、おもちゃを欲しがらないほど怒ったりしないように注意してください。
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- 赤ちゃんが動き始めたら（這うのではなく）、体を上に持ち上げることができます。
3.赤ちゃんの前に鏡を置きます。赤ちゃんが自分の姿を簡単に見ることができるように、赤ちゃんの 25 cm 前に鏡を置くか、持っています。赤ちゃんは自分の姿をもっとはっきりと見たいので、はっきりと見えるように前に這おうとするかもしれません。赤ちゃんが鏡の前で遊ぶことに慣れている場合、この方法はより効果的です。
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- 赤ちゃんの上に兄や姉が這って行くと、赤ちゃんが前に這うように促すこともできます。
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- あきらめないで。赤ちゃんが一度に数秒しか腹ばいになれない場合でも、後日または翌日にもう一度試すことができます。
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- 言うまでもなく、赤ちゃんをおもちゃに向かって這わせる場合は、その練習の最後におもちゃを赤ちゃんに渡してあげる必要があります (這うことを学んでいる間はおもちゃに届かなくても)。ハイハイを学ぶ過程で、イライラするのではなく満足感を感じさせてあげましょう。こうすることで、赤ちゃんは次のハイハイをもっと楽しみにしてくれるようになります。
- 赤ちゃんが這ったり、家の中を探検したりすることを学んだら、お祝いしましょう。その後は家の中の安全対策をする必要があります！