プロムで踊る方法

完璧なプロムデート相手を見つけることだけを考えていたのに、ダンスの仕方が全く分からないことに不安を感じているかもしれません。急がないでください。プロムでのダンスは、リズムに合わせて足を動かし、ゆっくりとしたダンスのステップを学び、パートナーに合わせてリラックスすることがすべてです。プロムでダンスを楽しみ、この魔法のような夜を完璧なものにする方法を学ぶには、次の手順に従ってください。

方法1方法1/3:

速い曲に合わせて踊ろう

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- 肩も動かしましょう。頭を振りながら、肩をゆっくりと上下に動かします。
- ロボットのようにただ頭を上下に振るだけではいけません。音楽の感覚に合わせて、左右にゆっくり揺れることができます。
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- 足を動かすのが楽になったら、「ツーステップダンス」に挑戦してみましょう。このダンスステップでは、右足を 1 フィート分右に踏み出し、左足を右に動かして床を軽く踏み、次に左足から始めて同じ動作を繰り返すだけです。
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- 混合アクション。まず両腕を体の横で振り、次に頭上まで上げます。
- 適切なタイミングでの「天を揺るがすような動き」の衝撃的な効果を過小評価しないでください。
4腰に動きを加えます。腰の動きもダンスの動きの独立した不可欠な部分です。音楽に合わせて足の動きに合わせて上下左右に揺れることができます。女性の皆さん、恥ずかしくないなら、リズムに合わせて腰を振ってみてもいいですよ。
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- あなたも心の中で音楽に合わせて踊ってください。規則的なリズムの面白い曲で、人々がビートに合わせて手を叩いている場合は、一緒に参加しましょう。
6歌詞をいくつか歌います。混乱しているときにこれをやると良いでしょう。友達が口を開けて歌詞を歌ったり、首を振ったりして、他の人がどう思うかなんて気にしないほど楽しんでいるような態度をとっているのを見てください。
7動き回ります。ずっと同じ場所に立ったり、2 平方フィートのスペースで踊ったりしないでください。スワイプして移動し、友達を見つけましょう。興味を持ち続けて、騒音の中で大声を出さなくても、友達やダンスのパートナーとちょっとしたおしゃべりをしましょう。友達と輪になって、交代で輪の中心に行き、ダンスの腕前を披露することもできます。緊張しないでください。誰が踊っていても、円の中心で踊るのは本質的にばかげたことです。
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- 速い曲を演奏するときも、遅い曲を演奏するときと同じ動作をすることができます。男の子は女の子の腰に手を置き、女の子は男の子の首に手を回すことができます。
- パートナーと密着して踊りたい場合は、学校の規則で許可されているかどうかを確認してください。結局のところ、そのような動きは他のダンスの動きよりも挑発的です。
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方法2方法2/3:

スローな曲に合わせて踊る

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- どのくらい近づきたいかに応じて、ダンス中にパートナーと 1 フィートまたは 1 フィート半 (15 ～ 30 cm) の距離を保つことができます。
- 女の子はヒールの高さを事前に計画する必要があります。ヒールの高さはパートナーより高くしたり、目線の高さにしたりしないでください。そうしないと、ゆっくり踊るときに少し恥ずかしい思いをする可能性があります。
2足の位置を正します。パートナーと向かい合って立ち、頭を 2.5 ～ 5 cm 離します。つま先が触れ合わないようにします。触れるとぶつかってしまう可能性があります。つま先を交互に立てたり、女の子の足を男の子の足の内側に置いたりすることもできます。ダンス中に妨げられることなく左右に動けるように、足を少なくとも 1.5 フィート (20 ～ 45 cm) 離してください。
3 踊り始めます。スローダンスの本質は、できるだけリラックスしてストレッチすることです。腕を正しい位置に保ち、相手と適切な距離を保ち、前後に歩き、足を持ち上げずに足から足へと体重を移動させるだけです。くるくる回りたい場合は、パートナーと一緒にリズムに合わせて足を動かしましょう。
- このシンプルなダンスの動きに慣れたら、「サイドバイサイドの動き」に挑戦してみましょう。まず右足を右に踏み出し、次に左足を地面に踏み出し、同じ動きを逆にして左足を左に踏み出し、次に右足を踏み出し、このサイクルを繰り返します。ダンスのパートナーと同期を保つように注意するだけです。
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- パートナーがダンスをリードしたい場合は、彼の合図に従って、彼が動く方向に動けばよいのですが、ほとんどの場合、あまり動き回る必要はありません。
- 音楽のリズムに合わせて踊ることを忘れないでください。スローダンスミュージックはすべて同じメロディーというわけではないので、状況に応じて歩くスピードを少し調整する必要があるかもしれません。
5ちょっとおしゃべり。あなたとあなたのダンスパートナーが恋をしているなら、もちろん、そのような機会に心ゆくまで体を揺らし、熱心に見つめ合うでしょう。しかし、ほとんどの人にとって、静かにゆっくり踊るのは退屈で気まずいものなので、遠慮せずにパートナーに近づき、冗談を言ったり、ちょっとした世間話をしたりしましょう。流れている曲が好きか嫌いかについて話したり、相手の容姿やダンスの腕前を褒めたり、あるいは単に周りの人についておしゃべりしたりすることができます。リラックスして幸せな気分になれるようなことをしてみてください。広告する

方法3方法3/3:

観客全員を爆発させて好きなように踊ろう

1 「搾乳」。このダンスは馬鹿げているように見えるかもしれないが、間違いなくすぐに定番のダンスとなるだろう。実際に牛の乳搾りをしているかのように、膝を曲げて上下にジャンプしながら、手を交互に動かし、拳を頭上に伸ばすだけです。これを真剣な表情で30秒以上続けると、周りの人も必ず笑って参加するでしょう。
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- この動きは、カールトン・バンクス風の笑顔と組み合わせると最も効果的です。
3 「インパクトリズム」。ジャージーショアからヒントを得て、手を回転させながら天井を殴りながらジャンプしてみましょう。曲を選んでビートに合わせて演奏するだけです。「さあ、ベイビー！」などとうっかり言ってしまったとしても恥ずかしがらないでください。
4 「車にワックスをかける」。車にワックスをかけるときのように、左手と右手を交互に動かしながら膝をついて跳ねます。片方の手で約 3 秒間円を描くように動かし、反対側に移動してもう一方の手で繰り返します。この練習を友達と一緒にやるとさらに効果的です。
5 「髪をとかしてください」。まず、自信に満ちた表情を浮かべます。次に、左を向いて右手を髪に置き、髪をとかしているふりをして、より輝いて魅力的に見えるようにします。上下に跳ねながら、同時に反対側でも繰り返します。手が痛くなるまで、または自分の魅力が桁外れに高まるまで、これを続けましょう。
6 「釣り」。パーティーでは、通り過ぎる群衆に目が眩む前に、この動きを少なくとも 2 ～ 3 回行うことができます。あなたはただ漁師のように行動し、遠くに釣り糸を投げるだけでいいのです。あなたのターゲットはあなたの友達、つまり大きな魚です。飛び回り続け、一箇所にじっと立たないようにしてください。次に、後ろに傾いて、友達が大きな魚であるかのように釣り糸を巻き始めます。あなたの友達は、あなたの釣り糸にかかった魚の真似をして、頬を膨らませて両手で頬を押し付ける必要があります。
7ハーレムシェイクを試してみてください。音楽が始まったら、リードダンサーが踊り始めるまで待ち、ダンス全体をリードします。感覚をつかんだら、できるだけ激しく揺らしてみましょう。後ろにもたれかかったり、腕を激しく振りながら膝を曲げたり、空気をパンチしたり、頭を振ったり、てんかん発作のように見える動きを何でもしてみましょう。心配しないでください。このダンスは最大でも 1 ～ 2 分しか続きませんので、星が見え始める前に終わります。
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- 「キューピッドのダンス」
- 「犬のダンスのやり方を教えてください」
- ソースボーイの「Crank That」
- マカレナ
- 「スライドダンス」
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