口内炎の治療方法

口内炎は悪化し、非常に痛みを伴うことがあります。口内炎やアフタ性潰瘍としても知られる口内炎は、ストレス、病気、口の中の肉を噛むことなど、さまざまな要因によって引き起こされる可能性があります。でも心配しないでください。厄介な口内炎を早く治すために、実績のある方法をいくつかご紹介します。

方法1方法1/3:

家庭療法を使う

{"smallurl"： "https：\/\/www.wikihow.com \/images_en \/thumb \/8 \/8d \ /get-over-strep-throat-quickly-step-7.jpg \/vv4-460px-get-over-srep-throat-step" fik Quick-quict-step-7. \/\/www.wikihow.com \/images \/thumb \/8 \/8d \ /get-over-strep-throat-quickly-step-7.jpg \ /v4-728px-get-govover-strep-throat-throat-quickly-step-7.jpg width "：728、" bigheight "：546、"ライセンス "：" <div class = \ "mw-parser-output \"> <\/div> "} 1口を塩水ですすいでください。 1 カップの温水に小さじ 1 杯か 2 杯の塩を入れ、溶けるまでかき混ぜます。塩水を一口含み、それをくるくると回しながら、片方の頬からもう一方の頬へと移し、吐き出します。塩水を飲み込まないでください。 ^{[1] X信頼できる情報源メイヨークリニック情報源へ}
- 通常は食後と就寝前に、1 日に数回繰り返します。
2重曹で口をゆすいでください。塩水の代わりに重曹を使うこともできます。重曹小さじ1杯を温水1/2カップに溶かし、塩水と同じようにうがいをします。 ^{[2] X信頼できる情報源メイヨークリニック情報源へ}
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- うがい薬を飲み込まないでください。
- 場合によっては、マウスウォッシュに含まれる消毒剤が口内炎を引き起こしたり、悪化させたりすることがあります。マウスウォッシュで口がヒリヒリする場合は、潰瘍が完全に治るまで使用を中止してください。アルコールフリーのマウスウォッシュを試すこともできます。 ^{[4] X研究ソース}
4ミルク・オブ・マグネシアを使用します。ミルク・オブ・マグネシアは食料品店や薬局で購入できます。少量のミルク・オブ・マグネシアを傷口に優しく塗ると、治癒を促進しながら鎮静効果が得られます。これを 1 日に数回繰り返すことができます。 ^{[5] X信頼できる情報源メイヨークリニック情報源へ}
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/f\/f3\/Get-Rid-of-Ear-Wax-Step-8-Version-9.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Ear-Wax-Step-8-Version-9.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/f\/f3\/Get-Rid-of-Ear-Wax-Step-8-Version-9.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Ear-Wax-Step-8-Version-9.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 5潰瘍部分に過酸化水素を塗布します。水と 3% の過酸化水素を同量混ぜます。少量で十分です。綿棒を溶液に浸し、潰瘍に優しく塗ります。 ^{[6] X研究ソース}1 回目は主に潰瘍部分を清潔にし、新しい綿棒に交換して再び溶液に浸し、潰瘍部分に軽く押し当てて数秒待ってから取り除きます。朝と夜に繰り返します。
- 過酸化水素を飲み込まないでください。過酸化水素は多量に使う必要はなく、綿棒を湿らせる程度で十分です。
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- まず、清潔な綿棒で潰瘍を乾かし、次に新しい綿棒で蜂蜜を塗ります。
- 最も強い抗菌作用を持つマヌカハニーを購入しましょう。見つからない場合は、細菌と戦うために純粋な蜂蜜を買ってください。 ^{[8] X信頼できる情報源PubMed Central情報源へ}
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/0\/0f\/Use-Chamomile-As-a-Fungal-Treatment-Step-1-Version-2.jpg\/v4-460px-Use-Chamomile-As-a-Fungal-Treatment-Step-1-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/i mages\/thumb\/0\/0f\/Use-Chamomile-As-a-Fungal-Treatment-Step-1-Version-2.jpg\/v4-728px-Use-Chamomile-As-a-Fungal-Treatment-Step-1-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 7自家製ハーブマウスウォッシュ。セージとカモミールを同量ずつ少量の水に浸します。水が心地よい温度まで冷めたら、それで口をすすいでください。これによって口内炎による痛みが軽減されると信じている人もいますが、これに関する研究はあまり行われていません。 ^{[9] X信頼できる情報源アメリカ家庭医学会情報源へ}
- 1日4～5回うがいをしてください。
8口に良いフルーツジュースを飲みましょう。ニンジンジュース、セロリジュース、マスクメロンジュースが口内炎の改善に効果があると考える人もいます。しかし、この方法は研究によって確認されていないため、信頼できる根拠はありません。 ^{[10] X信頼できる情報源アメリカ家庭医学会情報源へ移動ジュースにし}てそのまま飲むことも、スムージーに混ぜて毎日楽しむこともできます。広告する

方法2方法2/3:

不快感を和らげ、治癒を促進する

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- 砕いた氷を魔法瓶や発泡スチロールのカップに入れると、すぐに溶けてしまうのを防ぎ、持ち運びも楽になり、一日中口に含んでおくことができます。
- 砕いた氷が冷たすぎる場合は、少なくとも一日中冷たい水を飲んでください。冷たい水をしばらく口の中にとどめ、潰瘍の部分を軽くたたいてから飲み込んでください。
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- 炭酸飲料、柑橘系の果物、トーストなどの硬い食べ物は避けてください。塩分や香辛料を多く含む食品も食べないようにしてください。
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/4\/46\/Treat-Sensitive-Teeth-Step-2.jpg\/v4-460px-Treat-Sensitive-Teeth-Step-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/4\/46\/Treat-Sensitive-Teeth-Step-2.jpg\/v4-728px-Treat-Sensitive-Teeth-Step-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 3歯を磨くときは、優しく行ってください。歯ブラシが口の中で絶えず滑ったりこすったりすると、潰瘍ができたり、既存の傷がさらに痛くなったりすることがあります。柔らかい毛の歯ブラシを使用し、傷口に触れないようにしてください。傷口が広がる原因になります。 ^{[13] X信頼できる情報源メイヨークリニック情報源へ}
- 傷が治るまでは、プリリジーやプロナメルなど、敏感な歯用に作られた歯磨き粉を使用してください。
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/2\/28\/Recognize-the-Symptoms-of-Stomach-Ulcers-Step-7-Version-2.jpg\/v4-460px-Recognize-the-Symptoms-of-Stomach-Ulcers-Step-7-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/i mages\/thumb\/2\/28\/Recognize-the-Symptoms-of-Stomach-Ulcers-Step-7-Version-2.jpg\/v4-728px-Recognize-the-Symptoms-of-Stomach-Ulcers-Step-7-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 4市販の鎮痛剤を服用します。口内炎が思ったほど早く治らない場合は、少なくとも不快感を和らげて気分を良くするようにしてください。イブプロフェンなどの市販の鎮痛剤を服用するか、市販の鎮痛ジェルを使用してください。地元の薬局で入手可能です。 ^{[14] XResearchソース}
- 何らかの病状がある場合、または現在他の薬を服用している場合は、薬を購入する前に必ず歯科医または医師に相談してください。
- 16歳未満の子供はアスピリンを服用しないでください。子供にアスピリンを与えないでください。
5亜鉛のトローチを舐めます。地元の薬局で入手可能です。有効性は証明されていませんが、不快感を和らげ、治癒を早める効果があると感じる人もいます。 ^{[15] X信頼できる情報源アメリカ家庭医学会情報源}パッケージの指示に従って服用してください。
。ビタミンBとCは口内炎の治癒を助ける可能性がありますが、さらなる研究が必要です。 ^{[16] X信頼できる情報源アメリカ家庭医学会情報源へ}ビタミンサプリメントは、医師または薬剤師に相談すれば店頭で購入できます。推奨用量のみを服用してください。
7リジンのサプリメントを摂取します。リジンは口内炎に効果があるかもしれないアミノ酸です。しかし、これにはさらなる研究が必要です。リジンがあなたに適しているかどうかを確認するには、医師または薬剤師に相談してください。 ^{[17] X信頼できる情報源アメリカ家庭医学会情報源へ}
8エキナセアを摂取します。エキナセアのサプリメントは地元の薬局で入手できます。主に免疫系を刺激し、口内炎の治癒を促進する可能性があります。エキナセアを服用しても安全かどうかは、医師または薬剤師に相談してください。 ^{[18] X信頼できる情報源アメリカ家庭医学会情報源へ移動広告}

方法3方法3/3:

専門家の治療を受けてください

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- 医師または歯科医は、口内炎であり、歯の膿瘍やまれな形態の口腔がんではないことを確認するのに役立ちます。
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/9\/99\/Get-Rid-of-a-Dry-Throat-Step-12.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-a-Dry-Throat-Step-12.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/9\/99\/Get-Rid-of-a-Dry-Throat-Step-12.jpg\/v4-700px-Get-Rid-of-a-Dry-Throat-Step-12.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":368,"bigWidth":700,"bigHeight":560,"licensing":" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 2局所鎮痛剤を入手します。鎮痛剤は店頭で購入できますが、一部の薬は処方箋が必要です。どの薬が自分に最適かは、医師または薬剤師に尋ねるのが最善です。痛みを和らげ、口内炎の治癒を早めるのに役立つクリーム、ローション、液体、ジェルが市場に数多く出回っています。以下の成分のいずれかを含む製品を使用してください。 ^{[21] XTrusted SourceMayo ClinicGo to Source}
- フルオシノロン酢酸塩（Lidex、Vanosとして入手可能）
- ベンゾカイン（以下のブランドで入手可能：Anbesol、Kank-A、Zilactin-B、Orabase）
- 過酸化水素（オーラジェル口内炎ケア抗菌マウスウォッシュ、ペルオキシル）
3薬用マウスウォッシュを入手します。潰瘍が複数ある場合は、それぞれの患部にジェルを塗るよりも、うがい薬を使用する方がはるかに便利です。デキサメタゾンまたはリドカインが入ったマウスウォッシュを入手できるかどうか、医師または歯科医に尋ねてください。どちらも痛みを和らげ、デキサメタゾンは炎症も軽減します。 ^{[22] X信頼できる情報源メイヨークリニック情報源へ}
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/b\/be\/Avoid-Gestational-Diabetes-During-Your-Second-Pregnancy-Step-6.jpg\/v4-460px-Avoid-Gestational-Diabetes-During-Your-Second-Pregnancy-Step-6.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/i mages\/thumb\/b\/be\/Avoid-Gestational-Diabetes-During-Your-Second-Pregnancy-Step-6.jpg\/v4-728px-Avoid-Gestational-Diabetes-During-Your-Second-Pregnancy-Step-6.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 4潰瘍が治らない場合は、処方薬を服用してください。他の治療法を試したが潰瘍が治らないのですか?その場合は処方箋による経口薬が必要になる場合があります。選択肢について医師と話し合い、病歴や服用している薬について医師に伝えてください。スクラルファート（商品名カラフェート）やコルヒチンなど、他の症状を治療する薬の中には、頑固な口内炎の治療にも使用できるものがあります。 ^{[23] X信頼できる情報源メイヨークリニック情報源へ}
- 口内炎がひどくてなかなか治らない場合は、医師が経口コルチコステロイドを処方することもあります。これらには多くの副作用があり、通常は最後の手段としてのみ治療に使用されます。妊娠中、授乳中、または自己免疫疾患がある場合は、必ず医師に伝えてください。他の治療法のほうが適している場合があります。
5医師に潰瘍の表面を焼灼してもらいます。医師は化学薬品や器具を使って潰瘍の表面を焼いたり、損傷した組織を破壊したりすることで痛みを和らげ、治癒を早めることができます。この治療法があなたに適しているかどうかは、医師または歯科医にご相談ください。 ^{[24] X信頼できる情報源メイヨークリニック情報源へ}
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/9\/93\/Buy-the-Best-Supplements-Step-14.jpg\/v4-460px-Buy-the-Best-Supplements-Step-14.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/9\/93\/Buy-the-Best-Supplements-Step-14.jpg\/v4-728px-Buy-the-Best-Supplements-Step-14.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 6潰瘍の再発を防ぐためにサプリメントを摂取します。体内に栄養不足があると、口腔内潰瘍が再発する可能性があります。葉酸、ビタミン B12、ビタミン B6、亜鉛、またはその他のビタミンのサプリメントが必要かどうかは医師にご相談ください。こうすることで潰瘍の再発を防ぐことができます。
- 医師は血液を採取し、栄養不足があるかどうかを検査することができます。
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ヒント

口内炎が他の病気によって引き起こされた場合は、再発を防ぐために根本的な原因を完全に治さなければなりません。 ^{[25] X信頼できる情報源メイヨークリニック情報源へ}
口内炎とヘルペスは「同じではありません」。口唇ヘルペスはヘルペスウイルスによって引き起こされますが、口内炎はそうではありません。
レモン汁とハチミツも使えます。蜂蜜とレモン汁を少し混ぜてペーストを作ります。綿棒または清潔な指で患部に塗布します。蜂蜜を省いてレモン汁を直接塗ることもできます。この方法はすぐに効果があります。

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