喉の痛みを治す方法

喉が焼けるように痛み、食べることはおろか、水さえ飲み込むことができません。痛みを早く和らげるにはどうすればいいでしょうか？医師の診察を受ける前に、市販薬、のど飴、のどスプレーなどを試してみるのが最善の対処法です。すぐに効果を実感できるでしょう。その後、医師と協力して喉の痛みの原因を分析します。

パート1 パート1/3:

喉の痛みの治療

{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/f\/f1\/Stop-a-Burning-Throat-Step-1-Version-3.jpg\/v4-460px-Stop-a-Burning-Throat-Step-1-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/f\/f1\/Stop-a-Burning-Throat-Step-1-Version-3.jpg\/v4-728px-Stop-a-Burning-Throat-Step-1-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 1市販薬を試してください。最も簡単な方法は、パラセタモールやイブプロフェンなどの鎮痛剤を服用することです。薬の箱には、薬をいつ、どのくらいの頻度で服用すればよいかが記載されています。 ^{[1] X研究ソース}
- イブプロフェンなどの抗炎症薬は、炎症や赤みの症状を軽減できるため、アセトアミノフェンよりも効果的である可能性があります。 ^{[2] X研究ソース}しかし、パラセタモールも痛みを和らげる効果は同じです。
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- アイスクリームや冷凍フルーツもこの凍結療法に効果的です。アイスティーや水でも気分が良くなります。
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/0\/0f\/Stop-a-Burning-Throat-Step-3-Version-3.jpg\/v4-460px-Stop-a-Burning-Throat-Step-3-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/0\/0f\/Stop-a-Burning-Throat-Step-3-Version-3.jpg\/v4-728px-Stop-a-Burning-Throat-Step-3-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 3のど飴を試してみましょう。のど飴は喉の痛みを和らげる市販薬です。砂糖を摂りすぎたくない場合は、無糖のトローチを選びましょう。 ^{[4] X信頼できる情報源英国国民保健サービス情報源へ}
- のど飴はいつでも食べることができます。喉にさらに冷却効果をもたらすユーカリやミントを含むトローチを購入するようにしてください。 ^{[5] X研究ソース}
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/1\/12\/Stop-a-Burning-Throat-Step-4-Version-3.jpg\/v4-460px-Stop-a-Burning-Throat-Step-4-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/1\/12\/Stop-a-Burning-Throat-Step-4-Version-3.jpg\/v4-728px-Stop-a-Burning-Throat-Step-4-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 4喉スプレーを使用します。ロゼンジを舐めるのが好きではない場合は、スプレーをお試しください。口腔咽頭シュニングは鎮痛効果と抗菌効果の両方を持つスプレーです。 ^{[6] X研究ソース}
- スプレーを使用するには、口を大きく開けて舌を出し、ノズルを喉の奥に数回向けます。 ^{[7] XResearchソース}
5食べ物を冷まします。食べ物が非常に熱い場合、それを口に入れると、すでに炎症を起こしている喉にさらなる刺激を与えてしまいます。したがって、喉が痛いときは、あまり熱い食べ物を食べてはいけません。食べる前に息を吹きかけたり、氷を加えたり、かき混ぜたりすることで食べ物を冷やすことができます。 ^{[8] X信頼できる情報源英国国民保健サービス情報源へ}
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/d\/d0\/Stop-a-Burning-Throat-Step-6-Version-3.jpg\/v4-460px-Stop-a-Burning-Throat-Step-6-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/d\/d0\/Stop-a-Burning-Throat-Step-6-Version-3.jpg\/v4-728px-Stop-a-Burning-Throat-Step-6-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 6水をもっと飲みましょう。喉が痛いときは、朝から晩まで水をたくさん飲む必要があります。水分を十分に摂取しないと喉が乾燥し、炎症が悪化します。水だけでなく、お茶やコーヒーでも大丈夫です。温かい飲み物は喉の痛みを和らげますが、熱くなりすぎないように注意してください。 ^{[9] X信頼できる情報源メイヨークリニック情報源へ}
- 男性は1日にコップ13杯の水を飲む必要があり、女性はコップ9杯の水を飲む必要があります。喉が痛いときは、もっと水を飲む必要があります。 ^{[10] X信頼できる情報源メイヨークリニック情報源へ}
- 喉の痛みをもっと和らげたいですか?お茶やコーヒーに大さじ一杯の蜂蜜を加えてください。 ^{[11] X研究ソース}
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- 同じ効果を得るもう一つの方法は、熱いお風呂に入り、熱い蒸気を吸い込むことです。 ^{[13] X信頼できる情報源メイヨークリニック情報源に行く}水を出す前にバスルームのドアを閉めてください。浴室全体を熱い蒸気で満たしたいので、水温はできるだけ高く設定してください。準備ができたら、耐えられるレベルに温度を調整します。入浴中は深呼吸をして、蒸気で喉を癒してください。 ^{[14] X信頼できる情報源メイヨークリニック情報源へ}
8タバコは避けてください。喫煙や受動喫煙は喉を刺激する可能性があります。したがって、喉が治るまではタバコは控えたほうがよいでしょう。 ^{[15] X信頼できる情報源英国国民保健サービス情報源へ}
9. 新しい歯ブラシを買う。時間が経つにつれて、歯ブラシに細菌が蓄積します。同じ歯ブラシを使い続けると、喉が繰り返し細菌感染してしまいます。 ^{[16] XResearchソース}
- 細菌は歯茎を通して体内に侵入する可能性があります。歯磨き中に歯茎から出血すると、細菌が侵入するドアが開いてしまいます。 ^{[17] XResearchソース}
10.薬の使用方法については医師に相談してください。体の第一防御線を構築するにはどうすればよいでしょうか?この問題に関しては医師が最も発言権を持っています。ほとんどの場合、喉の痛みの原因に応じて、抗生物質を服用して治療する必要があります。 ^{[18] X信頼できる情報源メイヨークリニック情報源へ移動広告}

パート2 パート2/3:

自然療法

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- この方法は、蜂蜜とリンゴ酢が細菌を殺すので、喉の痛みをいくらか和らげると言われています。蜂蜜は喉の痛みを和らげることもできます。 ^{[20] XResearchソース}
- お好みで、リンゴ酢で口をすすぐこともできます。大さじ2杯のリンゴ酢を1/2カップの水と混ぜて口をすすいでください。この方法では蜂蜜を使用する必要はありません。 ^{[21] X研究ソース}
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- 塩水は消毒剤として働き、喉に細菌が形成されるのを防ぎます。また、痰を除去する効果もあります。 ^{[23] XResearchソース}
- 大さじ1/2杯の塩と重曹をぬるま湯に入れてよく混ぜ、口をすすいでください。 ^{[24] XResearchソース}
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- 残留物を濾し取って薬草茶を飲みます。 ^{[26] XResearchソース}
- マシュマロ根から作ったお茶を飲むと血糖値に影響を与える可能性があるため、糖尿病やその他の血糖値の問題を抱えている人はまず医師に相談してください。 ^{[27] XResearchソース}
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- リコリスティーを作るには、リコリススライス 1 カップ、シナモンパウダー 1/2 カップ、クローブホール 2 杯、カモミール 1/2 カップが必要です。これらの材料は漢方薬店で購入できます。すべての材料を密閉ガラス瓶に入れます。 ^{[29] XResearchソース}
- ポットに2.5カップの水を注ぎ、用意したお茶の混合物を大さじ山盛り3杯すくってポットに入れます。水が沸騰したら火を弱めて10分間煮続けます。不純物を取り除いてからお飲みいただけます。 ^{[30] XResearchソース}
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パート 3パート3/3:

喉の不快感の根本原因を特定する

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- 胸焼けのもう一つの症状は、横になると悪化する胸の焼けるような感覚です。通常、この症状は食後に発生します。 ^{[32] X信頼できる情報源メイヨークリニック情報源へ移動}翌日、喉が痛くなり、飲み込みにくくなる場合があります。 ^{[33] X信頼できる情報源クリーブランドクリニック情報源へ}
- 胸焼けのある人は、口の中に酸っぱい味や金属のような味を感じることがあります。 ^{[34] X信頼できる情報源メイヨークリニック情報源へ}
- 背筋を伸ばして座りましょう。寝ている間に胸焼けや喉への胃酸の逆流を感じたら、まず起き上がることが大切です。水を飲むと喉の焼けるような感覚が和らぎます。 ^{[35] X信頼できる情報源クリーブランドクリニック情報源へ移動}ベッドにリフト機能がある場合は、ベッドの頭を上げることができます。
- 胸焼けの治療には、市販の制酸剤が第一選択肢です。患者の食道と胃の胃酸を中和し、非常に速く作用します。喉がすでに胃酸に侵されている場合、制酸剤を服用しても喉の痛みは軽減されませんが、胃酸が逆流し続けるのを防ぐことはできます。 ^{[36] X信頼できる情報源メイヨークリニック情報源へ}
- 痛みが続く場合は、病院に行って治療を受けるのが最善です。
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- 口の乾燥や口臭を感じた場合は、すぐに医師に相談してください。 ^{[38] XResearchソース}これらの症状は顔面神経の病気に関連している可能性があります。
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- 溶連菌感染症の疑いがある場合は、すぐに医師の診察を受けることをお勧めします。溶連菌感染症は扁桃腺の炎症を引き起こすことがあります。 ^{[40] X信頼できる情報源メイヨークリニック情報源へ移動}治療には抗生物質の服用が含まれます。
- 発熱にリンパ節の腫れや喉の痛みなどの症状が伴う場合は、伝染性単核球症の可能性があります。この場合も、病院に行って治療を受ける必要があります。 ^{[41] XResearchソース}モノドロップ検査が指示され、医師が血液検査で異型リンパ球の有無を確認します。衝撃により脾臓が破裂する恐れがあるため、病気の間は激しい運動を避けてください。
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- がんにより急激な体重減少が起こる可能性があるので、体重の変化に注意してください。
5他の理由を考えてみましょう。アレルギーや喫煙も喉の炎症を引き起こす可能性があります。これらの理由による場合、最善の予防と治療は、喫煙をやめ、抗ヒスタミン薬を服用してアレルギーを抑制することです。 ^{[43] XResearchソース}広告する