彼女と穏​​やかに別れる方法

彼女と穏​​やかに別れる方法

別れるのはいつでも難しいことですが、相手が飽きてしまった関係を一方的に継続するのはさらに難しいかもしれません。彼女と平和的に別れることは、彼女へのダメージを最小限に抑え、最も誠実なアプローチでもあります。これを実行する際には、古い愛情を新たな恨みに変えないように、理解、寛容、思いやりを持つようにしてください。ここでは、できることとすべきでないことについての役立つヒントや、コツとも言える素晴らしいアイデアをいくつか紹介します。

方法1方法1/2:

最初のステップでしてはいけないこと

  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/4\/4d\/Cope-when-Your-Friend-Dumps-You-Step-7-Version-2.jpg\/v4-460px-Cope-when-Your-Friend-Dumps-You-Step-7-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/4\/4d\/Cope-when-Your-Friend-Dumps-You-Step-7-Version-2.jpg\/v4-728px-Cope-when-Your-Friend-Dumps-You-Step-7-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 1テキスト、電話、または電子メールでパートナーと別れないでください。これは、彼女の元恋人に対して失礼であり、逃げようとしているように見えます。彼女と顔を合わせて、プライベートで丁寧に別れましょう。
    • 気づかないかもしれませんが、対面で関係を終わらせることにはいくつかの利点があります。一方で、お互いに話し合い、現状を振り返る機会が与えられます。実行するのは難しいだろうが、ドラマチックな出来事がいくらか減る可能性が高く、それは良いことだ。
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/d\/d9\/Be-Civil-when-Talking-About-Politics-Step-10.jpg\/v4-460px-Be-Civil-when-Talking-About-Politics-Step-10.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/d\/d9\/Be-Civil-when-Talking-About-Politics-Step-10.jpg\/v4-728px-Be-Civil-when-Talking-About-Politics-Step-10.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 2別れの責任をすべて相手に負わせないでください。物事はいつもそんなに単純ではありません。相手を責めることなく、自分の関係について話す準備をしておきましょう。
    • もしあなたが望めば、おそらく「あなた」が寄与した何か悪いことを見つけることができるでしょう。公平を期し、元恋人に別れの直接の責任があると感じさせないためにも、関係を改善するために自分ができたことを伝えるようにしましょう。

  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/0\/0c\/Make-Your-Relationship-Work-Step-4.jpg\/v4-460px-Make-Your-Relationship-Work-Step-4.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/0\/0c\/Make-Your-Relationship-Work-Step-4.jpg\/v4-728px-Make-Your-Relationship-Work-Step-4.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 3場合によっては、責任は相手側にあることもあります。その場合は、真実を語ることができます。もしあなたのガールフレンドが浮気をしたり、薬物を使用したり、横柄になったり、あるいはあなたに対してますます無礼になったりしたら、あなたはそれらの行動に全面的に責任を負わせることができます。
    • ほとんどの場合、これは議論につながるので、準備しておいてください。良い点は、自分自身に正直になり、なぜ関係がうまくいかなかったのかを説明でき、お互いに次の永続的な愛を見つけるチャンスが増えることです。これが皆さんの望んでいることではないでしょうか?
    • 元恋人を誤解させないでください。この後もう友達でいたくないなら、その可能性を残さないでください。彼女に伝える適切な方法を見つけてください。 「ああ、あなたも知っているように、もうあなたとは友達でいたくない」と言う代わりに、「私があなたのことを気にかけていることはあなたも知っているでしょう。別れた直後に友達でいることは、あなたにとっても私にとっても得にならないと思います。うまくいけば、しばらく時間が経って、お互いにそれを乗り越えた後、また友達になれるでしょう。」と言ってみてください。

  4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/2\/24\/Avoid-Losing-a-Friend-to-Someone-You-Hate-Step-11.jpg\/v4-460px-Avoid-Losing-a-Friend-to-Someone-You-Hate-Step-11.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/i mages\/thumb\/2\/24\/Avoid-Losing-a-Friend-to-Someone-You-Hate-Step-11.jpg\/v4-728px-Avoid-Losing-a-Friend-to-Someone-You-Hate-Step-11.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 4あまり話さないでください。共通の友人に別れることを伝えるときは注意してください。うわさ話や嘘は、感情的に傷つきやすい人にとって非常に有害となる可能性があります。それだけでなく、元恋人があなたにとって不利な噂を広め、未熟な行動につながる可能性もあります。
    • 親しい友人には伝えますが、ちょっとした知り合いやあまりよく知らない人には別れたことを伝えないでください。あなたたちの間に何が起こったのかを親しい友人に話すのは良い考えです。しかし、Renren であなたの交際範囲全体にあなたの関係が終わったことを発表したり、学校のすべての女の子にあなたの関係が終わったことを告げたりするのは、決して良い考えではありません。それはまさに絶望の匂いがする。
  5. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/7\/74\/Avoid-Losing-Yourself-in-Relationships-Step-6.jpg\/v4-460px-Avoid-Losing-Yourself-in-Relationships-Step-6.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/7\/74\/Avoid-Losing-Yourself-in-Relationships-Step-6.jpg\/v4-728px-Avoid-Losing-Yourself-in-Relationships-Step-6.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 5ケチにならないでください。意地悪とは定義が難しいかもしれませんが、たいていは、彼女が先にあなたと別れたのならしてほしくないと思うようなことを指しています。これが黄金律です。自分が他人にされたくないことは他人にもしないというのは良いルールです。
    • 別れる前に元恋人を裏切ってはいけません。他の女性とちょっとした恋愛感情を抱いている場合は、少し待って自分の気持ちを考えて、他の女性にアプローチする前に現在の彼女と別れましょう。そうすれば、元恋人にとっても良い印象を与え、あなた自身も気分が良くなるでしょう。
    • 関係が終わるまで、相手をひどく扱わないでください(あるいは、決して扱わないでください)。まだ付き合っているなら、相手に対してそうする義務があります。物事が本当に終わる前に去るのは間違っています。もしあなたが彼女を大事にできないのなら、彼女に大事にしてくれる他の誰かを見つけるチャンスを与えるべきです。
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方法2方法2/2:

2番目のステップでできること

  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/e\/ee\/Avoid-a-Girl-Who-Doesn%27t-Love-You-Back-Step-12.jpg\/v4-460px-Avoid-a-Girl-Who-Doesn%27t-Love-You-Back-Step-12.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/i mages\/thumb\/e\/ee\/Avoid-a-Girl-Who-Doesn%27t-Love-You-Back-Step-12.jpg\/v4-728px-Avoid-a-Girl-Who-Doesn%27t-Love-You-Back-Step-12.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 1被害を最小限に抑えるようにしてください。これによって相手が傷つくのは避けられない事実です。それは包帯を剥がすときと同じです。一度に剥がすと痛みはすぐに止まりますが、時間をかけて剥がすと痛みが長く続きます。痛みを最小限に抑える方法はいくつかあります。
    • あまり無関心にならないでください。たとえあなたが望まなかったとしても、元恋人がそれを必要としているようであれば、ハグやその他の適切な友情のサインを彼女に示しましょう。信頼できる人になり、あまり利己的にならないようにしましょう。
    • 別れる適切なタイミングを見つけましょう。明らかに、完璧なタイミングというものは存在しません。しかし、お祝いや試験、休暇の前に別れるのはよくありません。十分な時間を取って、何も深刻なことが起こらなかった後に彼女と別れるようにしてください。
    • 議論したいという衝動に抵抗してください。誰かが振られたとき、怒る可能性は高いです。彼女の怒りに油を注いだり、口論したり、軽蔑したりしないでください。口論の際、元恋人たちはいつもとても傷つくようなことを言います。
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/e\/ea\/Let-Go-of-a-Long-Distance-Relationship-Step-5.jpg\/v4-460px-Let-Go-of-a-Long-Distance-Relationship-Step-5.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/e\/ea\/Let-Go-of-a-Long-Distance-Relationship-Step-5.jpg\/v4-728px-Let-Go-of-a-Long-Distance-Relationship-Step-5.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 2さまざまな感情に備えてください。最終的に別れるときには、何にでも備えなければなりません。それは悲しみ、怒り、あるいは感情の欠如かもしれません。別れの際にはどんな感情も受け入れられます。自分の感情を表現したいなら、それを抑えつけないでください。もしそのような感情を持っていないのであれば、どんな理由があってもそれを自分に押し付けないでください。
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/8\/89\/Pick-Up-a-Girl-in-a-Club-Step-9-Version-2.jpg\/v4-460px-Pick-Up-a-Girl-in-a-Club-Step-9-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/i mages\/thumb\/8\/89\/Pick-Up-a-Girl-in-a-Club-Step-9-Version-2.jpg\/v4-728px-Pick-Up-a-Girl-in-a-Club-Step-9-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 3彼女に本当の説明をします。彼女はそれに値する。この関係にまだ興味を持っている正当な理由がない場合は、それについてよく考えたり、友人と話し合ったりしてください。理由は完璧である必要はありませんが、合理的である必要があります。あなたは彼女にそれを返す義務がある。
    • あなたがそれについて考えたことを彼女に示し、あなたの推論を裏付けるいくつかの事実を彼女に提供してください。攻撃的になったり、喧嘩をしたりしないでください。別れの理由を説明するときは、他の人の人間関係について話すのは避けましょう。あなたの愛はあなたの愛です。別れは他人の愛とは何の関係もなく、比較することもできません。
    • 彼女に説明が必要なら留まってください。別れると言ったらすぐに立ち去ってはいけません。彼女がこの情報を処理している間、彼女のそばにいて、後で彼女が尋ねるかもしれないフォローアップの質問に答えてください。同じ問題に何度も悩まされている場合は、何が起こっていると思うかを彼女に伝えてください。
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ヒント

  • 彼女と別れることに罪悪感を感じないでください。別れを遅らせようとすると、事態は悪化するだけです。
  • 不快なテキストメッセージを送ったり、不快な電話をかけたりして状況を悪化させないでください。
  • 「それはあなたのせいじゃない、私のせいよ」といった陳腐な別れのセリフを言わないでください。
  • これらのルールに従うことで、別れの痛みを軽減することができます。これはあなたの将来にとって前向きな指針となるかもしれません。
  • 特に元恋人があなたの人生に現れ続ける場合は、新しい恋人ができるまでしばらく待ってください。
  • 相手の立場になって考えてみましょう。自分が振られる側だったらどう感じるか想像してみてください。
  • 新たな素晴らしい関係が始まるかもしれないのに、彼女にもう一度友達になりたいか聞いてみてください。
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警告する

  • あなたがどれだけ優しくしても、痛みは残り、直接別れるにしても、最も巧妙な方法で別れるにしても、彼女はあなたを恨むでしょう。
  • ほとんどの人は、怒ったり落ち込んだりすることで精神的ストレスに対処します。多くの人は、落ち着いて初めて自分の将来の道をきちんと歩むことができるのです。
  • 彼女が他の誰かと一緒にいるのを見たら、落ち着いてください。あなたはすでに彼女と別れていて、先に進むべき時なのですから。
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